2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এই নিবন্ধটি গল্পের একটি সিরিজ শুরু করে যে আমি কীভাবে একজন ট্রায়াথলিট এবং রানার থেকে একজন ট্রেইল রানারে যাওয়ার পরিকল্পনা করি এবং এমনকি যদি সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী যায় তবে সম্ভবত একজন আল্ট্রাম্যারাথন রানার। কিছুক্ষণের জন্য আমি এটি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ আমি প্রযুক্তিগত এবং পোশাকের উপাদানগুলিতে এত মনোযোগ দিতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সবকিছুকে একটু সরল করতে চেয়েছিলাম।
এক বা অন্য স্নিকার, জ্যাকেট বা চলমান সরঞ্জামের অন্যান্য উপাদান নির্বাচন করার সময়, আপনি অনেকগুলি অবোধ্য শব্দ পড়েন যা স্পোর্টস ব্র্যান্ডের ধূর্ত বিপণনকারীদের দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল। বুস্ট, অ্যাডিজেরো, ফ্লাইকিনিট, থার্মোবল, ফিউজফর্ম, আরইভিলাইট, ফ্ল্যাশড্রাই এবং অন্যান্য। আপনি বাজারে কিছু ধরণের ট্র্যাশ কিনতে পারেন, এটি ব্রাশ করতে পারেন এবং প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। না, এমনও নয়: অনেক টাকা। এবং আপনি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারেন এই বিশেষ শব্দগুলোর কোনো অর্থ আছে নাকি এগুলো শুধু দাম বাড়ানোর কৌশল।
নীচে আমি এমন প্রযুক্তির উদাহরণ দেব যা আমার দ্বারা কয়েক বছর ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং আমার মতে, অর্থের মূল্য রয়েছে৷ আমি এটি সংখ্যা, সংবেদন, বা সহজভাবে এটির জন্য আমার শব্দ নিতে প্রস্তাব দেখাব.
এডিডাস বুস্ট
কয়েক বছর আগে, অ্যাডিডাস বুস্ট সিরিজ চালু করেছিল। এটি এক ধরণের বিশেষ বুদবুদ উপাদান যা স্প্রিং, একমাত্র রক্ষা করে এবং কুঁচকে যায় না। থিমের বিভিন্নতা রয়েছে - এনার্জি বুস্ট, আল্ট্রা বুস্ট, পিওর বুস্ট এবং আরও অনেক কিছু। আমার কাছে প্রথম এনার্জি বুস্ট জুতা ছিল, যেটি আমি স্ট্র্যাভা অনুমান 1,400 কিমি, এবং আল্ট্রা বুস্ট, যা এখন পর্যন্ত 700 কিলোমিটারের বেশি দৌড়েছে। এই জাতীয় রোলের সাথে, প্রস্তুতকারকের প্রতিশ্রুতি অনুসারে, বলগুলি চূর্ণবিচূর্ণ হয়নি এবং মোটেও ভলিউম হারায়নি। আপনি সোল আউট পরে তারা বন্ধ হয়ে যেতে পারে, কিন্তু তারা ভলিউম সঙ্কুচিত হবে না. আউটসোলটিও খুব টেকসই। তবে এর বুদবুদ সম্পর্কে কথা বলা যাক।
700 কিমি পরে অ্যাডিডাস আল্ট্রা বুস্ট আউটসোল
700 কিমি পর অ্যাডিডাস আল্ট্রা বুস্ট আউটসোল
1400 কিমি পরে অ্যাডিডাস আল্ট্রা বুস্ট আউটসোল
অ্যাডিডাস শক্তি বুস্ট বুদবুদ সঙ্কুচিত না
উত্তর মুখ থেকে ঝিল্লি এবং থার্মোবল
প্রথমত, বল সম্পর্কে. ThermoBalls হল এক ধরনের সিন্থেটিক বল যেগুলো খুব দামি কিন্তু খুব হালকা ওজনের জ্যাকেটগুলি পূর্ণ করে দ্য নর্থ ফেস-এর রানার এবং নগরবাসীদের জন্য।
ডাউন জ্যাকেট থেকে পালক ক্রমাগত হামাগুড়ি দেয় এবং ভিজে গেলে পালক ও নিচের দিকে সঙ্কুচিত হয়। এইভাবে, তারা বায়ু কুশন সরিয়ে দেয় যা আপনাকে উষ্ণ করে, যা ভাল নয়।
আপনি যদি গ্রীষ্মের জন্য একটি কম্প্রেশন ব্যাগে থার্মোবলের সাথে একটি জ্যাকেট প্যাক করেন, তবে, নীচের বিপরীতে, এই জাতীয় উপাদান কম্প্যাক্ট করা হবে না। আসলেই তাই। একটি নগণ্য ওজন সহ একটি জ্যাকেট, যা ডাউন কাউন্টারপার্টের সাথে তুলনীয়, কুঁচকে যায় না, আপনার উষ্ণতা ধরে রাখে এবং ভিজে গেলে এর বৈশিষ্ট্যগুলির একটি অংশ হারায়। বৃষ্টিতে জঙ্গলে চেক করা হয়েছে: জ্যাকেটটি ভিজে গিয়েছিল, তবে এটি আরও খারাপ হলেও তা উষ্ণ রাখতে চলেছে।
ঝিল্লির পরিপ্রেক্ষিতে, এগুলি এমন কাপড় যা জলকে বিকর্ষণ করে এবং জোরালো ব্যায়ামের সময় আপনার শরীর থেকে আর্দ্রতা ছেড়ে দেয়। এইভাবে দ্য নর্থ ফেস এর নর্দমা মেমব্রেন কাজ করে।
আপনি বিশ্বস্ত সমস্ত নির্মাতাদের থেকে ঝিল্লি জ্যাকেট কিনুন। এগুলি আমার পরা সেরা জিনিস এবং সেগুলি সর্বদা অর্থের মূল্যবান।
2XU এবং অন্যান্য নির্মাতাদের কাছ থেকে কম্প্রেশন গার্মেন্টস
কম্প্রেশন পোশাক আপনার পা, বাহু বা শরীরে এমনকি চাপ প্রয়োগ করে। এটিতে, মেয়েদের পুরোহিতরা ফিট দেখায় এবং সেলুলাইট দৃশ্যমান নয়, তবে সাধারণভাবে এই পোশাকটি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছুর উদ্দেশ্যে করা হয়েছে। আমি নিজেকে 2XU থেকে একটি কম্প্রেশন কিনেছি, কারণ কাছাকাছি অন্য কেউ ছিল না। এটি দুটি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- সমর্থন … আপনি সম্ভবত জানেন যে পায়ের পেশী একটি খুব ভারী বোঝা। আপনি যখন দৌড়ান, আপনার পায়ের লিগামেন্ট এবং অন্যান্য সংযোগকারী টিস্যুগুলি পেশীর ওজন এবং ঝাঁকুনি দ্বারা অভিভূত হয়। কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক, হাঁটু মোজা, লেগ ওয়ার্মার বা শর্টস এগুলিকে জায়গায় রাখে। লোড হ্রাস করা হয় এবং সংযোজক টিস্যুগুলি প্রশিক্ষণের পরে এবং দীর্ঘ শুরুতে কম আঘাত করে। আমার জন্য এটি 100% কাজ করে, এবং আঁটসাঁট পোশাক কেনার পরের মাসে আমি আক্ষরিক অর্থে আমার আঘাত থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেয়েছি। কম্প্রেশন টি-শার্টের জন্য, যা আমি নিজেও করি, এটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে।আমার জন্য, এটি তার কাছ থেকে একমাত্র লাভ।
- পুনরুদ্ধার … নির্মাতারা দাবি করেন যে কম্প্রেশন পোশাক আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি না যে এটি এমন কি না। তবে আমি শুনেছি যে এটি অনেককে সাহায্য করে। কিছু অপেশাদার এবং পেশাদার এমনকি কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারে ঘুমোয় এবং বাড়ির চারপাশে হাঁটা। আমি BCAA অ্যামিনো অ্যাসিড খাওয়ার সাথে আমার পুনরুদ্ধারকে যুক্ত করি, যা কম্প্রেশন পোশাক পরিধানের সাথে মিলে যায়। হয়তো বিসিএএ মোটেই বিন্দু নয়।:)
তাপীয় অন্তর্বাস স্পাইডার
ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে ব্যায়াম করার সময়, আপনার তাপীয় অন্তর্বাস থাকা উচিত। তারপর আপনি এটি প্রথম স্তরে লাগাতে পারেন, এবং দ্বিতীয়টি - একটি ঝিল্লি যা আর্দ্রতা দূর করে। নির্মাতারা এই পরামর্শ দেন। বাস্তবে, সবকিছু এই মত কাজ করে। আপনি ঠান্ডা এবং এখনও সব ভিজে দৌড়. তাপীয় অন্তর্বাস ভিজে যায় এবং স্পর্শে স্পঞ্জের মতো অনুভব করে। কিন্তু সুতির কাপড়ের মতো ভেজা ন্যাকড়ার অনুভূতি হয় না। আর্দ্রতা আসলে একটি ঝিল্লি দ্বারা ত্বক থেকে সরানো হয়। যদি আপনার ক্লাস অনেক ঘন্টা স্থায়ী না হয়, তাহলে আপনি কেবল একটি জ্যাকেট বা উইন্ডব্রেকার উপরে রাখতে পারেন। আপনি জমে যাবে না. থার্মাল আন্ডারওয়্যার আমার ছিল সবচেয়ে সন্ত্রস্ত ক্রয়. আপনি শুধু ঠান্ডা প্রতি আপনার মনোভাব সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন.
অ্যাডিডাস ক্লিমাকুল টি-শার্ট
আপনি সুতির টি-শার্টে কোনও আবহাওয়ায় দৌড়াতে পারবেন না। আপনার যদি একই অ্যাডিডাসের জন্য অর্থ না থাকে তবে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের কিছু সন্ধান করুন। কিন্তু টি-শার্ট অবশ্যই বিশেষ সিন্থেটিক উপাদান দিয়ে তৈরি হতে হবে! অ্যাডিডাস স্লিমাকুল টি-শার্ট ঘামে ভেজা শরীরে লেগে থাকে না এবং খুব দ্রুত শুকিয়ে যায়। এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা ত্বকে ঠান্ডা কদর্য টিস্যুর চ্যাফিং এবং অপ্রীতিকর সংবেদন তৈরি করে না।
এখানে উল্লেখ করা দরকার যে অ্যাডিডাসের ঘাড়ের নীচে ছোট ধাতব টুকরা সহ একটি টি-শার্ট ছিল যা আপনাকে গ্রীষ্মে শীতল রাখার কথা ছিল। আমি এটি পরীক্ষা করেছি - আমি পার্থক্য লক্ষ্য করিনি।:)
GORE-TEX উপকরণ
পাদুকা উপকরণ তৈরির এই প্রযুক্তিটি অনেক নির্মাতারা ব্যবহার করেন: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face, এবং অন্যান্য। যদি আমরা আমার সম্পর্কে কথা বলি, এই ধরনের জুতাগুলিতে আমার পা ভেজা হয় না, তারা শ্বাস নেয়, তাই তারা ঝাঁকুনি দেয় না।
একই জিনিস কাপড়ের ক্ষেত্রে কাজ করে।
ভাইব্রাম
এটি একটি রাবার সোল তৈরির জন্য একটি প্রযুক্তি, যা Vibram কোম্পানির অনেক নির্মাতাদের দ্বারা লাইসেন্সপ্রাপ্ত (নামটি স্রষ্টার নাম থেকে এসেছে - Vitale Bramani)। Vibram এমন উপকরণ তৈরি করে যা পর্বতারোহী, দৌড়বিদ, সার্ফার এবং অন্যান্য অনেক ক্রীড়াবিদ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এই উপাদান অবাস্তবভাবে পরিধান প্রতিরোধী এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কঠিন পৃষ্ঠতলের উপর খুব grippy. উদাহরণস্বরূপ, আমার দ্য নর্থ ফেস স্নিকার্স একটি ভিব্রাম সোল ব্যবহার করে। তারা কাদামাটি এবং মাটিতে বিড়ালের নখর মত দৃঢ়!
গারমিন এইচআরএম-রান হার্ট রেট সেন্সর
এবং অবশেষে, কিছু ইলেকট্রনিক্স. গারমিনের একটি বিশেষ হার্ট রেট সেন্সর রয়েছে, যা প্রস্তুতকারকের মতে, হার্ট রেট পরিমাপ করার পাশাপাশি আরও অনেক কিছু করতে পারে। এটি একটি টপ-অফ-দ্য-লাইন ঘড়ির সাথে আসে এবং এটি পেয়ে আনন্দিত। কিন্তু আপনি যদি একই একটিতে আলাদাভাবে একটি হার্ট রেট সেন্সর কিনেন, তাহলে আপনি জানতে পারবেন যে এর দাম $100! কি জন্য?!
একটা কারণ আছে. আর নির্মাতা জানেন কেন তিনি এত টাকা চাইছেন। এই গ্যাজেট এবং গারমিন ঘড়ির সাহায্যে, আপনি আপনার চালানোর কৌশলকে নিখুঁত করতে পারেন। এটি বিশেষ করে যারা প্রশিক্ষকের সাথে দূর থেকে কাজ করে তাদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে। আপনি শুধুমাত্র এই সেন্সর থেকে কি ডেটা পান তা দেখুন:
তাই আবার মার্কেটিং টার্মের পিছনে একটা সার্থক জিনিস আছে। আর উপকারিতা অনস্বীকার্য!
একটি ছোট জীবন হ্যাক. এই সেন্সরের স্ট্র্যাপটি দ্রুত শেষ হয়ে যায় এবং বিক্রয়ের সময় এটি আলাদাভাবে খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিন্তু আপনি সহজেই পোলার থেকে একটি নরম এবং মাল্টিকালার স্ট্র্যাপ কিনতে পারেন। আর এতে খরচও অনেক কম। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি কার্যকারিতা হারাবেন না।
উপসংহার
হ্যাঁ, আমি প্রযুক্তির কথা উল্লেখ করিনি, যা কেবলমাত্র একটি বিপণন বাজে কথা। এবং হ্যাঁ, তাদের অনেক আছে. কিন্তু সুস্থ মন এবং মননশীলতা আপনাকে সার্থক উন্নয়ন খুঁজে পেতে এবং আপনার জীবনকে কিছুটা উন্নত করতে সাহায্য করবে। যদি আমি একটি প্রস্তুতকারকের চেরি খুঁজে পাই যা আমি পছন্দ করি, আমি এটির সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকি এবং অন্য ব্র্যান্ডের পক্ষে এটি থেকে আমাকে সরানো খুব কঠিন হবে। যা আমি আপনার জন্য কি কামনা করি.
প্রস্তাবিত:
কেন "বিশ্ববিদ্যালয়" এবং "বিশ্ববিদ্যালয়" নয়: সংক্ষেপণের বানান একবার এবং সর্বদা কীভাবে বুঝবেন
কিভাবে সংক্ষিপ্ত বানান করা হয় তা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি দ্রুত নির্দেশিকা। নিয়মটি সহজ, তবে ব্যতিক্রম ছাড়া নয়
সুপারমার্কেটগুলি কীভাবে আমাদের সাথে কৌশল করে: 10টি কৌশল সম্পর্কে জানা
লাইফ হ্যাকার খুঁজে বের করেছে যে সুপারমার্কেটগুলি আপনি যে জিনিসগুলি কিনতে যাচ্ছেন না সেগুলিতে আপনাকে অর্থ ব্যয় করার জন্য কী মার্কেটিং কৌশলগুলি ব্যবহার করে।
সালভাদর ডালি থেকে 5টি বিপণন কৌশল
আপনার ব্র্যান্ডের প্রচারে আপনি একজন আপত্তিকর প্রতিভা থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে সালভাদর ডালির মতো সফল হওয়া যায়
নারকেল তেল: সুপারফুড বা বিপণন কৌশল?
নারকেল তেল ওজন হ্রাস এবং হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য একটি যাদু বুলেট বলে মনে হয়, তবে এটি এত সহজ নয়।
Samsung একটি নতুন স্মার্টওয়াচ গিয়ার S3 চালু করেছে
IFA 2016-এ, Samsung একটি নতুন প্রজন্মের স্মার্টওয়াচ উন্মোচন করেছে - গিয়ার S3 ক্লাসিক এবং গিয়ার S3 ফ্রন্টিয়ার। তারা চতুর্থ ত্রৈমাসিকে বিক্রি হবে