শিক্ষার জন্য কোথায় সময় পাবেন: 15 মিনিটের নিয়ম

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অজুহাত দুর্বল জন্য হয়. আপনি এই মুহূর্তে কয়েক বিনামূল্যে মিনিট খুঁজে পেতে পারেন.

আজ শিক্ষার অনেক সুযোগ রয়েছে। কিন্তু আমরা একটি বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির জন্য প্রস্তুতি, খেলাধুলা, এই আশায় স্থগিত রেখেছি যে কোনও দিন আমরা এর জন্য আলাদা সময় বরাদ্দ করতে সক্ষম হব। এখন, এই মুহূর্ত আর নাও আসতে পারে। যা করা বাকি আছে তা হল এখনই সুযোগ সন্ধান করা। উদাহরণস্বরূপ, 15 মিনিটের নিয়মটি ব্যবহার করুন।

ছোট শুরু করুন

মনে হচ্ছে একটি বিদেশী ভাষা শিখতে অনেক সময় লাগে। তবে দিনে 15 মিনিট দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন - প্রাতঃরাশের পরে, কর্মক্ষেত্রে বিরতির সময়, পরিবহনে বা শোবার আগে।

এটা কি দেবে? এমনকি আপনি যদি দিনে 15 মিনিট অধ্যয়ন করেন তবে আপনি বছরে 91 ঘন্টা ব্যয় করবেন। এবং এটি এত কম নয়। অবশ্যই, আপনি এই সময়ে ভাষা শিখতে পারবেন না বা ম্যারাথন দৌড়বিদ হতে পারবেন না। কিন্তু ঠিক এই ধরনের একটি শুরু মানসিক বাধা এবং অলসতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, যা আমাদের নতুন লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে দেয় না।

আপনার ক্রোনোটাইপ নির্ধারণ করুন

আমি এই 15 মিনিট ঠিক কোথায় পেতে পারি? প্রথমে বুঝুন আপনি কোন সময়ে সবচেয়ে বেশি সক্রিয়: সকাল, বিকেল বা সন্ধ্যা। এই সময়ের মধ্যেই আপনি ক্লাস শুরু করেন।

একত্রিত বা প্রতিস্থাপন প্রক্রিয়া

কর্মক্ষেত্রে যদি আপনার বাধা দেওয়ার সুযোগ না থাকে, আপনি অফিস বা বাড়িতে যাওয়ার সময় মনোযোগ দিন। কেন কিছু অধ্যয়ন সঙ্গে একটি পাতাল রেল বা বাস যাত্রা একত্রিত না?

কঠিন দিনের পর আপনার অবসর সময়ে আপনি কী করেন তা বিশ্লেষণ করুন। আপনি সোশ্যাল মিডিয়া বা টিভি দেখছেন? আপনি যদি অভ্যাস ত্যাগ করতে প্রস্তুত না হন (যদিও এই ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার মস্তিষ্ক সত্যিই বিশ্রাম নেয় না), শেষ 15-30 মিনিট একটি দরকারী কার্যকলাপে উত্সর্গ করে সময় ছোট করুন।

পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য তৈরি করুন

এটা উদ্দেশ্যহীনভাবে কাজ করবে না। একদিন আপনি এতে বিরক্ত হবেন এবং আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দেবেন। নিজেকে নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা আপনি পরিমাপ করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:

• আপনি এই সপ্তাহে কি শিখতে হবে এবং পরবর্তী কি;
• আপনি এক মাসে কি করতে সক্ষম হতে চান;
• ক্লাসের ফলে কি আসা উচিত।

স্বপ্ন দেখুন, লিখুন এবং আপনার নিজের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন শুরু করুন।

সঠিক পদ্ধতি নির্বাচন করুন

এমনভাবে ব্যায়াম করুন যাতে আপনি এটি উপভোগ করেন। পড়ুন, সিনেমা দেখুন, পডকাস্ট শুনুন বা ধাঁধা সমাধান করুন। আপনি যদি নতুন শব্দগুলিকে ঘৃণা করেন, আপনার প্রিয় বই, গান, চলচ্চিত্র থেকে বাক্য বা বাক্যাংশ মুখস্ত করুন। ফটোশপ আয়ত্ত করতে চান? একটি বন্ধু বা আত্মীয়ের জন্য একটি জন্মদিনের উপহারের কথা চিন্তা করুন আপনার কাজের আকারে তাদের ফটোগ্রাফ সহ।

দিনে মাত্র 15 মিনিট আপনার জীবনকে বদলে দেবে, এবং আপনি এতদিন ধরে যা স্বপ্ন দেখেছেন তা আপনি পেতে পারেন। একটি শুধুমাত্র শুরু করতে হবে.