আপনার সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ বজায় রাখার 5 টি উপায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রেম তিন বছর পরে বা তার পরেও মরতে হয় না।

একটি প্রধান প্রশ্ন যা শক্তিশালী দম্পতিরা যত্ন করে তা হল কিভাবে বছরের পর বছর ধরে একে অপরের প্রতি আকর্ষণ বজায় রাখা যায়?

জর্ডান গ্রে, মনোবিজ্ঞানী, সেক্সোলজিস্ট, সম্পর্কের বইয়ের লেখক এবং প্রশিক্ষক, বিভিন্ন দম্পতিদের মধ্যে একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন যাদের একসঙ্গে জীবনকাল রয়েছে: নবদম্পতি থেকে শুরু করে 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিবাহিত স্বামী-স্ত্রী পর্যন্ত। ফলাফলগুলি নিশ্চিত করেছে যে আমাদের চোখে একজন সঙ্গীর যৌন আকর্ষণ পরিবর্তন হয়, যেমন ভাটা এবং প্রবাহ।

কারণগুলি ভিন্ন: স্ট্রেস, ভারী কাজের চাপ, খারাপ মেজাজ, দ্বিতীয়ার্ধের বাবা-মায়ের কাছ থেকে এক সপ্তাহব্যাপী পরিদর্শন … এই সব কামশক্তি হ্রাস করে। তবে আপনি যদি প্রতিদিনের কারণগুলি বাদ দেন তবে অংশীদারদের আকর্ষণ ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়। কেন?

আপনার মাথার উপরের অংশ থেকে জালগুলি ঝেড়ে ফেলার এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে আপনার প্রিয়জনের কাছে কীভাবে আকর্ষণীয় থাকতে হয় তা খুঁজে বের করার সময় এসেছে।

1. আয়নায় তাকান

প্রায়শই, আপনার সঙ্গীর আকর্ষণ কমে যাওয়া ইঙ্গিত দেয় যে আপনার সুস্থতার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী এবং সুখী হন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে বিশ্বের সবচেয়ে সেক্সি মানুষ বলে মনে হয়। এবং আপনি যদি হতাশাগ্রস্ত এবং কোনও কিছু নিয়ে চিন্তিত হন তবে মনে হয় আপনার সঙ্গী তার সমস্ত আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেছেন।

সুতরাং, আপনার খারাপ মেজাজ এবং শীতলতার জন্য আপনি আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ করার আগে, আয়নার দিকে তাকান এবং সৎভাবে উত্তর দিন: আপনি কি নিজেকে যথেষ্ট আকর্ষণীয় এবং প্রেমের সাথে যুক্ত?

2. বিরক্ত হওয়ার একটি উপায় খুঁজুন

মানুষ খুব বেশি যোগাযোগ করতে শুরু করে। আমরা যে কোনো ব্যক্তিকে ভালোবাসি সবসময় একটি বার্তা দূরে. কিন্তু খুব ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ, যদিও গ্যাজেটের মাধ্যমে, হতাশাজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। আপনি যদি ক্রমাগত একসাথে থাকেন তবে আপনার একে অপরকে মিস করার সময় থাকবে না এবং সম্পর্কটি আনন্দ থেকে একটি দায়িত্বে পরিণত হবে।

আপনি যখন শারীরিকভাবে আপনার প্রিয়জনের কাছাকাছি থাকেন, অবশ্যই তাদের সমস্ত মনোযোগ দিন। কিন্তু আপনি যখন আলাদা থাকেন, এমনকি কয়েক ঘণ্টার জন্য, শুধুমাত্র আপনার নিজের ব্যবসা করুন।

প্রতিদিন আপনার সঙ্গীকে টেক্সট করা বন্ধ করুন। প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য দায়বদ্ধ হবেন না, পরবর্তী মিটিং পর্যন্ত আলোচনার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় স্থগিত করুন। একটি ব্যাচেলর বা ব্যাচেলরেট পার্টি করুন, সপ্তাহান্তে আলাদাভাবে কাটান, বা অন্তত একা ওয়ার্কআউটে যান।

স্বাধীনতা এবং স্বায়ত্তশাসনের অনুভূতি ছাড়া, একটি তারিখের আনন্দ অনুভব করা এবং আপনি একসাথে কাটানো প্রতিটি ঘন্টার মূল্য কতটা তা প্রতিফলিত করা অসম্ভব।

3. প্রেমে টিউন করুন

আমাদের মস্তিষ্ক একটি বিশেষ পদ্ধতিতে কাজ করে। তার দরকার কাজ, কথা ও চিন্তার ঐক্য। অতএব, আপনি যখন আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য কিছুই করেন না, তখন মস্তিষ্ক একটি যৌক্তিক চেইন তৈরি করে: "যেহেতু আমি সম্পর্কের স্বার্থে কিছুই করি না, তাই আমি তাদের প্রতি আগ্রহী নই।"

কিন্তু কথোপকথনটিও সত্য। আপনি যদি মনে করেন যে ইচ্ছাটি ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়, তাহলে আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে এইভাবে সামঞ্জস্য করুন: "আমি আমাদের ভালবাসার জন্য অনেক প্রচেষ্টা করেছি, তাহলে আমার সঙ্গী এটির মূল্যবান!"

এইভাবে মস্তিষ্ক কাজ করার জন্য দুটি উপায় আছে। প্রথম উপায়টি হ'ল প্রিয়জনের ক্রিয়াকলাপের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করা, দ্বিতীয়টি হ'ল ফ্লার্ট করা চালিয়ে যাওয়া।

আপনি যখন আপনার জীবনকে আশাবাদের সাথে দেখেন, তখন মস্তিষ্ক সমস্ত ঘটনাকে ইতিবাচক উপায়ে উপলব্ধি করতে শেখে। আপনার যা কিছু আছে তার জন্য ইতিবাচক মূল্যায়ন এবং কৃতজ্ঞতার ধারাবাহিক প্রভাব আপনার নিজের জীবনের প্রতি আপনার উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে। আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে। আপনার সঙ্গীর প্রতিটি পদক্ষেপের সর্বোত্তম উদ্দেশ্য বিবেচনা করুন।

সঙ্গীর উপলব্ধি কীভাবে আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে তার কিছু উদাহরণ এখানে রয়েছে।

ঠিক নেই	ঠিক
তিনি ক্রমাগত প্রসারিত sweatpants মধ্যে বাড়িতে হাঁটা এবং তার সেরা দেখতে চেষ্টা না.	সে আমাকে এতটাই বিশ্বাস করে যে সে এভাবে উপস্থিত হতে ভয় পায় না।
সে ক্রমাগত আমাকে বিব্রত করে।আমার কাজ সম্পর্কে সবাইকে বলতে শুরু করে এবং আমাকে বিষয়টি সমর্থন করে	তিনি আমার কৃতিত্বের জন্য এত গর্বিত যে তিনি এটি সম্পর্কে সবাইকে বলতে চান। এবং যাতে আমি দম্ভের মতো দেখতে না পাই, সে নিজেই একটি কথোপকথন শুরু করে। সে আমাকে অনেক ভালোবাসে!
জঘন্য। সে তার নখ কেটে টেবিলে রেখে দিল	এটা চমৎকার যে এত বছর পরে তিনি সুসজ্জিত এবং ঝরঝরে দেখতে চেষ্টা করেন

আপনি যত বেশি প্রেমের প্রিজমের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর সমস্ত ক্রিয়াকলাপ দেখবেন, ততই আপনি পারস্পরিকতার নিশ্চিতকরণ পাবেন।

দ্বিতীয় পয়েন্ট সম্পর্কে: আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে ফ্লার্ট করেন, যেমন আপনার সম্পর্কের প্রথম মাসগুলিতে, একে অপরের সাথে অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ অসুবিধা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আপনার সঙ্গীকে অবাক করে দিন। একটি ছোট উপহার দিন। রোমান্স যোগ করুন। মাত্র দু'জনের জন্য একটি সন্ধ্যা।

আপনার সম্পর্ক সবে শুরু হয়েছে মত ফ্লার্ট. এবং যেহেতু মস্তিষ্কের চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকলাপকে একটি সাধারণ সংকেতে আনার প্রবণতা রয়েছে, তাই প্রতিটি সুন্দর অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে আপনি বারবার আপনার সঙ্গীর প্রেমে পড়বেন।

4. আপনি কি হারাতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন

আমাদের জীবনের সবকিছু তাড়াতাড়ি বা পরে শেষ হয়। মানুষ মরণশীল। আপনার সম্পর্ক অনিবার্যভাবে শেষ হবে।

তবে ভালো খবরও আছে।

শেষ সাক্ষাতে আপনি আপনার সঙ্গীকে কীভাবে দেখবেন? আপনি যদি জানতেন যে এটি আপনার শেষ সপ্তাহান্ত ছিল তাহলে আপনি কী করবেন? আপনি কি প্রায়ই প্রেম সম্পর্কে কথা বলবেন? আপনি কি আপনার প্রিয়জনের সাথে আরও নরম, আরও কোমল, আরও সৎ আচরণ করবেন?

সময়ে সময়ে মনে রাখবেন যে এটি শেষ। এটি আপনাকে আপনার সেরা দিকটি দেখাতে এবং একজন আদর্শ অংশীদার হতে সহায়তা করবে।

যাইহোক, আপনি যখন বুঝতে পারেন যে সবকিছু চলে যাচ্ছে, তখন আপনার প্রিয়তমার নীচের পিঠে কী সুন্দর ডিম্পল রয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করা অনেক সহজ, এবং সে মোটা হয়ে গেছে সে সম্পর্কে নয়। আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনি যা পছন্দ করেন তার উপর ফোকাস করুন। পছন্দটি সর্বদা আপনার, এবং এটি মনে হওয়ার চেয়ে সহজ এবং আরও উপভোগ্য।

5. আপনার সমস্ত যৌন শক্তি আপনার সঙ্গীর দিকে পরিচালিত করুন।

যৌন শক্তি একটি সীমিত সম্পদ। আপনি যদি পর্ন দেখার সময় এটিকে নষ্ট করেন, অন্য লোকেদের খুব বেশি প্রশংসা করেন বা দিনে কয়েকবার হস্তমৈথুন করেন, আপনার সঙ্গীকে শক্তির অপ্রতুল অবশিষ্টাংশ দেন, আপনি উভয়ই হারাবেন।

কল্পনা করুন যে যৌন শক্তি আপনার শরীরে জলের মতো প্রবাহিত হয় এবং আপনি প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনি আপনার প্রিয়জনের দিকে যত বেশি শক্তি দেবেন, এটি পুনরাবৃত্তি করা তত সহজ। বন্যার সময় নদীর তলদেশ যেমন গভীর হয়, তেমনি আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসা আপনার পক্ষে সহজ হবে। মস্তিষ্কের অদ্ভুততা সম্পর্কে যা বলা হয়েছিল তা মনে রাখবেন: আপনার চিন্তাভাবনা এবং কর্ম এক হয়ে যাবে।

হস্তমৈথুন এবং পর্নে দোষের কিছু নেই। সঙ্গীর সাথে বিছানায় এগুলো ব্যবহার করলে। এবং সবচেয়ে ভাল জিনিস হল বাড়িতে ফটো এবং ভিডিও তোলা, এবং এর জন্য দূরত্বে সম্পর্ক বজায় রাখার প্রয়োজন নেই। মস্তিষ্ক আপনার সবকিছুর সাথে দ্রুত মানিয়ে নেয়। সুতরাং, আপনি যদি ফলাফল নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে কেন কম্পিউটারের পর্দায় অপরিচিত ব্যক্তির পরিবর্তে আপনার প্রিয়জনকে দেখে উত্তেজিত হবেন না?

আবেগ রাখতে চান? এটা সব আপনার সিদ্ধান্ত উপর নির্ভর করে. ভালবাসা, সুখের মতো, পছন্দের ফলাফল, আপনার চিন্তার কাজ। প্রথম ডেটে যেমন আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন। এবং আপনাকে বিরক্ত করতে পারে এমন কিছু ফিল্টার করুন। আপনার প্রিয়জনকে গোলাপ রঙের চশমা দিয়ে দেখতে হবে, ম্যাগনিফাইং গ্লাস দিয়ে নয়।