সুচিপত্র:
- 1. আপনার মুখ লুকাবেন না
- 2. সরাসরি ক্যামেরার দিকে তাকান
- 3. পটভূমিতে মনোযোগ দিন
- 4. হাসি
- 5. আপনার হাত দেখান
- 6. শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য: মেরিলিন মনরোর উদাহরণ নিন
- 7. শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য: নিজেকে দেখান
- 8. আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করুন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আপনি একটি প্রথম ছাপ তৈরি করার জন্য একটি দ্বিতীয় সুযোগ পাবেন না. এই টিপস ব্যবহার করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন।
প্রায়শই লোকেরা ইন্টারনেটে দেখা করে, তাই প্রোফাইলে ফটো দ্বারা একজন ব্যক্তির সম্পর্কে একটি মতামত তৈরি হয়। কিন্তু একই ব্যক্তির বিভিন্ন শট সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রথম ছাপ তৈরি করে।
আলেকজান্ডার টোডোরভ, প্রিন্সটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানে পিএইচডি, বেশ কয়েকটি গবেষণায় (এটি এবং এটির মতো) এটি নিশ্চিত করেছেন। একটি পরীক্ষার সময়, তিনি বিভিন্ন ভঙ্গিতে একজন স্বেচ্ছাসেবকের ছবি তোলেন এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের জন্য ছবিগুলিকে রেট দিতে বলেছিলেন: বুদ্ধিমত্তা, নির্ভরযোগ্যতা, আকর্ষণীয়তা। মূল্যায়ন সম্পূর্ণ ভিন্ন ছিল.
পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে, অনেকেই ভাবছিলেন কীভাবে সঠিকভাবে ছবি তোলা যায় যাতে নিজেকে সবচেয়ে অনুকূল আলোতে উপস্থাপন করা যায়। উত্তর দেওয়ার জন্য, আরেকটি গবেষণা করা হয়েছিল: ডেটিং সাইট থেকে সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন ব্যবহারকারী রেটিং সহ ফটোগুলি নেওয়া হয়েছিল। তারপরে, সর্বোচ্চ রেট দেওয়া এবং সর্বনিম্ন রেট দেওয়া ফটোগুলির মধ্যে নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করা হয়েছিল৷ এই পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে, কীভাবে সঠিক ছবি তোলা যায় তা উপস্থিত হয়েছিল।
1. আপনার মুখ লুকাবেন না
চশমা অবশ্যই একটি আড়ম্বরপূর্ণ আনুষঙ্গিক, কিন্তু আপনি যদি একটি নতুন সম্পর্ক খুঁজছেন তাহলে তাদের মধ্যে ফটো প্রদর্শন করবেন না। কারো সাথে দেখা করার সময়, চোখের যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি ফটোগ্রাফির ক্ষেত্রেও। সরাসরি চোখের দিকে তাকালে আত্মবিশ্বাসের হরমোন অক্সিটোসিন তৈরি হয়। তিনি আপনাকে অন্য ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত বোধ করেন, আপনি তার সাথে আরও ভাল যোগাযোগ করতে এবং তাকে আরও ভালভাবে জানতে চান। কিন্তু চোখ যখন চশমার আড়ালে থাকে, তখন মস্তিষ্ক কোনো আবেগ পায় না। একে অপরকে জানতে চায় এমন লোক কম আছে।
খারাপভাবে
ভাল
2. সরাসরি ক্যামেরার দিকে তাকান
সামনে থেকে ছবি তোলার সময় মানুষ বেশি আকর্ষণীয় দেখায়। অবচেতন স্তরে, একটি খোলা ভঙ্গি এবং প্রসারিত কাঁধকে সম্মানের লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আমরা এই ব্যক্তিকে আমাদের প্রতি মনোযোগী বলে মনে করি। বাস্তব জীবনের যোগাযোগের কথা চিন্তা করুন। কথোপকথনের সময়, কথোপকথন সম্পূর্ণরূপে আপনার দিকে ফিরে গেলে এটি চমৎকার। যদি ভঙ্গিটি বন্ধ থাকে, তবে একজনের ধারণা হয় যে যোগাযোগ করা তার পক্ষে অপ্রীতিকর।
খারাপভাবে
ভাল
3. পটভূমিতে মনোযোগ দিন
লোকেরা কেবল আপনার ভঙ্গি এবং প্রাকৃতিক ডেটাই নয়, পটভূমিও মূল্যায়ন করে। একটি সুন্দর মুখ আগ্রহের জন্য যথেষ্ট নয়। ছবির কোনো না কোনো গল্প থাকতে হবে। এছাড়াও, সমুদ্র সৈকতে, পাহাড়ে, একটি রেস্টুরেন্ট বা ক্লাবে একটি ফটো আপনাকে আপনার শখ সম্পর্কে বলবে। এটি অবিলম্বে পরিষ্কার হয়ে যাবে যে আপনার মধ্যে কিছু মিল আছে কিনা এবং এটি আদৌ পরিচিতি শুরু করা মূল্যবান কিনা।
খারাপভাবে
ভাল
4. হাসি
হাস্যোজ্জ্বল ব্যক্তিদের ফটোগুলি আরও মনোযোগ আকর্ষণ করে। আমরা তাদের উন্মুক্ত, প্রফুল্ল বিবেচনা করি। একে অপরকে জানার এবং তাদের জীবনের ভালবাসায় অভিযুক্ত হওয়ার ইচ্ছা রয়েছে। তবে আপনাকে হাসতে সক্ষম হতে হবে। মহিলাদের জন্য, প্রাকৃতিক বা প্রশস্ত হাসি "সমস্ত 32" ভাল। পুরুষদের সংযম সঙ্গে করা ভাল.
মহিলাদের জন্য
খারাপভাবে
ভাল
পুরুষদের জন্য
খারাপভাবে
ভাল
5. আপনার হাত দেখান
হাত বিশ্বাসের সূচক। যদি একজন ব্যক্তি তাদের ফটোগ্রাফে দেখায়, আমরা অবচেতনভাবে তাকে নির্ভরযোগ্য বলে মনে করি। এছাড়াও, ছবির হাতগুলি আমাদের বলে যে একজন ব্যক্তি বিপজ্জনক নয়: তিনি খোলা এবং ক্ষতির কারণ হবে না।
খারাপভাবে
ভাল
6. শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য: মেরিলিন মনরোর উদাহরণ নিন
মেরিলিন মনরোকে নারীত্বের মান হিসেবে বিবেচনা করা হয়। একটি চটকদার চেহারা পুরুষ কল্পনাকে উত্তেজিত করে। আপনি যদি ফটোতে প্রথম দেখায় নিজের প্রেমে পড়তে চান তবে একই ছবি তুলুন।
আপনার মাথা সামান্য কাত করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন। আপনার চোখের দোররা দিয়ে একটু নিচের দিকে তাকাতে হবে। আপনার ঠোঁট পার্স করুন এবং আপনার ঘাড় উন্মুক্ত করুন। একটি খোলা ঘাড় পুরুষদের সঙ্গে খুব জনপ্রিয়। রজার খরগোশ কে ফ্রেম করা থেকে জেসিকা মনে আছে?
7. শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য: নিজেকে দেখান
"আমি যখন ছবি তুলছি তখন কি আমি এটা করি না?" - আপনি জিজ্ঞাসা করুন, এবং আমরা আপনার বিভ্রান্তি বুঝতে পারি। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র একটি নৃশংস চেহারা বা একটি চমত্কার দাড়ি দেখাতে হবে, কিন্তু নিজেকে সব. পুরুষদের পূর্ণ দৈর্ঘ্যের শট মহিলাদের আকর্ষণ করে। টি-শার্ট এবং টি-শার্টের ফটোগুলি, যেখানে হাত স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, এছাড়াও অত্যন্ত প্রশংসা করা হয়।
খারাপভাবে
ভাল
8. আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করুন
আত্মবিশ্বাস অবিলম্বে ফটোতে দৃশ্যমান হয়. তিনিই মানুষকে আকৃষ্ট করেন, কারণ প্রত্যেকেই অবচেতনভাবে একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তির সাথে পরিচিত হতে চায়। কেউ কমপ্লেক্স তৈরি করতে এবং অন্য মানুষের সমস্যা সমাধান করতে চায় না।
আত্মবিশ্বাসী মানুষ সবসময় তাদের পিঠ সোজা রাখে। তাদের দৃষ্টি খোলা, তাদের হাত প্রায়শই তাদের মাথার পিছনে টানা হয়। এই জাতীয় ছবির দিকে তাকিয়ে আপনি একজন ব্যক্তির মধ্যে সামান্যতম উত্তেজনাও দেখতে পাবেন না।
প্রস্তাবিত:
ধ্যান থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য কীভাবে চিন্তা করবেন: একজন বৌদ্ধ ভিক্ষুর কাছ থেকে টিপস
একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসীর কাছ থেকে পাওয়া সহজ টিপস আপনাকে বিপাসনা কৌশলে ধ্যান করতে, নিজেকে জানতে এবং চারপাশের বিশ্বকে সত্যই মেনে নিতে সাহায্য করবে
হার্ভার্ডের একজন অধ্যাপকের কাছ থেকে কীভাবে সুখী হওয়া যায় তার 7 টি টিপস
হার্ভার্ডের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার জানেন কীভাবে সুখী হতে হয়। আমরা আপনার জন্য তার সেরা টিপস নির্বাচন করেছি
কীভাবে আপনার প্রথম প্রদর্শনী সংগঠিত করবেন: একজন পেশাদার শিল্পীর কাছ থেকে টিপস
একটি ব্যক্তিগত পেইন্টিং প্রদর্শনী একটি উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্ট যা আপনার পেশাদার স্তর বাড়াবে। একটি প্রদর্শনীর জন্য একজন শিল্পীর যা কিছু জানার এবং বিবেচনায় নেওয়ার প্রয়োজন তা এখানে রয়েছে - পেইন্টিংগুলি নিজেরাই প্রস্তুত করা থেকে শুরু করে আমন্ত্রণপত্র জারি করা পর্যন্ত
কীভাবে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করবেন: মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপকের 5 টি নীতি
স্থিতিস্থাপকতা আপনাকে ক্ষতি, ট্রমা এবং অন্যান্য পরিবর্তন সহ্য করতে সাহায্য করতে পারে। সমস্যা নয়, একটি কাজ বা চ্যালেঞ্জ দেখার চেষ্টা করুন
কীভাবে আপনার সন্তানকে শেখার অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবেন: স্ট্যানফোর্ডের একজন অধ্যাপকের কাছ থেকে 4 টি টিপস
যদি কোনও শিশুর শেখার অসুবিধা হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে সে বোকা। তাকে লেবেল করবেন না, তার প্রশংসা করতে ভয় পাবেন না এবং অন্যদের সাথে তুলনা এড়ান।