কীভাবে অনুপ্রাণিত থাকবেন এবং সর্বদা আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অনুপ্রেরণা একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বা প্রতিভা নয়, কিন্তু একটি শিল্প যা যে কেউ আয়ত্ত করতে পারে। আপনি শুধু রেসিপি জানতে হবে. এবং শুধুমাত্র কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন - শুধুমাত্র দুটি।

আমাদের সময়ের উজ্জ্বল কৌতুক অভিনেতাদের একজন, স্টিভ মার্টিন (স্টিভ মার্টিন) তার প্রথম কৌতুকের জন্য অস্কার পেয়েছেন। তার সাফল্যের পথ দীর্ঘ ছিল:

1. 10 বছর বয়সে, তিনি ডিজনিল্যান্ড আনাহেইমে তার প্রথম কাজ পান: পার্কে দর্শনার্থীদের জন্য গাইড বই বিক্রি করা।
2. এক বছর পরে, তাকে একটি দোকানে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল, যেখানে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে রসিকতা এবং সাধারণ কৌশলগুলি গ্রাহকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে।
3. হাই স্কুলে, স্টিভ মার্টিন লস অ্যাঞ্জেলেসের ছোট ক্লাবগুলিতে পারফর্ম করেছিলেন: তার পারফরম্যান্স খুব কমই পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়েছিল এবং সেখানে খুব কম দর্শক ছিল।
4. 19 বছর বয়সে, তিনি ইতিমধ্যে 20 মিনিটের জন্য সাপ্তাহিক পারফর্ম করেছেন।
5. আরও 10 বছর ধরে তিনি পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও অনুশীলন করেছিলেন, চিত্রনাট্যকার হিসাবে কাজ করেছিলেন এবং 70-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে তিনি দ্য টুনাইট শো এবং শনিবার নাইট লাইভের নিয়মিত অতিথি হয়েছিলেন।
6. তারপরে একটি ক্লান্তিকর সফর ছিল: 63 দিনে 60টি শহর, 80 দিনে 72টি শহর এবং 90 দিনে 85টি শহর।
7. বহু বছর পরিশ্রমের পর ওহাইওতে তার পারফরম্যান্সে প্রায় 20 হাজার লোক এসেছিলেন এবং নিউইয়র্কে তিন দিনের শোতে 45 হাজার টিকিট বিক্রি হয়েছিল!

অর্ধ শতাব্দী ধরে, স্টিভ মার্টিন 56টি চলচ্চিত্রে অভিনয় করেছেন, কিন্তু মাত্র দুই বছর আগে অস্কার পেয়েছেন। কিন্তু এ কী! সিনেমাটোগ্রাফিতে অসামান্য অবদানের জন্য।

স্টিভ মার্টিনস রোড টু সাকসেস হৃদয়ের মূর্ছাদের জন্য কমেডি নয়। 10 বছরের প্রশিক্ষণ, 4 বছর শোকে পূর্ণতা আনার এবং 4 বছরের চমকপ্রদ সাফল্য - এইভাবে স্টিভ মার্টিন তার কর্মজীবনের শুরুতে বর্ণনা করেছেন। তার গল্প উচ্চ প্রেরণা এবং অধ্যবসায় একটি অনুপ্রেরণামূলক উদাহরণ.

কিভাবে অনুপ্রাণিত থাকার

কেন একজন লক্ষ্য অর্জন করে এবং অন্যরা পারে না? কেন ইচ্ছা সবসময় ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে না? জীবনের যে ক্ষেত্রগুলোতে আমরা সফল হই এবং যেখানে আমরা ব্যর্থ হই এবং কয়েকদিন পর হাল ছেড়ে দিই তার মধ্যে পার্থক্য কী?

প্রায় সবাই এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা. বিজ্ঞানীরা কয়েক দশক ধরে প্রেরণা নিয়ে অধ্যয়ন করছেন এবং এখনও অনেক অন্ধ দাগ রয়েছে। কিন্তু একটি উপসংহার বেশ যৌক্তিক দেখায়:

অনুপ্রাণিত থাকার সর্বোত্তম উপায় হল অর্জনযোগ্য কাজগুলিতে কাজ করা।

কোন কোন আরো কম

একটি ক্যান্ডি মোড়ক নিন, এটিতে একটি স্ট্রিং বেঁধুন এবং বিড়ালের সামনে গাড়ি চালানো শুরু করুন। তার ছাত্ররা অবিলম্বে প্রসারিত হবে, তার কান সোজা হয়ে দাঁড়াবে, সে খেলনাটিকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবে। যত তাড়াতাড়ি মোড়ক নাগালের মধ্যে, বিড়াল নিক্ষেপ করবে. কিন্তু ডালে উঁচুতে বসে থাকা পাখি শিকার করার সম্ভাবনা তার নেই।

আমরা একই ভাবে সাজানো হয়. চার বছর বয়সী একজনের বিপক্ষে টেনিস খেলে দ্রুত বিরক্ত হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এবং সেরেনা উইলিয়ামস (সেরেনা উইলিয়ামস) এর বিরুদ্ধে আপনি আদালতে যাওয়ার সাহস করবেন না: চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা আনন্দদায়ক এবং উত্তেজনাপূর্ণ তখনই যখন তারা নাগালের মধ্যে থাকে। আরেকটি বিষয় হল সমানের বিপক্ষে খেলা: হারানো এবং পয়েন্ট অর্জনের সম্ভাবনা প্রায় সমান। বিজয় সম্ভব, কিন্তু নিশ্চিত নয়।

খুব সাধারণ কাজ বিরক্তিকর। খুব জটিল নিরুৎসাহিত হয়. এবং শুধুমাত্র যেগুলি সাফল্য এবং ব্যর্থতার দ্বারপ্রান্তে রয়েছে তারাই আগ্রহের বিষয়।

এটি গোল্ডিলক্স নীতি (তিনটি ভালুকের গল্পের পশ্চিমী সংস্করণে এটি মাশার নাম) বা সোনার গড়। মনোবিজ্ঞানে, ছোট বাচ্চাদের আচরণ তাদের ব্যাখ্যা করা হয়: তারা এমন কাজগুলিতে জড়িত যা তাদের পক্ষে খুব সহজ নয় এবং খুব কঠিন নয়।

বয়সের সাথে, আমরা অবশ্যই অপ্রতিরোধ্য সমস্যার সমাধান করতে শিখি। কিন্তু অনুপ্রেরণা এখনও আমাদের ক্ষমতার সীমানায় থাকা কাজের মধ্যে সর্বাধিক থাকে: খুব কঠিন নয়, তবে খুব সহজও নয়।

ফলাফলের মূল্যায়ন

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক আছে। ধ্রুবক প্রেরণা নিশ্চিত করা হয় যখন দুটি উপাদান সঠিকভাবে মিশ্রিত হয়: কঠোর পরিশ্রম এবং সুখের অনুভূতি। এবং এটি একটি প্রবাহের একটি নিশ্চিত উপায় যা ক্রীড়াবিদ এবং শিল্পীদের কাছে সুপরিচিত। এই অবস্থায়, আপনি টাস্কে এতটাই মনোনিবেশ করেন যে বাকি সবকিছু অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রবাহে প্রবেশ করতে, আপনি লক্ষ্যের কতটা কাছাকাছি তা নিয়মিত রেকর্ড করতে হবে: এটি অবিশ্বাস্যভাবে অনুপ্রেরণাদায়ক। কল্পনা করুন স্টিভ মার্টিন রসিকতা করছে এবং জনতা হাসছে। এটি শক্তি, সাহস এবং শ্রোতাদের আনন্দিত রাখার ইচ্ছার বিস্ফোরণ তৈরি করে।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, অগ্রগতির পরিমাপ ভিন্ন দেখায়, কিন্তু কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য এটি সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি নিয়মিত জয় রিপোর্ট পাওয়া উচিত. এই কারণেই ভাষা শিখতে খুব ভাল লাগে, এবং: তারা সেখানে ক্রমাগত পুরষ্কার দেয়।

অনুপ্রেরণার 2টি ধাপ

সুতরাং, সর্বদা অনুপ্রাণিত থাকার জন্য:

1. মধ্যম স্থলে লেগে থাকুন: লক্ষ্যগুলি সেট করুন যা অর্জনযোগ্য।
2. আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করুন এবং যতবার সম্ভব সাফল্য উদযাপন করুন।

বেশ সহজ, কিন্তু এটা কাজ করে!