2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
মনোনিবেশ করতে পারছেন না? আপনি ক্রমাগত বহিরাগত বিষয় দ্বারা বিভ্রান্ত হয়? প্রধান টাস্ক নিচে পেতে পারেন না এবং trifles সম্পর্কে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে? ভাল প্রমাণিত টমেটো পরিকল্পনা পদ্ধতি চেষ্টা করুন. অনলাইন পরিষেবা Tomato.es আপনাকে সহজে এবং সুবিধাজনকভাবে Pomodoro কৌশলটি অনুশীলনে রাখতে সাহায্য করবে।
আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে পোমোডোরো পদ্ধতিতে আপনার কাজের সময়কে 25-মিনিটের খণ্ডে ভাগ করা হয়, যাকে "টমেটো" বলা হয়, যার মধ্যে আপনি নিজেকে 5 মিনিটের বিশ্রামের অনুমতি দিতে পারেন। আপনার 25 মিনিটের জন্য বিভ্রান্তি ছাড়াই কাজ করা উচিত, তারপর 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন এবং পরবর্তী কাজ করা "টমেটো" এ কাজ শুরু করুন। এই ধরনের চারটি প্রসারিত করার পরে - যতটা 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন।
আপনি অবিলম্বে টাইমার ব্যবহার শুরু করতে পারেন, তবে আগে থেকে নিবন্ধন করা ভাল - তারপর আপনি আপনার পরিসংখ্যান সংরক্ষণ করতে পারেন। এর পরে, স্টার্ট বোতামে ক্লিক করুন এবং 25 মিনিটের সময়কালের সাথে আমাদের প্রথম কাজের সেগমেন্ট শুরু করুন। পৃষ্ঠায় সংখ্যায়, ট্যাবের শিরোনামে এবং একটি বৃহৎ অন্ধকার বারের আকারে সময় অতিবাহিত হয় যা পৃষ্ঠার সাথে বাম থেকে ডানে চলে।
ধারণাটি হ'ল আপনার উচিত, অন্য কিছুতে বিভ্রান্ত না হয়ে, কেবল আপনার কাজ করা। মনোনিবেশ করুন এবং বর্তমান কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন। আপনি, অবশ্যই, টাইমার বন্ধ করতে পারেন, কিন্তু তারপর গণনা শুরু হবে এবং "টমেটো" আপনার জন্য গণনা করা হবে না। এই কৌশলটির মূল বিষয় হল আপনার কার্যদিবসের সময় যতটা সম্ভব "টমেটো" সংগ্রহ করা, অর্থাৎ যে অংশগুলিতে আপনি ফোকাস করেছেন এবং আপনার কাজ করেছেন।
আপনার সমস্ত অর্জন আপনার প্রোফাইলে সংরক্ষিত আছে। শুধু আপনার ব্যবহারকারীর নামের উপর ক্লিক করুন এবং আপনি আপনার পরিসংখ্যান এবং আপনি প্রতিদিন সম্পূর্ণ টমেটোর সংখ্যা দেখতে পাবেন। উপরন্তু, এটি দিনের মধ্যে আপনার কাজের পরিসংখ্যান দেখায়, যা আপনাকে আপনার সবচেয়ে বেশি উৎপাদনশীল সময় নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
"টমেটো" কৌশলটি বর্ণনা করতে কিছুটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, কিন্তু একবার আপনি এটি চেষ্টা করলে, আপনি দেখতে পাবেন যে এটি বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। এবং এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার জন্য পরিষেবাটি একটি সেরা বিনামূল্যের সরঞ্জাম।
প্রস্তাবিত:
90/30 পদ্ধতি ব্যবহার করে কীভাবে একটি উত্পাদনশীলতা মনস্টার হয়ে উঠবেন
টমাস ওপং, একজন উদ্যোক্তা এবং ব্লগার যিনি আল্ট্রাডিয়ান ছন্দ আবিষ্কার করেছেন, কীভাবে আরও বেশি উত্পাদনশীল হওয়া যায় সে সম্পর্কে কথা বলেছেন৷
কীভাবে আপনার বাড়ির কাছে একজন ভাল ডাক্তার খুঁজে পাবেন এবং DocDoc.ru পরিষেবা ব্যবহার করে অ্যাপয়েন্টমেন্টে ছাড় পাবেন
আমি কীভাবে আপনার কাছের হাসপাতালে আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করব? সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় হল DocDoc.ru পরিষেবা ব্যবহার করা। আমাদের পর্যালোচনা আরো পড়ুন
লাইফহ্যাকার সুপারিশ করে: ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য সেরা বই
নিজেকে "পাম্প" করার সর্বোত্তম উপায় (বুদ্ধিমান, আরও সৃজনশীল এবং আরও সফল হওয়ার) বই পড়া। কোনটি? আমরা উত্তর জানি. সর্বোপরি, লাইফহ্যাকার এখন বই নির্বাচনের ক্ষেত্রে মান, ইভানভ এবং ফেরবারের বিশেষজ্ঞ। আপনাকে আরও ভাল হতে সাহায্য করার জন্য আজ আমরা আপনার জন্য একটি বাছাই করা বই প্রস্তুত করেছি। শুরু করুন - জন আইকাফ বইটি কীভাবে আপনার ধূসর জীবনকে উজ্জ্বল রঙে আঁকতে হয় সে সম্পর্কে। অন্য সবার মতো হওয়া সবচেয়ে সহজ জিনিস। একজন অসাধারণ ব্যক্তি হওয়া এমন একটি কাজ যা সম্মানের
উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধির উপায় হিসাবে Hermitism
গভীর একাকীত্ব ছাড়া গুরুতর কাজ অসম্ভব। পাবলো পিকাসো গ্রেগ McKeown একজন ইংরেজ আমেরিকান লেখক এবং ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক। তিনি ব্রিগহাম ইয়ং ইউনিভার্সিটি থেকে কমিউনিকেশনে বিএ এবং স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি থেকে এমবিএ করেছেন। তিনি ব্যবসা, নেতৃত্ব এবং নকশা সম্পর্কিত বই এবং ম্যাগাজিনের নিবন্ধের লেখক। বিশেষ করে, তার বই “Multipliers.
কেন একাধিক মনিটরের একযোগে ব্যবহার উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে
বিকাশকারী কোরি হাউস দাবি করেছেন যে আপনার একাধিক মনিটরের প্রয়োজন নেই: আপনার প্রয়োজনীয় উইন্ডোগুলিকে একটি ডিসপ্লেতে সাজানো আরও ফলপ্রসূ।