আপনি সুন্দর হতে পারবেন না: কেন ভালবাসা অর্জন করা যায় না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার প্রতিদান পাওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে নিজেকে বুঝতে হবে।

কেন আমরা বিশ্বাস করি যে ভালবাসা অর্জন করা যায়

রোমান্টিক ক্লিচগুলি বলে: আপনি যদি সত্যিই ভালোবাসেন তবে আপনাকে এই অনুভূতির জন্য লড়াই করতে হবে, এমনকি ব্যক্তিটি প্রতিদান না দিলেও। পদ্ধতি খুব ভিন্ন হতে পারে. উদাহরণস্বরূপ, উপাসনার বস্তুতে আসুন এবং সেরেনাডগুলি গাই। রাতে ফোন করে টিউবে নিঃশ্বাস নিন। প্রতিযোগীদের নির্মূল করুন। ভাল, বা যত্ন খুব সক্রিয়ভাবে. রোমান্টিক গল্পগুলিতে, সবকিছু ভালভাবে শেষ হয়: একজন ব্যক্তি অবশ্যই তার জ্ঞানে আসবে এবং বিনিময়ে প্রেমে পড়বে। এই কারণেই মনে হয় যে বাস্তবে সুখী সমাপ্তি নিজেকে বেশিক্ষণ অপেক্ষা করবে না, যদি আপনি যথেষ্ট চেষ্টা করেন।

কিন্তু সাংস্কৃতিক মনোভাব এই বিভ্রমের জন্য দায়ী নয়। অনেকের জন্য, এই বিশ্বাসটি শৈশব থেকে নেওয়া হয় এবং এটি সরাসরি পিতামাতার ভালবাসার সাথে সম্পর্কিত। মা এবং বাবাই প্রথম যাদের উপর আমরা সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রশিক্ষণ দিই। এবং আমাদের প্রত্যেকেই তার প্রয়োজনীয় পরিমাণে যত্ন, স্নেহ, মনোযোগ পায় না।

একজন ব্যক্তি যিনি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় একজন সঙ্গীর ভালবাসা অর্জন করার চেষ্টা করেন, অজ্ঞানভাবে শৈশব থেকে একটি পরিচিত প্যাটার্ন পুনরুত্পাদন করেন। পিতামাতার ভালবাসা পাওয়া প্রতিটি সন্তানের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন। এবং এটি কতটা গুণগতভাবে এবং সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হবে তার উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তি তার জীবনে যে ট্রমা পেয়েছেন তা পুনরুত্পাদন করবেন কিনা, তবে একজন অংশীদারের সাথে, বা একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করবেন কিনা।

আবেগগতভাবে ঠান্ডা পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করার পরে এই ধরনের ট্রমা ঘটে। শিশুর সমস্ত শারীরবৃত্তীয় চাহিদা সম্ভবত পূরণ করা হয়েছিল। কিন্তু মূল বিনিয়োগ অনুপস্থিত ছিল - মানসিক ব্যস্ততা।

অচেতন মানসিক আঘাতের জন্য শৈশবে পূরণ হয়নি এমন একটি প্রয়োজন বন্ধ করার জন্য যৌবনে পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন। প্যারাডক্স হল এটি কাজ করবে না, যেহেতু অংশীদার শুধুমাত্র পিতামাতার চিত্রের একটি অভিক্ষেপ, যেখানে ভালবাসার অনুরোধ নির্দেশিত হয়। এর মানে হল যে ট্রমাটির প্রক্রিয়াটি বোঝা না হওয়া পর্যন্ত, ব্যক্তি বারবার একই ধরনের দৃশ্যের পুনরাবৃত্তি করবে। তিনি এমন একজনের কাছ থেকে ভালবাসা পাওয়ার চেষ্টা করছেন যিনি তার ট্রমাতে জড়িত নন, সম্পর্কের তার উপলব্ধি পর্যন্ত।

ট্রমাজনিত শিক্ষা বিভিন্ন চলচ্চিত্র এবং প্রোগ্রাম (উদাহরণস্বরূপ, "দ্য ব্যাচেলর" শো) দ্বারা শক্তিশালী করা হয়, যেখানে একটি অংশীদারের জন্য প্রতিযোগিতা এবং সংগ্রাম আদর্শ। যারা ইতিমধ্যে এই দিক থেকে দুর্বল তারা শুধুমাত্র তাদের কৌশল সঠিক যে আরো নিশ্চিত হয়.

কেন প্রেম অর্জনের প্রচেষ্টা বিপজ্জনক?

আপনি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন এবং আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে তার প্রেমে পড়েছেন, কিন্তু তিনি আপনাকে প্রতিদান দেননি। আপনি কোন ফর্মে প্রত্যাখ্যান পেয়েছেন তা বিবেচ্য নয়: একটি প্রকাশ্য "না" বা অজ্ঞতা। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি "হ্যাঁ" শুনতে পাচ্ছেন না এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমানভাবে বিনিয়োগ করার জন্য উপাসনার বস্তুটি দেখতে পাচ্ছেন না। এখানে পিছু হটতে হবে এবং আপনার জন্য আরও উপযুক্ত ব্যক্তির সন্ধানে যেতে হবে। কিন্তু অনেকে প্রেম জয় করার জন্য একটি অপারেশন শুরু করে, এবং বৃথা।

আপনি একজন ম্যানিপুলেটরের শিকার হতে পারেন

দেখে মনে হচ্ছে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে: আপনি যা ঘটছে তার সূচনাকারী, আপনি কী করবেন এবং কখন করবেন তা নির্ধারণ করুন। কিন্তু জিনিসগুলি এত সহজ নাও হতে পারে।

একটি দীর্ঘ, অপ্রীতিকর খেলায় জড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। ভালবাসার জন্য কিছু করতে ইচ্ছুক হয়ে, আপনি একটি দুর্দান্ত লক্ষ্য হয়ে ওঠেন। আপনি আপনার উপাসনার বস্তুকে সন্তুষ্ট করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা, সময় এবং অন্যান্য সংস্থান দেবেন, কিন্তু আপনি কখনই যথেষ্ট ভাল হতে পারবেন না। এবং ম্যানিপুলেটর আপনার কাছ থেকে নিয়ন্ত্রণের জন্য সমস্ত ধরণের সুবিধা এবং লিভার পাবেন: প্রত্যাশা ("আরও কিছু, এবং সবকিছু কার্যকর হবে!") এবং অপরাধবোধ ("আমি আবার কিছু ভুল করছি")।

আপনি এভাবে কোন ভালবাসা অর্জন করতে পারবেন না। কিন্তু যখন ম্যানিপুলেটর যথেষ্ট খেলে এবং আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, তখন আপনি বিধ্বস্ত হবেন। এটি আপনার আত্মসম্মানে আঘাত করে এবং বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এছাড়া দিন, মাস এমনকি বছরও নষ্ট হবে।

ক্রিস্টিনা কোস্টিকোভা

এটি একটি ঠাণ্ডা অংশীদারের জন্য একটি দৌড় যা একটি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ এবং উদাসীন পিতামাতার অনুরূপ। অস্বাভাবিকভাবে, যদি মনোযোগের বস্তুটি হঠাৎ প্রতিদান দেয় তবে প্রেমিকা এমনকি তার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে। সর্বোপরি, এটি ব্যক্তিত্বের সাথে নয়, তবে এটি যে চিত্রটির সাথে যুক্ত তার সাথে সম্পর্কিত।

তদুপরি, প্রেমের সন্ধানে অভ্যস্ত একজন ব্যক্তি পারস্পরিকতার প্রকাশকে বিরক্তিকর এবং বিপজ্জনক হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে। অতএব, তিনি সেই সংযোগটি ধ্বংস করবেন যেখানে তিনি পরিচিত আবেগ অনুভব করেন না এবং আবার দৌড়ের জন্য একটি লক্ষ্য সন্ধান করবেন।

আপনি মূল্যবান সময় নষ্ট হবে ছুরি

একজন স্টকারকে কেবল পরিত্যক্ত স্থানের প্রেমিকই বলা হয় না, তবে এমন একজনকেও বলা হয় যে আবেশে অন্য ব্যক্তির অনুসরণ করে। কি উদ্দেশ্যে এটা কোন ব্যাপার না. যদি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করা হয়, এবং আপনি সর্বদা সেখানে থাকার চেষ্টা করেন, উপহার দিয়ে পূরণ করুন, ক্রমাগত লিখুন বা কল করুন, এটি ভাল নয়। এটি বিরক্তিকর এবং ভীতিজনক।

দুর্ভাগ্যবশত, রাশিয়ায় এই ধরনের নিপীড়নকে রোমান্টিক করা হয় এবং বিপদ হিসেবে ধরা হয় না। একজন স্টকারের শিকার তার ফোন নম্বর, থাকার জায়গা, কাজ পরিবর্তন করতে পারে। এবং তারপরে নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে বের করুন যেখানে বাবা-মা বা বন্ধুরা যোগাযোগ দিয়েছে: "আচ্ছা, কী? লোকটা ভালো, আর সে তোমাকে অনেক ভালোবাসে।"

স্পষ্টতই, পারস্পরিক অনুভূতি এভাবে অর্জন করা যায় না। কেউ শিকারকে ভয় দেখাতে এবং তার সাথে সম্পর্ক শুরু করতে সক্ষম হতে পারে, তবে আপনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা কমই।

ক্রিস্টিনা কোস্টিকোভা

ভালবাসা অর্জনের চেষ্টা করে, একজন ব্যক্তি লক্ষ্য করেন না যে তিনি কীভাবে মনোযোগের বস্তুর সীমানা লঙ্ঘন করতে শুরু করেন। তার "নিরাপদ" কিন্তু আবেশী কর্মের সাথে, সে অনুমতি ছাড়াই অন্য ব্যক্তির অঞ্চলে প্রবেশ করে। এটি প্রাপকের বিপরীত প্রভাব সৃষ্টি করে - রাগ এবং আগ্রাসন - এবং অনুসন্ধানকারী ব্যক্তির প্রতি আরও বেশি উদাসীনতা উস্কে দেয়।

আপনার সম্পর্কের পারস্পরিকতা প্রশ্নবিদ্ধ

কখনও কখনও সম্পর্ক এখনও অর্জিত হয়. হতে পারে আপনি সবচেয়ে সুন্দর ফুল দেন, সুস্বাদু বোর্শট রান্না করেন বা একজন চমৎকার কথোপকথন করেন - কেন আপনার সাথে থাকতে হবে তা আপনি কখনই জানেন না। কিন্তু এই ধরনের মিলন প্রেম বা এমনকি সহানুভূতির গ্যারান্টি দেয় না। সম্পর্কগুলি অন্যান্য অনুভূতির উপর নির্মিত হতে পারে: কৃতজ্ঞতা, অপরাধবোধ, ভয় বা হতাশা।

এটাও সম্ভব যে আপনি এক সময়ে এই সমস্ত বিরক্ত হয়ে যাবেন। সম্ভবত আপনি প্রেমের জন্য এত উদ্যোগীভাবে লড়াই করছেন কারণ আপনি এতটা প্রেমে পড়েছেন। এটা শুধু আপনার উপায় নিজেকে প্রমাণ করার জন্য যে আপনি কিছু করতে সক্ষম এবং আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে পারেন।

ক্রিস্টিনা কোস্টিকোভা

যদি একজন ব্যক্তি তার প্রেমের অস্থায়ী অংশ অর্জন করতে পরিচালনা করেন এবং তবুও সম্পর্কটি আবদ্ধ থাকে, তবে একটি দম্পতিতে তাকে পূর্ণাঙ্গ এবং পরিণত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। এই অবস্থানটি শুধুমাত্র তার শিশুসুলভ এবং শিশুর প্রতিক্রিয়াকে অনুবাদ করে, অচেতনভাবে সঙ্গীকে পিতামাতার অবস্থানে থাকতে বাধ্য করে। তদুপরি, যে ব্যক্তি প্রেম অর্জনের চেষ্টা করছে সে সর্বদা ভাববে যে আরাধনার বস্তুর পারস্পরিক অনুভূতি মিথ্যা। গভীরভাবে, তিনি নিশ্চিত হন যে তিনি ভালবাসার যোগ্য নন, এমনকি যদি তিনি এটি অর্জনে সফল হন।

কেন আপনাকে ভালবাসার যোগ্য হতে হবে না

অবশ্যই, এটি প্রেম এবং মনোযোগের লক্ষণ ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে নয়। শুধু মনে রাখবেন: তারা কেবল তখনই কাজ করে যখন সহানুভূতি পারস্পরিক হয়, এবং আপনাকে কোনওভাবেই ভালবাসার যোগ্য হতে হবে না, কারণ আপনি ইতিমধ্যেই এটি প্রাপ্য।

ক্রিস্টিনা কোস্টিকোভা

আপনার পিতামাতারা আপনাকে যথাসাধ্য ভালোবাসতেন এবং তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার সুবিধার লক্ষ্যে ছিল। আপনার অপূর্ণ শিক্ষার জন্য তাদের ক্ষমা করার জন্য আপনাকে এটি উপলব্ধি করতে হবে। ট্রমা প্রায়শই আপনার পিতামাতার প্রকৃত কর্মের চেয়ে ঘটনাগুলির আপনার ব্যাখ্যার সাথে আরও বেশি সম্পর্কযুক্ত। 18 বছর পরে, আদর্শভাবে, আমাদের নিজেরাই নিজেদের জন্য সেরা বাবা-মা হওয়া উচিত যা আমরা কখনও পাইনি। আমাদের যে ভালবাসা, যত্ন এবং উদারতা প্রয়োজন তা নিজেকে দিতে শেখা এমন কিছু যা আমরা আগে পরিচিত ছিলাম না, কিন্তু যা আমাদের খুবই প্রয়োজন।

শুধুমাত্র একজন পূর্ণাঙ্গ, পরিপক্ক ব্যক্তি হয়ে ওঠার পরে, আপনার ট্রমাগুলি দেখে এবং কাজ করার পরে, আপনার প্রকৃত চাহিদাগুলি বন্ধ করে এবং আপনার প্রতিক্রিয়াগুলিতে প্রদর্শিত পছন্দটি লক্ষ্য করার পরে, আপনি একই পূর্ণাঙ্গ সঙ্গী খুঁজে পেতে পারেন যার সাথে আপনি সক্ষম হবেন। শক্তিশালী, স্থিতিশীল, সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলতে। আপনার আঘাতের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয়।তবে এটি একটি মূল্যবান বিনিয়োগ যা আপনাকে অবশ্যই করতে হবে যদি আপনি নিজের এবং অন্যদের সাথে সুখী হতে চান।

আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সেবা করার প্রয়োজন অনুভব করা বন্ধ করেন, তখন আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার প্রতি শ্রদ্ধাশীল এবং উষ্ণ মনোভাব উপভোগ করতে পারেন। আপনি তাকে বিনামূল্যে এবং আন্তরিকভাবে আপনার ভালবাসা দিতে সক্ষম হবেন, একটি গৌণ সুবিধা পাওয়ার জন্য নয়।

স্থিতিশীলতা শুধুমাত্র নিজের এবং আপনার অভ্যন্তরীণ সমর্থন দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে। আত্মপ্রেম আপনাকে এতে সাহায্য করবে।