2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
সাইকোলজিস্ট এবং নিউরোলজিস্ট ইভা গ্লাসরুডের কাছে ডেটিং থেকে শুরু করে নতুন মানুষের সাথে দেখা করা পর্যন্ত বিভিন্ন সামাজিক পরিস্থিতিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আটটি টিপস রয়েছে।
ইভা অনুসারে, তিনি গত বছরে দুটি প্রাক্তন ছাত্রের মিটিংয়ে অংশ নিয়েছেন। তাদের উপর, তিনি শিখেছিলেন যে অনেক প্রাক্তন সহপাঠী এবং সহপাঠী এই মিটিংগুলিতে আসতে চান না। কারণটি সহজ: তারা তাদের কাজ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে না, এটি খারাপ বিবেচনা করে এবং নিজেদের ব্যর্থ মানুষ হিসাবে বিবেচনা করে।
ফলস্বরূপ, ইভ বুঝতে পেরেছিল যে তার লোকেদের তাদের কাজ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। আদর্শ প্রশ্নের পরিবর্তে "আপনি কোথায় কাজ করেন?" বা "আপনি কিভাবে অর্থ উপার্জন করবেন?" সে আরও নিরপেক্ষভাবে জিজ্ঞেস করে: "তোমার শখ কি?"
প্রথমত, এই প্রশ্নের উত্তর অনেক বেশি আকর্ষণীয় কথোপকথনের দিকে নিয়ে যায়। দ্বিতীয়ত, যদি কোনও ব্যক্তি লজ্জিত হয় বা কোনও কারণে তার কাজ সম্পর্কে কথা বলতে না চায় তবে একটি বিশ্রী পরিস্থিতি তৈরি হয় না। কোনটি এবং কোনটি যোগাযোগে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে এখানে অন্যান্য টিপস রয়েছে৷
ক্যারিশমা বিকাশ করুন
অলিভিয়া ক্যাবেন দেখিয়েছিলেন যে ক্যারিশমা একটি দক্ষতা এবং বিকাশ করা দরকার। অন্যান্য দক্ষতার মতো, এটি সহজ নয়, তবে সম্ভব। ইভা কথোপকথনের সময় শুধুমাত্র কথোপকথনের দিকে মনোযোগ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করেন। নিম্নলিখিত টিপস এছাড়াও সাহায্য করতে পারে.
আপনি যদি একটি তারিখে আকর্ষণীয় দেখাতে চান তবে আপনার সঙ্গীকে ভয় দেখান।
1974 সালে, মনোবিজ্ঞানী ডোনাল্ড ডাটন এবং আর্থার অ্যারন পরিচালনা করেছিলেন। তারা একদল লোককে দুটি সেতুর দিকে নিয়ে গেল। একটি ছিল কাঠের এবং টলমল, অন্যটি কংক্রিটের এবং মজবুত। ব্রিজের অপর প্রান্তে মেয়েরা ছিল। মনোবিজ্ঞানীরা পুরুষদের একটি সেতু পার হতে বলেন। পুরুষরা যখন অন্য দিকে চলে যায়, মেয়েরা তাদের ফোন নম্বর দেয় এবং ডেটে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়।
পুরুষদের বলা হয়েছিল যে এটি পরীক্ষার শেষ ছিল, কিন্তু তবুও এটি সবে শুরু হয়েছিল। পরীক্ষার সারমর্ম ছিল ভয় এবং একটি কল আকারে পরবর্তী ক্রিয়া কীভাবে সংযুক্ত তা খুঁজে বের করা। দেখা গেল যে পুরুষরা যারা ডবল ব্রিজটি বেছে নিয়েছিল তারা প্রায়শই ফোন করেছিল। পরবর্তীকালে, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে এটি অভিজ্ঞতার ভয়ের কারণে হয়েছিল: পুরুষদের হৃদস্পন্দন বেড়েছে, তারা ঘামছে এবং শরীর অ্যাড্রেনালিন তৈরি করেছে। কিন্তু তাদের অবচেতন বিশ্বাস করে যে এই সমস্ত লক্ষণগুলি মেয়েদের প্রতি আকর্ষণের কারণে ঘটে।
অতএব, একটি অস্বাভাবিক এবং সম্ভবত ঝুঁকিপূর্ণ তারিখের ব্যবস্থা করা ভাল। সম্ভাবনা ভাল যে আপনি আরো আকর্ষণীয় প্রদর্শিত হবে.
কথোপকথক যদি আপনার সাথে বিরক্ত হয় তবে তাকে এটি সম্পর্কে বলুন
প্লেনে বিরক্তিকর প্রতিবেশী বা বারে আপনি আগ্রহী নন এমন কেউ বুঝতে পারবেন না যে তারা আপনাকে বিরক্ত করছে। এবং আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি অনুভব করবেন এবং প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণের লক্ষণ দেখাবেন। অতএব, কৌশলে বলুন যে আপনি কথোপকথনে আগ্রহী নন বা আপনি অন্য কিছু করতে চান।
মানচিত্র এবং জিপিএস সম্পর্কে ভুলে যান
নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল দিকনির্দেশ জিজ্ঞাসা করা। কার্ডের দিকে তাকাবেন না, বরং পথচারীর কাছ থেকে দিকনির্দেশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং যখন তিনি আপনাকে উত্তর দেবেন তখন চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। ইভের মতে, তিনি এইভাবে দেখা বন্ধুদের ট্র্যাক হারিয়েছেন।
আকর্ষণীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
ইভা বলেছেন যে তার এক সেরা বন্ধু সম্প্রতি তাকে মনে করিয়ে দিয়েছিল যে তারা কীভাবে দেখা হয়েছিল। পার্টিতে, ইভা অবিলম্বে তাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল:
আপনি এই মানুষদের মধ্যে একজন নন যারা শুধু রাজনীতির কথা বলেন?
একজন বন্ধুর মতে, এটি তাদের কিছুই না বলার পর্যায়ে যেতে দেয় এবং অবিলম্বে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথনে ঝাঁপ দেয়। এবং এটি আমাদের পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে যায়।
খোল
মনোবিজ্ঞানী ন্যান্সি কলিন্স এবং লিন মিলার ছাত্রদের দুটি গ্রুপে জড়িত। প্রথম দলটিকে জোড়ায় বিভক্ত হতে এবং মানক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে একে অপরকে জানতে বলা হয়েছিল: "আপনি কোথায় কাজ করেন?", "আপনার নাম কি?", "আপনি কোন চলচ্চিত্র পছন্দ করেন?"দ্বিতীয় দলকে বিশেষ কাজ দেওয়া হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, পাঁচ মিনিটের জন্য একে অপরের চোখের দিকে তাকান বা অপ্রত্যাশিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি শেষবার কখন কেঁদেছিলেন?"
দ্বিতীয় গোষ্ঠীর সদস্যরা অস্বস্তিকর বোধ করা সত্ত্বেও, তারা পরবর্তীতে প্রথম গোষ্ঠীর তুলনায় একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করেছিল। এটি থেকে পরামর্শটি নিম্নরূপ: অস্বাভাবিক হতে ভয় পাবেন না এবং আপনার কথোপকথককে অবাক করবেন না।
অভদ্র হতে ভয় পাবেন না
অভদ্র হতে ভয় পাবেন না এবং এমন পরিস্থিতিতে না বলুন যেখানে এটি করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন কিছু প্রত্যাখ্যান করেন যা অন্য ব্যক্তি আপনাকে পরামর্শ দিয়েছিল এবং সে জেদ করতে থাকে, তাহলে তিনিই প্রথম অভদ্র ছিলেন। এর মানে হল যে আপনি প্রতিক্রিয়া হিসাবে এটি প্রকাশ করতে স্বাধীন। আমরা "না" শব্দের অর্থকে খুব বেশি মূল্যায়ন করি।
কারসাজি করবেন না
এখানে সবচেয়ে সাধারণ কৌশল আছে:
- পারস্পরিক বিনিময় কৌশল। আপনি যদি একজন ব্যক্তির কাছে কিছু চাইতে চান, তবে আপনি যদি তার জন্য আগে কিছু করে থাকেন তবে সে তা করার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
- একটির পরিবর্তে দুটি অনুরোধ। আরেকটি কৌশল যা কাজে আসে যদি আপনি কিছু চাইতে চান। প্রথমে আপনাকে আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি চাইতে হবে।
- অ্যাঙ্কর কৌশল। যখন আপনাকে বলা হয় "বেশিরভাগ লোক X রুবেল দান করেছে" বা "অধিকাংশ কর্মচারী সপ্তাহে Y ঘন্টা কাজ করে", আপনি এই সংখ্যাগুলির সাথে আবদ্ধ। আপনি অবচেতনভাবে দাঁড়াতে চান না এবং আপনাকে ম্যানিপুলেট করা সহজ হবে।
- আকর্ষনীয়তা। যে ব্যক্তি আপনার কাছে আকর্ষণীয় বলে মনে হয় তাকে প্রত্যাখ্যান করা অনেক বেশি কঠিন। এটিও ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত:
টার্কি মেরামত: কীভাবে প্রস্তুত করা যায়, উপকরণ ক্রয় করা যায়, একটি দল নির্বাচন করা যায় এবং কাজের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করা যায়
টার্নকি মেরামত বস্তুগত এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই একটি জটিল এবং ব্যয়বহুল ব্যায়াম। আপনি আমাদের নিবন্ধে এটি সহজতর কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন।
ভ্রমণকারীদের জন্য লাইফ হ্যাকস: কীভাবে সময়, প্রচেষ্টা এবং অর্থ সাশ্রয় করা যায়
বাজেট ভ্রমণও আরামদায়ক হতে পারে। এই কৌশলগুলি আপনাকে আরও দেখতে এবং অভিজ্ঞতার জন্য সময়, অর্থ এবং ঝামেলা বাঁচাবে।
বিদেশীদের জন্য লাইফ হ্যাক: রাশিয়ান ভোজে কীভাবে আচরণ করা যায়
আজ আমরা একটি পুরানো এবং খুব মজার জুড়ে এসেছি, তবে আমেরিকানদের জন্য কম দরকারী গাইড নয় যারা প্রথম রাশিয়ান ভোজে এসেছিলেন। এতে যে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে তা কেবল বিদেশী নাগরিকদের জন্যই নয়, আমাদের দেশবাসীদের জন্যও সমানভাবে প্রযোজ্য, যারা ভাগ্যের ইচ্ছায় নিজেদেরকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পায় যেখানে তাদের "
কীভাবে নিজেকে অন্য লোকেদের সাথে তুলনা করা শিখবেন না
এই পোস্টে, আমরা কীভাবে নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না তা নিয়ে আলোচনা করি। এটি সম্পর্কে চিন্তা করার কারণ এবং অভ্যাস যা চিরন্তন তুলনা বন্ধ করবে সে সম্পর্কে পড়ুন।
পর্যালোচনা: “18 মিনিট। কীভাবে ঘনত্ব উন্নত করা যায়, বিভ্রান্তি বন্ধ করা যায় এবং সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করা যায়”, পিটার ব্রেগম্যান
18 মিনিট হল একটি বই যা জীবনধারার ছোট পরিবর্তনগুলি কীভাবে একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে এবং কীভাবে উত্পাদনশীল এবং ফোকাস করা যায়।