ব্যক্তিগত ডায়েরি রাখার 6টি কারণ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যখন "ডায়েরি" শব্দটি শুনবেন তখন আপনার মাথায় কী সংস্থান জাগে?

আমি নিশ্চিত যে স্কুলের সাথে কিছু জড়িত, বা রোমান্টিক মেয়েদের সাথে, বালিশের নীচে একটি চিরকুটে কবিতা লেখা। এদিকে, একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি রাখা শুধুমাত্র স্কুলছাত্রী এবং লেখকদের জন্যই নয়, আপনার জন্যও কার্যকর হতে পারে। তাছাড়া, এটি সত্যিই আপনাকে এবং বিশ্বের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে পারে। নীচে আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনের রেকর্ডিং শুরু করার ছয়টি কারণ পাবেন।

আমাদের ডিজিটাল সময়ে, তথ্য রেকর্ড করার সরঞ্জামগুলি যখন সত্যিকারের বিপ্লবের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তখন জার্নালিংয়ের ফর্মগুলি খুব আলাদা হতে পারে এবং মূলত আপনার পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে৷ কেউ এর জন্য একটি ভিডিও বা সাউন্ড ক্লিপ রেকর্ড করতে চাইতে পারে, অন্যরা অনেকগুলি বিশেষ প্রোগ্রাম বা অনলাইন পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পছন্দ করবে এবং এখনও অন্যরা একটি ভাল কাগজের ডায়েরি এবং কলমের প্রতি বিশ্বস্ত থাকবে।

আপনি কোন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন তা বিবেচ্য নয়, প্রধান জিনিসটি মোমবাতি এবং হংসের পালকের দিন থেকে অপরিবর্তিত দুটি নীতিকে কঠোরভাবে মেনে চলা। প্রথমত, ডায়েরিটি অবশ্যই ব্যক্তিগত হতে হবে, অর্থাৎ, বিস্তৃত মানুষের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয় এবং দ্বিতীয়ত, আপনাকে অবশ্যই নিজের সাথে অত্যন্ত সৎ হতে হবে, অন্যথায় এটি সমস্ত অর্থ হারিয়ে ফেলে।

তাহলে আপনি কিভাবে জার্নালিং থেকে উপকৃত হতে পারেন?

আপনি কি সত্যিই কিভাবে মনে করেন?

একটি ডায়েরি আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারে, সাধারণত গভীরে চাপা পড়ে থাকে। আধুনিক জীবনের প্রায়শই এমন গতি থাকে যে একজন ব্যক্তি তার আবেগ এবং সংবেদন উপেক্ষা করে ঘোড়ার মতো দৌড়ে দৌড়ে যায়। ফলস্বরূপ, আমরা ক্রমাগত চাপ এবং মানসিক ভাঙ্গন আছে. এখন আপনার কাছে আত্মদর্শনের জন্য একটি বৈধ সময় থাকবে, যা আপনাকে নিজের, আপনার জীবন এবং কাজ সম্পর্কে আরও গভীর এবং বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি দেবে।

দৃষ্টিকোণ

সব দিক থেকে আমাদের উপর তথ্যের ঝাপটা পড়ে, যা বিভিন্ন বিষয়ে কয়েক ডজন ভিন্ন ভিন্ন মতামত ধারণ করে। একমাত্র সমস্যা হল এই সব অন্য মানুষের মতামত. আপনি ব্যক্তিগতভাবে কি মনে করেন? দিনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি গঠন করার জন্য আপনার কি সময় আছে?

বাষ্প বের করে দিন

কখনও কখনও সত্যিই কঠিন দিন আছে. আপনি হতাশ, বিভ্রান্ত, পরাজিত, রাগান্বিত, বিভ্রান্ত। এটা এমনকি সম্ভব যে আপনি এটি সম্পর্কে কাছের কারো সাথে কথা বলতে পারবেন না। সবকিছু ভিতরে রেখে আপনাকে পাগল করে তুলবে। কাগজে আপনার আবেগ প্রকাশ করুন। তারপর পড়ুন এবং হাসুন।

জীবন শান্ত

আমরা বিভিন্ন মানুষের সম্পর্কে অনেক আকর্ষণীয় গল্প পড়ি এবং শুনি। মাই লাইফ স্টোরি নামে বেস্টসেলার লিখবেন না কেন? কল্পনা করুন যে আপনার ডায়েরির পরে প্রকাশিত হবে … ভাল, কিছু পরে, এবং এমন ঘটনা দিয়ে এটি পূরণ করার চেষ্টা করুন যাতে ভবিষ্যতের পাঠকরা আসতে না পারে। এটি আপনার জীবনকে আরও আকর্ষণীয় এবং গভীর করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

হ্যালো আমার নাম হচ্ছে…

হ্যাঁ, আপনি কি সত্যিই জানেন আপনি কে? আপনি আপনার ইচ্ছা এবং লক্ষ্য সম্পর্কে নিশ্চিত? বর্তমান সময়ে নিজেকে জানুন। অনেক লোক চাকরি এবং পারিবারিক দায়িত্বের সাথে এতটাই জড়িত যে তাদের জন্য বার্ষিক প্রতিবেদন বিতরণ এবং তাদের স্ত্রীর জন্য একটি পশম কোট কেনা তাদের বাস্তব স্বপ্নকে ছাপিয়ে যেতে পারে। আপনার আসল আকাঙ্খাগুলি বসে বসে চিন্তা করার (এবং লিখতে ভুলবেন না) এটিই সময়। এবং অনেক, অনেক, সাবধানে, কিন্তু কঠোরভাবে, আপনার জীবন থেকে মুছে ফেলুন।

বার্তা

কল্পনা করুন যে আপনি অ্যাটিকের আবর্জনার মধ্য দিয়ে খনন করছেন এবং আপনার বাবার ব্যক্তিগত ডায়েরি খুঁজে পেয়েছেন। সবকিছু ছুঁড়ে ফেলে নিজেকে ছিঁড়তে না পেরে সন্ধ্যা পর্যন্ত পাতার পর পাতা উল্টাতে থাকে। এখানে তিনি আপনার মায়ের সাথে দেখা করেছেন … এখানে আপনার জন্ম … এখানে তিনি কাজের জন্য চিন্তিত … তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অভিযোগ … আপনি কি কল্পনা করতে পারেন?

তাহলে কেন আপনি আপনার সন্তানদের এই অনুভূতি থেকে বঞ্চিত করছেন? তাদের আপনার সম্পর্কে এবং আপনি আসলে কে ছিলেন তা জানতে হবে।