5টি মস্তিষ্কের তথ্য যা আপনার অদ্ভুত আচরণকে ব্যাখ্যা করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:49

আমাদের মস্তিষ্ক অপূর্ণ। আমরা মানুষের নাম ভুলে যাই, আমরা রাতে ঘুমাতে পারি না, আমরা স্পষ্ট জিনিসগুলি লক্ষ্য করি না … স্নায়ুবিজ্ঞানী ডিন বার্নেট তার চমকপ্রদ বই "ইডিয়ট প্রাইসলেস ব্রেন" -এ ব্যাখ্যা করেছেন কেন আমাদের মাথায় এমন বিশৃঙ্খলা রয়েছে।

1. কেন আমরা ভয়ঙ্কর কিছু দেখতে পাই?

সম্ভবত, প্রত্যেকে কেসটি মনে রাখতে সক্ষম হবে যখন একদিন রাতে তাকে মনে হয়েছিল যে একজন চোর ঘরে প্রবেশ করেছে, তবে বাস্তবে এটি দরজার হাতলে একটি পুরানো ড্রেসিং গাউন হিসাবে পরিণত হয়েছিল। অথবা দেয়ালের ছায়াগুলো ভয়ংকর দানবের মত লাগছিল। ঠিক আছে, লক্ষ লক্ষ বছরের বিবর্তন আমাদের এর জন্য প্রস্তুত করেছে।

আমাদের চারপাশে অনেক বিপদ রয়েছে এবং আমাদের মস্তিষ্ক যেকোনো সম্ভাব্য হুমকির সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। অবশ্যই, এটা আপনার মনে হয় যে একটি আলখাল্লা দেখে লাফ দেওয়া বোকামি - এটা কি ধরনের বিপদ? কিন্তু শুধুমাত্র আমাদের পূর্বপুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সতর্ক, যারা অস্তিত্বহীন হুমকির প্রতিও প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল, তারা বেঁচে থাকতে সক্ষম হয়েছিল।

আমাদের মস্তিষ্ক "ঈশ্বর রক্ষা করুন" পদ্ধতির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই আমরা প্রায়ই এমন পরিস্থিতিতে ভয় অনুভব করি যেখানে এর কোন কারণ নেই। ডিন বার্নেট

ভয় মানবতাকে একটি আশ্চর্যজনক লড়াই-বা-ফ্লাইট প্রতিরক্ষা বিকাশে সহায়তা করেছে। এই ধরনের মুহুর্তে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র শরীরের বাহিনীকে একত্রিত করে। আপনি প্রায়শই শ্বাস নিতে শুরু করেন যাতে আপনার রক্তে আরও অক্সিজেন থাকে, আপনি আপনার পেশীতে টান অনুভব করেন, আপনি অ্যাড্রেনালিন রাশ পান এবং স্বাভাবিকের চেয়ে আরও সতর্ক হন।

সমস্যা হল ফাইট-অর-ফ্লাইট রেসপন্স অ্যাক্টিভেট করা হয় এটা পরিষ্কার হওয়ার আগে যদি প্রয়োজন হয়। এবং এর মধ্যে যুক্তি রয়েছে: একটি বাস্তবকে মিস করার চেয়ে অস্তিত্বহীন বিপদের জন্য প্রস্তুত করা ভাল।

2. কেন আমরা মনে করতে পারি না কেন আমরা পাশের ঘরে গিয়েছিলাম

এটি একটি পরিচিত পরিস্থিতি: আপনি সম্পূর্ণ সংকল্পে রান্নাঘরে ছুটে যান, প্রান্তিক সীমা অতিক্রম করুন এবং … ভুলে যান, আসলে, এখানে আপনার প্রয়োজন ছিল।

এটি স্বল্পমেয়াদী মেমরির কাজের অদ্ভুততা সম্পর্কে। এই ধরনের স্মৃতি ক্রমাগত কাজ করে। আমরা প্রতি সেকেন্ডে কিছু না কিছু চিন্তা করি, তথ্য মস্তিষ্কে প্রচণ্ড গতিতে প্রবেশ করে এবং প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই অদৃশ্য হয়ে যায়। সমস্ত নতুন তথ্য স্নায়ু কার্যকলাপের নিদর্শন হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়, এবং এটি একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া।

এটি আপনার ক্যাপুচিনোর ঝোপের উপর একটি মুদির তালিকা তৈরি করার মতো। এটি প্রযুক্তিগতভাবে সম্ভব, কারণ ফেনাটি কয়েক মুহুর্তের জন্য শব্দের রূপরেখা ধরে রাখতে পারে, তবে বাস্তবে এটির কোনও অর্থ হয় না।

এই অবিশ্বস্ত সিস্টেম কখনও কখনও ক্র্যাশ. তথ্য সহজভাবে হারিয়ে যেতে পারে, তাই আপনি কেন গিয়েছিলেন তা ভুলে যান। এটি প্রায়শই ঘটে কারণ আপনি অন্য কিছু সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করেন। স্বল্পমেয়াদী মেমরির আয়তন মাত্র চারটি ইউনিট, যা এক মিনিটের বেশি সংরক্ষণ করা হয় না। অতএব, এটা আশ্চর্যজনক নয় যে নতুন তথ্য পুরানো তথ্য প্রতিস্থাপন করে।

3. কেন আমরা সমালোচনার তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাই

কল্পনা করুন যে আপনি আপনার চুল কাটা পরিবর্তন করেছেন, এবং আপনি যখন কাজ করতে এসেছেন, দশজন সহকর্মী আপনাকে প্রশংসা করেছেন, কিন্তু একজন অপছন্দনীয়ভাবে তাকাচ্ছেন। কাকে বেশি মনে রাখবে? অনুমান করার দরকার নেই, কারণ প্রশংসার চেয়ে সমালোচনা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে।

আপনি যখন একটি মন্তব্য শুনেন বা একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখেন, তখন আপনি কিছুটা হলেও চাপ অনুভব করেন। এই ঘটনার প্রতিক্রিয়ায়, হরমোন কর্টিসল উত্পাদিত হতে শুরু করে। কর্টিসল শুধুমাত্র চাপের পরিস্থিতিতেই জড়িত নয়, লড়াই-বা-ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়াও উস্কে দেয় এবং এটি শরীরের জন্য একটি গুরুতর বোঝা।

কিন্তু বিষয়টা শুধু ফিজিওলজিতেই নয়, সাইকোলজিতেও। আমরা প্রশংসা এবং ভদ্রতা করতে অভ্যস্ত। এবং সমালোচনা একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতি, যে কারণে এটি আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে। উপরন্তু, আমাদের ভিজ্যুয়াল সিস্টেম অজান্তে পরিবেশে হুমকির সন্ধান করে। এবং আমরা হাসিমুখ সহকর্মীদের চেয়ে একজন নেতিবাচক ব্যক্তির দিক থেকে এটি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।

4. কেন আমরা আমাদের সক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করি

বুদ্ধিমান লোকেরা প্রায়শই বোকাদের কাছে যুক্তি হারিয়ে ফেলে, কারণ পরবর্তীরা নিজেদের মধ্যে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী। বিজ্ঞানে, এই ঘটনাটিকে "ডানিং - ক্রুগার প্রভাব" বলা হয়।

মনোবিজ্ঞানী ডানিং এবং ক্রুগার একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন। তারা বিষয়গুলিকে কাজগুলি হস্তান্তর করেছিল এবং তারপরে জিজ্ঞাসা করেছিল কিভাবে তারা তাদের মতে তাদের সাথে মোকাবিলা করেছে। একটি অস্বাভাবিক প্যাটার্ন আবিষ্কৃত হয়েছে. যারা অ্যাসাইনমেন্টে খারাপভাবে পারফর্ম করেছে তারা আত্মবিশ্বাসী ছিল যে তারা তাদের সাথে নিখুঁতভাবে মোকাবেলা করেছে। এবং যারা কাজগুলি ভালভাবে সম্পন্ন করেছে, তারা নিজেদের সন্দেহ করেছে।

ডানিং এবং ক্রুগার অনুমান করেছিলেন যে মূর্খ মানুষের কেবল বুদ্ধির অভাব নেই। তারা যে তারা ভালভাবে মোকাবেলা করছে না তা বোঝার ক্ষমতাও তাদের নেই।

একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি ক্রমাগত নতুন কিছু শেখেন, তাই তিনি একশো শতাংশ নিশ্চিততার সাথে তার নির্দোষতা জাহির করার উদ্যোগ নেন না। তিনি বোঝেন যে কোন ইস্যুতে এখনও অনেক অনাবিষ্কৃত আছে। সক্রেটিসের উক্তিটি মনে রাখবেন: "আমি জানি যে আমি কিছুই জানি না।"

একজন মূর্খ ব্যক্তি এই জাতীয় সন্দেহে ভোগেন না, তাই তিনি প্রায়শই যুক্তিতে জয়ী হন। মিথ্যা বিবৃতি ছুড়ে দেওয়া এবং নিজের ব্যক্তিগত মতামতকে সত্য হিসাবে উপস্থাপন করতে তিনি লজ্জা পান না।

5. আমরা আসলে যা ভাবি তা কেন আমরা অন্যদের থেকে লুকাতে পারি না

আমাদের মস্তিষ্ক মুখের অভিব্যক্তি পড়তে এবং আবেগ সনাক্ত করতে আশ্চর্যজনকভাবে ভাল। এটি করার জন্য, তার খুব ন্যূনতম তথ্য প্রয়োজন। একটি সাধারণ উদাহরণ হল ইমোটিকন। প্রতীকগুলিতে:),:(,: ওহ, আপনি অবিলম্বে আনন্দ, দুঃখ এবং বিস্ময় চিনতে পারেন, যদিও এগুলি কেবল বিন্দু এবং ড্যাশ।

কিছু লোক তাদের আবেগ লুকিয়ে রাখতে ভালো, যেমন জুজু খেলোয়াড়। কিন্তু এমনকি তারা অনিচ্ছাকৃত অভিব্যক্তি সম্পর্কে কিছু করতে পারে না। তারা আমাদের মস্তিষ্কের একটি প্রাচীন কাঠামো দ্বারা পরিচালিত হয় - লিম্বিক সিস্টেম। অতএব, যখন আমরা ভদ্রতার বাইরে আমাদের সত্যিকারের আবেগগুলিকে আড়াল করার চেষ্টা করি, তখনও অন্যরা লক্ষ্য করবে কখন আপনার হাসি আন্তরিক এবং কখন তা নয়।