কীভাবে বাড়িতে আপনার মুখ সঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

বিউটিশিয়ানের কাছে না গিয়েও মুখ মসৃণ এবং সুসজ্জিত হয়ে উঠবে।

ফেসিয়াল ক্লিনজিং কি এবং এটা কেমন

মুখ পরিষ্কার করা হল ত্বকের ছিদ্রের অতিরিক্ত এবং দূষিত বিষয়বস্তু দূর করা, সেইসাথে কোষের উপরের স্তর অপসারণ করা, যা মুখকে একটি চাক্ষুষ স্থবিরতা দেয়।

বিভিন্ন ধরনের পরিষ্কার করা আছে:

• যান্ত্রিক (ম্যানুয়াল) - কমেডোনগুলি ম্যানুয়ালি সরানো হয়;
• অতিস্বনক - ত্বক একটি বিশেষ অতিস্বনক স্ক্রাবার দিয়ে পরিষ্কার করা হয়;
• ভ্যাকুয়াম - এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করুন যা ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের নীতির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ;
• galvanic - একটি দুর্বল সরাসরি বর্তমান সঙ্গে একটি ডিভাইস দ্বারা কাজ;
• রাসায়নিক - অ্যাসিডের খোসা মুখে প্রয়োগ করা হয়।

বাড়িতে, যান্ত্রিক পরিষ্কার সাধারণত ব্যবহৃত হয়, যেহেতু এটি জটিল সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। এছাড়াও, চিকিত্সকরা এবং কসমেটোলজিস্টরা কী ধরণের মুখ পরিষ্কার করতে চান এবং আপনার এটি প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে সম্মত হন / OMactiv / YouTube এই মতামতে যে প্যারামিটারগুলির সেটের ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সর্বনিম্ন আঘাতমূলক।

আপনি কখন পারেন এবং কখন আপনি মুখ পরিষ্কার করতে পারবেন না

কসমেটোলজিস্টরা সুপারিশ করেন যে প্রত্যেকে সময়ে সময়ে ক্লিনজিং করে, কারণ এটির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক হয়ে যায় এটা কি নিরর্থক যে আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করেন? / জুলিয়ানা শিয়ান / ইউটিউব মসৃণ, মেক-আপ আরও ভাল ফিট করে, আটকে থাকা ছিদ্রের কারণে প্রদাহ অদৃশ্য হয়ে যায়। এই পদ্ধতিটি বিশেষ করে যাদের ব্ল্যাকহেডস, কমেডোন এবং অসম ত্বকের ত্রাণ রয়েছে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, সৌন্দর্য / পেশাদার সৌন্দর্য সরাসরি পরিষ্কার করার জন্য contraindication আছে. এখানে তারা:

• চর্মরোগ: হারপিস, একজিমা, ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস;
• তীব্র সর্দি বা প্রদাহজনক অবস্থা;
• হাইপারটোনিক রোগ;
• মুখের স্নায়ুর পক্ষাঘাত;
• কিছু ক্যান্সার;
• মাসিকের সময়কাল;
• শুষ্ক সংবেদনশীল ত্বক।

পরিষ্কার করার আগে, বিপজ্জনক পরিণতি এড়াতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। মুখের যান্ত্রিক পরিষ্কারের বিপদ কি কি / আমিনা পিরমানভা / ইউটিউব, যেমন দাগ, ব্রণের দাগ, বর্ধিত ছিদ্র, গৌণ সংক্রমণ এবং ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ততা।

সবকিছু কাজ করার জন্য আপনাকে যা জানতে হবে

• এমনকি সবচেয়ে মৃদু পরিস্কার ত্বকের ক্ষতি করে, তাই, আদর্শভাবে, পদ্ধতিটি প্রতি তিন মাসে একবারের বেশি করা হয় না।
• গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের প্রাক্কালে পরিষ্কার করবেন না, কারণ পরের দিন, লালভাব এখনও মুখে থাকতে পারে।
• প্রস্তুতিমূলক পদ্ধতি ছাড়া ছিদ্রের বিষয়বস্তু অপসারণ করবেন না, যাতে ত্বকে আঘাত না হয়।

বাড়িতে আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য যা প্রয়োজন

• ইলাস্টিক ব্যান্ড বা চুলের ব্যান্ড;
• মেক-আপ রিমুভার (যদি আপনি মেকআপ ব্যবহার করেন);
• ক্লিনজার
• স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েন্ট;
• মুখের জন্য একটি বাষ্প sauna বা গরম জল একটি পাত্র;
• অপরিহার্য তেল বা ঔষধি ভেষজ;
• ইউনো চামচ বা ক্লিনিং লুপ (ঐচ্ছিক)
• ক্লোরহেক্সিডিন;
• নিষ্পত্তিযোগ্য wipes;
• পোর-টাইনিং টোনার বা একই প্রভাবের মাস্ক;
• ময়শ্চারাইজিং ক্রিম.

ঘরে বসে কীভাবে মুখ পরিষ্কার করবেন

তোমার মুখ ধৌত কর

হেডব্যান্ড বা পনিটেলের নীচে আপনার চুল বেঁধে রাখুন যাতে এটি পথে না যায়। আপনি সাধারণত যেভাবে মেকআপ সরান। উষ্ণ জল এবং একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক থেকে পৃষ্ঠের অমেধ্য এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে একটি স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন, প্রয়োগকৃত পণ্যের সাথে সামান্য মুখ ম্যাসাজ করুন। আপনি যদি চান, আপনি নিজেই স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।

আপনার ছিদ্র খুলুন

আপনার মুখের জন্য স্টিম বাথ থাকলে তা ব্যবহার করুন। যদি না হয়, তাহলে একটি সসপ্যানে জল সিদ্ধ করুন, প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন বা ক্যামোমাইল বা পুদিনা যোগ করুন - এটি প্রয়োজনীয় নয়, তবে মনোরম এবং দরকারী। ক্যামোমাইল কী? / ওয়েবএমডি। গরম জলের উপর আপনার মাথা নিচু করুন যাতে বাষ্প গরম হয় কিন্তু আপনার মুখ পুড়ে না যায়। একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং ছিদ্রগুলি খুলতে এবং তাদের বিষয়বস্তু নরম হওয়ার জন্য 7-10 মিনিট অপেক্ষা করুন।

আপনার ছিদ্র খুলুন

ক্লোরহেক্সিডিন দিয়ে আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করুন।ইউনো চামচ বা কমেডোন রিমুভাল লুপ ব্যবহার করলে, এটি ক্লোরহেক্সিডিনে ভিজিয়ে রাখুন এবং ডিসপোজেবল টিস্যু দিয়ে ব্লাট করুন।

টুলটি এমনভাবে রাখুন যাতে আটকে থাকা ছিদ্রটি গর্তের মাঝখানে থাকে। হালকাভাবে টিপে, ছিদ্রের বিষয়বস্তু বের করতে চামচটিকে পাশে নিয়ে যান। আপনার ত্বকে আঘাত এড়াতে খুব বেশি চাপ দেবেন না।

আপনি যদি আপনার হাত ব্যবহার করেন তবে আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে কমেডোনের উভয় পাশের ত্বকে আলতোভাবে চাপ দিন যতক্ষণ না এটি ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসে। এটি একটি জীবাণুমুক্ত ন্যাপকিনের মাধ্যমে এটি করা ভাল। আপনার মুখ পরিষ্কার করতে আপনার নখ ব্যবহার করবেন না: প্রথমত, এটি আঘাতের দিকে পরিচালিত করবে এবং দ্বিতীয়ত, সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। যদি গ্রীস প্লাগ বের না হয় তবে খুব জোরে চাপবেন না, অন্যটিতে যান।

অন্য কোনো আটকে থাকা ছিদ্রগুলো এভাবে খুলে ফেলুন। এটি অতিরিক্ত করবেন না: যদি প্রচুর কালো বিন্দু থাকে তবে একবারে সবকিছু মুছে ফেলার চেষ্টা না করাই ভাল, তবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনার ছিদ্র বন্ধ করুন

একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে আপনার মুখের চিকিত্সা করুন। এর জন্য, ক্লোরহেক্সিডিন বা একটি সংকীর্ণ প্রভাব সহ অ্যালকোহলযুক্ত টনিক উপযুক্ত।

বিশেষজ্ঞরা মুখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন এবং এক্সিকিউশন / জেলটেক / ইউটিউবের চিহ্ন ছাড়াই পরিষ্কার করার পরে, আপনার মুখে একটি প্রশান্তিদায়ক এবং ছিদ্র-আঁটসাঁট মুখোশ প্রয়োগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যালজিনেট বা কাদামাটি-ভিত্তিক মুখোশ। প্যাকেজে নির্দেশিত হিসাবে এটি ধরে রাখুন, গড়ে 15 মিনিট। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন

আপনার স্বাভাবিক ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কীভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন

• পদ্ধতির পরে, সম্মিলিত মুখ পরিষ্কার ব্যবহার করবেন না: আলংকারিক প্রসাধনী সহ Natalia Bakhovets / YouTube-এর একজন বিশেষজ্ঞ / AYUNA স্কুল অফ কসমেটোলজির কাছে একটি প্রশ্ন এবং সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা আহত ত্বকে অত্যধিক পিগমেন্টেশন উস্কে দিতে পারে।
• কয়েক দিনের জন্য, বাথহাউস এবং সোলারিয়ামে যাবেন না, খোসা ছাড়বেন না, ফাউন্ডেশন লাগাবেন না।
• আপনার মুখে একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, বিশেষত শুধুমাত্র পরিষ্কার করার পরেই নয়, চলমান ভিত্তিতেও।
• আপনার দৈনন্দিন যত্নে ফলের অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন - তারা ত্বককে নরম করে এবং এর মৃদু পরিষ্কারের প্রচার করে।
• আপনার খাদ্য এবং জীবনধারা মনোযোগ দিতে মনে রাখবেন.