15 টি টিপস যা সম্পর্কের ক্ষতি করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

বিয়ের আগে নড়াচড়া করবেন না, আপনার সঙ্গীকে ঈর্ষান্বিত করুন এবং আপনি যদি সবকিছু নষ্ট করতে চান তবে সর্বদা সত্য বলুন।

1. কম প্রায়ই জিনিস বাছাই করার চেষ্টা করুন

প্রতিদিনের ঝগড়া-বিবাদ, অবশ্যই, একটি জাগরণ কল। তবে সম্পর্কের ক্ষতি না করার জন্য আপনার আত্মার সাথীকে যা আপনার জন্য উপযুক্ত নয় সে সম্পর্কে বলতে ভয় পাওয়া ভাল নয়। আপনি যদি সময়মতো সমস্যার কথা না বলেন, তবে নিজের মধ্যে অভিযোগগুলি লুকিয়ে রাখেন, শীঘ্র বা পরে সেগুলি ছড়িয়ে পড়বে।

সাধারণভাবে, যদি কোনও বন্ধু গর্ব করে যে এক বছরে কোনও পুরুষের সাথে তার সম্পর্কের মধ্যে একটিও ঝগড়া হয়নি, সম্ভবত তাদের মধ্যে একজন কেবল কিছু বলে না এবং তারপরে আরও কিছু হবে।

2. মানুষটি প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।

আপনি অপেক্ষা করতে পারেন যদি আপনি নিশ্চিত হন যে এই পদক্ষেপ নেওয়া হবে। ওয়েল, অথবা আপনি 40 বিড়াল দ্বারা বেষ্টিত বৃদ্ধ হতে প্রস্তুত হলে. অথবা আপনি অপেক্ষা করতে পারবেন না, উদ্যোগ নিন এবং সুখ খুঁজে নিন।

3. সঙ্গীর জীবনে ঘটে যাওয়া সবকিছু সম্পর্কে সচেতন থাকুন

আপনি ক্রমাগত তার বা তার ফোন চেক করুন যখন একটি বার্তা আসে, ব্যক্তিগত মেইল পড়ুন এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি থেকে পাসওয়ার্ডগুলি জানুন৷ অর্থাৎ, আপনি ব্যক্তির জন্য ব্যক্তিগত স্থান একেবারেই ছেড়ে দেবেন না। সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, তারা আরও এবং আরও যত্ন সহকারে আপনার কাছ থেকে লুকানো এবং লুকিয়ে থাকা শুরু করবে: এমনকি যদি অপরাধমূলক কিছুই না থাকে, তবে অংশীদার কেবল আপনার নিয়ন্ত্রণে শ্বাসরোধ করতে চান না। সবচেয়ে খারাপ, তারা শুধু পালিয়ে যাবে.

বিশ্বাস একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তি। আপনি সহ সবার বাতাসের প্রয়োজন, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

4. বারটি কম করুন, অন্যথায় আপনি একা থাকবেন

অবশ্যই, একটি সাদা ঘোড়া উপর রাজকুমার আশা করা যাবে না. তবে সম্পর্কের সত্যতার জন্য কেবল কারও সাথে বসবাস করা একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি অদ্ভুত সিদ্ধান্ত। আপনি এমন একজনের সাথে সুখী হওয়ার সম্ভাবনা নেই যে নিজের পরে নোংরা থালা-বাসন পরিষ্কার করে না, সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলে এবং টয়লেটে জল ফ্লাশ করতে ভুলে যায়, যদি "হাড়ের জন্য পেডেন্ট" আপনার সম্পর্কে হয়।

5. আপনার সঙ্গীকে ঈর্ষান্বিত করুন

একজন সঙ্গীর সম্পর্কে আমরা যত কম অনুভূতি দেখাই, সে তত বেশি আগ্রহী হবে। এটা আংশিক সত্য, কিন্তু সবসময় উপকারী নয়।

আপনি যত বেশি সময় আপনার আসল অনুভূতিগুলিকে আড়াল করবেন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে দূরত্ব তত বেশি হবে এবং তাকে দ্বন্দ্বে উস্কে দেবে।

জেনিন এস্টেস ফ্যামিলি থেরাপিস্ট

পারিবারিক থেরাপিস্ট নিশ্চিত যে অংশীদার নিরর্থক চিন্তা করবে এবং ভাববে যে আপনার সত্যিই তাকে প্রয়োজন কিনা।

6. সর্বদা সত্য বলুন

সাইকোথেরাপিস্টের মতে, সত্য বলা অপরিহার্য যদি এটি সত্যিই গুরুতর এবং গুরুত্বপূর্ণ হয়। কিন্তু মাঝে মাঝে কৌশল নিতে হয়।

প্রিয়জনকে অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ থেকে রক্ষা করার জন্য এবং তার অনুভূতিতে আঘাত না করার জন্য একটি স্থূল প্রতারণা এবং ভালোর জন্য মিথ্যার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। কখনও কখনও সম্পূর্ণ সৎ হওয়ার চেয়ে কৌশলী হওয়া ভাল।

জোসেফ বার্গো সাইকোথেরাপিস্ট, সাবধানের লেখক, নার্সিসাস!

7. শাস্তি হিসাবে আপনার সঙ্গীকে যৌনতা থেকে বঞ্চিত করুন

খুব কম লোকই ম্যানিপুলেটর পছন্দ করে। এবং যৌনতা একটি সুস্থ সম্পর্কের একটি স্বাভাবিক অংশ। এটি মোটামুটি আপনার সঙ্গীকে খাবার বা এক গ্লাস জল অস্বীকার করার মতোই। অথবা তাকে টয়লেটে যেতে নিষেধ করুন। পাগল শোনাচ্ছে, তাই না?

8. প্রতিদিন সেক্স করুন / প্রতিদিন সেক্স করবেন না

আপনার যখন ইচ্ছা তখনই সেক্স করুন। যৌন চাহিদা স্বতন্ত্র, আপনাকে আপনার আত্মার সাথীর সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে এবং অন্ধভাবে পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে না। কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে আপনার অন্তরঙ্গ জীবন হঠাৎ করেই নেমে গেছে, আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলুন বা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

9. মেক আপ না করে বিছানায় যাবেন না

জনপ্রিয় উপদেশ যা খুব সঠিক বলে মনে হয়। কিন্তু কিছু সাইকোথেরাপিস্ট তার সাথে একমত নন।

এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে ক্ষতিকর সম্পর্কের পরামর্শগুলির মধ্যে একটি।

চেরিল সেক্সটন সাইকোথেরাপিস্ট, পরিবার এবং দম্পতিদের সাথে কাজ করার বিশেষজ্ঞ

কখনও কখনও একজন ব্যক্তির সরানোর জন্য সময় প্রয়োজন। লড়াইয়ের পরপরই, সঙ্গী গরম এবং আবেগপ্রবণ। ইচ্ছা না করেই সে ক্ষতিকর কথা বলতে পারে।

10. একটি দ্বিতীয় সুযোগ দিন

এবং তারপরে - তৃতীয়, চতুর্থ, পঞ্চম, এমন একজনের সাথে জীবনযাপন করার জন্য যে আপনাকে যত্ন করে না। ক্ষমা করতে সক্ষম হওয়া একটি শিল্প, এবং এটি মোটেও খারাপ নয়। তবে সম্ভাব্য পরিণতির জন্য প্রস্তুত থাকুন।

11. এমন একজন সঙ্গীর সন্ধান করুন যিনি আপনাকে তার চেয়ে বেশি ভালোবাসেন।

আপনি তার বা তার সাথে ঘটে যাওয়া সেরা জিনিস হবেন, কিন্তু আপনার শীতলতা একদিন নিজেকে অনুভব করবে। ভয় পাওয়ার দরকার নেই এবং এমন কাউকে খুঁজতে হবে যে আপনাকে ছেড়ে যাবে না। "কখনও না" খুব হতাশ হতে পারে এবং শুধুমাত্র একটি দীর্ঘমেয়াদী "কোনোদিন" হয়ে উঠতে পারে। আপনি যাকে ভালোবাসেন এবং যে আপনাকে ভালোবাসে তার সাথেই থাকুন। তবে এতে আপনার শক্তি পরিমাপ করবেন না।

12. বিয়ে করুন এবং একটি সন্তান হবে, এটি সম্পর্ক রক্ষা করবে।

এটি একটি খুব অদ্ভুত পরামর্শ, যা, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, গুরুতর পরিণতি হতে পারে। পরিবার পরিকল্পনা সমস্যার সমাধান হওয়া উচিত নয়। পরিবার প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শক্তিশালী এবং সুস্থ সম্পর্কের একটি নতুন পর্যায়।

13. আপনার সঙ্গীর সাথে পুরোপুরি মানানসই পরিবর্তন করুন।

সম্পর্ক ভালো হলে এবং আপনি প্রতিদিন ভালো হয়ে উঠলে এটা দারুণ। কিন্তু অন্য ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নেওয়া, নিজেকে বদলানো এবং অন্য কেউ হওয়ার ভান করা সম্পূর্ণ আলাদা। প্রথমত, এর থেকে কেউ সুখী হবে না। দ্বিতীয়ত, আপনি একটি মানসিক ব্যাধি উপার্জন করতে পারেন। তোমার এটা দরকার?

14. বিয়ের আগে নড়াচড়া করবেন না

এবং দৈনন্দিন সমস্যাগুলি আপনার জন্য একটি আনন্দদায়ক বিস্ময় হয়ে উঠুক!

15. স্বীকার করবেন না যে আপনি ভুল, যাতে দুর্বল না দেখান।

এমনকি যদি আপনি সত্যিই একটি ভুল করে থাকেন. সিরিয়াসলি, আপনি কি মনে করেন এটা কাজ করে? দোষ স্বীকার করা দুর্বলতার লক্ষণ নয়।

আপনি এবং শুধুমাত্র আপনি আপনার কর্মের জন্য দায়ী. আপনি যদি আপনার ভুলগুলি স্বীকার করতে জানেন তবে এটি দুর্দান্ত। অংশীদারকে অবশ্যই এই গুণটি মূল্যায়ন করতে হবে।