গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া জন্য 15 পণ্য

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি বাড়িতে এবং বাইরে প্রশিক্ষণ প্রয়োজন সবকিছু.

1. ব্যান্ড এক্সপেন্ডার

রাবার ব্যান্ডগুলি আপনাকে আপনার কাঁধ থেকে আপনার নিতম্ব পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের পেশী গ্রুপ পাম্প করতে সহায়তা করবে। ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি পাঁচটির একটি সেটে বিক্রি হয় এবং স্থিতিস্থাপকতায় একে অপরের থেকে আলাদা। অর্ডার সহ সেটটিতে প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলি সংরক্ষণের জন্য একটি ছোট জাল ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

2. গ্লাভস

গ্লাভস একটি অনুভূমিক বার বা অমসৃণ বারে ব্যায়াম করার সময় আপনার হাতকে ছ্যাঁকা থেকে বাঁচাবে, সেইসাথে দীর্ঘ সাইকেল চালাতে সাহায্য করবে। মডেল অ-স্লিপ, টেকসই এবং breathable উপাদান তৈরি করা হয়. কব্জি উপর গ্লাভস ঠিক করতে, পণ্য একটি Velcro চাবুক আছে। মডেলটি চারটি রঙ এবং তিনটি আকারে দেওয়া হয়।

3. ওয়েটিং এজেন্ট

ছোট ওজন আপনার স্বাভাবিক ব্যায়াম কঠিন এবং আরো কার্যকর করতে সাহায্য করতে পারে। তারা Velcro সঙ্গে সংশোধন করা হয় এবং দৃঢ়ভাবে হাত বা পায়ে রাখা হয়। প্রতিটি ওয়েটিং এজেন্টের ওজন 1.5 কেজি।

4. পুশ-আপের জন্য সমর্থন করে

স্থিতিশীল পুশ-আপ স্টপগুলি পেশীতে গতি এবং লোডের পরিসর বাড়াবে। স্ট্যান্ডের ভিত্তিটি টেকসই এবং হালকা ওজনের উপাদান দিয়ে তৈরি যা পৃষ্ঠের উপর পিছলে যায় না। স্টপগুলির হ্যান্ডলগুলি নরম এবং হাতের তালুতে খোঁচা দেয় না। এই ধরনের সমর্থনগুলির একটি প্লাস হ'ল রাস্তার ওয়ার্কআউটে সেগুলিকে আপনার সাথে নিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা, যাতে খালি মাটিতে পুশ-আপগুলি না করা যায়।

5. ফিটনেস ব্রেসলেট

Xiaomi Mi Band 4 হল একটি দরকারী গ্যাজেট যা হৃদস্পন্দন, পদক্ষেপ এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে৷ ডিভাইসটি একটি টাচ স্ক্রিন সহ একটি উজ্জ্বল 0.95-ইঞ্চি AMOLED ডিসপ্লে দিয়ে সজ্জিত। Mi Band 4 একক চার্জে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত কাজ করে।

স্পোর্টস ফাংশনগুলি সম্পাদন করার পাশাপাশি, ডিভাইসটি স্মার্টফোনে অ্যাপ্লিকেশন থেকে সময়, বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখায় এবং একটি অ্যালার্ম হিসাবে কাজ করে। প্লাস Mi ব্যান্ড 4 - বিপুল সংখ্যক বিনিময়যোগ্য স্ট্র্যাপ। বাজারে ইস্পাত, চামড়া এবং টেক্সটাইল ব্রেসলেট পাওয়া যেতে পারে যা একটি ফিটনেস ট্র্যাকারকে একটি আড়ম্বরপূর্ণ আনুষাঙ্গিকে পরিণত করে।

6. ওজনযুক্ত ন্যস্ত করা

পুল-আপ, পুশ-আপ এবং দৌড়ানোর সময় লোড বাড়ানোর জন্য ওজন সহ একটি ন্যস্ত একটি সুবিধাজনক অংশ। এই মডেলটি টেকসই শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপাদান দিয়ে তৈরি এবং শরীরের উপর আরামদায়ক ফিট করে। ওজন মিটমাট করার জন্য, ন্যস্তের অনেকগুলি পকেট রয়েছে, যার মধ্যে আপনাকে বালি ভর্তি করতে হবে বা ইস্পাত রড ঢোকাতে হবে। বিনামূল্যে বিক্রয়ের পরেরটি খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন, তাই পর্যালোচনাগুলিতে ক্রেতারা স্ক্র্যাপ বা পুরানো পাইপগুলি থেকে নিজেরাই ওয়েটিং এজেন্ট তৈরি করার পরামর্শ দেয়।

7. ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

নরম হেডব্যান্ড কপাল থেকে ঘাম শোষণ করে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সময় চুলকে দূরে রাখে। মডেলটি এমন একটি উপাদান দিয়ে তৈরি যা স্পর্শে আনন্দদায়ক এবং ভালভাবে প্রসারিত হয়। বিক্রেতা বেছে নেওয়ার জন্য পাঁচটি রং অফার করে।

8. টিউবুলার এক্সপান্ডার

হ্যান্ডল সহ একটি এক্সপান্ডার অনেকটা বেল্ট এক্সপেন্ডারের মতোই কাজ করে। মডেলটি উচ্চ মানের ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে প্রসারিত। এক্সপেন্ডার হ্যান্ডলগুলি রাবারাইজড এবং প্রশিক্ষণের সময় পিছলে যায় না। প্রজেক্টাইলের প্রতিরোধের স্তর গড়। বিক্রেতার ওয়েবসাইটে এমন মডেল রয়েছে যা শক্ত এবং নরম।

9. স্নিকার্স

ম্যারাথনের জন্য ডিজাইন করা আধা-পেশাদার দৌড়ের জুতা। মডেলটি খুব হালকা এবং নরম, তবে একই সময়ে এটি পাদদেশকে সঠিক অবস্থানে রাখে। সোলটি ঘন ইভা-ফেনা দিয়ে তৈরি, এটি পিছলে যায় না এবং একটু বসন্তময় হয়। sneakers আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা এবং, মালিকদের পর্যালোচনা হিসাবে নোট, তারা একটি দস্তানা মত পায়ে বসে। বিক্রেতা মডেলটি 39-46 আকারে অফার করে।

10. দড়ি লাফ

দড়ি জাম্পিং একটি ক্লাসিক এবং বহুমুখী কার্ডিও ব্যায়াম। এই বিকল্পটি দোকান থেকে "আমি নিতে!" তারের ঘূর্ণন এবং আরামদায়ক নরম হ্যান্ডলগুলিকে সহজতর করার জন্য বিয়ারিং দিয়ে সজ্জিত। দড়ির দৈর্ঘ্য 280 সেমি।

11. রিস্টব্যান্ড

রিস্টব্যান্ডগুলি খেলার সরঞ্জামগুলির একটি সাধারণ কিন্তু দরকারী টুকরো। এই ইলাস্টিক পণ্য আপনার কব্জি জায়গায় রাখে এবং আঘাত থেকে রক্ষা করে। AliExpress মডেলটি টেকসই উপাদান দিয়ে তৈরি এবং পুরোপুরি একটি মেশিনে ওয়াশিং সহ্য করে।রিস্টব্যান্ড তিনটি রঙে পাওয়া যায়: কালো, ধূসর এবং বেইজ।

12. ফোন ধারক

সুবিধাজনক ধারক আপনাকে ফোনটি আপনার পকেটে রাখার পরিবর্তে আপনার হাতে রাখতে সাহায্য করবে, যেখানে এটি আপনার ওয়ার্কআউটের সময় পথে আসবে। মডেলটি একটি ক্লিপ-ফাস্টেনার দিয়ে বাইসেপ এলাকায় নিরাপদে স্থির করা হয়েছে। হোল্ডারের নীচে স্মার্টফোন সংযোগকারীগুলির জন্য গর্ত রয়েছে। একটি ছোট ভিতরের চাবি পকেট আছে.

দোকানে সমস্ত ফোন মডেলের জন্য বিকল্প রয়েছে, তবে বিক্রেতা শুধুমাত্র আইফোনের জন্য আকারের চার্ট নির্দেশ করেছেন৷ অতএব, আপনার যদি একটি অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন থাকে, তাহলে আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে যে কোন আইফোন মডেলটি আপনার ডিভাইসের সাথে পর্দার তির্যক পরিপ্রেক্ষিতে মেলে।

13. প্যান্ট

মহিলাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের ওয়ার্কআউট প্যান্ট যা আপনার ফিগারকে চাটুকার করে। মডেলটি কারখানার মানের মান অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে: কোন আঁকাবাঁকা সেলাই, প্রসারিত থ্রেড এবং বিদেশী গন্ধ নেই। উপরের অংশে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং ছোট বন্ধন আছে। মডেলটি ছয়টি রঙ এবং চারটি আকারে পাওয়া যায়।

14. টি-শার্ট

পুরুষদের স্পোর্টস টি-শার্ট ইলাস্টিক এবং দ্রুত শুকানোর উপাদান দিয়ে তৈরি। মডেলটি বাতাসকে ভালভাবে যেতে দেয় এবং প্রশিক্ষণের সময় চলাচলে বাধা দেয় না। চারটি রং এবং পাঁচটি মাপ থেকে বেছে নিতে হবে। AliExpress এ মেয়েদের জন্য, পিছনে একটি জাল সন্নিবেশ সঙ্গে একটি অনুরূপ মডেল আছে।

15. একটি বল সঙ্গে প্রতিরোধ ব্যান্ড

যারা মার্শাল আর্ট অনুশীলন করেন তাদের জন্য একটি ছোট সিমুলেটর দরকারী। আপনার মাথায় টেপটি লাগাতে হবে এবং তারপরে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে বলটি আঘাত করতে হবে। সিমুলেটরের বেল্টটি স্পর্শে আনন্দদায়ক, কপালে খোঁচা দেয় না এবং ভেলক্রোর সাথে আকারে সামঞ্জস্যযোগ্য।