নতুন জিনিস শেখার জন্য কীভাবে আপনার সময়সূচীতে সময় বের করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ক্রমাগত আত্ম-উন্নতি, প্রশিক্ষণ, নতুন দক্ষতা অর্জন একটি সফল, পরিপূর্ণ জীবনের চাবিকাঠি। কিন্তু দিনে মাত্র 24 ঘন্টা আছে, এবং মনে হয় কাজ এবং গৃহস্থালির কাজ সহ কোন অবসর সময় নেই। আসলে ব্যাপারটা এমন নয়। এবং স্ব-শিক্ষার জন্য সময় বের করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপটি দক্ষতার সাথে আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে সংগঠিত করা।

সময় আমাদের কাছে সবচেয়ে মূল্যবান পণ্য। এক মিনিট অন্যকে পথ দেয় এবং আমরা কখনই সময়কে ফিরিয়ে দিতে পারি না। অতএব, আমাদের যে সময় আছে তার সর্বোচ্চ সদ্ব্যবহার করতে হবে।

আমরা সবাই ভালোভাবে বাঁচতে চাই। এটি বিভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে, যেমন আপনার দিগন্ত প্রসারিত করা এবং নতুন কিছু শেখা। এটি যাই হোক না কেন (ভাল করে লেখার চেষ্টা করা, একটি নতুন ভাষা শেখা, একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো), অধিগ্রহণ আপনার ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নেওয়ার, আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার শেখার ক্ষমতা বিকাশের একটি প্রমাণিত উপায়।

নতুন দক্ষতা শেখার সুবিধা সুস্পষ্ট, তবে একটি সমস্যা আছে - নতুন কিছু শেখার জন্য ব্যস্ত সময়সূচীর মধ্যে কীভাবে সময় বের করবেন? এবং এখন আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

আপনার সময়সূচী পরীক্ষা করুন

প্রথম ধাপ হল আমরা কীভাবে আমাদের দিন কাটাই সে সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া।

আপনি সারা দিন যা করেন তার ক্যালেন্ডার পরীক্ষা করে শুরু করুন। সমস্ত ক্ষেত্রে দুটি বিভাগে বিভক্ত করা সহজ (এগুলিকে বিভিন্ন রঙে চিহ্নিত করুন):

1. কাজের সময় (নীল)।
2. বিনামূল্যে সময় (সবুজ)।

উদাহরণস্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডারের সময়সূচী অনুসারে, এটি অবিলম্বে স্পষ্ট হয়ে যায় যে আমার কাছে 15:30 থেকে 17:30 পর্যন্ত অতিরিক্ত সময় আছে, প্রাতঃরাশের আগে (যদি আমি তাড়াতাড়ি উঠি), মধ্যাহ্নভোজন এবং 19:00 এর পরে সময়।

সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আড্ডা দেওয়া বা দুপুরের খাবার খাওয়ার পরিবর্তে নতুন কিছু শেখার জন্য দিনে 30-60 মিনিট আলাদা করার জন্য এটি যথেষ্ট।

আপনি যখন আপনার প্রতিদিনের সময়সূচী পুরোপুরি পরীক্ষা করবেন, তখন আপনি অবাক হবেন যে একটি নতুন দক্ষতা শিখতে আপনার কতটা অবসর সময় আছে।

অগ্রাধিকার দিন

তফসিলকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য, আমরা মার্কিন রাষ্ট্রপতির পদ্ধতি ব্যবহার করব -।

এই পদ্ধতির সারমর্ম হল যে সমস্ত কাজ চারটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. জরুরী এবং গুরুত্বপূর্ণ। অবিলম্বে এটি করুন।
2. গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু জরুরী নয়। আপনি কখন এটি করবেন তা নির্ধারণ করুন।
3. জরুরি কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রতিনিধি
4. জরুরী নয় এবং গুরুত্বপূর্ণ নয়। পরে জন্য ছেড়ে দিন।

	তাড়াতাড়ি	তাড়াহুড়ো করবেন না
গুরুত্বপূর্ণ	একটি নিবন্ধ লিখতে.	চার্জার। পরিবার এবং বন্ধুদের কল. নিবন্ধ পরীক্ষা করুন. দীর্ঘস্থায়ী ব্যবসায়িক কৌশল।
কোনো ব্যাপার না	একটি ইন্টারভিউ সময়সূচী. টিকিট অর্ডার করুন। একটি মন্তব্য লিখুন. ইনবক্সে উত্তর দিন। এই নিবন্ধটি শেয়ার করুন.	টিভি দেখ. সোশ্যাল নেটওয়ার্কে বসুন। পুরানো অক্ষর সাজান।

»

এই পদ্ধতির সমস্ত সম্ভাবনা বোঝার জন্য, আপনার প্রতিটি কাজকে প্রস্তাবিত বিভাগগুলির মধ্যে একটির সাথে সম্পর্কিত করার চেষ্টা করুন।

গুরুত্বপূর্ণ কিছু খুব কমই জরুরী, এবং জরুরী কিছু খুব কমই গুরুত্বপূর্ণ। ডোয়াইট আইজেনহাওয়ার

প্রথম ধাপ হল বর্তমান কাজগুলির মধ্যে কোনটি আপনি অর্পণ করতে বা স্থগিত করতে পারেন তার উপর ফোকাস করা। আপনার যদি একটি কাজের তালিকা বা সময়সূচী থাকে, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

• আমি অর্জন করার চেষ্টা করছি যে আমার প্রধান লক্ষ্য কি? (স্প্যানিশ শিখুন, আপনার লাভ বাড়ান, ইত্যাদি)
• এই কাজগুলির মধ্যে কোনটি আমাকে আমার লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে আসবে?
• আমি কোন অকার্যকর কাজ স্থানান্তর করতে পারি, যা আমি সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাখ্যান করতে পারি?

প্রায়শই, আমরা অকেজো কাজগুলি মোকাবেলা করি এবং আমাদের দিনের বেশিরভাগ সময় সেগুলিকে অর্পণ করার পরিবর্তে বা পরে সেগুলি রেখে দেওয়ার পরিবর্তে ব্যয় করি।

বিবৃতি অনুসারে, আমাদের প্রচেষ্টার মাত্র 20% কাঙ্খিত ফলাফলের 80% নিয়ে আসে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আইজেনহাওয়ার ম্যাট্রিক্সের "করুন" এবং "সমাধান" বিভাগে চিন্তাভাবনা এবং কৌশলগতভাবে সঠিকভাবে কাজগুলি বেছে নিয়েছেন।

আইজেনহাওয়ার ম্যাট্রিক্স পূরণ করার পরে, আপনার সময়সূচী দুবার চেক করুন এবং আপনি গুরুত্বহীন বলে মনে করেন এমন কোনো কাজ সরিয়ে দিন।

ক্রমাগত ব্যস্ত থাকা একধরনের অলসতা, অলসতা চিন্তা করা এবং আপনার কাজ বুঝতে। টিমোথি ফেরিস

অপ্টিমাইজ করুন

পরবর্তী ধাপ হল আপনার সময়সূচী অপ্টিমাইজ করা।

আপনি তিনটি উপায়ে এটি করতে পারেন:

1. কাজের কাজে ব্যয় করা সময় কমিয়ে দিন। এমনকি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে প্রতিভাবানরাও বিলম্ব করে। এটি সুপরিচিতে সর্বোত্তমভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে: কাজ তার জন্য বরাদ্দকৃত সমস্ত সময় পূরণ করে। এর মানে হল যে আপনি যদি মনে করেন একটি কাজ সম্পূর্ণ হতে দুই ঘন্টা সময় লাগবে, তাহলে নিজেকে এক ঘন্টার সময়সীমা নির্ধারণ করুন। এবং আপনি নির্ধারিত সময়ের আগে সবকিছু করার উপায় খুঁজছেন।
2. আপনি যে অবসর সময় ব্যয় করেন তা গুরুত্বহীন কাজে ব্যবহার করুন। দিনের মধ্যে কি এমন সময় আছে যখন আপনি সময় নষ্ট করার জন্য কিছুই করেন না বা কাজগুলি সম্পূর্ণ করেন? সম্ভবত আপনি প্রতি রাতে বিনোদনমূলক নিবন্ধ পড়েন বা দিনে পাঁচবারের বেশি আপনার মেইল চেক করেন। আমরা সব এই আছে. পরিবর্তে, নতুন জ্ঞান অর্জনের জন্য এই অ-গুরুত্বপূর্ণ সময়ের স্লটগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।
3. একসাথে বিনামূল্যে সময়ের সব টুকরা সংগ্রহ করুন. এটি হল সবচেয়ে সহজ লাইফ হ্যাক যা আপনাকে উভয় পদ্ধতি থেকে সেরাটি পেতে অনুমতি দেবে। আপনি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করার সময় মাল্টিটাস্কিং কাজ করে না, তবে আপনি যখন এলোমেলো করছেন তখন সময় বাঁচানোর এটি একটি কার্যকর উপায়। উদাহরণস্বরূপ, সোশ্যাল মিডিয়াতে মাথা ঘোরা বা ইমেল চেক করার পরিবর্তে, একই সময়ে এটি করুন। এই কাজগুলিকে একসাথে বেঁধে, আপনি 100% ফোকাস করতে পারবেন না, তবে আপনি সময় বাঁচাতে পারবেন। এটি আপনার উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করবে না (যতক্ষণ আপনি আপনার অতিরিক্ত সময়ে মাল্টিটাস্ক করেন, কাজের সময় নয়)।

যখন আপনি আপনার সময়সূচী অপ্টিমাইজ করার জন্য এই তিনটি উপায়ের একটি বা তিনটি ব্যবহার করেন, তখন একটি নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করতে আপনার কাছে কয়েক ঘন্টা সময় থাকবে।