বিচ্ছিন্নভাবে গার্হস্থ্য সহিংসতা: কেন এটি ঘটে এবং কীভাবে সংরক্ষণ করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

পরিস্থিতি আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্যকে হুমকির মুখে ফেললে কী করবেন এবং আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে ক্ষতি করতে না চান তবে কীভাবে আপনার নিজের আগ্রাসনের সাথে মোকাবিলা করবেন।

“সংগনিগমনের সাথে সম্পর্কিত, আমার স্বামীর আগ্রাসনের তীব্রতা রয়েছে। সে অন্য দিন আমাকে আঘাত করেছিল, শুধু আমার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য। আজ কয়েকবার ধাক্কা দিলাম। আমি ভয় পাচ্ছি পরবর্তী কি হবে। তিনি এখন সব সময় বাড়িতে থাকেন, এবং যদি এটি চলতে থাকে, তাহলে আমি আমার নিরাপত্তা এবং আমার সন্তানদের জন্য ভয় পাচ্ছি। আর কিছুই আমার চলে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত নয়”। এই বার্তাটি 21 মার্চ আমাকে আমাদের প্রকল্পের একজন ক্লায়েন্ট দ্বারা পাঠানো হয়েছিল। হায়, এটা অনন্য হয়ে ওঠেনি.

প্রতিদিন আমরা সহিংসতার সমস্যার সম্মুখীন লোকদের কাছ থেকে নতুন বার্তা পাই। স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময়কালে, অর্থাৎ 2020 সালের মার্চের মাঝামাঝি থেকে, এই জাতীয় অনুরোধগুলি প্রায় 20% বৃদ্ধি পেয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমরা স্ত্রী বা সঙ্গীর সম্পর্কে স্বামী বা সঙ্গীর দ্বারা সহিংসতার কথা বলছি, তবে অন্যান্য পরিস্থিতি রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ, এক মেয়েকে তার চাচা মারধর করেছে, আরেক মেয়েকে তার ভাগ্নে ধর্ষণ করেছে।

শুধু আমাদের প্রকল্পই নয়, গার্হস্থ্য সহিংসতার সমস্যায় আপিলের সংখ্যাও তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কেন্দ্রগুলি "আন্না" এবং "কাইটেজ"ও বলে। রাশিয়ায়, মার্চ মাসে, গার্হস্থ্য সহিংসতা এবং দ্বন্দ্ব সম্পর্কে মহিলাদের অভিযোগের সংখ্যা 15-25% বৃদ্ধির বিষয়ে তীব্রভাবে বেড়েছে। চীন এবং ব্রাজিলে, বিশ্বজুড়ে লকডাউনের ফলে গার্হস্থ্য সহিংসতা বেড়েছে, হটলাইন কলে 50 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। করোনাভাইরাস: সাইপ্রাসে গার্হস্থ্য সহিংসতার হেল্পলাইনে 30 শতাংশ কল করলে সাহায্য চাওয়ার সম্ভাবনা 30% বেশি৷ যুক্তরাজ্যে, পুলিশ করোনাভাইরাস (COVID-19) প্রকাশ করেছে: গার্হস্থ্য নির্যাতনের শিকারদের জন্য সহায়তা, একটি মহামারী চলাকালীন গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকারদের জন্য একটি বিশেষ নির্দেশ, এবং আপনি এখানে একটি কথা না বলে সাহায্য চাইতে পারেন - একটি বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। বিধিনিষেধমূলক ব্যবস্থার সময়কালে গার্হস্থ্য সহিংসতার সমস্যার বৃদ্ধি একটি সর্বজনীন এবং আন্তর্জাতিক সমস্যা।

ইহা কি জন্য ঘটিতেছে

বর্ধিত আগ্রাসন একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতির স্বাভাবিক মানসিক প্রতিক্রিয়া। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই স্বাভাবিক জীবনযাত্রা থেকে বঞ্চিত, মানসিক চাপের মাত্রা বাড়ছে, কেউ তাদের চাকরি হারাচ্ছে, আমরা সবাই নতুন চ্যালেঞ্জ এবং নতুন সমস্যা সমাধানের প্রয়োজনের মুখোমুখি হই। লোকেরা অ্যালকোহল অবলম্বন করে যে সামাজিক শূন্যতা তৈরি হয়েছে তা পূরণ করতে চায় - এবং এটি প্রায়শই গার্হস্থ্য সহিংসতার পরিস্থিতিতে এটি আগ্রাসনের অনুঘটক হিসাবে উপস্থিত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, সাহায্যের জন্য কেন্দ্রের দিকে ফিরে আসা একজন মহিলা জানিয়েছেন যে বিধিনিষেধমূলক ব্যবস্থা প্রবর্তনের সাথে সাথে, তার প্রাপ্তবয়স্ক ছেলে, যিনি ইতিমধ্যে প্রায়শই পান করেন, আরও ঘন ঘন অ্যালকোহল অবলম্বন করতে শুরু করেন এবং আরও আক্রমণাত্মক আচরণ করতে শুরু করেন।

ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের আগ্রাসন বৃদ্ধির আরও দুটি কারণ রয়েছে, স্ব-বিচ্ছিন্নতার শর্তগুলির জন্য নির্দিষ্ট।

তাতিয়ানা লোশচিনিনা জ্ঞানের মনোবিজ্ঞানী লিঙ্গ সহিংসতা প্রকল্প বন্ধ করবে।

প্রথমত, আমাদের বেশিরভাগই দীর্ঘকাল ধরে শুধুমাত্র একটি বা দুটি সামাজিক ভূমিকা নিয়ে অস্বস্তি বোধ করি - স্ত্রী, মা, সন্তান বা স্বামী। এই ভূমিকাগুলির অন্তর্নিহিত আবেগগুলির একটি "ওভারডোজ" আসে। এমনকি 24/7 আবেগ ক্লান্ত হতে পারে, এমন একটি সম্পর্ককে ছেড়ে দিন যেখানে আমরা নেতিবাচক অনুভূতিতে স্থির থাকি। উদাহরণস্বরূপ, আক্রমণকারী এবং আহত পক্ষের মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় অপরাধবোধের সাথে যুক্ত হতে পারে।

দ্বিতীয়ত, আত্ম-বিচ্ছিন্নতা পরিহারের মাধ্যমে সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করার আমাদের ক্ষমতা কেড়ে নিয়েছে। আমাদের জন্য নিজেদেরকে দূরে রাখা, নিজেদের সাথে একা থাকা, বাষ্প বন্ধ করা, বা পরিচিত উপায়ে বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে নিজেদেরকে বিভ্রান্ত করা আরও কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, পরিবেশ পরিবর্তন করে।

পরিস্থিতি সহিংসতার হুমকি হলে কী করবেন

আপনার নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য সময়মত ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য, সহিংসতার পরিস্থিতি প্রকাশ্যভাবে বিপজ্জনক হয়ে ওঠার আগে তা চিনতে হবে।

অনেকগুলি তথাকথিত লাল পতাকা রয়েছে - অ্যালার্ম যা সতর্ক করতে পারে যে একটি সম্পর্ক সহিংস। সতর্ক থাকুন যদি আপনার সঙ্গী:

• পারস্পরিক আকাঙ্ক্ষা ছাড়াই সম্পর্কের বিকাশকে ত্বরান্বিত করার চেষ্টা করে (উদাহরণস্বরূপ, আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে যৌন ঘনিষ্ঠতার উপর জোর দেয়);
• ঈর্ষা দেখায়, আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে চায়, আপনার বাহ্যিক পরিচিতিগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে চায়;
• যা ঘটছে তার জন্য পদ্ধতিগতভাবে দায়িত্ব পরিবর্তন করে (উদাহরণস্বরূপ, দ্বন্দ্বের পরিস্থিতিতে তিনি কখনই স্বীকার করেন না যে তিনি সঠিক, চারপাশের সবাইকে দোষারোপ করেন);
• প্রায়শই অপমান করে, অন্য লোকেদের উপস্থিতিতে তার নিজের শ্রেষ্ঠত্বের উপর জোর দেয়;
• আবেগের প্রভাবের অধীনে, তিনি ধ্বংসাত্মক আচরণ করেন (জিনিস ছুঁড়ে ফেলে এবং ভেঙে দেয়, প্রাণী, অন্যান্য লোকেদের উপর আগ্রাসন চালায়);
• আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি এবং তথ্যগুলিকে অস্বীকার করে, আপনাকে আপনার নিজের পর্যাপ্ততাকে সন্দেহ করে তোলে (এই আচরণকে গ্যাসলাইটিং বলা হয়);
• পারস্পরিক ইচ্ছা ছাড়াই যৌন ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন (পর্নোগ্রাফি দেখা থেকে শুরু করে যেকোন ধরণের জোরপূর্বক যৌনতা);
• ছোটখাটো শারীরিক সহিংসতার অবলম্বন (হাত বা চুল ধরে, গলা টিপে মারা, হাত দিয়ে তার মুখ ঢেকে রাখা, ধাক্কা দিতে বা চড় মারা)।

ভ্যালেন্টাইন

আমার স্বামী বাড়ির অত্যাচারী। সে প্রতিনিয়ত তার ছেলে ও আমাকে অপমান করে, শারীরিক নির্যাতনের হুমকি দেয়। এসব অপমান-অপমান সহ্য করার, তাকে ভয় পাওয়ার শক্তি আর নেই।

আপনি যদি কোনো পরিস্থিতিকে হুমকিস্বরূপ মনে করেন, অথবা আপনি যদি শারীরিক নির্যাতনের সম্মুখীন হন এবং পুনরাবৃত্তির ভয় পান, তাহলে নিম্নলিখিত সহজ কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত।

প্রথমত, জরুরী পরিস্থিতিতে দ্রুত বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সাথে আপনাকে তথাকথিত অ্যালার্ম ব্যাগটি আগে থেকেই প্রস্তুত করতে হবে: প্রথমত, নথি, অতিরিক্ত চাবি, ওষুধ, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ, ব্যক্তিগত প্রয়োজনীয় জিনিস।

দ্বিতীয়ত, আপনার সাথে সবসময় চার্জ করা ফোন থাকা জরুরি। যদি আক্রমণকারী আপনার যোগাযোগের ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে, তাহলে একটি দ্বিতীয় মোবাইল ফোন পাওয়ার চেষ্টা করুন, এমনকি সবচেয়ে সহজটিও: এটিকে নীরব মোডে রাখুন এবং এটিকে এমন জায়গায় লুকিয়ে রাখুন যা শুধুমাত্র আপনি জানেন। এটি ভাল যদি ফোনটি এমন একটি ঘরে সংরক্ষণ করা হয় যা ভিতর থেকে লক করা থাকে: উদাহরণস্বরূপ, একটি বাথরুম বা টয়লেটে। সুতরাং বিপদের ক্ষেত্রে, আপনি আক্রমণকারীর কাছ থেকে লুকিয়ে পুলিশকে কল করতে পারেন।

আপনার প্রিয়জনদের সাথে এমন শব্দ নিয়ে আলোচনা করা উচিত যার অর্থ আপনি বিপদে পড়েছেন। এটি একটি নিরপেক্ষ পাঠ্য হতে পারে: যদি কোনও প্রিয়জন এটি ফোনে শোনে, এটি একটি বার্তায় বা আপনার সামাজিক নেটওয়ার্ক পৃষ্ঠায় দেখে, তবে সে বুঝতে পারবে যে আপনার সাহায্য প্রয়োজন। যদি সম্ভব হয়, আপনার প্রতিবেশীদের সাথে কথা বলুন যে তারা যখন দেয়ালের পিছনে চিৎকার শুনতে পায়, তখন তাদের পুলিশকে কল করা উচিত।

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে সহিংসতার ঘটনা ঘটতে পারে, তাহলে সম্ভব হলে পোশাক পরে বিছানায় যান এবং আপনার বাচ্চাদের তাদের পোশাকে বিছানায় রাখুন।

সহিংসতা ইতিমধ্যে ঘটতে থাকলে কি করবেন

দুর্ভাগ্যক্রমে, স্ব-বিচ্ছিন্নতা বিপজ্জনক কারণ আপনি আক্রমণকারীর সাথে একই অঞ্চলে আটকা পড়তে পারেন। অতএব, ইতিমধ্যে সহিংসতা সংঘটিত হলে যে পদক্ষেপগুলি নেওয়া উচিত সে সম্পর্কেও আমরা কথা বলব।

"জ্ঞান লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতা বন্ধ করবে" প্রকল্পের সামাজিক পরামর্শদাতা তাতিয়ানা পুশ।

• আপনি যদি সহিংসতার কাজ থেকে পালিয়ে যান তবে রান্নাঘরে দৌড়াবেন না - এটি ইতিমধ্যেই বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে খুব বিপজ্জনক একটি জায়গা। আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন অনেকগুলি ছুরিকাঘাত, কাটা এবং অন্যান্য আইটেম রয়েছে৷
• আপনি যদি বুঝতে পারেন যে পরিস্থিতি আপনার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলেছে, এমন কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করুন যা আক্রমণকারীর মনোযোগকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনাকে ফাঁদ থেকে পালানোর সুযোগ দেবে: একটি দানি ভাঙ্গুন, একটি ভারী বস্তু ফেলে দিন, গান শুরু করুন। এটি আপনাকে কয়েক সেকেন্ড জিততে সাহায্য করলে যা লাগে তা করুন।
• আপনি প্রবেশদ্বার ভেঙ্গে, তারপর চিৎকার "আগুন!" এটি আপনার প্রতিবেশীদের মনোযোগ আকর্ষণ করবে এবং আপনাকে মুক্ত করার সুযোগ দেবে।
• মনে রাখবেন যে গার্হস্থ্য সহিংসতার ক্ষেত্রে, আপনি স্ব-বিচ্ছিন্ন অবস্থায়ও বাড়ি ছেড়ে যেতে পারেন - এই পরিস্থিতি জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি। আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার, থানায় যাওয়ার এবং একটি বিবৃতি লেখার অধিকার রয়েছে।

আপনি যদি সহিংসতার শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে একটি মেডিকেল সুবিধা এবং পুলিশের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।

পুলিশকে কল করার সময়, ঘটনাটি সরাসরি কল করুন, উচ্চারণ বা মৃদু ভাষা ব্যবহার করবেন না: "হাত তুলেছেন" বা "শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করেছেন", তবে "মারধর", "মারতে", "হত্যার হুমকি" ইত্যাদি। শব্দগুলি নির্ধারণ করতে পারে যে পুলিশ আপনার আবেদনে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে: এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সঠিক এবং এই বা সেই নিবন্ধের অধীনে যে কাজটি পড়ে তা বর্ণনা করে।

আপনি যখন পুলিশ এবং / অথবা একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করছেন, তখন আপনার বন্ধুদের, আত্মীয়দের কল করুন এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন: আপনাকে স্টেশন বা হাসপাতালে নিয়ে যান, বাচ্চাদের দেখাশোনা করুন, আপনাকে অস্থায়ীভাবে অন্য জায়গায় থাকার সুযোগ দিন।

যখন অ্যাম্বুলেন্স বা পুলিশ আসে, আপনার শান্ত থাকার চেষ্টা করুন - এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পরিস্থিতির ফলাফল মূলত আপনার কর্মের ক্রম উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি শারীরিকভাবে আহত হন তবে আপনাকে একটি পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। যদি, এর ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনাকে বহিরাগত রোগীদের চিকিত্সা (হাসপাতালে ভর্তি ছাড়া) করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে আপনাকে এটিও করতে হবে: এর উপর নির্ভর করে, আক্রমণকারীর অপরাধ ভবিষ্যতে বিভিন্ন উপায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। সমস্ত মেডিকেল রিপোর্ট, অ্যাপয়েন্টমেন্ট, প্রেসক্রিপশন, রসিদ এবং অনুরূপ নথি রাখতে ভুলবেন না। হাসপাতালে রয়ে যাওয়া নথিগুলির প্রত্যয়িত কপি (প্রাথমিকভাবে একটি মেডিকেল কার্ড) জারির জন্য একটি আবেদন লিখুন - সেগুলি প্রমাণ হিসাবে পুলিশ এবং আদালতেও কার্যকর হবে৷

একটি হাসপাতাল বা জরুরি কক্ষে, আপনি কোন পরিস্থিতিতে আহত হয়েছেন, কার দ্বারা মারধর করা হয়েছে, কখন এবং কোথায় তা জানাতে ভুলবেন না।

সমস্ত শারীরিক আঘাতগুলি দেখানো, সমস্ত ব্যথা সংবেদন এবং অভিযোগের রিপোর্ট করা প্রয়োজন, এমনকি যদি মারধর, আপনার মতে, কোনও চিহ্ন না ফেলে।

যদি সম্ভব হয়, আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা বর্ণনা করুন - এটি মেডিকেল রেকর্ডেও রেকর্ড করা হবে। নিশ্চিত করুন যে ডাক্তার সঠিকভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সমস্ত আঘাতের বর্ণনা করেছেন এবং সমস্ত তথ্য রেকর্ড করেছেন। একটি শংসাপত্র পান যে আপনি একটি চিকিৎসা সুবিধায় আবেদন করেছেন: এতে অবশ্যই সফরের তারিখ, মেডিকেল রেকর্ড নম্বর, ডাক্তারের নাম, স্ট্যাম্প থাকতে হবে।

সম্ভব হলে দু-একজন সাক্ষীর উপস্থিতিতে মারধরের ছবি তুলুন। শুট করার জন্য কোন প্রযুক্তিগত যন্ত্র ব্যবহার করা হয়েছিল, শুটিংয়ের তারিখ, সময় এবং অবস্থান, সেইসাথে সাক্ষীদের নাম ও ঠিকানা রেকর্ড করুন।

ওলগা

তারা অবিলম্বে পুলিশ ডেকেছিল, বাড়িতে, যেখানে সবকিছু ঘটেছে। আমরা দ্রুত পৌঁছে গেলাম। আমি এখনই বলতে চাই যে পুলিশ অফিসারদের পক্ষ থেকে কিছুটা অবমূল্যায়ন রয়েছে: যেহেতু প্রতিদিনের কেলেঙ্কারিগুলি প্রায়শই পুনর্মিলনে শেষ হয়, তাই তারা সত্যিই একটি মামলা শুরু করতে চায় না। আপনাকে অবিলম্বে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে সবকিছু শেষ পর্যন্ত আনতে এবং এই অবস্থানে লেগে থাকতে হবে। এবং পুলিশকে জানানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি গুরুতর। বিবৃতি ঘটনাস্থলে গৃহীত হয় এবং খুব দ্রুত গতিতে সেট করা হয়. প্রাক্তন স্বামী অবশ্যই পোশাকের আগমনের আগে ধুয়ে ফেলেছিলেন, তবে আবেদন জমা দেওয়ার জন্য এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনাকে অবিলম্বে পুলিশকে কল করতে হবে, যাতে আত্মবিশ্বাস হারাতে না পারে এবং যাতে পুলিশ আঘাতগুলি দেখতে পায়।

আমি অবিলম্বে জরুরী কক্ষে গিয়েছিলাম, আমার আঘাত রেকর্ড. হাসপাতালে, আপনাকে সহিংসতার সত্যতা নিশ্চিত করতে হবে, তারপরে ডাক্তাররা পুলিশকে তথ্য পাঠাবেন। তিনি যেখানে থাকেন তার নাম সরাসরি বলতে। এরপর তিনি হাসপাতালের সার্টিফিকেটের একটি কপি পুলিশকে দেন এবং মামলায় যোগ করেন। জেলা পুলিশ অফিসার বেশ কয়েকটি জরিপ প্রোটোকল পূরণ করেছিলেন এবং দেড় মাস পরে আমাকে বিচারের জন্য আদালতে তলব করা হয়েছিল।

দুর্ভাগ্যবশত, পুলিশের সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান কিনা এবং কেন এটি অনেকের জন্য প্রয়োজনীয় তা নিয়ে প্রশ্নটি অস্পষ্ট রয়ে গেছে। এর আরো বিস্তারিতভাবে এটি বিশ্লেষণ করা যাক.

কেন এবং কিভাবে পুলিশের সাথে যোগাযোগ করতে হবে

কেন পুলিশের সাথে যোগাযোগ করুন

পুলিশের সাথে যোগাযোগ করা একটি বাধ্যতামূলক প্রতিক্রিয়া। কেন? প্রথমত, যে কোনো সহিংসতাকে জবাবদিহিতার দিকে নিয়ে যেতে হবে। দায়মুক্তির বিভ্রম ("আমি এটার জন্য যত্নশীল নই") একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক জিনিস যা আমাদের হাত খুলে দেয় এবং পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে দেয়।

দ্বিতীয়ত, পুলিশের মনোযোগ আক্রমণকারীকে শিকারকে অনুসরণ করা থেকে বিভ্রান্ত করবে, তার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুকে সম্ভাব্য দায়িত্বের দিকে সরিয়ে দেবে।

এবং অবশেষে, নিরাপত্তা আগামীকাল শুরু হয়: গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রায়শই বৃদ্ধি পায়, তাই মারধর বা অন্য কোনো হিংসাত্মক ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করা ভবিষ্যতের জন্য একটি নির্দিষ্ট বীমা। সহিংসতার সমস্যা নিয়ে কাজ করা যে কোনও বিশেষজ্ঞ একাধিক উদাহরণ দেবেন যখন সহিংসতা বছরের পর বছর ধরে চলেছিল, কিন্তু অপ্রমাণিত হয়েছিল, কেবল শাস্তিই পায়নি, বরং এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছিল যে আক্রমণকারী সাধারণ সম্পত্তি, শিশুর হেফাজত, ইস্যুতে আদালতে জিতেছিল। আত্মরক্ষা, এবং তাই …

এটি যাতে না ঘটে তার জন্য সময়মত পুলিশের সাথে যোগাযোগ করা একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।

দুর্ভাগ্যবশত, বাস্তবতা হল যে অনেক লোক পুলিশকে রিপোর্ট করা অর্থহীন এবং অকেজো বলে মনে করে। উদাহরণস্বরূপ, মারধরের প্রথম পর্বের জন্য ফৌজদারি শাস্তির অনুপস্থিতি প্রায়শই প্রশ্ন তোলে: কেন পারিবারিক বাজেট থেকে জরিমানা দিতে হবে? তবে এটি মৌলিক গুরুত্বের আর্থিক বোঝা নয়, তবে মারধরের ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে, এমন একটি নজির তৈরি করা যার ভিত্তিতে আক্রমণকারীকে পরবর্তী সময়ে ফৌজদারি কোডের কঠোরতার সাথে শাস্তি দেওয়া হবে।

কিভাবে আবেদন করতে হবে

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি যদি মারধরের অভিজ্ঞতা পেয়ে থাকেন, তবে প্রথমে এই সত্যটি ঠিক করতে হাসপাতালে যেতে ভুলবেন না (যদিও আপনার মতে শারীরিক পরিণতিগুলি তুচ্ছ)। হাসপাতাল থেকে, তথ্য অবশ্যই পুলিশের কাছে পাঠানো হবে, এবং তারা সহিংসতার অফিসিয়াল রিপোর্ট উপেক্ষা করতে পারবে না। এছাড়াও, মেডিকেল নথি আদালতে আপনার প্রমাণ হয়ে উঠবে।

আপনি অনলাইনে পুলিশের কাছে আবেদন করতে পারেন, তা অবশ্যই বিবেচনা করা হবে। এর জন্য আপনার প্রয়োজন:

• বাসস্থানের জায়গায় অভ্যন্তরীণ বিষয়ক মন্ত্রকের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে যান (একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিনে প্রবেশ করুন, উদাহরণস্বরূপ, "অভ্যন্তরীণ বিষয়ক মন্ত্রণালয়");
• "নাগরিকদের জন্য" বা অনুরূপ বিভাগে যান;
• "অনুরোধের অভ্যর্থনা" খুলুন এবং "একটি আপিল জমা দিন" ফাংশন ব্যবহার করুন।

বৈদ্যুতিন অ্যাপ্লিকেশনে সমস্ত উপলব্ধ প্রমাণ, যেমন মেডিকেল রেকর্ড বা সাক্ষ্য, সংযুক্ত করুন।

আপনি যদি থানায় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, যদি সম্ভব হয়, আপনার কাছের কাউকে আপনার সাথে যেতে বলুন। এবং নিশ্চিত করুন যে আপিলটি অপরাধের প্রতিবেদনের নিবন্ধন (CUSP) বইতে নিবন্ধিত হয়েছে, আপনাকে আবেদন গ্রহণের জন্য একটি রসিদ দেওয়া উচিত।

আবেদন গ্রহণ না হলে কী করবেন

যদি, কোনো কারণে, বিভাগটি আবেদন গ্রহণ না করে বা ভর্তির রসিদ না দেয়, ভদ্রতার সাথে কর্তব্যরত কর্মকর্তাকে তার পরিচয়পত্র দেখাতে বলুন। কর্মচারীর পুরো নাম এবং শিরোনাম, আপনার যোগাযোগের সময় রেকর্ড করতে ভুলবেন না। এর পরে, আমাদের জানান যে আপনি তার কর্মের বিরুদ্ধে আপিল করতে চান৷

এর পরে, বিভাগ থেকে সরাসরি, 112, প্রসিকিউটর অফিসের হটলাইন বা তদন্ত কমিটিতে কল করুন এবং লঙ্ঘনের রিপোর্ট করুন। আপনি পুলিশ বিভাগের অবস্থানে প্রসিকিউটরের অফিসেও আবেদন করতে পারেন, যেটি আবেদনটি গ্রহণ করতে অস্বীকার করেছে। এটি সবচেয়ে ভাল হয় যখন প্রত্যাখ্যানের সাক্ষী থাকে (তাই আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে কাউকে আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া মূল্যবান) বা প্রত্যাখ্যানটি ক্যামেরা বা ডিক্টাফোনে রেকর্ড করা হয় (আপনি নম্রভাবে পুলিশ অফিসারকে চালু করে প্রত্যাখ্যানের পুনরাবৃত্তি করতে বলতে পারেন। রেকর্ডিং)।

প্রসিকিউটর অফিস পরীক্ষা করবে এবং আবেদন গ্রহণ করতে অস্বীকার করার সত্যতা প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে, এটি যথাযথ ব্যবস্থা নেবে। 01.03.2012 তারিখের রাশিয়ার অভ্যন্তরীণ বিষয়ক মন্ত্রকের আদেশ 140 দ্বারা এই কাজের জন্য দোষী কর্মচারীর বিচার করা হবে "রাশিয়ান ফেডারেশনের অভ্যন্তরীণ বিষয়ক মন্ত্রকের প্রশাসনিক প্রবিধানের অনুমোদনের ভিত্তিতে রাশিয়ান ফেডারেশনের অভ্যন্তরীণ বিষয়ক মন্ত্রকের আঞ্চলিক সংস্থাগুলিতে অভ্যর্থনা, নিবন্ধন এবং অনুমতি, অপরাধ, প্রশাসনিক অপরাধ, ঘটনা সম্পর্কে অ্যাপ্লিকেশন, বার্তা এবং অন্যান্য তথ্য "শৃঙ্খলামূলক দায়িত্বের জন্য। এছাড়াও, প্রসিকিউটর অফিসে, আপনি নিজেই আবেদনটি জমা দিতে পারেন, যা আপনাকে থানায় অস্বীকার করা হয়েছিল।

কীভাবে আপনার নিজের আগ্রাসন মোকাবেলা করবেন

আমার প্রাক্তন স্ত্রী আমাকে এটি সম্পর্কে বলেছিলেন। আমি অপব্যবহার সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়েছি এবং নিজেকে চিনতে পেরেছি।এখন আমি একটি মেয়ের সাথে ডেটিং করছি, এবং আমরা একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। হঠাৎ আমি তার বিরুদ্ধেও সহিংসতা ব্যবহার করব”। আমাদের সাথেও এই ধরনের অনুরোধের সাথে যোগাযোগ করা হয় এবং এটি একেবারেই স্বাভাবিক। আপনি যদি আগ্রাসনের সম্মুখীন হন, কিন্তু অন্যদের ক্ষতি করতে চান না, তবে কিছু সহজ নির্দেশিকা রয়েছে। আসুন তাদের এমন পরিস্থিতির উদাহরণে বিবেচনা করি যখন আপনি এমন একজন প্রিয়জনের জন্য অপেক্ষা করছিলেন যিনি সতর্কতা ছাড়াই দেরি করেছিলেন এবং নার্ভাস হতে শুরু করেছিলেন।

জ্ঞানের Anastasia Polyaeva মনোবিজ্ঞানী লিঙ্গ সহিংসতা প্রকল্প বন্ধ করবে।

• প্রথমে আরও ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস নেওয়ার চেয়ে দীর্ঘ শ্বাস ছাড়ার চেষ্টা করুন। আপনার শরীর অনুভব করুন।
• আপনি কী আবেগ অনুভব করছেন (রাগ, রাগ, ভয়, শক্তিহীনতা, উদ্বেগ, জ্বালা বা অন্যান্য) তা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি সম্পর্কে বলুন: "আপনি যখন আমাকে সতর্ক না করে 15 মিনিটের বেশি দেরি করেন তখন আমি খুব উদ্বিগ্ন এবং রাগান্বিত হই। এটা।"…
• শরীরের স্তরে আপনি কী অনুভব করেন সে সম্পর্কে সচেতন হন (উদাহরণস্বরূপ, চোয়াল টানটান, মুঠি মুঠোয়, রক্ত মুখে ছুটে যায়, হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়) এবং মানসিকভাবে নিজেকে বলুন: "আমি টেনশন অনুভব করছি আমার হাত এবং কাঁধ।"
• আগ্রাসনের কারণ কী, এটি কী সংকেত দেয় তা উপলব্ধি করুন। এবং এটি কণ্ঠস্বর: "আমাকে অপেক্ষা করতে হবে এবং সময় নষ্ট করতে হবে, এবং এটি আমার কাছে প্রিয়। এটা আমার ব্যক্তিগত সীমা লঙ্ঘন”।
• তারপরে আপনি এখন কী করতে চান তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ (চিৎকার করে, দরজায় চাপ দিন, টেবিলে আপনার মুষ্টি ঠুকে দিন) এবং আপনি আসলে কী করছেন: “আমি আপনার জন্য অপেক্ষা না করে চলে যেতে চাই বা অভদ্র কথা বলতে চাই, কিন্তু আমাদের সম্পর্ক আমার কাছে প্রিয়। আমি বুঝতে পারি যে আপনি অনুমান করতে পারবেন না যে আপনার বিলম্ব আমার জন্য কতটা বেদনাদায়ক, তাই আমি আপনার সাথে আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করছি।"
• অবশেষে, আপনার প্রত্যাশা বা ইচ্ছা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ: "আমি আপনাকে সতর্কতা ছাড়া দেরি না করার চেষ্টা করতে বলছি।" এমনকি আপনি যদি এই সমস্ত কিছু কেবল নিজের কাছেই বলেন, তবে এটি আপনার পক্ষে সহজ হয়ে উঠবে, কারণ আপনি আপনার আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করবেন, তিনি আপনাকে নয়।

আপনার নিজের আগ্রাসন মোকাবেলায় এই স্ব-সহায়তা সাহায্য করতে পারে যদি আপনি দায়িত্ব গ্রহণ করতে ইচ্ছুক হন এবং হিংসাত্মক আচরণ প্রতিরোধ করার ইচ্ছা রাখেন।

সাধারণ সুপারিশ, যা স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময়কালে এবং অন্য যে কোনও সময়ে, যে কোনও পরিস্থিতিতে প্রাসঙ্গিক - নীরব থাকবেন না, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আমাদের প্রকল্প, অন্যান্য প্রকল্প এবং সংস্থার মতো, যাদের প্রয়োজন তাদের বিনামূল্যে সহায়তা প্রদান অব্যাহত রয়েছে। বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক বা আইনি পরামর্শ অনলাইনে পাওয়া যেতে পারে, এমনকি চিঠিপত্রের বিন্যাসেও। তোমার যত্ন নিও!