সুচিপত্র:
- কখন অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে
- কীভাবে বুঝবেন যে হার্টের ব্যথা বিপজ্জনক নয়
- কিভাবে হার্টের ব্যথা উপশম করা যায়
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কিন্তু প্রথম - লক্ষণগুলির একটি তালিকা যার জন্য আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।
কখন অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে
এখানে 3 ধরনের বুকের ব্যথার প্রধান লক্ষণ যা আপনাকে হত্যা করবে না যে আপনার জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন রয়েছে:
- আপনি গুরুতর, প্রায় অসহ্য ব্যথা অনুভব করছেন যা 5-10 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে চলে না।
- বুকে ব্যথার সাথে শ্বাসকষ্ট, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- ব্যথা বাম কাঁধ এবং বাহুতে বিকিরণ করে।
- ব্যথা ঠান্ডা ঘাম, মাথা ঘোরা, এবং গুরুতর দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
- আপনি মোটামুটি নিশ্চিত যে এটি একটি হার্ট অ্যাটাক। তুমি খুব ভয় পেয়েছ।
উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হার্ট অ্যাটাক, প্রদাহজনিত হৃদরোগ (মায়োকার্ডাইটিস এবং পেরিকার্ডাইটিস), মহাধমনীর রোগ, যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ করে, বা পালমোনারি এমবোলিজম।
এই অবস্থার প্রতিটি মারাত্মক, তাই আপনি ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে পরীক্ষা করতে পারবেন না।
শুধু একটি অ্যাম্বুলেন্স!
কীভাবে বুঝবেন যে হার্টের ব্যথা বিপজ্জনক নয়
80-90% ক্ষেত্রে, এটি কেবল আমাদের মনে হয় ননকার্ডিয়াক বুকের ব্যথা কী? যে হৃদয়ে ব্যাথা করে। প্রকৃতপক্ষে, অসুখের অন্যান্য কারণ রয়েছে, যদিও অপ্রীতিকর, তবে বুকের ব্যথার কারণগুলি অনেক কম বিপজ্জনক কারণ রয়েছে:
- গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিকাল সমস্যা;
- ফুসফুসের কাজে ব্যাঘাত;
- ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া;
- বুকের অস্টিওকোন্ড্রোসিস;
- বিভিন্ন musculoskeletal ব্যাধি;
- নিউরোসিস এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য ব্যাধি।
এটি এই অপেক্ষাকৃত নিরাপদ বিকল্প যা আপনাকে মারবে না এমন 3 প্রকারের বুকের ব্যথার তিনটি বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে অনুমান করা যেতে পারে:
1. ব্যথা একটি ঝলকানি মত, অবিলম্বে হয়
যদি হৃদয় প্রভাবিত হয়, ব্যথা দীর্ঘ হবে (অন্তত কয়েক মিনিট), নিরলস এবং সমানভাবে গুরুতর। কিন্তু অস্বস্তি যেমন "ওহ, আমার হৃদয় দংশন!"
2. আপনি সরে গেলে এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে যায়।
সত্যিকারের হার্টের ব্যথা এমনকি ন্যূনতম শারীরিক পরিশ্রমের দ্বারা বৃদ্ধি পায়।
3. শ্বাস নিতে ব্যাথা হয়
হার্টের ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্টের অনুভূতি হতে পারে। তবে এর পরিবর্তে যদি শ্বাস নেওয়ার সময় কাশি, ব্যথা হয়, তবে আমরা সম্ভবত শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলছি (প্লুরিসি, নিউমোনিয়া, হাঁপানি …)
স্তনের হাড়ের পিছনে অস্বস্তির কারণ কী তা কেবলমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারই খুঁজে বের করতে পারেন।
অতএব, উপরে বর্ণিত মারাত্মক উপসর্গগুলি ছাড়াই "হার্ট অ্যাটাক" হলে সরাসরি একজন থেরাপিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না বা বমি, কাশি, জ্বর আপনার সাথে থাকে।
ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, আপনার ইতিহাসের মূল্যায়ন করবেন, একটি ECG এবং সম্ভবত হার্টের একটি আল্ট্রাসাউন্ড সহ অতিরিক্ত অধ্যয়ন পরিচালনা করবেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন বা আপনাকে অন্যান্য বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন: গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, পালমোনোলজিস্ট, অর্থোপেডিস্ট, নিউরোলজিস্ট।
কিভাবে হার্টের ব্যথা উপশম করা যায়
আমরা আবারও জোর দিচ্ছি: প্রকৃত হার্টের সমস্যাগুলি শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা উচিত। অপেশাদার কর্মক্ষমতা এখানে অগ্রহণযোগ্য!
তবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ছদ্ম-হৃদয়ের ব্যথা উপশম করা বেশ সম্ভব। বুকে অস্বস্তি দ্রুত উপশম করতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে ঘরে বসে বুকের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন তা এখানে রয়েছে।
1. নাইট্রোগ্লিসারিন নিন
এই টিপটি যদি আপনি চিন্তিত হন যে ব্যথাটি হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এবং আপনার ডাক্তার আগে আপনার জন্য এই ওষুধটি নির্ধারণ করেছেন।
নাইট্রোগ্লিসারিন এনজিনা পেক্টোরিসের সাথে সাহায্য করবে। কিন্তু যদি ব্যথা অন্যান্য, নন-কার্ডিয়াক কারণগুলির সাথে যুক্ত হয়, যেমন অস্টিওকন্ড্রোসিস বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার, ওষুধটি কাজ করবে না।
একদিকে, এটি খারাপ কারণ কোনও স্বস্তি থাকবে না। অন্যদিকে, ভাল: এটি একটি চিহ্ন যে অস্বস্তির কারণ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনি পরবর্তী পয়েন্টগুলিতে যেতে পারেন।
2. অ্যাসপিরিন নিন
প্রথমত, এটি ব্যথা উপশম করে।দ্বিতীয়ত, ওষুধটি রক্তকে পাতলা করে (এর জমাট বাঁধা কমায়)। এটি রক্ত প্রবাহের উন্নতি করে এবং বুকের ব্যথা উপশম করতে পারে: এমন ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা যেখানে বুকে ব্যথা এখনও কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার সাথে যুক্ত।
মনোযোগ! আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে বা কম রক্ত জমাট বাঁধার সাথে সম্পর্কিত রোগে ভুগছেন তবে কখনই অ্যাসপিরিন গ্রহণ করবেন না।
3. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস করুন
অথবা, আপনার বুকে একটি পাতলা তোয়ালে মোড়ানো বরফের একটি ব্যাগ (হিমায়িত সবজি) রাখুন।
অতিরিক্ত পরিশ্রম বা পেশী প্রসারিত করা প্রায়শই বুকে ব্যথার কারণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভারী কিছু তুলেছেন, খারাপভাবে ঘুরেছেন বা জিমে খুব সক্রিয়ভাবে কাজ করেছেন এই কারণে।
দিনে কয়েকবার 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। এটি বুকে ব্যথা অস্বস্তি উপশম করতে সাহায্য করবে।
4. গরম চা পান করুন
বা অন্য উষ্ণ পানীয়। খাবারের পরপরই বুকে ব্যথা হলে এই সুপারিশ কাজ করতে পারে।
আসল বিষয়টি হ'ল খাদ্যনালী এবং হৃৎপিণ্ড পাশাপাশি অবস্থিত এবং সাধারণ স্নায়ু প্রান্ত দ্বারা সংযুক্ত, এই কারণেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি করোনারি হৃদরোগের প্রকাশের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে।
আপনি যদি নিবন্ধের শুরুতে তালিকাভুক্ত বিপজ্জনক উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণ না করেন তবে, স্টার্নামে অস্বস্তি ছাড়াও, বেলচিং, অম্বল, ফোলাভাব রয়েছে, সম্ভবত এটি আপনার বিকল্প।
আমেরিকান রিসোর্স হেলথলাইন হার্টের ব্যথার জন্য হোম প্রতিকারের সুপারিশ করে: কী কাজ করে? হিবিস্কাস চা বেছে নিন। হিবিস্কাস শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিপাকজনিত ব্যাধিগুলির সাথে সুস্থতার উন্নতি করে না, তবে হিবিস্কাস, হথর্ন এবং হার্টের রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকেও স্বাভাবিক করে তোলে, যা পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য ভাল।
5. একটি উষ্ণ সোডা সমাধান নিন
এক গ্লাস গরম পানিতে ½ চা চামচ বেকিং সোডা গুলে নিন। বুক জ্বালাপোড়া এবং পেটের অম্লতা বৃদ্ধির কারণে বুকে ব্যথা হলে এই পানীয়টি অবস্থার উন্নতি করবে।
দয়া করে মনে রাখবেন: এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র তখনই ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনি খাওয়ার পরে অস্বস্তি অনুভব করেন এবং নির্ণয় করা হার্টের সমস্যায় ভোগেন না। আসল বিষয়টি হল, বেকিং সোডা, যা অ্যাসিডের সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে, বেকিং সোডা পেটকে স্থির করতে পারে কিন্তু হৃদয়কে বিপর্যস্ত করতে পারে: ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান ফ্রান্সিসকোতে মেডিকেল টক্সিকোলজি ফেলোশিপের কেস ফাইল৷
আসুন পুনরাবৃত্তি করি: হৃদয়ের সাথে রসিকতা খারাপ। গুরুতর হার্টের সমস্যা রাতারাতি বিকাশ হয় না। প্রথমে, তারা সামান্য ব্যথা, বুকে সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন, চাপের অনুভূতি যা দ্রুত পাস করে … প্রথম আসল আক্রমণের আগে, আপনি বেশ কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহের জন্য অসুস্থ বোধ করতে পারেন।
এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি বুকের অস্বস্তি নিয়মিত হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে দেখুন। এখানে নিরাপদে খেলা ভালো।
প্রস্তাবিত:
আপনার পিঠ ব্যাথা হলে কি করবেন?
"এটি নিজে থেকে চলে না" পর্যন্ত অপেক্ষা করার দরকার নেই। এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনি লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব। কেন আমার পিঠ ব্যাথা করে?
চোখ ব্যাথা হলে কি করবেন
চোখের ব্যথার কারণগুলি ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক হতে পারে। কিছু লক্ষণের দিকে মনোযোগ না দিলে স্থায়ীভাবে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন।
ব্যায়ামের পরে আপনার পেশী ব্যাথা হলে কি করবেন
লাইফহ্যাকার কয়েক ডজন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অধ্যয়ন করেছেন, স্পোর্টস মেডিসিন ডাক্তারদের সাথে কথা বলেছেন এবং পেশীর ব্যথা কমাতে এবং আংশিকভাবে এর ঘটনা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য সেরা টিপস সংগ্রহ করেছেন।
গর্ভাবস্থায় পেট ব্যাথা হলে কি করবেন
এই সাধারণ চেকলিস্টটি আপনাকে ছোটখাটো বিষয়ে আতঙ্কিত না হতে এবং কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং কখন অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে তা বুঝতে সাহায্য করবে। সমস্ত কিছু ঠিক আছে এমন লক্ষণ: ব্যথা খুব খারাপ নয়, আপনি যখন বিশ্রাম নেন বা অবস্থান পরিবর্তন করেন, বা টয়লেট ব্যবহার করার পরে তখন ব্যথা চলে যায়
আপনার গলা ব্যাথা হলে কি করবেন: টিপস যা অবশ্যই সাহায্য করবে
গলা ব্যথা সেই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা প্রত্যেকের মুখোমুখি হয়। এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এটি সহ্য করতে হবে। লাইফ হ্যাকার উপসর্গগুলি সংগ্রহ করেছে যার জন্য আপনাকে জরুরীভাবে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে এবং সহজ পদ্ধতি যা আপনার গলা ব্যথা হলে সাহায্য করবে