কায়িক শ্রমের সুস্পষ্ট এবং অস্পষ্ট সুবিধা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

“পড়াশোনা কর, নইলে গরুর লেজ পেঁচিয়ে দেবে,” আমার মা ইঙ্গিত দিয়ে বললেন যে, আমি ভালোভাবে স্কুল শেষ না করলে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে না গেলে শারীরিক শ্রম দিয়ে জীবিকা অর্জন করতে হবে। সম্ভবত 90% সকল মা এবং বাবা তাদের সন্তানদের একইভাবে পড়াশোনা করতে অনুপ্রাণিত করেছেন। ফলস্বরূপ, আমরা একটি জনপ্রিয় সংস্কৃতি পেয়েছি, সবচেয়ে ঘৃণ্য, সবচেয়ে খারাপ - শারীরিক শ্রমের অবজ্ঞা। এবং এই মনোভাবই বিপুল সংখ্যক অসফল এবং মাঝারি মানুষের সংখ্যার অন্যতম প্রধান কারণ।

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন শারীরিক পরিশ্রম প্রায়শই শিক্ষা, সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনের বিরোধিতা করে এবং সম্মানিত ও সম্মানিত হয় না? আমার জন্য, এই অবস্থাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মঞ্জুর করা হয়েছিল। কিন্তু, আমার জীবনে প্রায়ই ঘটে, এই প্রশ্নটি প্রশ্নবিদ্ধ এবং বিশ্লেষণ করার সময় ছিল।

স্কুলের শেষ গ্রেড থেকে শুরু করে, "সবাই এভাবেই বাঁচে", "সবাই তাই ভাবে", "সবাই এটা করে" এর মত উত্তর দিয়ে আমি আর সন্তুষ্ট ছিলাম না তাই আজ আমি আপনাকে দেখানোর চেষ্টা করব যে শারীরিক শ্রমের ক্ষেত্রে সংখ্যাগরিষ্ঠরা ঠিক নয়, এটি ছাড়া আমরা সুরেলাভাবে বিকাশ করতে, সাফল্য অর্জন করতে, সুখে এবং পূর্ণভাবে বাঁচতে সক্ষম হব না।

ভুল মনোভাবের সম্ভাব্য কারণ

প্রথমত, আসুন ভুল মনোভাবের কারণগুলি দেখি। প্রথম কারণ - অলসতা মানুষের স্বভাবের মতোই পুরানো। অলসতা যে বুদ্ধিবৃত্তিক কাজে বাধা নয়, তা বলতে চাই না। কখনও কখনও এটি উল্টোটাও হয়: আমি কঠোর শারীরিক পরিশ্রম শুরু করি, শুধুমাত্র একটি নিবন্ধ লিখতে না।

তবে যদি কোনও ব্যক্তিকে যে কোনও পেশার পছন্দের প্রস্তাব দেওয়া হয়, তবে সম্ভবত, তার পছন্দটি শারীরিক কাজের চেয়ে বুদ্ধিবৃত্তিক কাজের সাথে বেশি যুক্ত হবে। এবং একজন ব্যক্তি যা পছন্দ করেন না, তিনি প্রায়শই নিজেকে এবং অন্যদের কাছে সামান্য ব্যবহারের বা সাধারণত অপ্রয়োজনীয় হিসাবে উপস্থাপন করার চেষ্টা করেন। এখানে উদ্ধার আসা প্লেটোর ধারণা.

প্লেটো শিখিয়েছিলেন যে একজন ব্যক্তির একটি অমর আত্মা রয়েছে - একটি চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সত্তা যা উচ্চতর তথ্য এবং আধ্যাত্মিক বিষয়গুলির সাথে যুক্ত। আত্মার জন্য শরীর নিচু, পার্থিব এবং অপবিত্র সবকিছুর সাথে যুক্ত একটি অস্থায়ী আশ্রয়। শারীরিক শ্রমের উপর মানসিকতার অত্যধিক উচ্ছ্বাস এখান থেকেই শুরু হয়।

খ্রিস্টধর্ম যখন রোমান সাম্রাজ্যের রাষ্ট্র ধর্মে পরিণত হয়, প্লেটোর ধারণাগুলি ইতিমধ্যেই এতে দৃঢ়ভাবে এম্বেড করা হয়েছে, যদিও খ্রিস্টানদের প্রধান বই - বাইবেল - প্লেটোর উপলব্ধিতে অমর আত্মা সম্পর্কে কিছুই বলে না এবং পরকালকে অস্বীকার করে।

এই মনোভাব সমাজের সমস্ত স্তরে এবং ইউরোপের সমগ্র সংস্কৃতিতে বিস্তৃত। উপরন্তু, সংস্কারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, জেসুইট অর্ডার ইউরোপ জুড়ে স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয় তৈরি করছে, যার শিক্ষার ব্যবস্থা এবং দর্শন আধুনিক বিশ্বের প্রায় সমস্ত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ভিত্তি হয়ে উঠেছে।

এইভাবে, প্রাকৃতিক অলসতা ছাড়াও, শৈশব থেকেই একজন ব্যক্তি এই ইনস্টলেশনটি গ্রহণ করেন যে বুদ্ধিবৃত্তিক কাজটি মহৎ, আধ্যাত্মিক এবং সম্মানের যোগ্য কিছুর সাথে জড়িত এবং শারীরিক পরিশ্রম হল প্লিবিয়ানদের প্রচুর।

এবং তৃতীয় কারণ দ্বিতীয় থেকে অনুসরণ করে এবং, ঘুরে, আরও শক্তিশালী আমাদের চেতনায় এটি ঠিক করে। এটি নিম্নরূপ ঘটে: শিশুটি বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে কাজ করতে অলস এবং স্কুলে ভালভাবে অধ্যয়ন করে না (অথবা তাকে অধ্যয়ন করতে নিরুৎসাহিত করা হয়েছিল), ফলস্বরূপ, সে বৌদ্ধিক কাজ, স্ব-অধ্যয়ন এবং স্ব-বিকাশে অক্ষম ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠে।. নিম্ন স্তরের বুদ্ধিমত্তা, ছোট শব্দভান্ডার, নিম্ন সংস্কৃতি - একমাত্র সম্ভাবনা অদক্ষ বা নিম্ন-দক্ষ কায়িক শ্রম।

এই জাতীয় ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে, লোকেরা সাধারণত কারণ এবং প্রভাবকে বিভ্রান্ত করে এবং এই মতামতে নিশ্চিত করা হয় যে শারীরিক শ্রম মানসিক এবং নৈতিক বিকাশে অবদান রাখে না এবং সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তি হিসাবে একজন ব্যক্তির বৃদ্ধি। নীচে আমরা দেখব যে প্রকৃতপক্ষে, সঠিক পদ্ধতির সাথে, বিপরীতটি সত্য।

শারীরিক কার্যকলাপের সামগ্রিক সুবিধা

আজ, আরও বেশি সংখ্যক বিজ্ঞানীরা বলছেন যে খেলাধুলা আমাদের স্মার্ট হতে সাহায্য করে।

তার বই, দ্য রুলস অফ দ্য ব্রেইনে, জন মেডিনা মস্তিষ্কের উপর শারীরিক কার্যকলাপের উপকারী প্রভাব এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্যের একটি সম্পদ প্রদান করেছেন:

… আজীবন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতার নাটকীয় উন্নতির দিকে নিয়ে যায়, একটি আসীন জীবনধারার বিপরীতে। শারীরিক শিক্ষার অনুগামীরা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিশক্তি, যুক্তিবিদ্যা, মনোযোগ, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং এমনকি তথাকথিত মোবাইল বুদ্ধিমত্তার দিক থেকে অলস লোক এবং অলস লোকদের বাইপাস করে। এই ধরনের পরীক্ষা চিন্তার গতি এবং বিমূর্তভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা নির্ধারণ করে, একটি নতুন সমস্যা সমাধানের জন্য পূর্বে অর্জিত জ্ঞান পুনরুত্পাদন করে।

জন মদিনা

মদিনা আরও জানায় যে শারীরিক কার্যকলাপ ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিকে অর্ধেকে কমিয়ে দেয় এবং আল্জ্হেইমের ক্ষেত্রে, ফলাফল এমনকি 60%! বয়স-সম্পর্কিত মস্তিষ্কের রোগের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটির ঝুঁকি - এনজাইনা পেক্টোরিসের আক্রমণ - 57% দ্বারা হ্রাস পায়। ব্যায়াম রক্ত প্রবাহে নরপাইনফ্রাইন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিন নিঃসরণকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে, যা সরাসরি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত।

দুর্ভাগ্যবশত, আজ একটি বসে থাকা জীবনধারা শুধুমাত্র অফিসে কাজ করা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যই নয়, টিভি, কম্পিউটার এবং স্মার্টফোনের সাথে ট্যাবলেটে বাঁধা শিশুদের জন্যও একটি সমস্যা। এটি শুধুমাত্র শারীরিক নয় মানসিক স্বাস্থ্যকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে:

… শারীরিক কার্যকলাপ শিশুদের উন্নতি করে। শারীরিকভাবে ফিট শিশুরা তাদের আসীন সমবয়সীদের চেয়ে দ্রুত চাক্ষুষ উদ্দীপনা চিনতে পারে এবং আরও ভালোভাবে মনোনিবেশ করে। মানসিক কার্যকলাপের উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিকভাবে সক্রিয় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য আরও জ্ঞানীয় সংস্থান ব্যবহার করে।

জন মদিনা

শারীরিক শ্রম আমাদের শরীরকে খেলাধুলার অনুশীলনের চেয়ে কম দরকারী এবং বৈচিত্র্যময় লোড দিতে পারে না, এটিতে একই উপকারী প্রভাব রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, দৌড়ানো। কিন্তু এই সবের সাথে, শারীরিক শ্রম আমাদের মস্তিষ্কের জন্য আরেকটি লোড দিতে পারে, যা এটি অন্য কোথাও পেতে পারে না।

ব্যবহারিক মন

এমনকি একটি অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করার সময়, আমাদের মস্তিষ্ক জটিল গাণিতিক সমীকরণগুলি সমাধান করার চেয়ে অনেক বেশি ব্যবহারিক সমস্যা সমাধান করছে। অতএব, সঠিকভাবে সংগঠিত শারীরিক শ্রম ব্যবহারিক চিন্তাভাবনা গঠনে অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি কারণ-এবং-প্রভাব সম্পর্ক দেখতে শেখে এবং কেবল তাদের কাজ নয়, শব্দ এবং চিন্তার ফলাফল এবং ফলাফলের ভবিষ্যদ্বাণী করার দক্ষতা অর্জন করে।

কিন্তু কায়িক শ্রমকে অভিশাপ বা শাস্তি হিসেবে বিবেচনা করার কারণে, সংখ্যাগরিষ্ঠরা তাদের কাজ চিন্তাহীনভাবে, নড়বড়ে এবং সৃজনশীলতা ছাড়াই করে। অবশ্যই, এই ধরনের অবস্থান ব্যবহারিক চিন্তাভাবনায় কোনভাবেই অবদান রাখে না, যা জীবনের সাফল্য এবং পূর্ণতা অর্জনের জন্য এত প্রয়োজনীয়।

ভিডিও গেমস এবং ফিল্মগুলিতে বেড়ে ওঠা শিশুরা, যেখানে প্রায়শই কারণ-এবং-প্রভাব সম্পর্কগুলি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত থাকে বা বাস্তবতার সাথে খুব একটা সম্পর্ক থাকে না, যখন তারা বড় হয়, তারা প্রায়শই বুঝতে পারে না তাদের জীবনে কী ঘটছে এবং তারা বকাঝকা করে। তারা, বিশ্ব ষড়যন্ত্র, সরকার, বিদেশী, প্রতিবেশী … এবং তারা অপ্রীতিকর বিস্ময়ের সাথে শিখেছে যে জীবন কখনও কখনও একটি কঠিন এবং কঠিন জিনিস হয়ে ওঠে এবং তাদের জ্ঞান, দক্ষতা এবং চরিত্র এটির জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রস্তুত।

এটা অকারণে নয় যে সিলিকন ভ্যালিতে একটি স্কুল আছে যেখানে শিশুরা (কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট ছাড়া) ভাস্কর্য, আঁকা, কাটা এবং সাধারণত তাদের হাত দিয়ে কাজ শেখে। এবং হাই-টেক সমাজের বিখ্যাত ব্যক্তিরা তাদের সন্তানদের এই স্কুলে পাঠান। তাদের মধ্যে অনেকেই, যেমন স্টিভ জবস একবার, তাদের সন্তানদের গ্যাজেটের সাথে যোগাযোগ বিভিন্ন মাত্রায় সীমাবদ্ধ করে।

চরিত্র গঠন

কায়িক শ্রম চরিত্র শিক্ষার একটি চমৎকার সহায়ক হতে পারে। অথবা বরং, চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির শিক্ষায়: উত্সর্গ, অধ্যবসায়, কঠোর পরিশ্রম, নির্ভুলতা, পুঙ্খানুপুঙ্খতা - যা সাফল্য, বিকাশ, বৃদ্ধি এবং অসুবিধাগুলি অতিক্রম করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

শিশুটি চাই বা না চাই, তার উপর অর্পিত একটি কাজ সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে বা খারাপভাবে করা কিছু পুনরায় করার মাধ্যমে সে নিজের মধ্যে এই সমস্ত গুণাবলী বিকাশ করে। এবং সত্য যে তাদের ছাড়া ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য কিছু অর্জন করা অসম্ভব, আমি মনে করি ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন নেই।যে শিশুরা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে পরিবারের দায়িত্বের অংশ ভাগ করে নেয় তারা আরও স্বাধীন, জীবন এবং এর অপ্রীতিকর আশ্চর্যের জন্য আরও প্রস্তুত হয়ে ওঠে।

জীবনের অস্থিরতার জন্য প্রস্তুতি

ভবিষ্যতে আমাদের জন্য পরিস্থিতি কীভাবে বিকাশ করবে তা কেউ জানে না, তবে শারীরিক শ্রমে অভ্যস্ত একজন ব্যক্তির এই পরিস্থিতিতেও একটি সুবিধা রয়েছে। অর্জিত দক্ষতা আপনাকে অস্থায়ী কাজ খুঁজে পেতে বা এমনকি আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করতে সাহায্য করবে এবং একটি কঠোর চরিত্র আপনাকে সাহায্য করবে হাল ছেড়ে না দিতে এবং চুরি বা ভিক্ষায় ডুবে না যেতে।

এবং যদি আপনি চরম ক্ষেত্রে নেন - একটি মরুভূমি দ্বীপ, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং অন্যান্য "বিশ্বের প্রান্ত" - বিদ্যুৎ না থাকলে ব্লগার বা প্রোগ্রামারের দক্ষতা সাহায্য করবে এমন সম্ভাবনা কম। এমন পরিস্থিতিতে খুব ভিন্ন দক্ষতা কাজে লাগবে।

দরকারী ব্যবহারিক ফলাফল

এবং, উপায় দ্বারা, উপযোগিতা সম্পর্কে. নীচের লাইন, যা আপনার এবং ব্যক্তিগতভাবে অন্যদের জন্য উপকারী হতে পারে, কায়িক শ্রমের আরেকটি সুবিধা।

যদি ক্রীড়া ব্যায়ামের ফলাফল শরীর এবং মনের স্বাস্থ্য হয়, তবে আপনার নিজের প্লট থেকে শাকসবজি এবং ফল, একটি আরামদায়ক এবং সুন্দর বাড়ির পরিবেশ বা এমনকি একটি বারান্দা শারীরিক শ্রমের ফলাফলগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।

উপায়: শারীরিক শ্রম ভালোবাসুন

এখন কি করতে হবে? বুদ্ধিবৃত্তিক কাজ এবং ক্রীড়া ব্যায়াম ছেড়ে? অবশ্যই না. প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনি কেবল শারীরিকভাবে কাজ করার প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করতে পারেন: সরল ডিচিং থেকে বলিষ্ঠ ওক থেকে মাস্টারপিস আসবাব তৈরি করা পর্যন্ত।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনি যদি ভাল মেজাজ ছাড়াই কাজ করেন, সৃজনশীল পদ্ধতি ছাড়াই, তবে সমস্ত বোনাস চেপে ফেলা অসম্ভব হবে। শারীরিক শ্রম ভালবাসা সম্ভব? আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে এটি সম্ভব, যদিও শীঘ্রই নয় এবং সহজ নয়। এটি যে সুবিধাগুলি প্রদান করে এবং বিনামূল্যের জন্য চিন্তা করুন৷ সাধারণত লোকেরা বিভিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য প্রচুর অর্থ প্রদান করে, তবে এখানে আমরা পেশী, মস্তিষ্ক, চরিত্রের জন্য এবং এমনকি একটি দরকারী বাহ্যিক ফলাফলের জন্য প্রশিক্ষণ পাই। তোমার ইচ্ছামত, আমি ছুটে গেলাম আঙ্গুর ক্ষেত করতে।