2020 সালে কি ফ্যাশনেবল হবে: খাদ্য, পোশাক এবং জীবনধারার প্রবণতা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

লোকেরা স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই সবকিছুতে আরও মনোযোগ দেবে, তবে তারা নিজেদের সাজানো বন্ধ করবে না।

1. হালকা রং

রঙের পূর্বাভাস ঐতিহ্যগতভাবে প্যানটোন কালার ইনস্টিটিউট দ্বারা তৈরি করা হয়। আপনি যদি তাদের বিশ্বাস করেন, তবে প্রবণতাটি এমন শেড হবে যা হালকাতা প্রকাশ করে এবং একই সাথে স্ব-প্রকাশের অনুমতি দেয়। 2020 সালের বসন্ত এবং গ্রীষ্মের জন্য ডিজাইনার সংগ্রহগুলিতে নিম্নলিখিত রঙগুলি প্রাধান্য পাবে:

1. স্কারলেট শিখা।
2. জাফরান।
3. ক্লাসিক নীল।
4. বিস্কে গ্রিন।
5. পেঁয়াজ।
6. ধোয়া ডেনিম।
7. কমলার খোসা.
8. নীল মোজাইক।
9. সূর্যালোক.
10. প্রবাল গোলাপী।
11. দারুচিনি লাঠি.
12. আঙ্গুর compote.

2. পোশাক শিল্প

অনেক ডিজাইনার একযোগে বসন্ত কালেকশন উপস্থাপন করেছেন, মহান শিল্পীদের ক্যানভাসে অনুপ্রাণিত হয়ে বা স্পষ্টভাবে তাদের উদ্ধৃতি দিয়ে। মোসচিনো শোতে, মডেলগুলি একটি সোনালি ফ্রেম থেকে আবির্ভূত হয়েছিল, যেন পিকাসোর চিত্রগুলি প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছে। এবং ভ্যালেন্টিনো সংগ্রহের পোশাকগুলি দুটি প্রবণতাকে একত্রিত করেছে - হেনরি রুসোর চিত্রকর্মের আকারে শিল্প এবং একটি মুদ্রণ হিসাবে জঙ্গল।

ডিজাইনাররা বিভিন্ন সময় এবং শিল্প ফর্মে অনুপ্রেরণার সন্ধান করেছেন। সুতরাং আপনি যদি নতুন সবকিছু পছন্দ করেন তবে আপনাকে ক্লাসিকের জন্য যেতে হবে না। আধুনিক নির্মাতারাও ভালো।

3. স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রতি বেশি আগ্রহ

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রবণতা গতি পাচ্ছে। বর্তমান প্রবণতা আমেরিকান সুপারমার্কেট চেইন হোল ফুডস দ্বারা উপস্থাপিত হয়েছিল। এখানে তাদের সবচেয়ে আকর্ষণীয়.

অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা

অ্যালকোহল ছুটির দিন এবং পার্টিগুলির একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য থেকে বিরত থাকে। অতএব, ক্যাফে এবং রেস্তোরাঁগুলি বার তালিকা সংশোধন করতে বাধ্য হয়, সেখানে নন-অ্যালকোহলযুক্ত ককটেল এবং অন্যান্য পানীয় যোগ করে।

এমনকি কম চিনি

খাদ্যতালিকায় কম পরিশোধিত চিনি থাকবে। এটি সিরাপ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।

ফ্রিজ স্ন্যাকস

রেফ্রিজারেটরের বাইরের স্ন্যাকস - মুয়েসলি, ক্রাউটন, ডায়েট বার - জনপ্রিয়তা হারাচ্ছে। এগুলিকে তাজা উপাদানগুলি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর এবং আরও পচনশীল খাবার দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা হচ্ছে: আচারযুক্ত শাকসবজি, অংশযুক্ত স্যুপ, ফিলিংস সহ সেদ্ধ ডিম।

আরো ধরনের ময়দা

স্বাভাবিক গমের আটা ইতিমধ্যেই ওটমিল, ফ্ল্যাক্সসিড এবং কর্ন ফ্লাওয়ার দিয়ে প্রতিস্থাপিত হচ্ছে। আরও বিকল্প ধরনের পণ্য থাকবে। জনপ্রিয়তা বাদাম এবং ফল থেকে তৈরি ময়দা ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়.

অ-সয়া উদ্ভিজ্জ প্রোটিন

সয়া দীর্ঘকাল উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের প্রধান উৎস। যাইহোক, এটি একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, তাই অন্যান্য খাবার, যেমন মটরশুটি, অ্যাভোকাডো এবং নির্দিষ্ট ধরণের বীজ, শীঘ্রই এটিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।

সবজি দিয়ে মাখন প্রতিস্থাপন

তেলের পুষ্টিগুণ এর সাথে কোন সম্পর্ক নেই; এর পশু উৎপত্তি সবকিছুর জন্য দায়ী। নিরামিষাশীদের সংখ্যা বাড়ছে এবং পণ্যটি জনপ্রিয়তা হারাচ্ছে।

সবজি দিয়ে কাটলেট

বার্গারের সাধারণ কাটলেটগুলি ধীরে ধীরে রচনা পরিবর্তন করছে। সবজি এখন বিভিন্ন অনুপাতে মাংস কিমা যোগ করা হয়. এটি প্রস্তুতকারকের জন্য সস্তা এবং ভোক্তা কম চর্বিযুক্ত পণ্য গ্রহণ করে।

4. ডিজিটাল ডিটক্স

তথ্য গ্রহণ এবং এটি বিনিময় করার আরো এবং আরো উপায় আছে. বহু বছর ধরে, লোকেরা খুশি যে তারা সর্বদা যোগাযোগে থাকতে পারে এবং ইন্টারনেটে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পেতে পারে। তবে পেন্ডুলামটি স্পষ্টতই অন্য দিকে দুলানোর কাছাকাছি।

এটা স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে সবসময় যোগাযোগ করা খুব ভাল নয়: তারা আপনাকে যেকোনো মুহূর্তে পেতে পারে। এবং ক্রমাগত ঢালা তথ্যের স্রোতে ডুবে যাওয়া সহজ। ফলস্বরূপ, লোকেরা তাদের কাছে গ্রহণযোগ্য যোগাযোগের পদ্ধতি নির্ধারণ করতে শুরু করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি মেসেঞ্জারে লিখুন কিন্তু কল নয়), সোশ্যাল মিডিয়া ফিড দেখা বন্ধ করুন, একটি ডিজিটাল ডিটক্সের ব্যবস্থা করুন, কিছু সময়ের জন্য সমস্ত ডিভাইস পরিত্যাগ করুন।

এই প্রবণতার বিকাশের বিচার করা যেতে পারে iOS-এর সর্বশেষ সংস্করণে নির্মিত "স্ক্রিন টাইম" প্রোগ্রাম দ্বারা, যা আপনি আপনার স্মার্টফোনে কত ঘন্টা এবং মিনিট ব্যয় করেছেন তা ট্র্যাক করে। এবং অ্যাপল প্রবণতা সম্পর্কে গভীরভাবে সচেতন।

মানুষ স্পষ্টতই ভার্চুয়াল থেকে বাস্তব জগতে ফিরে যেতে চায়।

এই আইটেম একটি প্রাকৃতিক সংযোজন ডিজিটাল স্বাস্থ্যবিধি. বেশিরভাগ সোশ্যাল নেটওয়ার্কে, আপনি এখন একজন ব্যবহারকারীকে বন্ধুদের তালিকা থেকে সরিয়ে না দিয়ে ফিড থেকে তার পোস্টগুলি লুকিয়ে রাখতে পারেন৷ তাই আপনাকে আর বিরক্তিকর বিষয়বস্তু সহ্য করতে হবে না, শুধু একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করার জন্য নয়।

5. পরিবেশের যত্ন নেওয়া

2019 সালে, সুইডিশ স্কুলছাত্রী গ্রেটা থানবার্গ জলবায়ু পরিবর্তনের বিষয়ে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে একটি আবেগপূর্ণ বক্তৃতা করেছিলেন। এটি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে অ্যাক্টিভিস্ট পরিবেশগত যত্নের জন্য সংগ্রামের একটি নতুন রাউন্ড শুরু করেছিলেন। মেয়েটিকে অনেক পশ্চিমা এবং ঘরোয়া তারকারা সমর্থন করেছিলেন।

যাইহোক, গ্রেটাকে সমস্ত খ্যাতি দেওয়াও মূল্যবান নয়, কারণ পরিবেশের জন্য উদ্বেগ একটি ক্রমবর্ধমান প্রবণতা। অঞ্চলগুলিতে পৃথক বর্জ্য সংগ্রহ স্থাপন করা হচ্ছে। "আশান" এর উদ্ভিজ্জ বিভাগে, প্লাস্টিকের ব্যাগের পাশে পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ দেখা গেছে। এমনকি মেমেও, বাস্তুশাস্ত্রের বিষয়টি সামনে আসতে শুরু করেছে।

পশু রক্ষাকারী:

- কেন আপনি প্রাকৃতিক পশম কোট প্রয়োজন?! আপনি সিন্থেটিক বেশী পরতে পারেন না?!

পরিবেশবাদীরা:

- তুমি কি তোমার সিদ্ধান্ত থেকে সরে গেছো? এই পশম কোট 500 বছর ধরে পচে যাবে।

যুদ্ধ.

নিশ্চিতভাবে আরো আসতে হবে.