কীভাবে সাফল্যের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করবেন এবং আরও অর্জন করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণা, যা তিনটি সাধারণ উপাদান নিয়ে গঠিত, ব্যক্তিগত বিজয় এবং কৃতিত্বগুলিকে নতুনভাবে দেখতে সাহায্য করবে।

কত বড় সাফল্য চালু হতে পারে

টেনিস কিংবদন্তি, 18 গ্র্যান্ড স্ল্যাম একক শিরোপা জয়ী, ক্রিস এভার্ট বলেছেন যে উইম্বলডনে জয়ের উচ্ছ্বাস প্রায় এক সপ্তাহ ধরে চলেছিল।

বক্সার টাইসন ফিউরি স্বীকার করেছেন যে পরের দিন সকালে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন ভ্লাদিমির ক্লিটসকোর সাথে লড়াইয়ে বিখ্যাত বিজয়ের পরে, তিনি কেবল শূন্যতা অনুভব করেছিলেন।

প্রথম ব্যক্তি যিনি একটি একক গেমে সাতটি অলিম্পিক স্বর্ণপদক জিতেছিলেন, সাঁতারু মার্ক স্পিটজ উল্লেখ করেছেন যে বিজয়ের উজ্জ্বলতা কতটা সংক্ষিপ্ত হয় তা উপলব্ধি করার সময় তিনি আক্ষরিক অর্থেই পিষ্ট হয়েছিলেন।

এই সমস্ত গল্প সফল ব্যক্তিদের স্বাভাবিক ধারণার বিপরীতে চলে। তবুও, তারা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একটি বিজয় সর্বদা অবিরাম সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে না। বিজয়ের আলো এবং অন্ধকার দিকগুলি অন্বেষণ করা আপনাকে এই সমস্ত কিছুকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে এবং কেবলমাত্র "সর্বদা প্রথম হতে" এর চেয়ে আরও উচ্চাকাঙ্ক্ষী লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

বিজয়ের দুঃখের গল্প শুধুমাত্র খেলাধুলায় সীমাবদ্ধ নয়। সফল ব্যবসায়ীরা মানসিক অবসাদ ও বিষণ্ণতায় ভুগতে পারেন। স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে অলরাউন্ড অনার্স হঠাৎ বুঝতে পারে যে তারা বাস্তব কাজের জন্য সম্পূর্ণ অযোগ্য, যেখানে সৃজনশীলতা, নেতৃত্ব এবং দলগত কাজ প্রয়োজন। অকার্যকর রাজনীতিবিদদের কথা ভাবুন যারা নির্বাচনে জয়ী হন এবং তারপরে সামাজিক বৈষম্য বা স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তার কোনও ধারণা নেই।

আমি সাধারণ বিজয়ীদের অভিজ্ঞতাকে বিস্তৃতভাবে দেখতে পছন্দ করি। মহাকাশচারীদের ধরুন যারা প্রথম চাঁদে উড়েছিলেন। এই মহান ঘটনার বাইরে তাদের জীবন কি ছিল? তারা পৃথিবীতে ফিরে এসে কেমন অনুভব করেছিল? তাদের গল্পের মধ্যে রয়েছে তীব্র বিষণ্নতার উদাহরণ। বাজ অলড্রিন, চাঁদে পা রাখা দ্বিতীয় মানুষ, "অতুলনীয় শূন্যতা" শব্দগুচ্ছের সাথে বর্ণনা করেছেন যে কেবল পৃথিবীর উপগ্রহ থেকে খোলা ল্যান্ডস্কেপই নয়, তার নিজের গ্রহে ফিরে যাওয়ার বিষয়ে তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতিও।

কেন সাফল্যের সাধারণ বোঝার প্রতারণা হয়

আমি লক্ষ্য করেছি যে বিজয়ীদের সম্পর্কে আমরা যত বেশি শিখি, আমাদের সাফল্যের অভ্যন্তরীণ ধারণা তত বেশি পরিবর্তিত হয়। বিজয়ের সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি বরং আদিম: চ্যাম্পিয়ন একটি উচ্চ মঞ্চে দাঁড়িয়ে আছে, বস দুর্দান্তভাবে কোম্পানির অবিশ্বাস্য লাভ ঘোষণা করেছেন, ফিলিগ্রি মামলা জেতার পরে আদালতে আইনজীবীরা হাসছেন।

এই সব পয়েন্ট আরো বিস্তৃতভাবে দেখুন. একজন ক্রীড়াবিদকে তাদের সমগ্র জীবনের পরিপ্রেক্ষিতে রেস জেতার অর্থ কী? কিভাবে কোম্পানির কৃতিত্ব তার কর্মীদের জীবন প্রভাবিত করে? ডায়েরিতে A-গুলি কীভাবে একজন কিশোরকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য প্রস্তুত করে?

যখন আমরা একটি ক্ষণস্থায়ী ঘটনার প্রিজমের মাধ্যমে সাফল্যের দিকে তাকাই, তখন মনে হয় এটি অতীত এবং ভবিষ্যত এবং এমনকি নিজেদের থেকেও আলাদা হয়ে গেছে। বিজয় স্বল্পমেয়াদী; দীর্ঘমেয়াদে এটি আমাদের জীবনে খুব কম প্রভাব ফেলে।

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য কি

মনোবিজ্ঞান এবং নৃবিজ্ঞানের গবেষণার আমার অভিজ্ঞতা এবং অধ্যয়ন আমাকে নিশ্চিত করেছে যে সাফল্যের সংজ্ঞা পুনর্বিবেচনা করা এবং এর দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করা মূল্যবান।

এভাবেই দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণার জন্ম হয়। এটি তিনটি উপাদান নিয়ে গঠিত: চিন্তার স্বচ্ছতা, ধ্রুবক বিকাশ এবং মানুষের সাথে সংযোগ। এটি বিজয়ের একটি পরিমাপ নয়, বরং পন্থা যা আপনাকে বিশ্বের দৃষ্টিভঙ্গি, এতে আপনার অবস্থান এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণাটি তার অসীমতার দৃষ্টিকোণ থেকে বিজয়কে দেখা সম্ভব করে তোলে। এই ধারণাটি আপনাকে বিজয় কী তা নির্ধারণ করতে বৃহত্তর মানদণ্ড প্রয়োগ করতে শিখতে সাহায্য করে।

1. চিন্তার স্বচ্ছতা

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের প্রথম উপাদানটি আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ তা খুঁজে বের করতে আমাদের প্রয়োজন। কৃতিত্বের তালিকা এবং স্বীকৃতি ভুলে যান।নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কী আপনার জীবনকে অর্থবহ করে তুলতে পারে। মনের স্বচ্ছতা আপনাকে সংক্ষিপ্ত জয়, ক্যারিয়ারের লক্ষ্য এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের পরীক্ষার বাইরে দেখার অনুমতি দেবে। এমনকি বিজয়ী এবং পরাজিতদের সাথে সাধারণ প্রতিযোগিতা, যেমন অলিম্পিক গেম, তাদের অর্থ হারাতে পারে যদি তারা বিজয়ের কিছু মুহূর্ত জড়িত থাকে এবং অন্য কিছু না থাকে।

খেলাধুলায়, চিন্তার স্বচ্ছতা খুঁজে পাওয়া মোটামুটি সহজ। আমাদের বুঝতে হবে কেন আমাদের মঞ্চের বাইরে পদক দরকার। কেন একটি পদক শুধু চকচকে ধাতুর একটি টুকরা নয়? এটা কিভাবে দৃষ্টিকোণ মধ্যে ব্যাপার? কুখ্যাত পুরস্কারের পাশাপাশি বিজয়ীর কাছে আরও মূল্যবান কী? এই প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি ক্রীড়াবিদদের নিজেদের এবং তাদের চারপাশের লোকেদের উপর তাদের প্রভাবের মাত্রা বুঝতে এবং খেলাধুলার পরে তাদের জীবনকে কীভাবে দেখে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে৷

একই অন্যান্য এলাকায় প্রযোজ্য. আমাদের লক্ষ্যগুলি এবং তাদের আসল অর্থ স্পষ্টভাবে বোঝার মাধ্যমে, আমরা আমাদের চারপাশের বিশ্বকে আরও বিস্তৃত এবং গভীরভাবে দেখতে শুরু করি, বুঝতে পারি যে পদক, বোনাস বা রেটিং পাওয়ার চেয়ে এতে আরও অনেক কিছু রয়েছে। আমরা অবশেষে বুঝতে পারি কেন আমরা একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি এবং এটি আমাদের শক্তি, সৃজনশীলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রকাশ করে।

2. ক্রমাগত উন্নয়ন

আমার অলিম্পিক কেরিয়ারের একেবারে শুরুতে, বিজয়ী-নেওয়ার মানসিকতা আমাদের প্রতিদিনের র‌্যাঙ্কিংয়ে প্রথম স্থান অধিকার করার জন্য একে অপরের সাথে মরিয়া হয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে বাধ্য করে। ভবিষ্যত সতীর্থদের শত্রু হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, অংশীদার নয়, যারা সামগ্রিক ফলাফলের উন্নতিতে সাহায্য করবে। আমরা খুব সংকীর্ণ দিকে আমাদের দক্ষতা বিকাশ. আমাদের কাছে গতি কমানোর এবং কিছু পরিবর্তন করার সময় ছিল না, এমনকি যদি এটি আরও ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এই ভুল পদ্ধতি ছিল. এটি বিশ্বব্যাপী উন্নতি এবং উন্নয়নের পক্ষে পছন্দ, এবং স্বল্পমেয়াদী বিজয় নয়, যা প্রকৃত সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। এটি দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণার দ্বিতীয় উপাদানটির প্রতীক - ধ্রুবক বিকাশ।

আপনি একটি চূর্ণ স্কোরের সাথে জিতে বা হারলে তা কোন ব্যাপার না, আপনি সবসময় এই গুরুত্বপূর্ণ পাঠগুলি থেকে শুধুমাত্র আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রেই নয়, নিজের সম্পর্কেও শেখার সুযোগ পাবেন৷ আপনার কাজের ফলাফল প্রায় সবসময় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে। তাদের উপর চিন্তা না করাই ভাল, তবে বিজয় বা ব্যর্থতা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে তা নির্ধারণ করা ভাল। এই ধরনের পদ্ধতি আপনাকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলবে, আপনাকে কাজ বা অধ্যয়নে নমনীয় হতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে মর্যাদার সাথে ব্যর্থতা মেনে নিতে এবং এর থেকে উপকৃত হতে শেখাবে।

অগ্রগতির নীতিতে, স্টিফেন ক্রেমার এবং তেরেসা অ্যামাবিলে তাদের একটি আকর্ষণীয় অধ্যয়ন শেয়ার করেছেন। এটি দেখিয়েছে যে কর্মীদের ব্যস্ততা এবং সৃজনশীলতা বাড়াতে দৈনিক অগ্রগতির উপর ফোকাস করা অপরিহার্য।

লেখকরা 12 হাজার রেকর্ড অধ্যয়ন করেছেন, যেখানে একটি কোম্পানির কর্মীরা প্রধান ঘটনাগুলি সম্পর্কে বলেছিলেন যা তারা দিনের জন্য মনে রাখে। লোকেরা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়েছিল "একটি কাজের উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি যা অন্যরা যত্ন করে" এবং সেই মুহুর্তগুলি যখন সেই অগ্রগতি লক্ষ্য করা হয়েছিল এবং উদযাপন করা হয়েছিল।

দলে যত্নশীল এবং শ্রদ্ধাশীল মনোভাবও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। লক্ষ্য অর্জন না করা, অবিশ্বাস্য বার্ষিক সংখ্যা নয়, মাসিক বোনাস নয়, কিন্তু সমর্থন যা অন্যদের সফল হতে সাহায্য করে।

আপনি যদি মধ্যবর্তী ফলাফলের পরিবর্তে প্রক্রিয়াটির দিকে মনোনিবেশ করেন তবে কত বেশি দক্ষ এবং আরামদায়ক কাজ বা অধ্যয়ন হতে পারে তা কল্পনা করুন। এবং, যাইহোক, এটি বিপরীতভাবে তাদের নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে না।

3. মানুষের সাথে সংযোগ

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের এই উপাদানটি ফোকাস স্থানান্তরিত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং কাজ এবং আউটপুটগুলির চেয়ে বেশি লোক এবং সম্পর্ককে মূল্য দিতে। সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের সাথে আপনার সম্পর্কগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন।

আপনি যদি ক্রমাগত তাদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার প্রবণতা রাখেন এবং তাদের কৃতিত্বকে অতিক্রম করার চেষ্টা করেন তবে এটি একটি নতুন কৌশল বেছে নেওয়া মূল্যবান। সহযোগিতা করার উপায়গুলি সন্ধান করুন, দীর্ঘমেয়াদী যোগাযোগে সময় "বিনিয়োগ করুন", আস্থা তৈরি করুন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষার চেয়ে লোক বেছে নিন।

আমাদের ক্রীড়া দল কখনই প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে সক্ষম হতো না যদি আমরা ভালো দলগত সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কাজ না করতাম। জয়ের একটি সাধারণ আকাঙ্ক্ষা আমাদেরকে সিঙ্ক্রোনালি চলতে, সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং প্রায় টেলিপ্যাথিকভাবে একে অপরকে অনুভব করতে শেখায় না।

বা ব্যবসা, দাতব্য, সরকার নেওয়া যাক। অনেক সংযোগ ছাড়া সেখানে অন্তত একজনকে খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং যারা তাকে সাফল্যের পথে সাহায্য করেছিল। এটি আবার প্রমাণ করে যে সংযোগগুলি কাজ করে।

কেন জীবনে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণা প্রয়োগ করুন

এই ধারণাটি বিজয় এবং বিজয়ের বোঝার প্রসারিত করে। তিনি আপনাকে শুধুমাত্র আপনার করণীয় তালিকা থেকে আইটেমগুলিকে ক্রস করার জন্য নয়, নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শেখান। আপনি আপনার ভবিষ্যতের জন্য আজ কি করেছেন? কোন জ্ঞান এখন এবং ভবিষ্যতে আপনার জন্য দরকারী হবে? আপনি অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী বিনিয়োগ করেছেন? আপনি কি নতুন মানুষ দেখা করেছেন?

আমি বিশ্বাস করতে এসেছি যে অভিজ্ঞতা, সম্পর্ক এবং বাস্তব গল্পগুলি সর্বদা জীবন্ত থাকে। আপনি প্রতি মিনিটে তাদের নিজের মধ্যে "বহন" করেন। একই সঙ্গে পদক, সার্টিফিকেট এবং সম্মান বোর্ডে স্থান সম্পর্কেও একই কথা বলা যাবে না। হ্যাঁ, আপনি সম্ভবত আপনার জীবনবৃত্তান্তে সেগুলি উল্লেখ করেছেন, তবে অন্যরা আপনাকে দেখে, আপনার ট্র্যাক রেকর্ড নয়।

আমরা শুরুতে যে ক্রীড়াবিদদের কথা বলেছিলাম তাদের মনে রাখবেন। তাদের সমস্ত জীবন তারা প্রথম হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করেছিল এবং শেষ পর্যন্ত তারা দেখতে পেয়েছিল যে পথের পরে জীবন শূন্য এবং আগ্রহহীন। এটি ঘটে যখন আপনি ফলাফলের অর্থ পূরণ করার পরিবর্তে এটির পিছনে দৌড়ান।

আপনি কীভাবে জিতেছেন তা যখন আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে - আপনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন, সাফল্যের গল্প, অন্যদের উপর আপনি যে প্রভাব ফেলেছেন - বিশ্বের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়। অন্তর্বর্তী ফলাফলগুলি আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করা বন্ধ করে এবং আপনি বুঝতে শুরু করেন যে পরবর্তী অর্জনটি আরও বড় কিছুর অংশ।

আমার অভিজ্ঞতা দেখায় যে ঘটনাগুলি যেগুলিকে বিজয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, ব্যক্তিগত, সামাজিক এমনকি বিশ্বব্যাপী, দীর্ঘমেয়াদে আমাদের জীবনের জন্য সবসময় তাৎপর্যপূর্ণ নয়। বিখ্যাত বাক্যাংশটি মনে রাখবেন "বিজয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নয়। এই একটাই কথা"? সুতরাং এটিতে শুধুমাত্র প্রথম অংশটিই সত্য, এবং "একমাত্র প্রধান জিনিস" অস্থায়ী এবং পরিবর্তনযোগ্য।

নিজেকে দিয়ে শুরু. সামাজিক নিয়ম, পৌরাণিক কাহিনী, এবং বাস্তব বিজয় কী তা নিয়ে অনুমানকে চ্যালেঞ্জ করুন। স্বচ্ছতার জন্য চেষ্টা করুন, ক্রমাগত শিখুন এবং নিজের এবং অন্যদের সাথে সংযোগ করতে ভুলবেন না। তাহলে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ধারণা অবশ্যই আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে।