যোগাযোগে আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তির জন্য 4 টি টিপস

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অনুরূপ আগ্রহের লোকেদের সন্ধান করুন, মনোযোগ সহকারে শুনতে শিখুন এবং বহির্মুখী হওয়ার ভান করার চেষ্টা করবেন না।

1. পাবলিক স্পিকিং অনুশীলন

অবশ্যই, পারফর্ম করা এবং কারো সাথে কথা বলা দুটি ভিন্ন জিনিস। কিন্তু কিছু দক্ষতা ওভারল্যাপ করে। উদাহরণস্বরূপ, উভয় ক্ষেত্রেই, আপনাকে একটি গল্প বলতে এবং অন্যদের শুনতে সক্ষম হতে হবে। উভয় ক্ষেত্রে, শব্দ-পরজীবী এবং বিশ্রী বিরতি পরিত্রাণ পেতে গুরুত্বপূর্ণ।

এই দক্ষতাগুলি পাবলিক স্পিকিং ক্লাবগুলিতে ভালভাবে বিকশিত হয়, যেখানে আপনি বিনামূল্যে বা নামমাত্র ফিতে যোগ দিতে পারেন। অংশগ্রহণকারীরা সেখানে একসাথে প্রশিক্ষণ দেয়, অনুশীলন করে এবং প্রদত্ত বিষয়গুলিতে ছোট বক্তৃতা দেয়। এই জাতীয় সভাগুলিতে, একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ রাজত্ব করে এবং তাই জনসাধারণের কথা বলার ভয়কে কাটিয়ে ওঠা অনেক সহজ।

আপনার কাছাকাছি এই ধরনের কিছু না থাকলে, আপনার বন্ধুদের সাথে অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। একটি বিষয়ে সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা প্রস্তুত করতে সম্মত হন এবং তারপর আলোচনার ব্যবস্থা করুন। এর পরে, সাধারণ যোগাযোগ আপনাকে আর ভয় দেখাবে না।

2. বহির্মুখী হওয়ার ভান করার চেষ্টা করবেন না

ভাববেন না যে আপনি একজন অন্তর্মুখী হওয়ার কারণে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করবে না। এবং যে আপনার বন্ধুরা আপনাকে ভালবাসতে পারে তার জন্য আপনাকে অবশ্যই আরও বেশি মেলামেশা বা উন্মুক্ত হতে হবে। সংযম ও সংযমের কিছু নেই। এবং প্রতি রাতে চ্যাট করতে না চাওয়াটাই স্বাভাবিক।

মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্য হল নিজের একটি ভাল সংস্করণ হয়ে ওঠা, সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি নয়।

বহির্মুখীদের আচরণ অনুকরণ করে, আপনি কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং যোগাযোগ উপভোগ করবেন না। আপনার নিজের গুণাবলীর প্রশংসা করুন এবং তাদের ব্যবহার করুন। আন্তরিক হোন - এটি সত্যিই আপনার কাছে লোকেদের জয় করবে।

3. কথোপকথনের কথা শুনতে শিখুন

যোগাযোগের দক্ষতা কেবল কথা বলা নয়, শোনার বিষয়েও। এবং পরেরটি প্রায়শই আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ সবসময় প্রাথমিকভাবে নিজেদের এবং তাদের শখ আগ্রহী হয়. আপনি যদি শুনতে জানেন কিভাবে, তারা আপনার সাথে কথা বলতে চাইবে, কারণ আপনি কথোপকথককে তার যা প্রয়োজন তা দিতে পারেন। এছাড়াও, আপনি যখন মনোযোগ সহকারে শোনেন, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে সামাজিক সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেন।

এবং যোগাযোগের সাফল্যের প্রধান অংশ হল শুধুমাত্র প্রতিক্রিয়া এবং জায়গায় প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা।

একজন ভাল শ্রোতা হতে (এবং এইভাবে একটি আনন্দদায়ক কথোপকথনকারী), লোকেদের বাধা দেবেন না বা অবিলম্বে আপনার মতামত দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি নিজেকে কী বলতে পারেন তা নিয়ে ভাববেন না। অন্য কাউকে কথা বলতে দিন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, প্রকৃত আগ্রহ দেখান। এটি আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে আপনি কার সাথে কথা বলছেন।

4. সাধারণ আগ্রহের লোকেদের সন্ধান করুন

শুধুমাত্র নতুন পরিচিতি তৈরির উদ্দেশ্যে একটি মিটিংয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে বেশ কঠিন: আপনাকে উপস্থিতদের সাথে সাধারণ কিছু খুঁজতে হবে, কিন্তু এটি খুঁজে পাওয়া যাবে না। এবং আপনার যখন প্রাথমিকভাবে সাধারণ আগ্রহ থাকে, তখন বন্ধুত্ব করার সুযোগ অনেক বেশি।

আপনাকে কি মুগ্ধ করে তা নিয়ে ভাবুন। হতে পারে আপনি কোনো ধরনের খেলাধুলা, সিনেমা, বিদেশী ভাষা বা পুরানো গাড়ি পছন্দ করেন। হটস্পট বা থিমযুক্ত ইভেন্টের জন্য দেখুন। তারপরে লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে সত্যিই আকর্ষণীয় হবে এবং আপনি তাদের সাথে যোগাযোগের পয়েন্টগুলি আরও সহজেই খুঁজে পাবেন।