আসলে আপনার হাত ধোয়ার জন্য কতক্ষণ লাগে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

নিবন্ধটি একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা যা প্রদর্শন করে যে কীভাবে একটি সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি আপনার হাতে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

হাত ধোয়া মানুষের স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি। ইসরায়েলি বিজ্ঞানীদের মতে, এই পদ্ধতিটি অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি 30% এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ 40% কমিয়ে দেয়। যাইহোক, এই ধরনের বিস্ময়কর ফলাফল শুধুমাত্র অর্জন করা যেতে পারে যদি আপনি সঠিকভাবে আপনার হাত ধোয়া জানেন।

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, সাংবাদিক জেনি অ্যাগ কীভাবে হাত ধোয়া আমাদের হাতে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য অণুজীবের সংখ্যার উপর গভীর প্রভাব ফেলে তা প্রদর্শন করার জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন।

জেনি প্রথমে তার হাতে একটি বিশেষ জেল প্রয়োগ করেন, যাতে খুব ছোট কণা থাকে, মোটামুটি ব্যাকটেরিয়ার আকার। এই জেলটির আরেকটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হল যে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে এলে এই কণাগুলো জ্বলতে পারে। এইভাবে, আপনি মোটামুটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন কতটা হাত ধোয়া ত্বক পরিষ্কার করতে সক্ষম হয়েছিল। ফটোতে হাত যত হালকা হবে, তত নোংরা হবে এবং গাঢ় হবে, পরিষ্কার হবে৷

সহজ rinsing

অনেক লোক, বিশেষ করে যখন তাড়াহুড়ো করে, তখন কেবল তাদের হাত ধুয়ে ফেলাই যথেষ্ট বলে মনে করে। আপনি এই ফটোতে দেখতে পাচ্ছেন, এই পদ্ধতিটি ব্যাকটেরিয়ার উপর সামান্য প্রভাব ফেলে। একটি সামান্য অন্ধকার শুধুমাত্র আঙ্গুলের ডগায় পরিলক্ষিত হয়, এবং বাকি হাত কার্যত অপরিবর্তিত ছিল।

ছয় সেকেন্ড

সর্বজ্ঞ পরিসংখ্যান অনুসারে, বেশিরভাগ লোক তাদের হাত ধোয়ার জন্য ছয় সেকেন্ডের বেশি সময় ব্যয় করে না। আপনি বিস্মিত? যাইহোক, এমনকি এত অল্প সময় ভালো ফলাফল দিতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সাবান ব্যবহার করেন। ফটোটি দেখায় যে পরীক্ষাকারীর ত্বক অনেক বেশি গাঢ় ছায়া অর্জন করেছে, যার মানে এটি পরিষ্কার হয়ে গেছে।

পনেরো সেকেন্ড

কার্ল পি. বোর্চগ্রেভিঙ্ক, জেমিন চা, সেউংহিয়ুন কিমের গবেষণা। কলেজ টাউন পরিবেশে হাত ধোয়ার অভ্যাস। মিশিগান ইউনিভার্সিটি দেখেছে যে মাত্র 5% মানুষ 15 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে তাদের হাত ধোয়। যাইহোক, এটি আপনার হাতের পৃষ্ঠ থেকে প্রায় সমস্ত ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে ঠিক কতক্ষণ সময় নেয়। ফটোতে, আমরা একটি হাত দেখতে পাচ্ছি যার উপর শুধুমাত্র জেলের ছোট ছোট দাগ রয়েছে, যা এর বিশুদ্ধতা নির্দেশ করে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য আপনার হাত ভেজা যথেষ্ট নয়। এই পদ্ধতিতে একটু বেশি সময় ব্যয় করুন, সাবান ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং আপনি সত্যিই একটি ভাল ফলাফল পাবেন।