কেন গাছপালা বাড়িতে এবং অফিসে থাকা উচিত

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

মূলত, অফিসগুলি পোস্টার দিয়ে সজ্জিত করা হয়, সব ধরণের চিঠি এবং, সম্ভবত, স্টেশনারি একটি মূর্তি-ধারক, তবে আপনি প্রায়শই টেবিলের উপর একটি উদ্ভিদ সহ একটি পাত্র দেখতে পান না। বাড়িতে, লোকেরা ফুল এবং অন্দর গাছপালা বাড়াতে আরও ইচ্ছুক, তবে তবুও, প্রতিটি অ্যাপার্টমেন্ট এটি নিয়ে গর্ব করতে পারে না। ইতিমধ্যে, হাউসপ্ল্যান্টগুলি হোস্টদের অনেক সুবিধা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্য সুবিধা, বায়ু পরিশোধন এবং এমনকি উন্নত ঘনত্ব। আর এগুলো অনুমান নয়, বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত তথ্য।

গাছপালা ঘনত্ব উন্নত করে

জার্নাল অফ এনভায়রনমেন্টাল সাইকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি ঘরে উদ্ভিদের উপস্থিতি একজন ব্যক্তির মনোযোগ ধরে রাখার ক্ষমতা বাড়ায়।

এই ফলাফলগুলি মনোযোগ পুনরুদ্ধারের তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে। তত্ত্বটি বলে যে প্রতিটি ব্যক্তির মনোযোগ বজায় রাখার জন্য সীমিত পরিমাণে শক্তি থাকে। এই রিজার্ভ সময় নির্ধারণ করে যে সময়ে আপনি কাজ করার এবং এতে মনোনিবেশ করার জন্য প্রচেষ্টা চালান। আর ধীরে ধীরে এই সময়টা কমতে থাকে।

আপনার নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন হয় না যে মনোযোগ অন্য ধরনের আছে. এটি চালু হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন পার্কে হাঁটছেন। মনোযোগ স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঝরঝরে পাতা থেকে পাখির দিকে প্রবাহিত হয়, পথের ডালপালা থেকে ছায়াকে অনুসরণ করে। এই মনোযোগ আপনাকে বিশ্রাম এবং শিথিল করতে সাহায্য করে।

বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে প্রাকৃতিক, প্রাকৃতিক অবস্থার এক্সপোজার, যেমন কর্মক্ষেত্রে উদ্ভিদের উপস্থিতি, নির্দেশিত, নিয়ন্ত্রিত মনোযোগ "রিসেট" করতে সহায়তা করে।

মানুষের মনোযোগের উপর উদ্ভিদের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য, গবেষকরা একটি পড়ার পরীক্ষা ব্যবহার করেছিলেন যেখানে অংশগ্রহণকারীদের উচ্চস্বরে বাক্য পড়তে হয়েছিল এবং তারপর প্রতিটি বাক্যের শেষ শব্দগুলি বলতে হয়েছিল।

অংশগ্রহণকারীদের একটি দল একটি টেবিলে পরীক্ষা দিয়েছে যার চারপাশে চারটি ইনডোর প্ল্যান্ট ছিল, আরেকটি গ্রুপ একই ঘরে, কিন্তু গাছপালা ছাড়াই।

সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা নিয়ন্ত্রিত মনোযোগের জন্য তাদের ক্ষমতা দেখানোর জন্য প্রথমে একটি পরীক্ষা করে এবং তারপরে তাদের মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ছোটখাটো পরিবর্তন সহ আরেকটি অনুরূপ কাজ।

ফলাফলগুলি দেখায় যে উদ্ভিদের সাথে রুমে কাজ করা অংশগ্রহণকারীরা দ্বিতীয় পরীক্ষায় তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করেছিল, যখন দ্বিতীয় গ্রুপের ফলাফল অপরিবর্তিত ছিল।

এইভাবে, গাছপালা অনৈচ্ছিক মনোযোগ চালু করে, আপনি বিশ্রাম নেন এবং সরাসরি মনোযোগ দেওয়ার আপনার ক্ষমতা বাড়ান, যা কাজের জন্য প্রয়োজনীয়।

গাছপালা বায়ু বিশুদ্ধ করে

ডাঃ ব্রিল উলভারটন, পূর্বে মহাকাশ গবেষণা কেন্দ্রের। স্টেনিস, জনসাধারণকে নাসার অনেক গবেষণা দেখিয়েছেন। তিনি বেনজিন, ট্রাইক্লোরোইথিলিন এবং ফর্মালডিহাইড থেকে অভ্যন্তরীণ বাতাস পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে উদ্ভিদের কার্যকারিতা তদন্ত করেছিলেন।

NASA-তে কাজ করার সময়, Wolverton এবং বিজ্ঞানীদের একটি দল 0.44 থেকে 0.88 m3 আকারের বন্ধ প্লেক্সিগ্লাস কক্ষে জনপ্রিয় ইনডোর প্ল্যান্ট স্থাপন করেছিল।

তারা তিনটি রাসায়নিককে 15 মিলিগ্রাম / এল এর ঘনত্বে পৌঁছানোর জন্য একটি বন্ধ ঘরে ইনজেকশন দেয়। 24 ঘন্টা পরে, রাসায়নিকের ভগ্নাংশ বাতাসে অবশিষ্ট ছিল।

সরানো রাসায়নিকের পরিমাণ 10 থেকে 70% পর্যন্ত, এবং ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা ছিল মাত্র 2.8 থেকে 10%।

এই ফলাফলের পরে, বিজ্ঞানীরা পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন, কিন্তু ঘরের বাতাসে 0.09 থেকে 0.39 mg/L বেনজিন এবং ট্রাইক্লোরিথিলিন যোগ করেছিলেন। যদিও এই পরামিতিগুলি এখনও বাতাসে রাসায়নিকের স্বাভাবিক পরিমাণের চেয়ে অনেক বেশি ছিল।

15টি ইনডোর প্ল্যান্ট পরীক্ষিত বাতাসকে 9.2 থেকে 89.8% পর্যন্ত দক্ষতার সাথে বিশুদ্ধ করেছে, যার গড় 45.1%।

উপরন্তু, বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে উদ্ভিদ-মুক্ত মাটির পাত্র 20% পর্যন্ত বেনজিন এবং TCE (ট্রাইক্লোরিথিলিন) অপসারণ করে।

অবশ্যই, কিছু লোক তাদের ঘরকে মাটির পাত্র দিয়ে "সাজাইয়া" দেয় এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকের বায়ু পরিষ্কার করার ক্ষমতা ছাড়াও অন্দর গাছপালা, সাধারণভাবে স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল উন্নত করতে সহায়তা করে।

গাছপালা স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

এই উপসংহারটি কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা করেছেন। গবেষকরা সার্জারি ওয়ার্ডের রোগীর কক্ষে বাড়ির গাছপালা স্থাপন করেছিলেন।

এই ওয়ার্ডের রোগীরা কম ব্যথা উপশমকারী, একটি শান্ত হৃদস্পন্দন এবং নিম্ন রক্তচাপ চেয়েছিলেন। উপরন্তু, তারা কম ক্লান্তি এবং উদ্বেগ অনুভব করেছিল এবং গাছপালাবিহীন ওয়ার্ড থেকে রোগীদের তুলনায় আগে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল।

একই ইউনিভার্সিটি আরেকটি গবেষণা চালায় যেখানে অফিসে বাড়ির গাছপালা সরবরাহ করা হয়েছিল। এটা দেখা গেছে যে কর্মচারী অসুস্থতার সংখ্যা 60% কমেছে।

ডাচ হর্টিকালচারাল কাউন্সিলের আরেকটি গবেষণায় অফিসে উদ্ভিদের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছে। কর্মক্ষেত্রে হাউসপ্ল্যান্ট স্থাপন করা হয়েছিল এবং কর্মীদের স্বাস্থ্য সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।

দেখা গেল যে তারা ক্লান্তি, সর্দি, মাথাব্যথা এবং কাশিতে কম ভুগেছে সবুজায়ন ছাড়া অফিসের কর্মীদের তুলনায়।

অন্তত কিছু অদৃশ্য অসুস্থতা এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে গাছপালা মূলত পাতার মাধ্যমে বায়ুকে পুরোপুরি আর্দ্র করে।

তারা শোষিত আর্দ্রতার 97% ছেড়ে দেয়, তাই বাড়ির চারপাশে জলের বেসিন না রেখে বাতাসকে আর্দ্র করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।