সোশ্যাল মিডিয়াতে নিজেকে আরও সুখী হতে দেওয়ার জন্য 10টি জিনিস

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি তাদের সাথে আরও মজা করতে চান তবে আপনার অ্যাকাউন্টগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনার পদ্ধতির পুনর্বিবেচনা করুন।

1. বিদ্বেষীদের নিষিদ্ধ করুন

সন্দেহজনক গ্রাহকরা যারা লেখককে ঘৃণা করে এবং ক্রমাগত তাকে আরও বেদনাদায়কভাবে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু একই সাথে তার বিষয়বস্তু অনুসরণ করতে থাকে, তারা একটি বিশাল শ্রোতাদের সাথে ব্লগারদের মধ্যে বেশি সাধারণ। আসলে, বিভিন্ন আকারের ঘৃণা থেকে কেউই মুক্ত নয়।

এমনকি যদি একজন ব্যক্তির 30 জন গ্রাহক থাকে, একজন সহপাঠী, উদাহরণস্বরূপ, তাদের সংখ্যার সাথে ফিট করতে পারে। এবং তাই তিনি নিয়মিত "সরলতা চুরির চেয়েও খারাপ" স্টাইলে মন্তব্য করেন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি অতীতের অপ্রীতিকর গল্পগুলি স্মরণ করেন বা উত্তেজক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন যার উত্তর কীভাবে দেওয়া যায় তা স্পষ্ট নয়, যেমন "আপনি কি সকালে কগনাক পান করা বন্ধ করেছেন?" এবং তারপরে এমন লোক রয়েছে যারা কৌশলহীন বা যারা ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করার চেষ্টা করে।

এটা মনে হবে যে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া খ্যাতি আঘাত করে না। কিন্তু তারা উল্লেখযোগ্যভাবে মেজাজ লুণ্ঠন, এবং এটি সাধারণত তাদের লেখক নিষিদ্ধ করা অসুবিধাজনক হয়. এখানে পছন্দটি, সাধারণভাবে, দুর্দান্ত নয়: সুন্দরভাবে দেখতে এবং নিজেকে পদ্ধতিগতভাবে নিজের জন্য অপ্রীতিকর কিছু করার অনুমতি দেওয়া বা নিজেকে একবার কারও কাছে অপ্রীতিকর করে তোলা এবং নিজেকে রক্ষা করা।

নিষেধাজ্ঞা ফাংশন একটি কারণে উদ্ভাবিত হয়েছিল। নির্দ্বিধায় এটি ব্যবহার করুন। যারা বিশেষভাবে বিবেকবান, তারা অবশ্যই বিদ্বেষীকে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করতে পারে যে সে কী ভুল করছে, তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়।

2. বন্ধু হিসাবে আত্মীয়দের যোগ করবেন না

সোশ্যাল মিডিয়ার অন্যতম উদ্দেশ্য হল ব্যবহারকারীদের সংযুক্ত থাকতে সাহায্য করা। অতএব, আত্মীয়, সহপাঠী, প্রাক্তন এবং বর্তমান সহকর্মী এবং অন্যান্য পরিচিতদের বন্ধু হিসাবে যুক্ত করা বেশ যৌক্তিক। একই সময়ে, এটি নেটওয়ার্কিংকে সাহায্য করে, কারণ আপনি কখনই জানেন না কোন ধরনের সংযোগগুলি কাজে আসতে পারে।

কিন্তু লোকেরা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে অ্যাকাউন্টগুলি বজায় রাখে এবং তাদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট দর্শক সংগ্রহ করে। আত্মীয়স্বজন, বিশেষ করে পুরানো প্রজন্ম, খেলার এই নিয়মগুলি মেনে নিতে সর্বদা প্রস্তুত নয়।

উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং সক্রিয়ভাবে VKontakte এ একটি অ্যাকাউন্ট বজায় রাখে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তিনি আন্ডারওয়্যারে তার ছবি রাখেন, কারণ শরীরটি তার শ্রমসাধ্য কাজের ফলাফল। ধরা যাক তার বাবা-মা সোশ্যাল নেটওয়ার্কে নিবন্ধিত, কিন্তু তার মেয়ে চায় না তার বাবা এই ছবিগুলি দেখুক।

অথবা একজন লোক দুঃখজনক প্রেম এবং জীবনের ক্ষয় সম্পর্কে কবিতা লেখেন, যা তিনি ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেন এবং সংশ্লিষ্ট ফটোগুলির সাথে। চাচী এতে সাবস্ক্রাইব করেন। প্রথমত, তিনি ক্রমাগত বিশাল সান্ত্বনামূলক মন্তব্য লেখেন, বুঝতে পারেন না যে গীতিকার নায়ক এবং তার ভাগ্নে একই জিনিস নয়। অবশ্যই, এটি অ্যাকাউন্টের পরিবেশকে ধ্বংস করে। দ্বিতীয়ত, খালা কবির বাবা-মাকে ডেকেছেন এবং প্রায়শই তাদের স্নায়ু কাঁপিয়েছেন, তার ভাগ্নীকে অবৈধ পদার্থ ব্যবহার করার এবং আত্ম-ধ্বংসের প্রবণতাকে সন্দেহ করছেন।

আমরা যে বিভিন্ন মানুষের সাথে আলাদা আচরণ করি তা বোঝার জন্য আপনাকে একজন মহান মনোবিজ্ঞানী হতে হবে না। এবং আপনি যে শ্রোতাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করেন তারা ওভারল্যাপ না হলে এটি পুরোপুরি ঠিক। ধরা যাক আপনি আপনার বাবা-মাকে একটি পাগল পার্টিতে আমন্ত্রণ জানাবেন না। তবে কিছু কারণে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে তারা নিজেরাই সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে একটি পাগল অ্যাকাউন্টে আসতে পারে।

আপনি যদি কোনও আত্মীয় বা এমনকি পরিচিত ব্যক্তি আপনার সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পেতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার অবাঞ্ছিত মনোযোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার অধিকার রয়েছে।

আপনি কেবল প্রিয়জনের সাথে খোলামেলা কথা বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "মা, আমি আমার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট চালাতে পছন্দ করি। তবে আপনি যদি তাকে সাবস্ক্রাইব করেন এবং পোস্টগুলি অনুসরণ করেন তবে আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারব না এবং এটি উপভোগ করা বন্ধ করে দেব। আসুন, আমি আপনার জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ করে দেব, তবে মাঝে মাঝে আমি আপনাকে বলব যে আমি আমার অ্যাকাউন্টের সাথে কেমন করছি এবং কিছু প্রকাশনা দেখাব।"

সুতরাং আপনি কারণটি ব্যাখ্যা করুন এবং একই সাথে আপনার প্রিয়জনকে এটি পরিষ্কার করুন যে তিনি এবং তার মতামত আপনার কাছে প্রিয়। এটি অভিযোগের কারণগুলিকে হ্রাস করে, যদিও এটি তাদের সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে না।অনুষ্ঠান ব্যতীত কম ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের প্রবেশাধিকার অস্বীকার করা যেতে পারে।

3. বিরক্তিকর অ্যাকাউন্ট থেকে সদস্যতা ত্যাগ করুন

ভাল অভিভাবকত্বের আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ফিডে নিস্তেজ বিষয়বস্তু দেখা, কিন্তু লোকেদের থেকে সদস্যতা ত্যাগ করতে বিব্রত হওয়া, কারণ আপনি 15 বছর আগে পরবর্তী ডেস্কে বসে ছিলেন। ফলস্বরূপ, বছরের পর বছর ধরে কর্তব্যরত লোকেরা ভদ্রতার কারণে একে অপরকে পছন্দ করে, কারণ মনে হয় আপনি যদি এটি লিখে রাখেন তবে আপনি একটি অবিশ্বাস্য বিরক্তির মুখোমুখি হবেন।

কিন্তু একজন ব্যক্তি তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টের সমান নয়, তাই বিষয়বস্তু এবং একজন ব্যক্তির প্রতি মনোভাবকে সমান করা অন্যায়।

আপনি কারও অ্যাকাউন্ট নিয়ে বিরক্ত হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি খারাপ। এটা শুধু আপনার স্বার্থের জন্য উপযুক্ত নয়. কেউ ঘন্টার জন্য মজার কুকুর ভিডিও দেখতে পারেন. এটি কি খুব বৈচিত্র্যময় এবং বুদ্ধিমান বিষয়বস্তু? মোটেই নয়, কেবল একজন ব্যক্তি কুকুর দেখতে পছন্দ করেন, তবে ল্যান্ডস্কেপের অধীনে ক্লাসিক থেকে উদ্ধৃতি পড়া আর খুব বেশি হয় না। এবং কেউ এবং তদ্বিপরীত.

সুতরাং যাদের পোস্ট আপনি আর আগ্রহী নন তাদের থেকে সদস্যতা ত্যাগ করা ঠিক আছে। আপনি যদি এখনও লাজুক হন তবে একটি উপায় রয়েছে: এখন সমস্ত প্রধান সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনি ফিড থেকে পৃথক ব্যবহারকারীদের পোস্টগুলি লুকিয়ে রাখতে পারেন।

4. আপনার আগ্রহের বিষয়ে লিখুন

আপনাকে এমন সামগ্রী পড়তে হবে না যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় নয়, তবে আপনাকে আপনার পাঠকদের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে না।

অবশ্যই, আপনি যদি ব্লগিং থেকে অর্থ উপার্জন করেন তবে আপনার আয় নির্ভর করে আপনার পোস্টগুলি কতটা জনপ্রিয় তার উপর। কিছু লোক তাদের লাইন বাঁকতে পরিচালনা করে এবং তাদের চারপাশে সাধারণ আগ্রহের সাথে দর্শকদের জড়ো করে। অন্যরা তাদের গ্রাহকদের রুচির সাথে মানিয়ে নিতে বাধ্য হয়।

তবে প্রায়শই অল্প শ্রোতার সাথে ব্যবহারকারীরা সন্দেহ করতে শুরু করে যে তারা কিছু বিষয়ে লিখতে পারে কিনা, তারা পাঠকদের জন্য আগ্রহী হবে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কমিক্স থেকে পরিসংখ্যান সংগ্রহ করেন, কিন্তু আপনি ভয় পান যে আপনি যদি সেগুলি সব সময় পোস্ট করা শুরু করেন তবে লোকেরা বিরক্ত হবে। কিন্তু যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, পার্থক্য কি? 250 এর পরিবর্তে 183 লাইক পেলে কি পরিবর্তন হবে?

যারা এটা পছন্দ করেন না তারা সাবস্ক্রাইব করতে পারেন।

5. পরামর্শদাতাদের কথা শুনবেন না

কেউ কেউ যেকোনো পোস্টকে আলোচনার আমন্ত্রণ হিসেবে নেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নতুন চুল কাটার সাথে একটি ফটো তুলতে এবং প্রদর্শন করতে পারবেন না। কেউ নিশ্চয়ই বলবে: "কত ভাল, এখন আপনি সবসময় এমনভাবে হাঁটবেন।" এবং অন্যটি লিখবে: "এটি আরও ভাল ছিল, এটি বাড়াও।" এই সবের মাঝে, আপনি বিভ্রান্ত হবেন, কে রেটিং এবং নির্দেশাবলী জিজ্ঞাসা করেনি।

লোকেরা, এবং প্রায়শই অপরিচিত লোকেরা, সর্বদা ভাল জানেন যে আপনাকে কী লিখতে হবে, কোন ফটোগুলি প্রকাশ করতে হবে, কী করতে হবে, কোথায় যেতে হবে ইত্যাদি৷ ইন্টারনেট সম্পূর্ণরূপে তাদের হাত খুলে দেয়, কারণ উপদেষ্টারা বিশ্বাস করেন যে যদি একজন ব্যক্তি কিছু পোস্ট করে থাকে, তবে তার যেকোনো প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত থাকা উচিত। এটি অবশ্যই কেস নয়। এবং যদি আপনি এটির জন্য জিজ্ঞাসা না করে থাকেন তবে উপদেশ উপেক্ষা করা শেখার মূল্য।

6. "বিশেষজ্ঞদের" উপেক্ষা করুন

সোশ্যাল মিডিয়ার বড় সমস্যা হল তাদের কাছে এত বেশি বিশেষজ্ঞ নেই, কিন্তু তাদের প্রচুর "বিশেষজ্ঞ" আছে। এমনকি মানুষ কোনো চিকিৎসা শিক্ষা ছাড়াই ইন্টারনেটে রোগ নিরাময় করতে পারে।

এবং বিষয়বস্তুটি ভালভাবে উড়ে যাওয়ার জন্য, সন্দেহজনক কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়: "আপনি আপনার জীবন বৃথা জীবনযাপন করেছেন যদি আপনি সকালে এটি না করেন" বা "যে জিনিসগুলি একজন আড়ম্বরপূর্ণ ব্যক্তি কখনও পরিধান করবে না।" তুমি কি চিনেছো? এটি, অবশ্যই, সাধারণ ক্লিকবেট এবং শ্রেণীকরণ। এবং এমনকি যদি আপনি কিছু বিবৃতির অযৌক্তিকতা বুঝতে পারেন, তবুও সন্দেহের একটি দানা আপনার মধ্যে প্রবেশ করতে পারে। একজন মানুষ এত আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলে, তার অনেক গ্রাহক এবং ডিফেন্ডার রয়েছে। হয়তো তার কথায় কিছু সত্যতা আছে?

সোশ্যাল মিডিয়া গুরুদের উপেক্ষা করা কেবল সম্ভব নয়, উপকারীও। এমনকি বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনি প্রায়শই তুলনা করার জন্য বিভিন্ন মতামত পেতে চান। স্পষ্টতই প্রথম ব্লগার যে জুড়ে আসে তাকে বিশ্বাস করা মূল্যবান নয়।

7. আলোচনায় অংশগ্রহণ করবেন না

যদি কেউ ইন্টারনেটে ভুল করে, আপনি অবিলম্বে একটি "ব্যাখ্যামূলক দল" একত্রিত করতে চান এবং এই ভুল ব্যক্তিকে বলতে চান কী ভুল। কিন্তু এটি একটি মৃত-শেষ পথ।

প্রথমত, আপনি এখনও কাউকে কিছু প্রমাণ করবেন না। দ্বিতীয়ত, আপনি মন্তব্যটি পড়েন, একবার রেগে গেলেন - এবং আপনি বেঁচে আছেন। আপনি যদি আলোচনা শুরু করেন, তারা আপনাকে যতবার উত্তর দেয় ততবার আপনি রাগান্বিত হবেন।এমনকি আপনি যদি যুক্তি থেকে বিজয়ী হন, তারপরও আফটারটেস্টটি ঘৃণ্য হবে।

কখনও কখনও অন্য কারও মন্তব্যে আপনার মনোভাব প্রকাশ করা সত্যিই মূল্যবান। যখন কেউ প্রকাশ্যে বিপজ্জনক এবং আক্রমণাত্মক চিন্তা সম্প্রচার করে, তখনও তাদের সাথে তর্ক করা অকেজো, তবে আপনি এটি স্পষ্ট করতে পারেন যে সবাই লেখকের সাথে একমত নয়। তবে এর জন্য বিতর্কের দরকার নেই, একটি মন্তব্যই যথেষ্ট। এবং শেষ মানসিক শক্তির কারণে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল নয়, তবে যখন আপনার কাছে একটি সংস্থান থাকবে এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে উত্তরটি আপনাকে সারা দিনের জন্য অস্থির করবে না।

অন্য কোন ক্ষেত্রে, আপনি ইন্টারনেটে আলোচনা দ্বারা পাস হবে - মাধ্যমে যান.

8. পুনঃপোস্ট করবেন না, এমনকি যদি তা করতে বলা হয়

দাতব্য একটি ভাল কার্যকলাপ যা কারো জন্য সন্তুষ্টি নিয়ে আসে এবং অন্যদের জীবন ও মঙ্গল করার সুযোগ দেয়। তবে তা হতে হবে স্বেচ্ছায়। এবং একজন ব্যক্তির কাছ থেকে সবাইকে সাহায্য করার দাবি করা আরও অন্যায়, এবং এটি ঘটে।

এটা এমনকি অর্থ সম্পর্কে না, কিন্তু reposts সম্পর্কে. সম্ভবত, প্রতিদিন আপনি ফিডে সাহায্যের জন্য একাধিক অনুরোধের মুখোমুখি হন। কেউ অসুস্থ, কেউ নিখোঁজ, কোথাও পশুর জন্য ভাল হাত প্রয়োজন। এটা সবার জন্য দুঃখজনক এবং সবাই অন্তত তথ্য ছড়িয়ে সাহায্য করতে চায়। এবং কখনও কখনও তারা আপনার কাছে আসে এবং একটি পোস্টের জন্য জিজ্ঞাসা করে বা আপনাকে এটি না করার জন্য অভিযুক্ত করে৷ তবে আপনি এই বিষয়বস্তুর কতটা নিজের জন্য প্রকাশ করতে প্রস্তুত এবং আপনি যদি একেবারেই প্রস্তুত থাকেন তা নির্ধারণ করতে পারেন৷ এবং এজন্যই.

প্রথমত, প্রতিটি দাতব্য পুনঃপোস্টের ফ্যাক্ট-চেকিং প্রয়োজন। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তথ্যটি আপ-টু-ডেট আছে এবং এর পিছনে কোনও স্ক্যামার নেই। এই পূর্ববর্তী কাজ ছাড়া সাহায্যের জন্য একটি অনুরোধ পোস্ট করে, আপনি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলছেন৷ দাতাদের অর্থ অপরাধীদের কাছে পেতে পারে এবং প্রকৃত দাতব্য প্রকল্পগুলি সমর্থন ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হবে।

দ্বিতীয়ত, আপনি যদি পুনঃপোস্টের জন্য প্রকাশনাগুলি যত্ন সহকারে নির্বাচন করেন, আপনি যদি সবকিছু সম্প্রচার করেন তবে আপনার গ্রাহকরা সেগুলিকে আরও গুরুত্ব সহকারে নেবে।

অবশেষে, আপনি যদি সবাইকে সাহায্য করার চেষ্টা না করেন তবে আপনি ভয়ানক ব্যক্তি হয়ে উঠবেন না।

9. আপনি যদি কাউকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা না জানান তাহলে অপরাধী বোধ করবেন না

সোশ্যাল নেটওয়ার্কের আগে, আপনি শান্তিতে থাকতেন এবং আপনার কতজন বন্ধু আজ তাদের জন্মদিন উদযাপন করেন তা জানেন না। কিন্তু সোশ্যাল নেটওয়ার্ক সবকিছু বদলে দিয়েছে এবং আমাকে সন্দেহে ভুগছে: অভিনন্দন জানাবেন নাকি? কি লিখবেন, কারণ আপনি একে অপরকে খুব কমই জানেন? আর তাকে অবহেলা করলে লোকটা কি ক্ষুব্ধ হবে না?

প্রিয়জনের ক্ষেত্রে অভিনন্দন গুরুত্বপূর্ণ। অন্যরা লক্ষ্য করার সম্ভাবনা কম যে আপনি তাদের অভিনন্দন জানাননি। যে অভিনন্দন, যাইহোক, খুব, যদি আপনার laconic "শুভ জন্মদিন" আরো কয়েক ডজন ডুবে. জীবন চিন্তার কারণে পূর্ণ, এই কারণে এটি অবশ্যই মূল্যবান নয়।

10. স্বীকার করুন যে সোশ্যাল মিডিয়া হল একটি "পুনর্নির্বাচিত" বাস্তবতা যার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হতে হবে না

আপনি যখন ফিডের মাধ্যমে স্ক্রোল করেন, তখন মনে হয় যে ইন্টারনেট সম্প্রদায় একচেটিয়াভাবে সুন্দর, সফল, ধনী ব্যক্তিদের নিয়ে গঠিত। আপনি এমন নন, এবং এটি আপনাকে দুঃখ দেয়। বিজ্ঞানীরা এমনকি সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার এবং হতাশার মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছেন।

আসলে, আপনার পরিচিত, অবশ্যই, সুন্দর এবং সফল হতে পারে। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র তাদের জীবনের একটি অংশ দেখতে পাচ্ছেন, যা একসাথে সম্ভবত আপনার থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। যদি অন্য কারো সাফল্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তবে আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে হবে না, তবে আপনি নিউরোসিস ছাড়াই উত্পাদনশীল হতে পারেন।