2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
প্রতিদিন আমাদের মাথায় প্রচুর পরিমাণে তথ্য আবর্জনা পড়ে যা আমাদের পূরণ করার হুমকি দেয় এবং আমাদের বাস্তবতা সম্পর্কে আমাদের স্বাভাবিক উপলব্ধি থেকে বঞ্চিত করে। আপনি নিজেও খেয়াল করেন না যে আপনি কীভাবে রাগান্বিত, খিটখিটে হয়ে উঠছেন এবং কিছু খালি এবং অগঠনমূলক বিষয়ে সময় নষ্ট করছেন। এবং এর মানে হল আপনার তথ্যের জায়গায় জিনিসগুলিকে সাজানোর সময়।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম
আমরা বন্ধুদের পরিষ্কার করে শুরু করি। ব্যক্তিগতভাবে, আমি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি ছেড়ে দেব না: তাদের কাছে আমার জন্য যথেষ্ট আকর্ষণীয় এবং দরকারী সরঞ্জাম এবং যোগাযোগের সুযোগ রয়েছে। তবে জিনিসগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা দরকার। আমরা এমন বন্ধুদের সরিয়ে দিই যারা "কোলাহলপূর্ণ": তারা প্রচুর অ-গঠনমূলক নেতিবাচকতা ফেলে দেয়, "বাঁচতে শেখে" বা গোষ্ঠী, সম্প্রদায়, অনলাইন গেমগুলিতে আমন্ত্রণ জানিয়ে তাদের বিরক্ত করে। আমরা এলোমেলো পরিচিত এবং গ্রাহকদেরও সরিয়ে দিই যাদের সাথে আপনি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে যোগাযোগ করেননি এবং যারা কোনও কারণ ছাড়াই এখনও সামাজিক নেটওয়ার্কে "আপনার সাথে" আছেন।
এই লোকগুলোকে আপনার কাছে রাখতে হবে না। তাদের বিশ্বদর্শন আপনার নয়। তাদের মতামত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার সময় যে আপনি তাদের দ্বারা বিভ্রান্ত ব্যয় মূল্যবান.
ব্লগ
একটি সময় ছিল যখন রাজনৈতিক, কলঙ্কজনক এবং তীব্রভাবে সামাজিক ব্লগগুলি সবাই পড়ে: এটি "প্রবণতা" ছিল। আপনার কি এখনও এমন লোকদের দরকার যারা জল ঢেলে দেয় এবং নিজেকে ছাড়া সবাইকে রেটিং দেয়? কেন আপনি এটা পড়ছেন?
শুধুমাত্র আপনার আগ্রহের ব্লগগুলি ছেড়ে দিন।
আপনার পেশাদার ক্ষেত্রের বাইরে কিছুতে আগ্রহী হওয়া আপনার বৃদ্ধির জন্য খুব সহায়ক। কিন্তু প্রচুর "জাঙ্ক" বা "ট্রেন্ডি" সাবস্ক্রিপশন জমা করবেন না।
টেলিভিশন
আমি জানি না আপনি কোন টিভি চ্যানেল দেখেন এবং কেন এমন করছেন। আমি ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক, ভিয়াসাট নেচার, ভিয়াসাট হিস্ট্রি, ন্যাটজিও ওয়াইল্ড, ডয়েচেওয়েলে এবং এ-ওয়ান (আমি রক মিউজিক পছন্দ করি, আমি কী করতে পারি:)) ছেড়েছি। আমার পরামর্শ: ভিডিও পডকাস্ট, TED আলোচনা, iTunes U অডিও বক্তৃতা, Coursera কোর্স বা আকর্ষণীয় পডকাস্ট দিয়ে টিভি প্রতিস্থাপন করুন।
সিআইএস-এ টেরেস্ট্রিয়াল টেলিভিশন দীর্ঘকাল ধরে নিজেকে নিঃশেষ করে ফেলেছে, কেবল এবং স্যাটেলাইট সফ্টওয়্যার পণ্যের গুণমান এবং সেই মানসিক এবং বৌদ্ধিক বার্তায় (অথবা বরং, এর অনুপস্থিতিতে) ভাল এবং মন্দের বাইরে একই চিহ্নের কাছাকাছি পৌঁছেছে। তাদের বাতাসে। আপনার টিভি থাকলে তা ফেলে দেবেন না: ভালো সিনেমা এবং কনফারেন্স সম্প্রচার ট্যাবলেটের চেয়ে বড় পর্দায় অনেক ভালো দেখায়।
রেডিও
এফএম রেডিও কি এখনও বিদ্যমান?:) অনলাইন রেডিও স্টেশন থেকে, আপনি ভাল কাজ যা সঙ্গীত ছেড়ে, আরাম, আমি মনে করি. খবর - ঐচ্ছিক। এমনকি ইন্টারনেটেও ঘরোয়া রেডিও স্টেশনগুলি এড়িয়ে চলুন: তাদের উপর বিজ্ঞাপন এবং সংকীর্ণ মনের লোকেদের বকবক যাদেরকে ডিজে বলা হয় হতাশ এবং বিভ্রান্ত।
অন্যান্য বিবিধ
নিয়মটি সহজ: বিরক্তিকর বই, অদ্ভুত টিভি শো, বোধগম্য চলচ্চিত্র, বিভ্রান্ত, অহংকারী এবং বোবা মানুষ - অন্য বাস্তবে, আপনার নয়। আফসোস করবেন না এবং অনুশোচনা করবেন না: এলোমেলো আকারে তথ্য এবং মানসিক লোড, "অ-আপনার" মিডিয়া, মানুষ, ঘটনা, বই, ওয়েবসাইট, আপনাকে নীচে টেনে নিয়ে যায় - কেন? আপনি তাদের কিছুই ঘৃণা করবেন না.
আপনার তথ্য স্থান পরিষ্কার এবং গঠনমূলক রাখুন. এটি আপনার জন্য এবং যারা আপনার সাথে যোগাযোগ করে এবং কাজ করে তাদের জন্য ভাল। আমি আশা করি আমার ছোট টিপস আপনার জন্য সহায়ক হবে.
প্রস্তাবিত:
নেটওয়ার্কিং: কিভাবে 100 জন অনলাইন বন্ধু 100 রুবেল আনতে পারে
বিন্যাস পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু ঘটনাটির সারমর্ম এবং সুবিধাগুলি, আমাদের ঠাকুরমাদের কাছে পরিচিত, একই রয়ে গেছে। সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং অনেক সহজ এবং আরও দক্ষ হয়ে উঠেছে
কিভাবে একটি কঠিন সপ্তাহ পরে 3 দিনের মধ্যে নিজেকে আবার জীবিত আনতে
ঘুমের অভাব খুব অপ্রীতিকর পরিণতির হুমকি দেয়, উদাহরণস্বরূপ, স্থূলতা, আল্জ্হেইমের রোগ, বিষণ্নতা। ভাল খবর হল যে আপনি এটি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
কিভাবে অর্ডার এবং সঠিকভাবে ওয়াইন স্বাদ
ওয়াইন টেস্টিং এত কঠিন নয়। আপনি কেন কর্ক শুঁকতে হবে তা খুঁজে বের করুন এবং আপনার বান্ধবী যদি এটি পছন্দ না করে তবে পানীয়টি ফেরত দেওয়া সম্ভব কিনা।
আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে তথ্য মনে রাখে সে সম্পর্কে 6টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন কিভাবে মস্তিষ্ক তথ্য মনে রাখে। এটি আপনাকে ভাষা শিখতে, বাদ্যযন্ত্রে দক্ষতা এবং বই থেকে জ্ঞান আহরণ করতে সাহায্য করবে
কিভাবে আপনার জিমেইল ইনবক্সে স্থান খালি করবেন
আপনার জিমেইল ইনবক্স পূর্ণ? আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে আপনার ইনবক্সে আবর্জনা থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়, বাকি Google ইকোসিস্টেম পণ্যের বিষয়বস্তু অপ্টিমাইজ করতে হয় এবং অর্থ সাশ্রয় করতে হয়।