আপনার ছুটি উপভোগ করার 9টি উপায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি ছুটিতে যাচ্ছেন, তাহলে এই 9টি প্রয়োজনীয় টিপস আপনাকে আপনার দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত ট্রিপ নষ্ট না করতে এবং এর থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করবে।

আপনি যদি ছুটিতে যাচ্ছেন, আপনি এটির জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। আমরা 9টি প্রয়োজনীয় টিপস একসাথে রেখেছি যাতে আপনি আপনার দিনের সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে পারেন৷

আমি এই পোস্টের জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছিলাম আপনার ছুটির পরিকল্পনা করার জন্য তার 9 টি টিপস দ্বারা, যেখানে তিনি তার অনুসন্ধান এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেন। এবং তাদের প্রতিটি পড়ার পরে, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি কেবল তার মতামতকে সমর্থন করি না, তবে সম্প্রতি প্রায় সমস্ত নিয়মও অনুশীলন করি। এবং এখন আমি আপনাকে তাদের সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিই।

নিজেকে স্যুইচ করার জন্য সময় দিন

আপনি কি কখনও এমন একটি সময় পেয়েছেন যখন আপনি সবেমাত্র আপনার ছুটির আনন্দ উপভোগ করতে শুরু করেছেন, কিন্তু এটি অবিলম্বে শেষ হয়ে গেছে? আমি মনে করি আমাদের অধিকাংশই এই ধরনের পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। সর্বোপরি, ছুটির জন্য আপনার ব্যস্ত কাজের সময়সূচী থেকে কেবল সময় বের করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে শরীরকে এক শাসন থেকে অন্য শাসনে স্যুইচ করার জন্য সময় দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। আমার জন্য, অভিযোজন সময়কাল এবং বিশ্রাম শাসনে রূপান্তর প্রায় 1-2 দিন লাগে। এই কারণেই আমার পক্ষে তিন দিনের সাপ্তাহিক ছুটিকে ছুটি বলা কঠিন, যেহেতু এই সময়ে আপনি বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করে অনেক আনন্দ পেতে পারেন, তবে পুরোপুরি শিথিল হন না। এই সময়টি কাজ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থেকে মস্তিষ্ককে মুক্ত করার জন্য যথেষ্ট নয়। কাজের ছন্দ ভাঙতে এবং শরীরকে পুরোপুরি শিথিল করার জন্য নিজেকে পর্যাপ্ত সময় দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমার সর্বনিম্ন 7-10 দিন, এই সময়ে আমার মানসিকভাবে বিশ্রাম নেওয়ার এবং রিবুট করার সময় আছে।

অন্যদের আপনার জন্য কাজ করতে দিন

আপনি যদি আপনার অবকাশ জুড়ে ব্যবসায়িক সমস্যাগুলিতে চিঠি এবং ফোন কলগুলির উত্তর দিতে না চান তবে আপনি চলে যাওয়ার আগে এটির যত্ন নিন, সমস্ত বিষয়গুলি আপনার সহকর্মীদের কাছে হস্তান্তর করুন এবং তাদের কাজের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনি যদি সম্পূর্ণভাবে "প্রক্রিয়া থেকে বেরিয়ে আসতে" না পারেন এবং এক সপ্তাহের জন্য আপনার মেলবক্স খুলতে না পারেন, তাহলে আপনার সহকর্মীদের থেকে এমন কারো সাথে সম্মত হন যাকে আপনি কেবল কাজের চিঠি ফরোয়ার্ড করবেন এবং তিনি সেগুলিকে কাজে নিয়ে যাবেন। এইভাবে কাজের প্রক্রিয়াগুলিকে সংগঠিত করার মাধ্যমে, আমি অফিসের বিষয়ে চিন্তাভাবনা এবং চিন্তা না করেই আমার ছুটি উপভোগ করতে পারি।

"অ্যাক্সেসের বাইরে" মোড চালু করুন

আপনি যদি প্রথম পর্যায়ে সবকিছু ঠিকঠাক করে থাকেন, তাহলে আপনাকে কাজের প্রক্রিয়া অনুসরণ করতে হবে না এবং কাজে যোগাযোগ করতে হবে না। অন্যথায়, আপনি সম্পূর্ণরূপে বিশ্রাম এবং আপনার মস্তিষ্ক রিবুট করতে সক্ষম হবেন না। কিছুক্ষণের জন্য এটি সম্পর্কে ভুলে যান, অংশীদার এবং ক্লায়েন্টদের সতর্ক করুন যে আপনি যোগাযোগ করবেন না এবং এই দিনগুলি কেবল নিজের এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে উত্সর্গ করুন।

মানসিক চাপ কমিয়ে দিন

আপনি যদি পরিকল্পনা অনুসারে আরামদায়ক জীবনযাপন করেন তবে আপনার স্বতঃস্ফূর্ত ভ্রমণের সাথে পরীক্ষা করা উচিত নয়, তবে আগে থেকেই আপনার ছুটির প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনা করা উচিত। ঘটনাস্থলেই আপনার জন্য উপযোগী হতে পারে এমন নথি এবং তথ্যের সম্পূর্ণ তালিকা প্রস্তুত করুন (হোটেল রিজার্ভেশন, স্থানীয় ট্রেনের সময়সূচী, ভ্রমণের যাত্রাপথ, কাছাকাছি ক্যাফে এবং রেস্তোঁরাগুলির একটি তালিকা), শহরের ফোনে আপলোড করুন এবং আপনার শান্তির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু মন এবং আরামদায়ক ভ্রমণ।

গ্যাজেট সম্পর্কে ভুলে যান

আমাদের অনেকের জন্য, স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ছাড়া ছুটি কাটানো অসম্ভব। আমরা আমাদের চারপাশে যা কিছু দেখি তার ছবি তুলি এবং অন্যদের সাথে নতুন ইম্প্রেশন শেয়ার করার তাড়াহুড়ো করে ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক বা টুইটারে ফটো পোস্ট করি। আমরা অনেক দূরে, কিন্তু আমরা যোগাযোগে থাকার চেষ্টা করি, বাকিটা জুড়ে স্ক্রিনে "স্টিকিং" করে থাকি।

সাধারণ জীবনে, আমি স্মার্টফোন, ল্যাপটপ এবং ওয়াইফাই (কাজের প্রয়োজন) ছাড়া আমার দিনটি কল্পনা করতে পারি না, তবে ছুটিতে আমি সবসময় চেষ্টা করি যতটা সম্ভব কম বিভিন্ন গ্যাজেট ব্যবহার করতে এবং আমার চারপাশের বাস্তবতা উপভোগ করতে। আপনার ছুটির সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে, আপনার হোটেল লবিতে বিনামূল্যে ইন্টারনেটের কথা ভুলে যান এবং এই ক্ষেত্রে আরও দরকারী কিছু করুন৷

আপনার সাথে একটি বই নিন

বইটি কেবল বিভ্রান্তই নয়, আপনার মস্তিষ্কের ব্যায়ামও সংগঠিত করতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, ছুটিতে থাকাকালীন নতুন জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা কাজের ঝামেলা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে না। বই অনুপ্রাণিত করে এবং আমাদের চেতনার নতুন দিক উন্মুক্ত করে।অভিজ্ঞতা থেকে আমি বলতে পারি যে ছুটিতে পড়ার ফলে আমি সবচেয়ে নতুন এবং সবচেয়ে সাহসী ধারণা নিয়ে এসেছি।

একটি নতুন অভিজ্ঞতা চেষ্টা করুন

প্রাণবন্ত ইমপ্রেশন এবং আবেগের মতো কিছুই শক্তি দেয় না। অতএব, আপনি যদি পুরোপুরি শিথিল করতে চান তবে সৈকতে কয়েক দিন ধরে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না, বরং মজা করুন এবং স্থানীয় ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন। গল্ফ খেলুন, একটি সার্ফিং পাঠ নিন, একটি স্থানীয় রান্নার ক্লাসে অংশ নিন বা স্কুবা ডাইভিংয়ে যান। আপনি কোনটি বেছে নিন তা বিবেচ্য নয়, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি নতুন অভিজ্ঞতা এবং সুযোগগুলি আবিষ্কার করেন৷

মানুষের সাথে চ্যাট করুন

সঙ্গে দেশি-বিদেশি। অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন, অন্যদের জীবন জানুন এবং এর সাথে মজা করুন। আপনি সর্বদা নিজের জন্য একটি মনোরম এবং আকর্ষণীয় কথোপকথন চয়ন করতে পারেন, সাধারণ বিষয়গুলিতে কমপক্ষে 3-5 মিনিটের জন্য চ্যাট করতে পারেন এবং অন্যান্য শহর এবং দেশে লোকেরা কীভাবে বাস করে সে সম্পর্কে শিখতে পারেন।

কাজের দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য একটি দিন ছেড়ে দিন

এবং কোনও সময়ের মধ্যে আপনার ছুটির ফলাফল নষ্ট না করার জন্য, আপনার কাজে যাওয়ার কমপক্ষে এক বা দুই দিন আগে বাড়ি ফিরে যেতে ভুলবেন না। শরীরের মানিয়ে নেওয়ার জন্য এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক উপায়ে সামঞ্জস্য করার জন্য এই সময়টি প্রয়োজনীয়।

আমি টম নিজের জন্য বর্ণনা করা প্রতিটি পয়েন্ট চেষ্টা করেছি, এবং বুঝতে পেরেছি যে তাদের বেশিরভাগই ইতিমধ্যে এক বা অন্য ফর্মে অনুশীলন করছে। আশা করি, আপনি যে বা কোথায় কাজ করেন না কেন, এই মৌলিক টিপস অন্যদের তাদের ছুটির সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে সাহায্য করবে।