সুচিপত্র:
- দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 কি
- দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 এর লক্ষণগুলি কী কী
- যারা দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন
- দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 কতক্ষণ স্থায়ী হয়
- কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 এর চিকিত্সা করা যায়
- দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 থেকে কি কোনোভাবে রক্ষা করা সম্ভব?
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
করোনাভাইরাস দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 কি
দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি 3 মাসের বেশি সময় ধরে গুরুতর দুর্বলতা, শরীরে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন। চিকিত্সকরা লং হোলার পর্যবেক্ষণ করেন: কেন কিছু লোক বিশ্বজুড়ে হাজার হাজার লোকের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী করোনভাইরাস লক্ষণগুলি অনুভব করে। এই রোগীরা কখনই তাদের স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা ফিরে পায়নি, যদিও পরীক্ষা-নিশ্চিত পুনরুদ্ধারের পর সপ্তাহ এমনকি মাস কেটে গেছে।
আজ, ইংরেজি ভাষার মিডিয়া এবং ফোরামে এই ধরনের একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাকে লংকোভিড (ইংরেজি দীর্ঘ COVID-19 - "দীর্ঘ-মেয়াদী COVID-19") বলা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এই অবস্থার লোকেরা নিজেদেরকে "COVID-19 (করোনাভাইরাস): দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ট্রাকার" বলে। কিন্তু পরিভাষাটি এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন ক্রনিক কোভিড সিনড্রোম: লং-কোভিড এবং কোভিড লং-হোলারের জন্য একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিভাষা প্রয়োজন যে এই অবস্থার আরও সঠিক সংজ্ঞা হবে ক্রনিক কোভিড সিনড্রোম (বা ক্রনিক কোভিড সিনড্রোম, ক্রনিক করোনাভাইরাস সিন্ড্রোম)।
সাধারণভাবে, চিকিত্সকরা বিশ্বাস করতে আগ্রহী যে COVID-19 এর কোর্সটিকে লং কোভিড এবং দীর্ঘস্থায়ী কোভিড সিন্ড্রোমে তিনটি পর্যায়ে ভাগ করা যেতে পারে:
- তীক্ষ্ণ। এটি চরিত্রগত লক্ষণগুলির সাথে রোগের প্রথম প্রকাশ: শুকনো কাশি, জ্বর, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট।
- পোস্ট-একিউট (পোস্ট-কোভিড)। এটি তখন হয় যখন রোগের লক্ষণগুলি এক বা অন্য আকারে 3 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে প্রদর্শিত হয়।
- ক্রনিক (ক্রনিক কোভিড সিনড্রোম)। করোনভাইরাস সংক্রমণের পরে স্বাস্থ্য সমস্যা 12 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে তারা তার সম্পর্কে কথা বলে।
শেষ দুটি পর্যায় প্রায়ই "লংকোভিড" শব্দটির অধীনে একত্রিত হয়।
করোনাভাইরাস সংক্রমণের সমস্ত ধাপ যে প্রত্যেক অসুস্থ ব্যক্তিই পার করবেন এমন নয়। তবে এখনও পোস্ট-তীব্র এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী COVID-19-এর মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এবং বেশ বড়.
দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 এর লক্ষণগুলি কী কী
করোনাভাইরাস সংক্রমণের পরিণতি আজীবন তাড়িত করতে পারে, আমরা এখানে বিস্তারিত লিখেছি। এবং তারা এই রোগ দ্বারা প্রভাবিত অঙ্গ এবং সিস্টেম তালিকাভুক্ত. উদাহরণস্বরূপ, COVID-19 কখনও কখনও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করে, থ্রম্বোসিসের দিকে পরিচালিত করে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, কিডনির ক্ষতি ইত্যাদি। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী কোভিড সিন্ড্রোমের প্রকাশ অনেক বেশি বৈচিত্র্যময় হতে পারে।
COVID-19 "লং হোলার" উপসর্গ সমীক্ষায়। লংকয়েড রোগীদের জন্য বৃহত্তম আমেরিকান সহায়তা গোষ্ঠীগুলির মধ্যে একটি দ্বারা পরিচালিত সমীক্ষা রিপোর্ট, 50টি প্রধান লক্ষণ তালিকাভুক্ত করে। সবচেয়ে সাধারণ হল:
- ক্রমাগত ক্লান্তি।
- পেশী এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে অজানা উত্সের ব্যথা।
- শ্বাসকষ্টের সমস্যা, যেমন গভীর শ্বাস নিতে না পারা বা নিয়মিত শ্বাসকষ্ট অনুভব করা।
- গুরুতর প্রতিবন্ধী ঘনত্ব, কাজ এবং দৈনন্দিন কাজে মনোযোগ দিতে অক্ষমতা।
- ব্যায়াম করতে বা এমনকি স্বাভাবিক শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখতে অক্ষমতা। অনেক লোকের জন্য, 100 মিটার হাঁটা ইতিমধ্যে একটি কীর্তি। এবং 20 মিনিটের জন্য চালানো বা প্যাডেল করার প্রচেষ্টা সুস্থতার অবনতির দিকে নিয়ে যায়।
- মাথাব্যথা।
- ক্রমাগত অনিদ্রা এবং অন্যান্য ঘুমের সমস্যা।
- উদ্বেগ, প্যানিক আক্রমণ পর্যন্ত।
- মুখস্থ সমস্যা।
- পায়ের নিচ থেকে মাটি সরে গেলে নিয়মিত প্রচণ্ড মাথা ঘোরা।
- squeezing sensations বা এমনকি বুকে ব্যথা আক্রমণ.
ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) কোভিড-১৯ এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবং লংকোভিডের অন্যান্য উদ্ভট কিন্তু জনপ্রিয় প্রকাশের প্রতিবেদন করেছে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত টাকাইকার্ডিয়া সম্পর্কে - দ্রুত হার্টবিটের আক্রমণ, শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত নয়। বা ঘোরাঘুরির জ্বর, যখন তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং স্বাভাবিকের নিচে নেমে যায় এবং এই অবস্থা কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে। বা ত্বকের ফুসকুড়ি যা শরীরের যে কোনো অংশে যেকোনো সময় হতে পারে।
যারা দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন
এই অপ্রত্যাশিত. লংকোভিড এমনকি অল্পবয়সী এবং সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যেও দেখা যায় COVID-19 (করোনাভাইরাস): দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব যারা রোগের তীব্র পর্যায়ে সহজেই বা উপসর্গহীনভাবে বেঁচে থাকে।রোগীরা মাঝে মাঝে উপসর্গবিহীন কোর্স সম্পর্কে জানতে পারে যখন তারা হঠাৎ স্বাস্থ্য সমস্যার অভিযোগ নিয়ে পরীক্ষা করতে আসে এবং রক্ত পরীক্ষায় দেখা যায় যে তাদের SARS - CoV - 2 করোনাভাইরাসের অ্যান্টিবডি রয়েছে।
প্রাথমিক সমীক্ষা দেখায় যে প্রাথমিক যত্নে 10 টি ম্যানেজমেন্ট-পরবর্তী কোভিড-19 থেকে শুরু করে তীব্র কোভিড-এর পরে রোগীদের মধ্যে 87টি স্থায়ী লক্ষণ - 19% যারা কোভিড-19 থেকে এক বা অন্য ডিগ্রী পর্যন্ত সেরে উঠেছে।
লংকোভিডের প্রাদুর্ভাব নির্ণয় করার জন্য এখনও বৃহৎ মাপের গবেষণা করা হয়নি, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে COVID-19-এর দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের পরিণতি যে "বড় সংখ্যক রোগী" এর সাথে পরিচিত হবে। সাধারণভাবে, একেবারে সবাই ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 কতক্ষণ স্থায়ী হয়
কোন সঠিক তথ্য নেই. বিজ্ঞানীরা স্বীকার করেছেন COVID-19 (করোনাভাইরাস): দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, যে করোনভাইরাস সংক্রমণের সমস্ত সম্ভাব্য পরিণতি অধ্যয়ন করা হয়নি - এবং সম্ভবত, অপ্রীতিকর বিস্ময় আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে।
লং হোলারের বিস্তৃত তত্ত্ব অনুসারে: কেন কিছু লোক দীর্ঘমেয়াদী করোনভাইরাস লক্ষণগুলি অনুভব করে, করোনভাইরাস চিরকাল বা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরে থাকে। এবং এই সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী হয়ে, যে কোনো সময় তীব্র হতে পারে।
এটা ধরে নেওয়া হয় যে লং হোলার: কেন কিছু লোক দীর্ঘমেয়াদী করোনভাইরাস লক্ষণগুলি অনুভব করে যে বেশিরভাগ "ট্রাকার" একদিন এখনও সুস্থ হয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সক্ষম হবে। তবে প্রতিটি ক্ষেত্রে কত সময় লাগবে তা বলা যাচ্ছে না।
কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 এর চিকিত্সা করা যায়
এখন পর্যন্ত, কোন জাদুর বড়ি বা এমনকি কম বা বেশি মানসম্মত থেরাপি নেই। লংকয়েড রোগীদের প্রায়শই করোনাভাইরাস (লং কোভিড) এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের সাথে লক্ষণগতভাবে চিকিত্সা করা হয়। আপনার ডাক্তার ব্যথা উপশম করতে, উদ্বেগ উপশম করতে এবং খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করতে ওষুধের পরামর্শ দিতে বা লিখে দিতে পারেন।
যদি দীর্ঘস্থায়ী COVID-19-এর লক্ষণগুলি রোগীর জীবনকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ, তাকে কাজ করতে এবং নিজের যত্ন নেওয়ার অনুমতি না দেয় তবে তাকে একটি বিশেষ পুনর্বাসন ক্লিনিকে পাঠানো হতে পারে। ইউকে লং কোভিড রোগীদের 60 টিরও বেশি ক্লিনিকে সহায়তা পাওয়ার জন্য এই ধরনের কেন্দ্রগুলির একটি নেটওয়ার্ক ইতিমধ্যেই বিদ্যমান রয়েছে এবং ইউএসএ পোস্ট-COVID-19 ক্লিনিকগুলি বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
2020 সালের অক্টোবরে ফিরে, WHO COVID-19 এর দীর্ঘমেয়াদী লক্ষণগুলিকে 'সত্যিই উদ্বেগজনক' বলেছিল, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান বলেছেন COVID-19-এর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ যত্ন এবং পুনর্বাসন প্রদানের জন্য।
এবং ক্লিনিকগুলি কেবল "ট্রাকারদের" নিজেরাই নয়। ডাক্তাররা, রোগীদের পর্যবেক্ষণ করে এবং বিভিন্ন থেরাপির চেষ্টা করে, আশা করি লং কোভিড রোগীরা 60 টিরও বেশি ক্লিনিকে সহায়তা পাবেন এবং কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 বিকাশ হয় তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন। এবং এখনও তার চিকিত্সার একটি উপায় খুঁজে বের করুন.
দীর্ঘস্থায়ী COVID-19 থেকে কি কোনোভাবে রক্ষা করা সম্ভব?
আপনি যদি ইতিমধ্যেই করোনভাইরাস সংক্রামিত হয়ে থাকেন তবে আপনি গ্যারান্টি দিতে পারবেন না যে এই রোগটি দীর্ঘমেয়াদী আকারে বিকশিত হবে না। সম্ভবত আপনি ভাগ্যবান হবেন এবং ফলাফল ছাড়াই করবেন। আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে অসুস্থ বোধ করতে পারেন। অথবা লংকোভিড পুনরুদ্ধারের তিন মাস পরে প্রদর্শিত হবে।
নিজেকে নিরাপদ রাখতে আপনি যা করতে পারেন তা হল সংক্রামিত না হওয়ার চেষ্টা করা। এটির জন্য COVID-19 কৌশলগুলির সর্বোত্তম দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি আপনি সম্ভবত হৃদয় দিয়ে জানেন। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, পুনরাবৃত্তি অতিরিক্ত হবে না।
- জনসমক্ষে মাস্ক পরুন।
- সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন - অন্যদের থেকে কমপক্ষে 1.5-1.8 মিটার।
- যদি সম্ভব হয়, ভিড়ের জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন: ভিড়ের সময়, মিটিং, গণ উৎসবের সময় সুপারমার্কেট এবং গণপরিবহন।
- সীমাবদ্ধ বা দুর্বল বায়ুচলাচল এলাকায় অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ না করার চেষ্টা করুন।
- আপনার হাত প্রায়ই উষ্ণ জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন বা এন্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- আপনার মুখ স্পর্শ করার অভ্যাস ত্যাগ করুন।
করোনাভাইরাস. আক্রান্তের সংখ্যা:
243 050 862
এ পৃথিবীতে
8 131 164
রাশিয়া মানচিত্র দেখুন
প্রস্তাবিত:
"এটি অবশ্যই আমার সাথে ঘটবে না": কেন আমরা খুব আশাবাদী এবং এটি কীভাবে হুমকি দেয়
জীবনকে যৌক্তিকভাবে দেখতে শিখুন এবং আপনার ক্ষমতাকে বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করুন, কিন্তু তারপরও সুস্থ আশাবাদ জাগানোর কথা মনে রাখবেন।
কেন আমরা আমাদের ক্ষমতাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করি এবং এটি কীভাবে হুমকি দেয়
নিজের ক্ষমতা এবং দক্ষতার উপর অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস কম আত্মসম্মানবোধের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়। কিন্তু চিন্তার এই ত্রুটির মেকানিজম জানা থাকলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়
করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে বাধ্যতামূলক টিকা: এটি কোথায় চালু করা হয়েছিল, এটি কি প্রত্যাখ্যান করা সম্ভব এবং অ্যান্টি-ভ্যাকসিনগুলিকে কী হুমকি দেয়
অঞ্চলগুলি বাধ্যতামূলক করোনভাইরাস টিকা চালু করতে শুরু করেছে। এটা বৈধ। যাইহোক, তারা টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারে, তবে তারা জোর করে ইনজেকশন দেবে না।
করোনাভাইরাসের একটি নতুন স্ট্রেন: কীভাবে SARS-CoV-2 রূপান্তরিত হয় এবং কীভাবে এটি আমাদের হুমকি দেয়
করোনাভাইরাস সংক্রমণের নতুন স্ট্রেনের কারণে কয়েক ডজন দেশ যুক্তরাজ্যের সাথে যোগাযোগ স্থগিত করেছে। লাইফ হ্যাকার কী ঘটছে এবং কী আশা করা যায় তা খুঁজে পেয়েছিল
জেনেটিক্স কীভাবে স্কোয়াটিংকে প্রভাবিত করে এবং কী আপনাকে এটিকে গভীর হতে বাধা দেয়
আপনার যদি গভীর স্কোয়াট করতে সমস্যা হয় তবে এটি সম্ভবত জেনেটিক্স। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে আপনার বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে আদর্শ স্কোয়াট অবস্থানটি সন্ধান করবেন।