10টি লক্ষণ যে আপনি অন্য কারো মতামতের উপর খুব বেশি নির্ভরশীল

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অ্যালার্ম ঘন্টা যে সংকেত: এটি আত্মসম্মান, অভ্যন্তরীণ মূল এবং আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব নিয়ে কাজ করা মূল্যবান।

1. আপনি নিজের থেকে অন্য লোকেদের চাহিদার কারণে ছেড়ে দেন

আপনার যদি এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে খ্যাতি থাকে যিনি সর্বদা সাহায্য করবেন, কখনই ছেড়ে যাবেন না, কোম্পানির আত্মা এবং বিশ্বের সেরা বন্ধু, আপনাকে কী মূল্যে এটি দেওয়া হয়েছে তা বিশ্লেষণ করুন। সম্ভবত আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চারপাশের প্রত্যেকেই আপনার ঘাড়ে বসে আছে এবং তাদের পা ঝুলিয়ে রেখেছে, কারণ আপনি নিজের পরিকল্পনা এবং আকাঙ্ক্ষা ত্যাগ করে অন্যদের বাঁচাতে প্রস্তুত।

সাহায্য করা স্বাভাবিক এবং সঠিক। ক্রমাগত আপনার ক্ষতি করার জন্য অভিনয় করা, যাতে লোকেরা আপনার সম্পর্কে ভাল ভাবে, এটি এখনও মূল্যবান নয়। না বলতে শিখুন।

2. আপনি ক্রমাগত অনুমোদন খুঁজছেন

কেউ আপনার প্রশংসা না করা পর্যন্ত আপনি আপনার কাজের ফলাফলে খুশি হবেন না। এটি কাজ এবং রুটিন উভয় বিষয়েই প্রযোজ্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পরিবর্তন করতে বাড়ি ফিরেছেন কারণ আপনার ছবিটি Instagram-এ কয়েকটি লাইক পেয়েছে, যদিও আয়নায় প্রতিফলন খুশি ছিল।

উদ্দেশ্য মেট্রিক্সে আপনার আত্মসম্মান গড়ে তুলুন, অন্য কারো অনুমোদনের উপর নয়। উদাহরণস্বরূপ, বিক্রয় বৃদ্ধি আপনাকে আপনার বসের প্রশংসার চেয়ে আপনার পেশাদারিত্ব সম্পর্কে আরও অনেক কিছু বলবে।

3. তারা আপনাকে যা দেখতে চায় আপনি তা হওয়ার চেষ্টা করছেন।

"পলাতক নববধূ" সিনেমার একটি দৃশ্যে দেখা গেল যে নায়িকা প্রতিটি বরকে বলেছিলেন যে তিনি ডিমের একই থালা পছন্দ করেন যা তিনি করেছিলেন। ফলস্বরূপ, মেয়েটি নিজেই বুঝতে পারেনি যে সে কী পছন্দ করে।

যে ব্যক্তি অন্যের মতামতের উপর খুব বেশি নির্ভরশীল, তার জন্য পরিস্থিতি আরও গুরুতর। আপনি যদি প্রতিটি ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার জন্য আপনি নিজেকে পুনর্নির্মাণ করছেন, তাহলে অভ্যন্তরীণ মূলটি সন্ধান করার এবং আপনি কে তা নির্ধারণ করার সময় এসেছে।

4. আপনি ক্রমাগত আপনার জীবনের জন্য অন্যদের দায়িত্ব স্থানান্তরিত

একদিকে, সবকিছুই যৌক্তিক: আপনার চারপাশের লোকেরা আপনার জীবনকে এত দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে যে আপনার সাফল্য বা ব্যর্থতা তাদের কথা এবং কাজের উপর নির্ভর করে। তবে এমন পরিস্থিতিকে খুব কমই স্বাস্থ্যকর বলা যায়।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি তার জীবনের জন্য দায়িত্ব নেন এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং পরিণতি বিবেচনায় নিয়ে প্রতিটি কর্মের মূল্যায়ন করেন।

5. আপনি অন্য কারো মতামতকে মনে রাখবেন, যদিও তা গঠনমূলক না হয়

সবাইকে খুশি করার জন্য আপনি একশ ডলার নন, তবে যেকোন তিরস্কার আপনাকে ছিটকে দেয়। "সমস্ত মানবতা মূর্খ" মন্তব্যটি আপনাকে আপনার প্রিয় চাকরি ছেড়ে ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে যেতে বাধ্য করতে পারে এবং আপনি ইতিমধ্যে প্লাস্টিক সার্জারির জন্য সঞ্চয় করছেন, কারণ সারিতে থাকা কেউ বলেছিল যে সে এই ছোট্ট নাকের পিছনে ছিল।

আপনার চারপাশে কেবল স্মার্ট লোকেরাই নয়, তাই আপনার চারপাশের লোকদের কিছু কথাকে উপেক্ষা করা উচিত।

6. আপনি একাকীত্ব ভয় পান

অন্য কারো মতামতের উপর নির্ভরতার কারণে, আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকাগুলির সাথে আপনার একটি কঠিন পরিস্থিতি রয়েছে। অতএব, বহিরাগত মডারেটর ছাড়া থাকার সম্ভাবনা আতঙ্ক সৃষ্টি করে।

আপনার মতামতকে অগ্রাধিকার দিন এবং ভয় কেটে যাবে।

7. আপনি নিজের থেকে কিছু করতে ভয় পান

আপনি কর্মক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্প ছেড়ে দেন, পরবর্তীতে শখ বা ব্যবসার জন্য ধারণাগুলি বন্ধ করে দেন এবং আপনি সাহসের সাথে নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু শুরু করার সময় ইতিমধ্যেই ভুলে গেছেন। আপনি ব্যর্থতার ভয় দ্বারা চালিত, যা আপনার দুর্বলতা প্রকাশ করতে পারে।

ভুল হওয়া ঠিক আছে। কখনও কখনও এটি সফল হওয়ার ঝুঁকি নেওয়া মূল্যবান।

8. আপনি অন্যদের প্রত্যাশার জন্য দায়ী বোধ করেন।

নির্ভরশীল ব্যক্তি অন্য লোকেদের প্রত্যাশাগুলিকে তাদের নিজস্ব হিসাবে উপলব্ধি করে এবং সেগুলি পূরণ না করতে খুব ভয় পায়। এবং এখন আপনি একজন আইনজীবী হয়ে উঠেছেন, কারণ আপনার বাবা-মা তাই চেয়েছিলেন, জরুরীভাবে বিয়ে করুন, কারণ বন্ধুরা বলে সময় এসেছে, এবং এমনকি একটি ক্যাফেতেও আপনি আপনার সঙ্গীর মতোই অর্ডার দেন।

অন্যের প্রত্যাশা আপনার সমস্যা নয়।

9. আপনি অন্য কারো পরামর্শ ছাড়া সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না।

আপনি যদি কাজ বা বসবাসের দেশ পরিবর্তন করেন, তাহলে আপনার প্রিয়জনকে জিজ্ঞাসা করা স্বাভাবিক যে তারা এই বিষয়ে কী ভাবেন। তাদের মতামত পক্ষে এবং বিপক্ষে আরও যুক্তি পেতে সহায়তা করবে।কিন্তু যখন দৈনন্দিন কাজকর্মের কথা আসে, তখন অন্য কারো পরামর্শের প্রয়োজন আসক্তির পরিচায়ক।

10. আপনি আপনার নিজের খরচে আপনার পিছনে কোন ফিসফিস নিতে

আপনার চারপাশের লোকেরা যখন চ্যাট করে এবং হাসে, তখন আপনার মনে হয় তারা আপনার সাথে আলোচনা করছে। তারা আলোচনা এবং নিন্দা, অবশ্যই, অন্য কিভাবে. তবে এটি যতই আপত্তিকর মনে হোক না কেন, বেশিরভাগ লোকই আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে না।