অ-মৌখিক শারীরিক ভাষা: কাঁধে ফোকাস করুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ছোটবেলায়, আমার দাদি পুনরাবৃত্তি করতে ক্লান্ত হননি: "সোজা হও, তোমার পিঠ সোজা রাখো! আপনার কাঁধ প্রসারিত করুন, চিবুক উঁচু করুন, ঘাড় সোজা করুন। আয়নায় নিজেকে দেখুন - আপনি একটি মেয়ে!" অবশ্যই, আমার দাদি আমাদের অ-মৌখিক শারীরিক ভাষা সম্পর্কে খুব কমই জানতেন। এটা ঠিক যে তাকে XX শতাব্দীর দূরবর্তী 30 এর দশকে নোবেল মেইডেন ইনস্টিটিউটে একটি শিশু হিসাবে শেখানো হয়েছিল। তবে অন্যদিকে, তিনি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলেন যে একজন সুন্দর ভঙ্গি সহ একজন ব্যক্তি অন্যদের উপর কী প্রভাব ফেলে।

© ছবি

যখন আমরা অ-মৌখিক শারীরিক ভাষা সম্পর্কে কথা বলি, প্রায়শই আমরা মুখ এবং হাতের দিকে মনোযোগ দেই, কম প্রায়ই পায়ে। অন্যদিকে, আমরা প্রায় কখনই কাঁধের দিকে তাকাই না, কারণ আমরা কেবল জানি না যে তারা ভয়, নিরাপত্তাহীনতা, হতাশা এবং এমনকি মিথ্যাও বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে। যোগাযোগের মনোবিজ্ঞান অ-মৌখিক শারীরিক ভাষার উপর ভিত্তি করে।

জো নাভারো, একজন প্রাক্তন এফবিআই কর্মচারী, তার পর্যবেক্ষণগুলি শেয়ার করেছেন, যার মধ্যে তিনি পঁচিশ বছরের চাকরিতে বেশ কয়েকটি বই জমা করেছেন;)

বল

আমি যেমন বলেছি, জো নাভারো দীর্ঘ সময় ধরে এফবিআইতে কাজ করেছেন এবং কেবল সাধারণ অপরাধীদের সাথেই নয়, সাইকোপ্যাথদের সাথেও আচরণ করেছেন। বন্দীদের সাথে কথোপকথনের সময়, তিনি তাদের আচরণ - মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। তার মা আমার ঠাকুরমার মতো জ্ঞানী ছিলেন এবং সবসময় তার ছেলের কাছ থেকে সোজা পিঠ এবং সোজা কাঁধের দাবি করতেন। নারীদের স্বাভাবিকভাবেই V- আকৃতির (প্রশস্ত কাঁধ, সরু পোঁদ) পুরুষদের প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। প্রকৃতিতে, এর অর্থ হল তার চমৎকার স্বাস্থ্য এবং অসাধারণ শারীরিক শক্তি রয়েছে - এক ধরণের আলফা পুরুষ।

একটি সোজা পিঠ এবং চওড়া, সোজা কাঁধ সহ একজন ব্যক্তিকে শক্তিশালী দেখায় এবং তার চেয়ে কিছুটা লম্বা বলে মনে হয়।

একজন সাইকোপ্যাথিক অপরাধী একবার নাভারোকে বলেছিলেন: "সিলভারব্যাকরা সিলভারব্যাকের পিছনে যায় না, তারা অন্য সব কিছুর পিছনে যায়।" (সিলভারব্যাক হল আলফা পুরুষ গরিলার পিঠে সিলভার পশম) - অর্থাৎ, শিকার সাধারণত দুর্বল এবং অনিরাপদ থেকে বেছে নেওয়া হয়। সোজা কাঁধ আত্মবিশ্বাস এবং শক্তির লক্ষণ। এবং এমনকি যদি সেগুলি আমাদের পছন্দ মতো প্রশস্ত না হয়, তবুও একটি আত্মবিশ্বাসী চালচলন এবং সোজা কাঁধ সহ একজন ব্যক্তির শিকার হওয়ার সম্ভাবনা নিচু কাঁধ এবং মাথা নিচু করে থাকা ব্যক্তির তুলনায় অনেক কম। এই ধরনের খারাপ লোকদের জন্য প্রায় একটি সরাসরি আমন্ত্রণ.

বিষণ্ণতা

এমন একটি শিশুর দিকে তাকান যে শাস্তির পর বা খুব ভালো গ্রেড নিয়ে স্কুল থেকে ফিরে এসেছে। সে কেমন দেখতে? সাধারণত, একটি নীচু দৃষ্টিতে একটি স্তব্ধ পিঠ এবং নত কাঁধ যোগ করা হয়। এই অপ্রীতিকর অবস্থাটি বরং দ্রুত চলে যায় (প্রথম আকর্ষণীয় কার্টুন পর্যন্ত) এবং শিশুটি আবার প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল - তার চোখ জ্বলছে, তার কাঁধ সোজা হয়ে গেছে! দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেক দিন, সপ্তাহ এমনকি মাস পর্যন্ত একই অবস্থানে থাকতে পারে। তাদের কাঁধ সর্বদা নিচু থাকে, তারা কার্যত তাদের নড়াচড়া করে না। তারা দেখে মনে হয় যেন তারা সবেমাত্র কঙ্কাল ধরে আছে এবং যদি ব্যক্তি অন্তত একটি তীক্ষ্ণ নড়াচড়া করে তবে পড়ে যেতে পারে।

লোভ

পুরুষরা তাদের শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস দেখানোর জন্য তাদের সোজা কাঁধ ব্যবহার করলে, মহিলারা পুরুষদের প্রলুব্ধ করার জন্য শরীরের এই অংশটি ব্যবহার করে। প্রাচ্য নর্তক, ব্রাজিলের কার্নিভালে নর্তকী - তারা সবাই সক্রিয়ভাবে তাদের কাঁধ ব্যবহার করে। আপনি কি কল্পনা করতে পারেন একটি ব্রাজিলিয়ান কার্নিভালে একজন নর্তকী তার কাঁধ ফেলে এবং অচল হয়ে পড়ে? খোলা কাঁধ পুরুষদের আকর্ষণ করে, এবং মহিলারা সক্রিয়ভাবে এটি জেনেও এটি ব্যবহার করে। একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ, আমার মতে, মেরিলিন মনরোর আন্দোলন!

যদি কোনও মেয়ে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী না হয়, এমন পোশাক বা ব্লাউজে যা তার কাঁধকে প্রকাশ করে, সে অস্বস্তি বোধ করবে এবং সম্ভবত, ঝিমিয়ে পড়তে শুরু করবে।

মিথ্যা?

যেহেতু আমরা সবেমাত্র কাঁধের দিকে মনোযোগ দিই, তাই তাদের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে কঠিন। আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে এমন কিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন যা সে জানে না, তাহলে সে উত্তর দিয়ে কী করবে? সে তার কাঁধ ঝাঁকাবে, সেগুলিকে একটু উপরে তুলবে।এই অঙ্গভঙ্গি একটি মিথ্যা চেয়ে আরো অনিশ্চয়তা মানে. অর্থাৎ ব্যক্তি নিশ্চিত নয়, সঠিক বা সঠিক উত্তর জানে না।

সাক্ষীদের সাথে কথোপকথনের সময়, জো নাভারো লক্ষ্য করেছিলেন যে একজন ব্যক্তি যদি তার উত্তরের নির্ভুলতা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত না হন তবে তিনি হ্যাঁ বলবেন, তবে একই সাথে তিনি কমপক্ষে একটি কাঁধ কিছুটা বাড়িয়ে দেবেন।

একই রোগীদের দ্বারা করা হয়, যারা নির্দিষ্ট কারণে, নির্ধারিত ওষুধে সন্তুষ্ট নয় (উদাহরণস্বরূপ, পেটের সমস্যা গ্রহণের পরে)। ডাক্তাররা যখন তাদের জিজ্ঞাসা করে যে তারা যে ওষুধটি নির্ধারণ করা হয়েছে তা খাচ্ছেন কি না, তারা ইতিবাচক উত্তর দেয়, কিন্তু সামান্য কাঁচুমাচু করে। আপনি যদি এই অঙ্গভঙ্গিটি লক্ষ্য করেন এবং তাদের প্রধান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন তবে দেখা যাচ্ছে যে এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময় তাদের কিছু অসুবিধা রয়েছে এবং তারা সেগুলি পরিত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বা বন্ধুদের পরামর্শে একটি বিকল্প খুঁজে পেয়েছে।

আপনি যদি একজন সহকর্মীকে জিজ্ঞাসা করেন যে সপ্তাহের শেষের মধ্যে রিপোর্টটি সম্পূর্ণ করার জন্য তার কাছে সময় আছে কিনা, তাহলে সম্ভবত আপনি সামান্য ঝাঁকুনি দিয়ে একটি ইতিবাচক উত্তর পাবেন এবং "সম্ভবত।" এবং যদি আপনি আরও বিশদে জিজ্ঞাসা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি ভালভাবে পরিণত হতে পারে যে "… সম্ভবত আমি সময়মতো হব, তবে আমার দুটি ছোট বাচ্চা আছে যারা অসুস্থ, তাই …" তাই, সম্ভবত, আমি করব না তাল রাখতে পারা.

বাচ্চাদের তাদের শরীরের উপর কম নিয়ন্ত্রণ থাকে এবং সম্ভবত, যখন তারা এমন প্রশ্নের উত্তর দেয় যার বিষয়ে তারা নিশ্চিত নয়, তখন তারা উভয় কাঁধ নাড়বে এবং খুব উদ্যমীভাবে (কেউ কেউ তাদের ঝাঁকাতে শুরু করে)।

যদি, একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, একজন ব্যক্তি কমপক্ষে একটি কাঁধ দিয়ে একটি অন্তর্নিহিত আন্দোলন করে, এর অর্থ এই নয় যে তিনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে মিথ্যা বলছেন। সম্ভবত, তিনি তার উত্তর সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নন এবং আপনি যদি তাকে আরও বিশদে জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি অনেক আকর্ষণীয় পয়েন্ট খুঁজে পেতে পারেন।

যে কোনও ক্ষেত্রে, একটি সোজা পিঠ এবং সোজা কাঁধ যে কোনও ব্যক্তিকে তাদের প্রস্থ নির্বিশেষে একটি আত্মবিশ্বাসী চেহারা দেয়। আমি পুনরাবৃত্তি করতে ক্লান্ত হব না যে আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং বাহ্যিক একটি অবিচ্ছেদ্য শৃঙ্খল দ্বারা সংযুক্ত। এবং এমনকি যদি আপনি অনিশ্চয়তা এবং ভয় বোধ করেন তবে আপনাকে কেবল আপনার কাঁধ সোজা করতে হবে এবং আপনার মাথা বাড়াতে হবে, কারণ এই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি কেটে যাবে এবং আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে দেখবে। এটি এখনই কাজ নাও করতে পারে, তবে একটু অনুশীলন করলে এটি অবশ্যই কার্যকর হবে।