তুমি শিখেছ যে তুমি বাবা হবে। পরবর্তী কি করতে হবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রথম অনুপ্রেরণার কাছে নতিস্বীকার করবেন না এবং আমাজনের জঙ্গলে পালিয়ে যাবেন না বা ক্ষণস্থায়ী উদ্বেগহীন জীবনের জন্য শোক করবেন না। একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে পরবর্তী কর্ম পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে।

কিভাবে হতে হবে এবং কি করতে হবে

1. সঠিকভাবে উত্তর দিন

পুরুষরা মনে করেন, শিশুর জন্মের পর থেকেই পিতৃত্ব শুরু হয়। কিন্তু ব্যাপারটা এমন নয়। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি দেখায় যে পিতার স্বাস্থ্য এবং আচরণ শিশুর উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, এমনকি গর্ভধারণের আগেও।

কিন্তু পুরুষদের গর্ভাবস্থার প্রতি তাদের মনোভাব সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলা এখনও প্রথাগত নয়। এদিকে, গর্ভাবস্থার খবরের পরে প্রথম শব্দগুলি চিরতরে মনে রাখা হয়।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করুন, যতই আতঙ্ক এবং উদ্বেগমুক্ত শৈশবে ফিরে আসার ইচ্ছা আপনাকে অভিভূত করুক না কেন। এমনকি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা হলেও, সম্ভবত, গর্ভবতী মা কম ভয় পান না। যদি এটি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটে তবে সমর্থন আরও বেশি মূল্যবান। মহিলাকে জানান যে আপনি যে কোনও সিদ্ধান্তে তার সাথে একমত হবেন।

কী করবেন না

আতঙ্কিত এবং একই মুহূর্তে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিন। এটি সহজাতভাবে ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি গর্ভাবস্থা অপরিকল্পিত হয়। আমেরিকার ইন্ডিয়ানাপোলিস ইউনিভার্সিটির সামাজিক বিজ্ঞানের অধ্যাপক আমান্ডা জেন মিলার, অপ্রত্যাশিত গর্ভধারণের ফলাফল নির্ধারণে সহবাসকারী পুরুষদের পছন্দ এবং ভূমিকা নিয়ে 61 জন পুরুষের সাক্ষাৎকার নিয়েছেন এবং তাদের সঙ্গী অপ্রত্যাশিতভাবে গর্ভবতী হলে তাদের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছেন। উত্তরগুলো ভিন্ন ছিল। পুরুষরা মহিলার কাছে পছন্দ ছেড়ে দেওয়ার প্রস্তাব দিয়েছিল, সন্তানকে রাখার জন্য বা বিপরীতভাবে, গর্ভপাতের জন্য জোর দিয়েছিল। তবে খবরের পর প্রথম সেকেন্ডে আলোচনা করা অবশ্যই মূল্যবান নয়।

2. একটি সময়সূচী তৈরি করুন

"বাবার জন্য টাইম ম্যানেজার" - এই জাতীয় অ্যাপ্লিকেশন বাজারে সফল হবে। শিশুর জন্মের আগেই পুরুষরা মাল্টিটাস্কিংকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে। এই সূচক অনুসারে, ভিড়ের সময় একজন মিনিবাস চালকের চেয়ে বাবা হওয়া অনেক বেশি শীতল। ডাক্তারের কাছে যাওয়া, বাড়ির উন্নতি, প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কেনা - এটি নতুন উদ্বেগের একটি অসম্পূর্ণ তালিকা। এবং এটি "সমস্ত আত্মীয়দের খবর বলুন" আইটেম ছাড়া।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

সময় পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার, পিতামাতার তথ্য অধ্যয়ন করতে এবং খেলাধুলা করার জন্য যথেষ্ট সময় থাকে। তারা আজ পিতৃত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু লেখেন, বিভিন্ন ভাষায় রাশিয়ান ভাষায় পিতৃত্ব সম্পর্কে পড়ুন ইংরেজিতে পিতৃত্ব সম্পর্কে পড়ুন। ব্যায়াম ঐচ্ছিক, কিন্তু প্রস্তুতির সাথে রাতে ঘুম থেকে উঠে ঘোড়া বা স্লাইডে পরিণত হওয়া আপনার বাচ্চার জন্য সহজ। হাস্যরসের কথা ভুলে যাবেন না 10টি জিনিস বাবা হওয়ার আগে কেউ আপনাকে বলে না। এমনকি যখন আপনি এক সপ্তাহে পঞ্চমবার নার্সারিতে ওয়ালপেপারের রঙ পরিবর্তন করেন।

কী করবেন না

পরে জন্য প্রস্তুতি স্থগিত. প্রথম নজরে নয় মাসকে দীর্ঘ সময়ের মতো মনে হয়। সময় উড়ে যাবে, এবং শিশুর জন্মের পরে হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য মেকআপ করা কঠিন হবে।

3. টাকা বাঁচান

অর্থ কখনই যথেষ্ট হবে না - গর্ভাবস্থার খবরের সাথে সাথেই অভিভাবকত্বের অন্যতম প্রধান নিয়ম কার্যকর হয়। অবশ্যই, রাশিয়ায় মা হতে কতটা খরচ হয় তা প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে, তবে সেগুলি হবে এবং এটি একটি সত্য।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

অন্তত ন্যূনতম পরিমাণ সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন যা জরুরি অবস্থায় কাজে আসবে। আগাম সবকিছু কেনা অবশ্যই সম্ভব নয়, অতএব, শিশুর জন্মের পরপরই, সঞ্চয় খুব কার্যকর হবে।

কী করবেন না

অনেক দূরে যান। আপনার কাজকে সব সময় দেবেন না: আপনার সঙ্গীর জন্য এটি প্রায়শই অর্থের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। সুখবর হল বিশ্বের অধিকাংশ পিতাই কোটিপতি নন। এবং তাদের মধ্যে অনেক মহান পিতামাতা।

- আপনি পরীক্ষার ফলাফল নিতে পারেন?

4. ধৈর্য ধরুন। এবং মানচিত্রে খাবারের সাথে সুবিধার দোকানগুলি চিহ্নিত করুন৷

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীর একটি আগ্নেয়গিরি। গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের কি হয়? হরমোন যা কান্না, চিৎকার, হাসি বা রাগে ফুটতে প্রস্তুত। এবং এই সব কয়েক মিনিটের মধ্যে। তাই আশ্চর্য হবেন না যদি সে ড্রাগনে ডেনেরিসকে দেখে কান্নায় ভেঙে পড়ে বা ডেক্সটার পর্বে হাসে।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

অংশগ্রহণ এবং সম্মান দেখান. মনে রাখবেন যে একজন মহিলার সুস্থতা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয় এবং উপসর্গগুলি ফুলে যাওয়া মাড়ি থেকে তীক্ষ্ণ চোখ পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।এবং তার সবার আগে সমর্থন প্রয়োজন।

সম্ভবত আপনার সঙ্গী সকাল 5 টায় স্ট্রবেরি আইসক্রিম চাইবেন এবং এটি ডাক্তারের চেকআপের মতো গুরুত্বপূর্ণ হবে। এলাকা এবং ক্যাটারিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি ভালভাবে অন্বেষণ করতে প্রস্তুত হন।

- আমি সত্যিই আইসক্রিম চাই…

কী করবেন না

যুক্তি এবং আপনার মামলা প্রমাণ করুন. গর্ভাবস্থায়, প্রতিটি ছোট জিনিস অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে এবং একটি নিরীহ যুক্তি একটি গুরুতর দ্বন্দ্বে পরিণত হয়।

5. সন্তানের লিঙ্গ পরিকল্পনা করবেন না।

পুরুষরা কেন পুত্র চায় সে সম্পর্কে অনেক কিংবদন্তি রয়েছে, এবং কয়েক ডজন বৈজ্ঞানিক গবেষণাপত্র লেখা হয়েছে জেন্ডার বায়াস ইন অফসপ্রিং প্রেফারেন্স: সন্স স্টিল এ হায়ার প্রায়োরিটি, কিন্তু শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যে - মহিলারা কন্যা পছন্দ করে। এখানে আপনি উভয়ই দিনের অধ্যয়নের স্বপ্ন দেখেন: কেন পুরুষরা একটি মহান রাজবংশ সম্পর্কে পুত্র চান এবং মহিলারা কন্যা চান (এমনকি আপনি যদি ইভানভ হন, ল্যানিস্টার না হন), এবং ভয় প্রতিটি বাবা কি গোপনে একটি ছেলে চান? কেন একটি প্রাথমিক আকাঙ্ক্ষা এখনও মহিলাদের সামনে গুরুত্বপূর্ণ, এবং পিতারা কি পুত্রদের পছন্দ করেন তার অবচেতন ইচ্ছা? বিবাহবিচ্ছেদ এড়িয়ে চলুন।

এবং লিঙ্গ পছন্দ একটি প্রশ্ন যা It’s a boy এর অগণিত তত্ত্বের জন্ম দিয়েছে! লিঙ্গ নির্বাচনের বিজ্ঞান। উদাহরণস্বরূপ: যদি গর্ভাবস্থায় প্রচুর কলা থাকে তবে একটি ছেলে জন্মগ্রহণ করবে। অথবা: গর্ভধারণের সময় যৌন অবস্থান দ্বারা যৌনতা প্রভাবিত হয়। তাদের সকলেরই নির্ভরযোগ্য প্রমাণের অভাব রয়েছে। একমাত্র সঠিক উপায় হল ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন। কিন্তু ইউরোপীয় ইউনিয়নের দেশগুলিতে, উদাহরণস্বরূপ, এই ক্ষেত্রেও এটি একটি লিঙ্গ নির্বাচন করা নিষিদ্ধ।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

বুঝতে হবে যে শিশুর লিঙ্গ দ্বন্দ্বের কারণ নয়। অনাগত সন্তানের সমর্থন এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন, তা ছেলে হোক বা মেয়ে।

- তুমি কাকে চাও, ছেলে না মেয়ে?

কী করবেন না

সন্তানের পছন্দসই লিঙ্গের উপর জোর দিন, এমনকি পরীক্ষার ফলাফল অন্যথায় পরামর্শ দিলেও। এই ধরনের একগুঁয়েতা দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং মহিলা এবং শিশুর স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

6. আপনার বন্ধুদের বিদায় বলবেন না

পিতা-মাতারা নিয়মিত প্রশ্ন শুনতে পাবেন, "কেন আপনার সন্তানকে দুই সপ্তাহের সফরে আপনার সাথে নিয়ে যাবেন না?" পুরুষদের বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক পুনঃনির্মাণ করতে একটু সময় লাগবে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি একা থাকবেন।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন এবং আপনার কমরেডদের সরাসরি বলুন। এটি সবাইকে বিব্রতকর পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করবে।

কী করবেন না

একটি বিদায় নিঃসন্তান পার্টি নিক্ষেপ. শেষ পর্যন্ত, একটি সন্তানের জন্মের পরে, বন্ধুরা কোথাও যাবে না, তারা আপনাকে সমর্থন করবে এবং দেখা করার জন্য সময় খুঁজে পাবে। আর যদি না হয়, তাহলে সেটা ছিল একটা মিথ্যে বন্ধুত্ব।

7. সহবাস করুন

গর্ভাবস্থা কোনও রোগ নয় এবং পিতৃত্বের খবরের পরে যৌনতা জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় না। তদুপরি, ঘনিষ্ঠতার গুরুত্ব কেবল বাড়বে: এটি মহিলাকে দেখাবে যে সে আপনার কাছে ঠিক ততটাই আকর্ষণীয়।

যৌনতার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি কতটা বদলাবে সেটাই প্রশ্ন। কিছু পুরুষ গর্ভবতী মহিলাদের পছন্দ করে ("গর্ভবতী" পর্নের ঘরানার জনপ্রিয়তা আপনাকে উর্বরতা দেবী থেকে 'ফ্যাট কাউ' থেকে বিস্মিত করবে: প্রেগন্যান্সি পর্ণের অদ্ভুত বিশ্ব), কেউ কেউ, বিপরীতে, ভয় এবং অপছন্দ বোধ করে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, গর্ভবতী এবং তিনি যৌনতা বা ঘনিষ্ঠতা চান না? এটি কেন হতে পারে …, কারণটি অবচেতনে রয়েছে: গর্ভাবস্থার খবর পাওয়ার পরে, একজন মানুষ বুঝতে পারে যে এখন সে তার সঙ্গীর উপাসনার একমাত্র বস্তু নয় এবং এটি কামশক্তি হ্রাস করে।

নারীদের মধ্যেও বিভিন্নভাবে পরিবর্তন ঘটে। সাধারণত এটি এইরকম ঘটে: প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, টক্সিকোসিস এবং অন্যান্য ঘটনার কারণে, লিবিডো শান্তিপূর্ণভাবে বিস্মৃতিতে বিশ্রাম নেয়, এবং তৃতীয়টিতে, বিপরীতে, ইচ্ছা ফিরে আসে এবং পুনর্নবীকরণ শক্তির সাথে জ্বলতে পারে।

কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে

এখানে প্রধান বিষয় হল সংলাপ এবং একটি আপস খুঁজে বের করার ইচ্ছা। গর্ভাবস্থায়, যত্ন এবং মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি পরিবেশ পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন:

কী করবেন না

সমস্যাগুলি দেখা দিলে অপরাধ করুন এবং চুপ করুন। একজন মহিলা সত্যিই অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি হঠাৎ তার চোখে অস্ট্রালোপিথেকাসে পরিণত হয়েছেন:

- আপনি কি এ ব্যাপারে কথা বলতে চান?

গর্ভাবস্থায় একজন পুরুষ কেন গুরুত্বপূর্ণ?

গর্ভাবস্থা এবং প্রসব প্রক্রিয়ায় পুরুষের ভূমিকা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। বিজ্ঞানীরা গর্ভাবস্থা এবং সন্তান জন্মদানে পিতাদের জড়িত থাকার ইতিবাচক স্বাস্থ্যের ফলাফল নিশ্চিত করেছেন: একটি স্কোপ স্টাডি লিটারেচার রিভিউ, যে একটি শিশুর জন্মের আগে পুরুষদের অংশগ্রহণ এবং সহায়তা পরিবারের সকল সদস্যের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, যে সমস্ত পুরুষরা একজন মহিলাকে জন্ম দেওয়ার আগে সাহায্য করেছিল তারা সম্ভবত পরবর্তীতে তা চালিয়ে যেতে পারে।এটি ছোটদেরও প্রভাবিত করবে: শিশুরা তাদের শেখার এবং সামাজিক বিকাশে পিতার গুরুত্ব থেকে ভাল ফলাফল করবে।

নারীরা পুরুষদের কাছ থেকে বেশি সম্পৃক্ততা আশা করে। আফ্রিকার একটি গবেষণায় গর্ভাবস্থা, শ্রম এবং প্রসবের সময় পুরুষ সঙ্গীর ভূমিকা দেখানো হয়েছে: নাইজেরিয়ার গর্ভবতী মহিলাদের প্রত্যাশা যে সমীক্ষা করা 82.4% মহিলা একজন সঙ্গীর সাথে ডাক্তারের কাছে যেতে চান৷ 84.4% গর্ভবতী মায়েরা গৃহস্থালির কাজে সাহায্য চান। এটি দেখায় যে একজন পুরুষের পিতামাতার ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি একটি সন্তানের জন্মের আগেও। স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশগুলিতে, যেমন ডেনমার্ক, গর্ভাবস্থায় পিতাদের জড়িত থাকার ইতিবাচক স্বাস্থ্যের ফলাফল এবং সন্তানের জন্ম পিতৃত্ব সমর্থন: একটি স্কোপ স্টাডি লিটারেচার রিভিউ, পুরুষরা এটি বুঝতে পেরেছেন এবং জরিপ করা 80% পিতা বলেছেন যে তারা পিতামাতার প্রশিক্ষণ কোর্সে অংশ নিয়েছেন। আমরা আশা করি যে এই অভ্যাসটি সমস্ত দেশে সাধারণ হয়ে উঠবে।

উপসংহার

• সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে আপনি যে সিদ্ধান্তই নিন না কেন, প্রথম প্রতিক্রিয়া হওয়া উচিত নারীর সমর্থন।
• আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার জন্য সময় নিন এবং পিতামাতার তথ্য অধ্যয়ন করুন।
• সঞ্চয় সম্পর্কে চিন্তা করুন, কিন্তু আর্থিক বিষয়ে স্তব্ধ হবেন না।
• একজন মহিলার মেজাজ পরিবর্তনের প্রতি সহানুভূতিশীল হন।
• শিশু এবং গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য সর্বোপরি গুরুত্বপূর্ণ, সন্তানের লিঙ্গ প্রধান জিনিস নয়।
• বন্ধুদের ছেড়ে দেবেন না, তবে অগ্রাধিকার দিন।
• সম্পর্কের অন্তরঙ্গ দিক সম্পর্কে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থার খবরের সাথে, অনেক পরিবর্তন হয়, তবে জীবন অবশ্যই সেখানে শেষ হয় না। পুরুষরা তাদের মায়ের সাথে সেরা মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে পারে এবং অস্তিত্বের নতুন দিকগুলি আবিষ্কার করতে পারে যা তারা আগে কখনও জানত না।