নিজের সাথে জুটিবদ্ধ: যারা অবিবাহিত এবং এই পথটি কি আপনার জন্য সঠিক?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একা থাকাতে দোষের কিছু নেই, বিশেষ করে যদি আপনি নিজেই এটি বেছে নেন।

এই নিবন্ধটি "" প্রকল্পের অংশ। এতে আমরা নিজেদের এবং অন্যদের সাথে সম্পর্কের কথা বলি। বিষয় আপনার কাছাকাছি হলে - মন্তব্য আপনার গল্প বা মতামত শেয়ার করুন. অপেক্ষা করব!

যারা একক

কেউ কেউ একা থাকেন। কেউ বাধ্য হয়, উদাহরণস্বরূপ, বিবাহবিচ্ছেদ বা প্রিয়জনের মৃত্যুর কারণে। এবং কেউ সচেতনভাবে একটি সম্পর্কে প্রবেশ না করা পছন্দ করে. রাশিয়ান ভাষায় এর জন্য কোনও সংজ্ঞা নেই: "একাকী", "একাকী", "অবিবাহিত" এবং "স্নাতক" ঘটনার সারাংশ সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত করে না। ইংরেজিতে তাদের বলা হয় একক, বা যারা নিজেদের সাথে জুটিবদ্ধ।

রাশিয়া এবং বিশ্বের কত একক, কেউ নিশ্চিতভাবে জানে না। কিন্তু সমাজবিজ্ঞানীরা একমত যে প্রতি বছর তাদের সংখ্যা আরও বেশি। এবং প্রধানত 18 থেকে 34 বছর বয়সী যুবকদের ব্যয়ে।

কেন মানুষ সঙ্গী ছাড়া জীবন বেছে নেয়

দম্পতির আর বেঁচে থাকার প্রয়োজন নেই

আসুন সত্য কথা বলি: আগে, পরিবারগুলি কেবল ভালবাসার কারণেই শুরু হয়নি। এমনকি 100 বছর আগেও, একাকী ব্যক্তির জন্য জীবন খুব কঠিন ছিল: নিজেকে খাওয়ানো আরও কঠিন ছিল (সহায়তা ছাড়া খামার বজায় রাখা প্রায় অসম্ভব), তার জন্য সুপারিশ করার কেউ ছিল না, তাকে কেবল নিজের উপর নির্ভর করতে হয়েছিল।. এবং একটি পরিবার, বিশেষ করে একটি বড়, মানে প্রচুর পরিশ্রমী হাত এবং তাই, আরও অর্থ, সংযোগ, সুযোগ এবং সমর্থন।

শিল্পায়নের জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা শহরে যেতে শুরু করে, তারা কাজ করার এবং একের পর এক অর্থ উপার্জন করার সুযোগ পেয়েছে। আয়ুষ্কাল ধীরে ধীরে বাড়ছে, সেইসাথে গড় আয় এবং আরামের মাত্রা। প্রায় কোনও পরিষেবা যা আগে শুধুমাত্র পরিবারের সদস্যদের দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে এখন বিশেষজ্ঞদের কাছে ন্যস্ত করা যেতে পারে - একটি অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা থেকে একটি বাড়ি তৈরি করা পর্যন্ত। অনেক লোক বুঝতে পারে যে একটি পরিবার আর প্রয়োজন নয়, এবং তাদের কেবল দম্পতি খোঁজার এবং সন্তান নেওয়ার অন্য কোন প্রেরণা নেই।

অবিবাহিতরা সম্পর্কের চেয়ে ব্যক্তিগত স্থানকে বেশি মূল্য দেয়।

কিছু লোক নিজের জন্য আরও বেশি সময় থাকা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে। তারা টুথপেস্টের আলগা টিউবের কারণে জিনিসগুলি বাছাই করতে চায় না বা কোনও অংশীদারের সাথে তাদের পরিকল্পনাগুলি সমন্বয় করতে চায় না। এবং এটি এতই সমালোচনামূলক যে এককরা জুটি না বাঁধতে পছন্দ করে।

আমি একটি সম্পর্কে প্রবেশ করতে চাই না, কারণ এটি অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং মাথাব্যথা। আমি দেখেছি, উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে একজন বন্ধুর প্রেমিক তাকে নির্দেশ করে যে কিছু পরিষ্কার বা রান্না করা দরকার। অথবা ক্রমাগত তাকে নিরীক্ষণ করে, জিজ্ঞাসা করে সে কখন বাড়ি ফিরবে। এবং যখন আপনি একা থাকেন, তখন আপনাকে কাউকে রিপোর্ট করার দরকার নেই: আপনি কোথায় ছিলেন, আপনি কী করেছিলেন। পরম স্বাধীনতা।

আমি আমার জীবন কারো সাথে শেয়ার করতে চাই না: আমি নিজের জন্য রান্না করি, আমি নিজেকে পরিষ্কার করি। বাড়িতে আমি যোগাযোগ এবং মানুষ থেকে বিরতি নিতে.

অবশ্যই, একাকীত্বেরও অসুবিধা রয়েছে: কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে তার জন্মদিনের জন্য কোনও উপহার নেই, কিছু ঘটলে কেউ আপনার জন্য সুপারিশ করবে না। কিন্তু আমার মনের শান্তি আমার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

আমার কাছের লোকেরা বুঝতে পারে না কেন আমি একা। কিন্তু আমার একটি কঠিন চরিত্র আছে এবং আমার জন্য সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন। এছাড়াও, আমি সত্যিই আমার আরাম অঞ্চল ছেড়ে যেতে পছন্দ করি না। তাই একাকী পথ বেছে নিলাম।

একাকীত্ব নতুন সম্ভাবনার উন্মোচন করতে পারে

আপনার সঙ্গী নাক ডাকার কারণে অনেক লোকের জন্য রান্না করতে, রাতে কিন্ডারগার্টেনের কারুশিল্পের ভাস্কর্য তৈরি করতে বা বিছানায় টস করে ঘুরতে না পারলে ক্যারিয়ার তৈরি করা অনেক সহজ।

একা ভ্রমণ পুরো পরিবারের চেয়ে সস্তা: আপনি নিরাপদে লাগেজ ছাড়াই সস্তার টিকিট নিতে পারেন, হোস্টেলে জায়গা বুক করতে পারেন এবং তাত্ক্ষণিক নুডলস খেতে পারেন। শখ এবং স্ব-বিকাশের জন্য আরও সময় এবং অর্থ বাকি থাকবে।

পৃথিবীতে অনেক মজার জিনিস আছে

সেই সময়গুলো যখন একজন ব্যক্তির কর্মদিবসের পর তার পরিবার পরিবেষ্টিত বাড়িতে থাকা ছাড়া আর কিছুই করার ছিল না। আপনার অবসর সময়ের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করার জন্য আমাদের কাছে বিভিন্ন ধরনের বিনোদন, শেখার সুযোগ এবং অন্যান্য উপায় রয়েছে।তাই দীর্ঘ একাকী সন্ধ্যায় একঘেয়েমিতে না ভোগার জন্য একজন সঙ্গী খোঁজার কোনো মানে হয় না।

উষ্ণতা এবং সমর্থন শুধুমাত্র রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে পাওয়া যায় না।

মানুষ বুঝতে চায়, সম্মান করতে চায় এবং ভালোবাসতে চায়। তারা কারও সাথে সম্প্রদায়ের অনুভূতি উপভোগ করে এবং বুঝতে পারে যে তারা মূল্যবান। যাইহোক, এই সব শুধুমাত্র একটি রোমান্টিক অংশীদার দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে না। বন্ধুবান্ধব এবং নিকটাত্মীয়রাও আপনাকে তাদের উষ্ণতা দিতে সক্ষম।

এমনকি সম্পর্কের নৈরাজ্যের ধারণাও রয়েছে। এটি বলে যে এক ধরনের মিথস্ক্রিয়া (বিশেষত, রোমান্টিক ইউনিয়ন) অন্যদের থেকে কোনভাবেই উন্নত নয় (উদাহরণস্বরূপ, বন্ধুত্ব) এবং এটিকে মান হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।

যৌন মিলনের জন্য আপনার নিয়মিত সঙ্গীর প্রয়োজন নেই।

এক রাতের জন্য দম্পতি খুঁজে পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে: বারে ঐতিহ্যবাহী ডেটিং থেকে শুরু করে বিশেষ অ্যাপ বা থিমযুক্ত সেক্স পার্টি। প্রধান জিনিস নিরাপত্তা এবং গর্ভনিরোধক সম্পর্কে ভুলবেন না। অন্তর্মুখী এবং লাজুক ব্যক্তিরা যারা প্রতিবার কারও সাথে দেখা করা কঠিন বলে মনে করেন তারা অন্তরঙ্গ খেলনাগুলির সাহায্যে আসবে।

ঠিক আছে, সাধারণভাবে, যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন নয়। কিছু লোক, যেমন অযৌন, এটির একেবারেই প্রয়োজন নেই।

নিজের সাথে সম্পর্ক বেছে নেওয়ার সময় কী প্রস্তুতি নিতে হবে

একাকীত্ব সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।

40 বছর পর, মানুষের একাকীত্বের ভয় বাড়ছে। তারা এটিকে একটি স্বাধীনতা হিসাবে উপলব্ধি করা বন্ধ করে যা উপভোগ করা যেতে পারে এবং এটি সম্পর্কে ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে। অনেকগুলি কারণ এটিকে প্রভাবিত করতে পারে: স্বাস্থ্য সমস্যা, আসন্ন বার্ধক্যের ভয়, মানসিকতায় বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, বর্ধিত পরিমাণে ব্যস্ত সময়।

নিন্দা থেকে রেহাই নেই

এটি কম হয়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয় না। আত্মীয়দের কাছ থেকে অবিরাম প্রশ্ন আছে, এবং 40 টি বিড়াল বা একটি স্নাতক জীবন সম্পর্কে অনুপযুক্ত রসিকতা, এবং শুধু একটি খারিজ মনোভাব।

সঙ্গীবিহীন লোকেরা, গবেষণা অনুসারে, আরও শিশু এবং স্বার্থপর বলে বিবেচিত হয় এবং যোগাযোগের সমস্যার জন্য কৃতিত্ব দেওয়া হয়। এখনও বৈষম্যের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে: বাড়িওয়ালারা দম্পতিদের জন্য অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া দিতে বেশি ইচ্ছুক, হোটেলগুলি প্রায়শই একজনের জন্য রুম সরবরাহ করে না এবং আপনাকে জোড়া বিকল্পগুলির জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে হবে এবং একটি রেস্তোরাঁয় তারা এমনকি একটি সিঙ্গেল রাখতে পারে। একটি ভাল টেবিল।

আলিনা

আমার বয়স এখন 31 বছর। আমি সর্বদা জানতাম যে আমি একা থাকতে চাই এবং সম্পর্কের জন্য চেষ্টা করিনি। স্টেরিওটাইপগুলির বিপরীতে, আমার কোনও নেতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল না, আমি কোনও কিছুতে বা কারও মধ্যে হতাশ ছিলাম না। আমি শুধু তাই আরামদায়ক.

আমার বাচ্চাদের দরকার নেই। আমি নিজে থেকে নিজেকে সমর্থন করতে যথেষ্ট সক্ষম। তাক পেরেক, বিশেষ সেবা আছে. যৌন তৃপ্তির জন্য, ভাইব্রেটর এবং অন্যান্য খেলনা বিদ্যমান। এবং উষ্ণতা এবং সমর্থন … আমার বন্ধু আছে, আমার দুই বোন আছে, আমরা অনেক যোগাযোগ করি এবং একে অপরকে সাহায্য করি। তাই আমি শুধু একজন সঙ্গীর প্রয়োজন দেখছি না।

আমি মুক্ত, আমার কারও সাথে মানিয়ে নেওয়ার, কারও কাছে রিপোর্ট করার, আমার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার দরকার নেই। আমি বিদেশে কাজ করতে যেতে চেয়েছিলাম - আমি চলে গেলাম। আমি একটি পরিদর্শন বিরতি করতে চেয়েছিলেন - কোন সমস্যা নেই. একটি অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি এবং প্রকৃতিতে একটি বাড়ি কেনা সহজ।

কিন্তু একটি খারাপ দিকও আছে। এই হল মানুষের মনোভাব। ইন্টারনেট থেকে কিছু বাইরের নাগরিক সত্যিই আমাকে বিরক্ত করে না। তবে এটি ঘটে যে আত্মীয় এবং সহকর্মীরা তাদের স্নায়ুতে পড়ে।

মা ক্রমাগত দীর্ঘশ্বাস ফেলে: কেমন আছে, বৃদ্ধ বয়সে আমি কী করব, কে আমাকে সমর্থন করবে, বাবার সাথে চলে গেলে কে সাহায্য করবে। ঠিক আছে, সাধারণভাবে, এটি মানবিকভাবে নয়, এটি ভাল নয়, একটি দম্পতি থাকতে হবে। আমি এই বিষয়টি না বাড়াতে এবং আমার পছন্দকে সম্মান করার জন্য অনেকবার জিজ্ঞাসা করেছি, তবে আমার মা কয়েক সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট, এবং তারপরে সবকিছু পুনরাবৃত্তি হয়। সময়ে সময়ে তারা এমনকি আমার বন্ধুদের ছেলেদের প্ররোচিত করার চেষ্টা করে, কিন্তু কোন লাভ হয়নি।

কর্মক্ষেত্রে, তারা তাদের পিছনে ফিসফিস করে, গসিপ করে, আমার সাথে কী ভুল তা নিয়ে আলোচনা করে। সম্প্রতি একটি অপ্রীতিকর ঘটনা ঘটেছে: একজন সহকর্মী তার স্বামীর সাহায্যে আমাকে আটকানোর চেষ্টা করেছিল, যার সংযোগ রয়েছে। এবং তারপরে আমি দুর্বল এবং প্রতিরক্ষাহীন বোধ করেছি: আমার এমন কোন স্বামী নেই যে দাঁড়াবে বা সুরক্ষা দেবে।

আমি বাদ দিই না যে একদিন আমার সাথে সম্পর্ক থাকবে। তবে শুধুমাত্র যদি আমি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করি যার সাথে আমি একসাথে থাকতে চাই। যতক্ষণ না ঘটেছিল।

আপনার শুধুমাত্র নিজের উপর নির্ভর করতে হবে

যদি একজন অবিবাহিত গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে, সমস্যায় পড়ে বা সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে সাহায্য করার জন্য আশেপাশে লোকজন নাও থাকতে পারে।

কিছু সমস্যাযুক্ত সমস্যা অর্থের জন্য পেশাদারদের দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে। যাইহোক, প্রায় 70% রাশিয়ানদের কোন সঞ্চয় নেই, যার মানে তারা একা অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে পারে না। আপনি বন্ধুদের কাছ থেকে উষ্ণতা এবং সমর্থন পেতে পারেন। তবে আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে: যখন কোনও ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ বন্ধুর জন্য বা তার যত্ন নেওয়ার উদ্যোগ নেয় এমন ঘটনাগুলি খুব বিরল।

যাইহোক, একটি পরিবার বা নিয়মিত সঙ্গীও একটি নিরাময় নয়। তারা সবসময় সক্ষম এবং সাহায্য করতে ইচ্ছুক নয়। উপসংহারটি একই: নিজের উপর নির্ভর করা ভাল।

আপনার একজন সঙ্গীর প্রয়োজন হলে কিভাবে জানবেন

Natalya Zholudeva ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, স্কিমা-এবং REBT-থেরাপিস্ট।

মানুষ একটি সামাজিক জীব। এটি সংলাপের প্রথম থেকেই বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ করে এবং এটি চেতনার গঠন নির্ধারণ করে।

সংলাপ চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের আরেকটি প্রয়োজন, যাতে আমরা নিজেদেরকে পরীক্ষা করি এবং অন্য ব্যক্তির বিষয়ে শাসন করি, যাতে তিনি আমাদের যা প্রয়োজন তা পূরণ করেন। কারো ভালোবাসা অনুভব করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কাউকে ধাক্কা দেওয়া, নির্দেশ দেওয়া বা প্রেরণা হিসাবে কাজ করা দরকার: "তার জন্য, আমি আকাশ থেকে চাঁদ পেতে পারি, কিন্তু নিজের জন্য সরানোর কোন মানে নেই: আমার খুব বেশি প্রয়োজন নেই।"

আমরা চাহিদা এবং সম্পূর্ণতার এই অনুভূতিকে মূল্য দিই, যা অন্যরা দেয়। এবং আমাদের যা আছে তা শেয়ার করা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

কিন্তু কখনও কখনও একক উপস্থিত হয় - একজন ব্যক্তি যিনি সন্তুষ্ট, স্বয়ংসম্পূর্ণ এবং সন্তুষ্ট। তার অন্যের দরকার নেই, তার নিজেরই সব আছে। তিনি জীবনের পূর্ণতা অনুভব করেন, একা থাকা। অবশ্যই, তিনি কারও সাথে কয়েক সন্ধ্যা বা এমনকি মাস ভাগ করে নিতে পারেন, তবে তিনি স্থায়ী সম্পর্কের মধ্যে চাপ দিতে প্রস্তুত নন, কারণ তিনি একাই ভাল।

সে তার নিজের ইঞ্জিন। বিশ্বের সাথে তার কথোপকথনের জন্য সাক্ষীর প্রয়োজন হয় না এবং তার মধ্যেই প্রকাশ পায়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে তিনি একা খুশি। বা এর অর্থ এই নয় যে একটি জুটির লোকেরাও অগত্যা সুখী। এই গল্প সুখের নয়। এটি পূর্ণতা, প্রয়োজনের অভাব এবং স্বাধীনতার উপভোগ সম্পর্কে। একা থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় না কারণ এটি কারও সাথে থাকা ভীতিজনক, তবে এটি ভাল এবং তাই।

কিন্তু জোড়া না লাগার ইচ্ছা জোর করে করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও সম্পর্কের ভয় প্রিয়জনকে খুঁজে পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার চেয়ে শক্তিশালী হয়। এটি ঘটে যে পারিবারিক জীবন খুব ভীতিকর বলে মনে হয়, কারণ পিতামাতার পরিবার একটি খারাপ মডেল ছিল বা ব্যক্তি দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত নয়। তারপর তিনি ঘোষণা করেন: "আমার কাউকে দরকার নেই, আমি নিজেই এটি করতে পারি।" তার কণ্ঠে আনন্দ নেই, কিন্তু ভয় শোনা যাচ্ছে।

একজন ব্যক্তি তার অনুভূতি বন্ধ করে, নেতিবাচক চিন্তা বন্ধ করে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, একই সময়ে সুখের অ্যাক্সেস, সত্তার পূর্ণতার অভিজ্ঞতা, সাধারণভাবে আবেগও হারিয়ে গেছে।

একক সম্পর্ক থেকে পালিয়ে যায় না, তবে একা থাকতে পছন্দ করে। এবং এটি একটি বিনামূল্যে পছন্দ. অভ্যন্তরীণ সমর্থন তার জন্য যথেষ্ট। Nesingle অন্য ব্যক্তির সমর্থন প্রয়োজন, তার মধ্যে নিজের প্রতিফলন, তার প্রয়োজন, সততা এবং মূল্য নিশ্চিতকরণ। আমি বিশ্বাস করি যে খুব কম সত্যিকারের একক আছে।

এবং মনে রাখবেন: এমনকি যদি আপনি সচেতনভাবে একাকীত্ব বেছে নেন, আপনি যেকোনো সময় আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি সত্যিই পছন্দ করেন এমন কারও সাথে সম্পর্ক ত্যাগ করা অদ্ভুত, কারণ আপনি একবার অবিবাহিত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।