চোখের ব্যায়াম দৃষ্টি উন্নত করতে সাহায্য করবে?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ধারণা লোভনীয়, কিন্তু কাজ করার সম্ভাবনা নেই.

এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনি লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব।

চোখের ব্যায়াম (যোগব্যায়াম, বেটস পদ্ধতি, ইত্যাদি) দিয়ে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা কি সম্ভব বা এই সব বাজে কথা?

বেনামে

মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া বা দৃষ্টিকোণ রোগের চিকিৎসায় ভিজ্যুয়াল জিমন্যাস্টিকস কার্যকরী তা দেখানোর কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

চোখের জিমন্যাস্টিকস কেন অকার্যকর

উপরে উল্লিখিত রোগগুলি চোখের অপটিক্সের অসম্পূর্ণতার কারণে ঘটে, যার ফলস্বরূপ চিত্রটি রেটিনার উপর স্পষ্টভাবে ফোকাস করা হয় না। এই ব্যাধিটি সংশোধন করার জন্য, ডাক্তাররা চোখের সামনে একটি লেন্স রাখেন বা এমন একটি অপারেশন করেন যা চোখের লেন্সের প্রতিসরণ ক্ষমতা পরিবর্তন করে - কর্নিয়া।

কোন পরিমাণ ব্যায়াম চোখের অপূর্ণ আলোকবিজ্ঞান সংশোধন করতে পারে না। একটি ক্যামেরা কল্পনা করুন যেটি আমরা আমাদের হাতে ডানে, বামে, নিচে, সামনে ঘুরিয়ে দিই। এই ফোকাস আনতে সাহায্য করে? না, তীক্ষ্ণতা শুধুমাত্র লেন্সের লেন্সের অবস্থান পরিবর্তনের ফলে প্রদর্শিত হবে। আমাদের চোখ একইভাবে ফোকাস করে।

অতএব, আপনার চশমা বা লেন্স দিয়ে দৃষ্টি সংশোধন করা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় এবং ভিজ্যুয়াল জিমন্যাস্টিকসে উচ্চ আশা করা উচিত। তাই আপনি শুধুমাত্র পরিষ্কার দৃষ্টি মুহূর্ত স্থগিত. এবং যদি এটি কোনও ভাবেই প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত না করে (জীবনের মান কেবল ক্ষতিগ্রস্থ হবে), তবে শিশুদের মধ্যে, চশমার অসময়ে অ্যাপয়েন্টমেন্ট চাক্ষুষ বিকাশে বিলম্ব এবং অ্যাম্বলিওপিয়া গঠনের কারণ হতে পারে - একটি "অলস চোখ"। এটি এমন একটি ব্যাধি যা আর চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে সংশোধন করা যায় না।

কেন অনেকেই বিশ্বাস করেন যে জিমন্যাস্টিকস দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে?

চাক্ষুষ জিমন্যাস্টিকসের উপকারিতা সম্পর্কে গল্পগুলি তাদের দ্বারা বলা হয় যাদের দৃষ্টি সমস্যাগুলি মূলত কার্যকরী ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত ছিল - চাক্ষুষ ক্লান্তি বা শুষ্ক চোখের পৃষ্ঠের সাথে। কিন্তু এই ধরনের ক্ষেত্রে, সঠিক চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স, কাছাকাছি বস্তুর সাথে কাজ করার সময় ঘন ঘন বিরতি এবং ময়শ্চারাইজিং ড্রপ ব্যবহার সাহায্য করবে।

এছাড়াও, প্রাথমিক পরীক্ষার সময়, একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞ ভুলভাবে চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা মূল্যায়ন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি চোখের ফোকাসিং যন্ত্রের শিথিলকরণের জন্য বিশেষ পরীক্ষা না করেন (আবাসন), তবে তিনি ভুল হতে পারেন এবং রোগীর চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সগুলি প্রকৃতপক্ষে প্রয়োজনের চেয়ে বড় বিয়োগ সহ অফার করতে পারেন।

এর পরে যদি রোগী চোখের জিমন্যাস্টিকসে নিযুক্ত হন, পুনরায় পরীক্ষা করার পরে, থেরাপিউটিক প্রভাবটি তার জন্য দায়ী করা যেতে পারে - যদিও বাস্তবে, বাসস্থানের উত্তেজনা শেষবারের তুলনায় দুর্বল হতে পারে। অতএব, বিয়োগ কম হয়ে গেছে, এবং জিমন্যাস্টিকস এর সাথে কিছুই করার নেই।

যখন চাক্ষুষ জিমন্যাস্টিক সাহায্য করতে পারে

ভিজ্যুয়াল জিমন্যাস্টিকসের নিয়োগের জন্য একমাত্র ইঙ্গিত হল একত্রিততার অভাব, যা পড়া এবং লেখার ক্ষেত্রে অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে কাছাকাছি বস্তুর দিকে তাকানোর সময় চোখের নড়াচড়া খুব খারাপভাবে সমন্বিত হয়।

ভিজ্যুয়াল জিমন্যাস্টিকস চশমা প্রতিস্থাপন করতে পারে না, যদিও ধারণাটি খুব লোভনীয়। যদি আপনার কোন দৃষ্টি সমস্যা হয়, একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞ দেখুন. তিনি আপনাকে একটি সংশোধন বা চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।