2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:49
আপনি একটি বাইক চালাতে পারেন তার মানে এই নয় যে আপনি একটি গ্রুপে রাইড করতে পারেন। অনুশীলনে, এটি প্রায়শই দেখা যায় যে অনেক লোক এই ধরণের প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত নয় এবং এটি দুঃখজনক ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় - বিশাল গোষ্ঠী বাধা এবং আঘাত। আজ আমরা আপনাকে একটি ভিডিও অফার করি যা আপনাকে বলে এবং দেখায় কিভাবে একটি গ্রুপ রাইডের সময় সঠিকভাবে পড়ে যেতে হয়।
সুতরাং, আপনি যদি আপনার প্রথম ট্রায়াথলনে অংশ নিতে যাচ্ছেন, তবে আপনাকে যেভাবেই হোক একটি দলে রাইড করা শিখতে হবে। এবং এটি বাঞ্ছনীয় যে এই গোষ্ঠীটি আপনার পরিচিতদের 5-6 জনকে নিয়ে গঠিত নয়, তবে বিপুল সংখ্যক সম্পূর্ণ ভিন্ন লোকের অন্তর্ভুক্ত - এইভাবে ভ্রমণের শর্তগুলি প্রতিযোগিতার যতটা সম্ভব কাছাকাছি হবে।
ভিডিওটিতে রাশিয়ান সাবটাইটেল আছে!
দ্বিতীয় ভিডিওতে, দুর্ভাগ্যবশত, কোন রাশিয়ান সাবটাইটেল নেই, কিন্তু ইংরেজি আছে। নিয়মগুলি বেশ সহজ: সতর্ক থাকুন, কৌশলের জন্য সর্বদা আপনার চারপাশে পর্যাপ্ত ফাঁকা জায়গা ছেড়ে দিন এবং আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন, সর্বদা আপনার হাত পিছনের ব্রেকে রাখুন এবং গ্রুপ যোগাযোগের জন্য ইশারা ভাষা ব্যবহার করুন।
সাইকেল চালকের অঙ্গভঙ্গি
প্রস্তাবিত:
সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে কাজগুলিকে গোষ্ঠীভুক্ত করবেন
কাজের গ্রুপে আপনার দিন নির্ধারণ করা আপনাকে আপনার সময়ের আরও ভাল ব্যবহার করতে সহায়তা করবে। আপনার আরও সময় থাকবে, আপনি সঠিক মুহূর্তে স্রোতে প্রবেশ করবেন। আর গ্যাস কম খরচ করুন
কীভাবে "বার্ড অফ প্রি" ধরা পড়ে এবং কেন আপনি অবিলম্বে তাদের ভুলে যাবেন
লাইফহ্যাকার বলে "দ্য অ্যামেজিং স্টোরি অফ হার্লে কুইনের" সম্পর্কে কী ভাল এবং কেন এটি থেকে আপনার খুব বেশি আশা করা উচিত নয়৷ চলচ্চিত্রটি শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য উপযুক্ত
কীভাবে একটি কম্পিউটার থেকে ইনস্টাগ্রামে একটি ফটো বা ভিডিও যুক্ত করবেন
ইনস্টাগ্রাম ডেস্কটপ সাইট পোস্ট করার অনুমতি দেয় না। লাইফ হ্যাকার তিনটি সমাধান খুঁজে পেয়েছে যা আপনাকে সরাসরি আপনার কম্পিউটার থেকে ফটো এবং ভিডিও আপলোড করতে সাহায্য করবে৷
প্রশিক্ষণের সময় বিরতির সময় কীভাবে সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করবেন
প্রশিক্ষণের সময়, সেটগুলির মধ্যে বিশ্রাম সক্রিয়ভাবে বা নিষ্ক্রিয়ভাবে ব্যয় করা যেতে পারে। কোন পদ্ধতিটি ভাল এবং কেন - আমরা এই নিবন্ধটি বুঝতে পারি
অল্প টাকা আছে, কিন্তু আপনি চড়তে চান: কীভাবে একটি টপ-এন্ড বাইক বা মনোহিল কিনবেন এবং ভেঙে যাবেন না
শান্ত মনো-চাকার KingSong KS-16S, নির্ভরযোগ্য সাইকেল এবং আরও অনেক কিছু দোকানের তুলনায় অনেক কম দামে কেনা যাবে যদি আপনি Avito-তে বেছে নেন