কোন গোপনীয়তা নেই: আপনার সঙ্গীর চিঠিপত্র পড়া কি ঠিক আছে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি নিশ্চিত হন যে একটি সম্পর্কের মধ্যে ব্যক্তিগত কিছুর জন্য কোন জায়গা নেই, তাহলে আমাদের কাছে আপনার জন্য খারাপ খবর আছে।

গোপনে মেসেঞ্জার, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক বা পার্টনারের ই-মেইলে মেসেজ চেক করা কোনো নির্দোষ প্র্যাঙ্ক নয়, কিন্তু ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন। আপনি যদি নিজে এটি করছেন বা আপনার প্রিয়জনকে গুপ্তচরবৃত্তি করতে গিয়ে ধরা পড়েছে, তবে আপনাকে কারণগুলি বুঝতে হবে এবং কীভাবে এটি বন্ধ করা যায় তা খুঁজে বের করতে হবে।

কেন মানুষ অন্য কারো চিঠিপত্র পড়ে

মনোবিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ সম্পর্কে কথা বলেন।

বড় বিশ্বাসের সমস্যাগুলির সাথে জুটিবদ্ধ

"গুপ্তচর" তার সঙ্গীকে বিশ্বাস করে না, তার পক্ষ থেকে একটি কৌশলের ভয় করে এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য অবিলম্বে একটি সম্ভাব্য প্রতারণা সম্পর্কে তথ্য পেতে চায়। সম্ভবত, এই সব কোথাও ঘটছে না: দম্পতির মধ্যে ইতিমধ্যে বিশ্বাসঘাতকতা, মিথ্যা, বিশ্বাসঘাতকতা হয়েছে। অথবা এমন কেউ যে গুপ্তচরবৃত্তি করেছে অতীতের সম্পর্কের জন্য, এবং এখন সে কাউকে বিশ্বাস করতে পারে না।

অংশীদারদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা নেই

তারা জানে না কিভাবে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে এবং সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে চায় না। তারা নীরব থাকে, তাদের অসন্তোষ লুকিয়ে রাখে, তাদের সন্দেহ এবং ভয় সম্পর্কে কথা বলে না। ফলস্বরূপ, বর্জন এবং বিরক্তিগুলি জমা হয়, বৃদ্ধি পায়, ঈর্ষায় পরিণত হয় এবং অংশীদারদের একজনকে অন্যের ফোনে নাক আটকানোর জন্য চাপ দেয়।

অংশীদারদের একজন নিজেই নিশ্চিত নয়

তার কাছে মনে হয় যে তিনি ভালবাসার যোগ্য নন, তিনি যথেষ্ট আকর্ষণীয় বা যথেষ্ট স্মার্ট নন, যার অর্থ সঙ্গীটি শীঘ্রই তার প্রতি ঠান্ডা হয়ে উঠবে এবং প্রতারণা করতে শুরু করবে। ব্যক্তিটি প্রতারিত হওয়ার ভয় পায় এবং সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে অন্য কারো চিঠিপত্র পড়ে। ভাল, বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অবিশ্বাস সম্পর্কে খুঁজে বের করতে এবং তারপর একটি বোকা মত চেহারা না. মনোবিজ্ঞানীদের মতে আত্ম-সন্দেহ হিংসার অন্যতম প্রধান কারণ।

এক অংশীদার অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে চায়

তাকে তার অর্ধেক সম্পর্কে একেবারে সবকিছু জানতে হবে: সে কোথায় যায়, সে কী ভাবে, কার সাথে সে যোগাযোগ করে এবং সে তার সম্পর্কে কী বলে। অতএব, তারা চিঠিপত্র পড়া, গুপ্তচরবৃত্তি, স্পাইওয়্যার ইনস্টল, পাসওয়ার্ড চুরি ব্যবহার করে। এই সব মানসিক অপব্যবহারের লক্ষণ: একজন ব্যক্তি একজন অংশীদারকে তার সম্পত্তি হিসাবে বিবেচনা করে এবং তাকে হুক থেকে নামতে দেয় না।

অপব্যবহারকারীরা পরম ভিলেন নয়। তারা দুর্বলতা, ব্যর্থতার ভয়, আত্ম-সন্দেহের কারণে এইভাবে আচরণ করে তবে তাদের ক্রিয়াকলাপ তাদের চারপাশের লোকদের জন্য অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক হতে পারে।

অন্যের চিঠিপত্র পড়তে কি দোষ

এটি বিশ্বাস করা হয় যে সম্পর্কের মধ্যে কোনও গোপনীয়তা থাকা উচিত নয়। যদি একজন ব্যক্তি তার সঙ্গীকে প্রতারণা না করেন, তবে তিনি তার চ্যাট, নোট এবং চিঠিতে যা দেখেন তাতে তিনি মোটেও বিরক্ত হবেন না।

তবে মানুষ যতই ঘনিষ্ঠ হোক না কেন, তাদের এখনও ব্যক্তিগত স্থান থাকা উচিত এবং চিঠিপত্র এটির একটি অংশ। অনুমতি ছাড়া এগুলি পড়া মানে বাথরুমে প্রবেশ করার মতো, যখন একজন ব্যক্তি ধোয়ার সময়, তার ডায়েরিতে হামাগুড়ি দিচ্ছেন, জিনিসগুলি নিয়ে গুঞ্জন করছেন।

এটি অসম্মানের বহিঃপ্রকাশ এবং এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ ঝগড়া বা এমনকি ব্রেকআপেও শেষ হতে পারে।

উপরন্তু, গুপ্তচরবৃত্তি স্পষ্টভাবে পারস্পরিক বিশ্বাস বাড়ায় না: অংশীদাররা তাদের উদ্বিগ্ন হওয়ার বিষয়ে একে অপরের সাথে কথা বলে না, তবে ধীরে ধীরে অন্য কারো ফোনে আরোহণ করে। তদুপরি, চিঠিপত্র থেকে তথ্যের ভুল ব্যাখ্যা করা খুব সহজ যদি আপনি প্রেক্ষাপট এবং পটভূমি না জানেন, আপনি অভ্যন্তরীণ রসিকতা বুঝতে পারেন না। একটি খুব বড় ভুল করার ঝুঁকি রয়েছে, নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া এবং আপনার প্রিয়জনকে অসন্তুষ্ট করা।

এবং অবশেষে, চিঠিপত্র তৃতীয় পক্ষ জড়িত হতে পারে যারা স্পষ্টতই খুশি নয় যে তাদের গোপনীয়তা বা গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসার তথ্য অন্য কেউ পড়ছে।

কিভাবে গুপ্তচরবৃত্তি বন্ধ করা যায়

মনোবৈজ্ঞানিকরা আপনাকে কী চালিত করে তা বিশ্লেষণ করতে এবং কারণ নিয়ে কাজ করার পরামর্শ দেন, প্রভাব নয়। অর্থাৎ, আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-মূল্যবোধকে শক্তিশালী করতে, অতীতের অভিযোগ এবং আঘাতের মধ্য দিয়ে কাজ করা (সম্ভবত একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে), নিজেকে আরও প্রায়ই মনে করিয়ে দেওয়া যে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলি বিশ্বাসের উপর নির্মিত এবং নজরদারি সবকিছু ধ্বংস করতে পারে।.

আপনি যদি নিরাপদ বোধ না করেন, আপনার সঙ্গী সম্পর্কে নিশ্চিত না হন এবং আপনি ইতিমধ্যে তার সাথে একটি দুঃখজনক অভিজ্ঞতা পেয়েছেন - আপনার সত্যিই একসাথে থাকা উচিত কিনা তা নিয়ে ভাবুন।