সুখী বাচ্চাদের বড় করতে সাহায্য করার জন্য পিতামাতার জন্য 10টি তথ্য

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যখন অভিভাবকত্বের কথা আসে, তখন কিছুই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাকে প্রতিস্থাপন করে না। কিন্তু আপনি অন্য লোকেদের উদাহরণ এবং ভুল থেকে শিখতে পারেন। আপনি যদি বুঝতে চান এবং পিতামাতাকে ভালোবাসতে চান, তাহলে শিশু এবং অভিভাবকত্বের উপর গবেষণাটি দেখুন।

1. সন্তান থাকা একজন ব্যক্তিকে সুখী করে

জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে, আনন্দহীন পিতামাতার চিত্র প্রায়শই প্রদর্শিত হয়, যাদের লালন-পালনের সমস্যাগুলি সন্তান হওয়ার আনন্দকে ছাপিয়ে দেয়।

কিন্তু গবেষণার ফলাফল S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. পিতৃত্ব রক্ষায়: শিশুরা দুঃখের চেয়ে বেশি আনন্দের সাথে যুক্ত। রিভারসাইডের ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া (ইউএসএ) দেখায় যে, গড়ে, মা এবং বিশেষ করে বাবারা নিঃসন্তানদের চেয়ে বেশি সুখী বোধ করেন। প্রকৃতপক্ষে, পিতামাতারা অন্যান্য অনেক ক্রিয়াকলাপের চেয়ে বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার থেকে বেশি ইতিবাচক আবেগ পান।

2. সবচেয়ে সুখী হল পরার্থপর পিতামাতা

বিজ্ঞানীদের মতে, সন্তানের স্বার্থকে তাদের নিজের উপরে রাখার ইচ্ছা আবেগের স্তরে মূল্য দেয়। ফ্রি ইউনিভার্সিটি অফ আমস্টারডাম (নেদারল্যান্ডস) ক্লেয়ার ই. অ্যাশটন-জেমস, কোস্টাদিন কুশলেভ, এলিজাবেথ ডব্লিউ ডনের মতে। পিতামাতারা শিশু-কেন্দ্রিকতা এবং পিতামাতার মঙ্গল বপন করে যা তারা কাটে।, পরার্থপর বাবা-মায়েরা জীবনের আরও অর্থ খুঁজে পায় এবং তাই সুখী হয়। বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া স্ব-মূল্য বৃদ্ধি করে এবং নেতিবাচক আবেগকে নিস্তেজ করে।

পিতামাতারা তাদের সন্তানদের মঙ্গলের জন্য যত বেশি প্রচেষ্টা করেন - যা প্রকৃতপক্ষে তাদের পরোপকারী করে তোলে - তারা অভিভাবকত্ব থেকে যত বেশি আনন্দ পায়, ততই তারা তাদের নিজস্ব গুরুত্ব অনুভব করে।

তাই আপনার বাচ্চাদের জন্য যা ভালো তা আপনার জন্যও ভালো।

3. অতিরিক্ত হেফাজত শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা সৃষ্টি করে।

পিতামাতার যত্নের গুরুত্ব থাকা সত্ত্বেও, এটি অপব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষ করে যখন শিশুরা বড় হয়।

অধ্যয়নের লেখক হলি এইচ. শিফ্রিন, মিরিয়াম লিস, হ্যালি মাইলস-ম্যাকলিন, ক্যাথরিন এ. গেরি, মিন্ডি জে এরচুল, টেরিন তাশনার৷ সাহায্য বা ঘোরাঘুরি? কলেজ ছাত্রদের সুস্থতার উপর হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং এর প্রভাব।, জার্নাল অফ চাইল্ড অ্যান্ড ফ্যামিলি স্টাডিজে প্রকাশিত, 297 জন সিনিয়র ছাত্রদের তাদের পিতামাতার আচরণ এবং প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জরিপ করেছে। ফলস্বরূপ, বিজ্ঞানীরা অতিরিক্ত সুরক্ষাকে শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিষণ্নতার উচ্চ প্রবণতার সাথে, সেইসাথে তাদের স্বাধীনতা এবং জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতার একটি অবমূল্যায়িত স্তরের সাথে যুক্ত করেছেন।

শিশু বিকাশের একটি বিশেষ পর্যায়ে তাদের হস্তক্ষেপ কতটা উপযুক্ত তা বাবা-মাকে বুঝতে হবে। শিশুরা অভিভূত বোধ করলে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা উচিত।

4. কঠোর শৃঙ্খলা শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করে

পরিসংখ্যান অনুসারে, 90% পরিবারে, বাবা-মা অন্তত একবার সন্তানের কাছে তাদের আওয়াজ তুলেছিলেন। তার সাথে যুক্তি করার পরিবর্তে, এই পদ্ধতি সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

চাইল্ড ডেভেলপমেন্ট ম্যাগাজিন মিং-তে ওয়াং-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, সারা কেনি। পিতা এবং মায়েদের কঠোর মৌখিক শৃঙ্খলা এবং কিশোর-কিশোরীদের আচরণের সমস্যা এবং হতাশাজনক লক্ষণগুলির মধ্যে অনুদৈর্ঘ্য লিঙ্ক।, যার লেখক 13 বছর বয়সী শিশুদের সঙ্গে 967 পরিবার অনুসরণ করেন, কঠোর মৌখিক শৃঙ্খলা কিশোর-কিশোরীদের আচরণকে আরও খারাপ করে এবং বিষণ্নতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। সাধারণভাবে, পিতামাতারা বাচ্চাদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকলেও এই পরিস্থিতিটি পরিলক্ষিত হয়েছিল।

এটা বিশ্বাস করা একটি ভুল যে একটি সন্তানের সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধন কঠোর শাসনের পরিণতি দূর করে (যেন সে বুঝতে পারে যে তাকে ভালবাসার জন্য তিরস্কার করা হচ্ছে)। প্রকৃতপক্ষে, পিতামাতার ভালবাসা মৌখিক শাস্তির প্রভাবকে প্রশমিত করে না এবং এটি যে কোনও পরিস্থিতিতে ক্ষতিকারক।

5. নিয়মিত ঘুম শিশুর মস্তিষ্ক গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

জ্ঞানীয় মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর ঘুমের প্রভাব অধ্যয়ন করার জন্য, ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন (ইংল্যান্ড) এর বিজ্ঞানীরা পাঁচ বছর ধরে 11,000 শিশুকে পর্যবেক্ষণ করেছেন, যাদের বয়স গবেষণার শুরুতে ছিল ইভন কেলি, জন কেলি, আমান্ডা স্যাকার। বিছানার জন্য সময়: 7 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সের সাথে অ্যাসোসিয়েশন: একটি অনুদৈর্ঘ্য জনসংখ্যা-ভিত্তিক অধ্যয়ন। তিন বছর ছিল। বিশেষজ্ঞরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে তিন বছর বয়সে অনিয়মিত ঘুম এবং উভয় লিঙ্গের শিশুদের পড়া, গণিত এবং স্থানিক যুক্তির ক্ষমতা হ্রাসের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে। সম্ভবত, এই বয়সে জ্ঞানীয় বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় শুরু হয়।

শিশুর বিকাশের জন্য নিয়মিত ঘুমের ধরন অপরিহার্য।যত তাড়াতাড়ি শিশু এটি মেনে চলতে শুরু করবে, মানসিক কর্মক্ষমতার জন্য তত ভাল।

6. একসাথে ঘরের কাজ করা একটি সুস্থ পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করে।

অধ্যয়নের লেখক অ্যাডাম এম গ্যালোভান, এরিন ক্রেমার হোমস, ডেভিড জি শ্রাম, টমাস আর লি। পিতার সম্পৃক্ততা, পিতা - সন্তানের সম্পর্কের গুণমান এবং পারিবারিক কাজের সাথে সন্তুষ্টি। বৈবাহিক মানের উপর অভিনেতা এবং অংশীদারের প্রভাব।, জার্নাল অফ ফ্যামিলি ইস্যুতে প্রকাশিত, দেখা গেছে যে পরিবারের দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়া তাদের সম্পর্কের প্রতি পরিবারের সদস্যদের সন্তুষ্টি বাড়ায়। অধিকন্তু, পরিবারের সদস্যরা একই সময়ে গৃহস্থালির কাজে নিযুক্ত থাকলে একটি ইতিবাচক ধারণা বৃদ্ধি পায়। এটি শিশুর মানসিকতার জন্য একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে।

7. টিভির অপব্যবহার শিশুর মানসিক ক্ষমতা হ্রাস করে

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স 2 থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের জন্য দিনে দুই ঘন্টা টেলিভিশন দেখা সীমিত করার এবং আগের বয়সে তাদের পর্দা থেকে দূরে রাখার পরামর্শ দেয়।

ইউনিভার্সিটি অফ মন্ট্রিল (কানাডা) লিন্ডা এস পাগানি, ক্যারোলিন ফিটজপ্যাট্রিক, ট্রেসি এ বার্নেটের অধ্যয়ন। প্রারম্ভিক শৈশব টেলিভিশন দেখা এবং কিন্ডারগার্টেন প্রবেশের প্রস্তুতি। যেখানে 2,000 শিশু অংশ নিয়েছিল, দেখায় যে টিভি-অপব্যবহারকারী শিশুদের কম শব্দভাণ্ডার এবং পাঁচ বছর বয়সের মধ্যে কম বিকশিত গণিত এবং মোটর দক্ষতা।

8. ব্যায়াম শিশুদের একাডেমিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে

ব্যায়াম মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। অন্যান্য বৈজ্ঞানিক কাজের মধ্যে, এটি ডান্ডি বিশ্ববিদ্যালয়ের (স্কটল্যান্ড) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly-এর গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। যুক্তরাজ্যের একটি দল থেকে বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে উদ্দেশ্যমূলকভাবে পরিমাপ করা শারীরিক কার্যকলাপ এবং একাডেমিক অর্জনের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন। … 11 বছর বয়সী শিশুদের পর্যবেক্ষণ করে, বিজ্ঞানীরা গণিত, ইংরেজি এবং অন্যান্য স্কুল বিষয়গুলিতে একাডেমিক পারফরম্যান্সের উপর ব্যায়ামের একটি ইতিবাচক প্রভাব আবিষ্কার করেছেন। মজার বিষয় হল, এই প্রভাব মেয়েদের মধ্যে শক্তিশালী ছিল।

9. অতিরিক্ত শিশু যত্ন মায়ের মানসিকতার ক্ষতি করে

কিছু মহিলার জন্য, কাজের চেয়ে অভিভাবকত্ব বেশি চাপযুক্ত। কিন্তু কীভাবে এটি বিজ্ঞানীদের অনুসন্ধানের সাথে তুলনা করে যে শিশুরা আমাদের সুখী করে? এটা মাতৃত্ব প্রতি মনোভাব সম্পর্কে সব. যদি একজন মহিলা হেফাজতের অপব্যবহার করেন, তবে তিনি নিজের ক্ষতি করতে পারেন।

গবেষণাটি জার্নাল অফ চাইল্ড অ্যান্ড ফ্যামিলি স্টাডিজে প্রকাশিত হয়েছে ক্যাথরিন এম রিজো, হলি এইচ শিফ্রিন, মিরিয়াম লিস। প্যারেন্টহুড প্যারাডক্সের অন্তর্দৃষ্টি: নিবিড় মাতৃত্বের মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফল।, পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে 181 জন মায়ের পর্যবেক্ষণের ফলাফল রয়েছে৷ যে সব মহিলারা সন্তানদের ব্যাপারে কট্টর এবং নিজেদেরকে বাবার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ অভিভাবক বলে মনে করেন তারা বিষণ্নতায় ভোগেন এবং তাদের জীবন নিয়ে কম সন্তুষ্ট হন।

আপনার সন্তানদের ভালোবাসুন, কিন্তু এটি সঠিকভাবে করুন।

10. অভিভাবক অভিভাবক থাকা সন্তানদের একই ধরনের ব্যক্তিত্ব করে না

অনেক সন্তানের বাবা-মায়েরা একটি কৌতূহলী বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করতে পারেন: তাদের বাচ্চাদের প্রায়শই খুব আলাদা ব্যক্তিত্ব থাকে। বিহেভিওরাল অ্যান্ড ব্রেন সায়েন্সেস রবার্ট প্লোমিন, ডেনিস ড্যানিয়েলস জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে। কেন একই পরিবারের শিশুরা একে অপরের থেকে আলাদা?, ভাইবোন এবং/অথবা বোনদের ব্যক্তিত্বের মধ্যে একে অপরের সাথে একেবারে অপরিচিতদের চেয়ে বেশি মিল নেই।

সাধারণ পিতামাতার শিশুদের মধ্যে জেনেটিক কোডের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ অভিন্ন বলে বিবেচনা করে এই উপসংহারটি অদ্ভুত লাগতে পারে। কিন্তু ব্যক্তিত্ব গঠনে পরিবেশের প্রভাব বেশি। তাই, ভাই-বোনের প্রিয়জন, বন্ধু, সহপাঠী ইত্যাদির সাথে আলাদা সম্পর্ক থাকে। এই পার্থক্য শিশুদের চরিত্র নির্ধারণ করে।

ফলস্বরূপ, অভিভাবকত্বের পদ্ধতিগুলি যেগুলি একটি পরিবারের একটি সন্তানের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে তা অন্যের জন্য মোটেও কাজ নাও করতে পারে। অতএব, একটি পৃথক পদ্ধতির সন্ধান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।