সুচিপত্র:
- এই ধারণা একটি খারাপ খ্যাতি আছে
- ছোট ছোট পদক্ষেপের শিল্প শেখা গুরুত্বপূর্ণ
- একজন ব্যক্তির প্রচেষ্টা গুরুত্বপূর্ণ
- একই সময়ে, আপনার নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:49
এখানে, ওষুধের মতো: সঠিক ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।
এই নিবন্ধটি Auto-da-fe প্রকল্পের অংশ। এতে, আমরা সমস্ত কিছুর বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করি যা মানুষকে বাঁচতে এবং উন্নত হতে বাধা দেয়: আইন ভঙ্গ করা, আজেবাজে বিশ্বাস করা, প্রতারণা এবং প্রতারণা করা। আপনি যদি একটি অনুরূপ অভিজ্ঞতা জুড়ে আসেন, মন্তব্য আপনার গল্প শেয়ার করুন.
এই ধারণা একটি খারাপ খ্যাতি আছে
"সর্বদা নিজেকে দিয়ে শুরু করুন" বাক্যাংশটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুখকে বিকৃত করে। তিনি তার দাঁতগুলি প্রান্তে সেট করেছেন, কারণ তিনি অভিব্যক্তির প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয় "কেন আপনি সেখানে উঠছেন যেখানে তারা জিজ্ঞাসা করে না, নিজেকে দেখুন।" এই অর্থে, এটির মধ্যে সত্যিই সামান্য অর্থ রয়েছে এবং এটি বিরক্তিকর হওয়া আশ্চর্যজনক নয়।
এটি তাদের কাছ থেকে দায়িত্ব সরানোর একটি উপায় যাদের তাদের অবস্থানে কিছু সমস্যা সমাধান করতে হবে। হাসপাতালের পরিচারিকা এবং নার্সরা কি আর্থিক কৃতজ্ঞতা ছাড়াই রোগীর সাথে লগের মতো আচরণ করে? আপনি কি কয়েক মাস ধরে প্রবেশদ্বার পরিষ্কার করেননি? বাজেটের টাকা কি কারো পকেটে গেছে? "নিজের সাথে শুরু করুন," উপদেষ্টারা বলেন, এবং এটি যতটা সম্ভব অদ্ভুত শোনাচ্ছে।
মেডিকেল স্টাফ, ম্যানেজমেন্ট কোম্পানী, কর্মকর্তা এবং অন্যান্য অনেক মানুষ নিয়ম অনুযায়ী এবং দুর্নীতি ছাড়াই তাদের কাজ করতে বাধ্য। এখানে কোন ব্যতিক্রম নেই. ছোট বেতন, যে গতিতে মানুষ লিটার করে, এবং বিশ্বদর্শন "আপনি কি তার জায়গায় থাকলে চুরি করতেন?" কোন পার্থক্য করবেন না
এছাড়াও, "নিজের সাথে শুরু করুন" বোঝায় যে আপনি সমস্যা সমাধানের জন্য কিছুই করছেন না। অর্থটি প্রশ্নটির মতোই "আপনি কি ইতিমধ্যে সকালে কগনাক পান করা বন্ধ করেছেন?" - অজুহাত ছাড়া পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা কাজ করবে না এবং এটি আপনাকে একটি দুর্বল অবস্থানে রাখে। কিন্তু আপনার কাছে অজুহাত দেওয়ার কিছু নেই।
বাইরে থেকে নিজেকে দিয়ে শুরু করার আহ্বান সাধারণত ভালো হয় না। কিন্তু অভ্যন্তরীণ আবেগ সফল হওয়ার অনেক সম্ভাবনা রয়েছে।
ছোট ছোট পদক্ষেপের শিল্প শেখা গুরুত্বপূর্ণ
আমরা দায়িত্বের স্থানান্তরটি সাজিয়েছি, কিন্তু তা ছাড়াও, নিজেকে দিয়ে শুরু করার ধারণার মধ্যে এখনও অনেক দুর্বল দিক রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটা স্পষ্ট যে আপনি যদি স্প্রে ব্যবহার বন্ধ করেন, ওজোন গর্ত নিরাময় হবে না। অথবা, বলুন, আপনি প্রাণীদের জন্য দুঃখিত এবং পশম না কেনার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, কিন্তু মাংস এবং চামড়ার পণ্য ছেড়ে দেওয়ার শক্তি খুঁজে পাচ্ছেন না।
বিশালতা উপলব্ধি করার চেষ্টা করার দরকার নেই। কেউ আপনার কাছ থেকে বীরত্বপূর্ণ কাজ আশা করে না (এবং যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে হবে না)। যে কোনো কাজ, এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি নিষ্ক্রিয়তাও গুরুত্বপূর্ণ।
ব্ল্যাক আমেরিকান রোজা পার্কস কেবল একজন শ্বেতাঙ্গ ব্যক্তির কাছে বাসে তার আসন ছেড়ে দিতে অস্বীকার করেছিল। এবং ডরোথি কাউন্টস একটি সাদা স্কুলে স্থানান্তর করার সাহস করেছিলেন, যদিও তিনি ধমক এবং অপমানের কারণে সেখানে এক সপ্তাহের বেশি পড়াশোনা করতে পারেননি। প্রথম নজরে, এইগুলি এত বড় মাপের পদক্ষেপগুলি ইতিহাসে নেমে গেছে এবং জাতিগত বিচ্ছিন্নতার বিরুদ্ধে সংগ্রামে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হয়ে উঠেছে। তারা প্রমাণ করে যে সবাই নিজেকে দিয়ে শুরু করলে অনেক কিছু বদলে যাবে।
আপনি যে চেষ্টা করতে পারেন নিজেকে করার অনুমতি দিন।
কেউ আশ্রয়কেন্দ্র তৈরি করে, কেউ নিবন্ধ লেখে, কেউ তাদের প্রিয়জনের উদ্বেগের সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলে, কেউ খারাপ কাজ করে না - এই সব ইতিমধ্যে অনেক। এবং এজন্যই.
তুমি একা নও
এমনকি মহান অদ্ভুততা সঙ্গে মানুষ সমমনা মানুষ খুঁজে. আপনি যদি একটি বৈশ্বিক সমস্যা দেখেন এবং এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করেন, তবে সম্ভবত বিশ্বের এমন কিছু লোক আছে যারা আপনার সাথে একাত্মতা প্রকাশ করে। আপনি একা এটি করতে পারবেন না, তবে একসাথে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখবেন।
আপনি এখনও বিশ্বের পরিবর্তন, এমনকি যদি আপনার চারপাশে
আপনি যদি নিজেকে দিয়ে শুরু করেন তবে পরিবর্তনগুলি আপনার চারপাশের লোকদের কাছে স্পষ্ট। কেউ আপনাকে অদ্ভুত মনে করবে, এবং কেউ আপনার কাছ থেকে একটি উদাহরণ নেবে।
বিশ্বের সমস্ত সন্দেহজনক জিনিস মন্দ থেকে করা হয় না, কিছু কেবল অজ্ঞতা থেকে হয়। বিরোধীদের সাথে তর্ক করা প্রায়শই অর্থহীন। কিন্তু যারা সমস্যাটি সম্পর্কে অবগত নন তাদের আপনার দিকে প্রলুব্ধ করা আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।
আপনার বিবেক পরিষ্কার হবে
একবার আপনি আন্তরিকভাবে কিছু ধারণার সাথে আচ্ছন্ন হয়ে গেলে, পিছনে ফিরে যাওয়া নেই।অবশ্যই, আপনি নিজেকে আশ্বস্ত করতে পারেন যে আপনার প্রচেষ্টা কিছু সমাধান করে না। কিন্তু অপরাধবোধ আর কোথাও যাচ্ছে না, এবং এটি অস্তিত্বকে বিষাক্ত করে তুলতে পারে।
হ্যাঁ, আপনি যদি পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগে ফল প্যাক করা শুরু করেন তবে আপনি ধ্বংসাবশেষের সমুদ্র পরিষ্কার করতে পারবেন না। কিন্তু অন্তত আপনার প্লাস্টিকের ব্যাগ পানিতে থাকবে না।
একজন ব্যক্তির প্রচেষ্টা গুরুত্বপূর্ণ
মনোবিজ্ঞানে, বাইস্ট্যান্ডার প্রভাব হিসাবে একটি শব্দ আছে। যত বেশি লোক ঘটনাস্থলের কাছাকাছি, তাদের মধ্যে কম লোক সাহায্য করার চেষ্টা করছে। সবাই আশা করে যে অন্য কেউ এটি করবে।
প্রভাবটি প্রথম কিটি জেনোভেসের হত্যার সাথে সম্পর্কিত বর্ণনা করা হয়েছিল। আধাঘণ্টা ধরে একটি অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ের বাসিন্দাদের সামনে এই অপরাধ সংঘটিত হয়। হত্যাকারী একটি ছুরি দিয়ে মেয়েটিকে ছুরিকাঘাত করেছিল, কিন্তু প্রতিবেশীদের একজনের কান্না শুনে সে ভীত হয়ে পড়েছিল। আহত কিটি উঠানে হামাগুড়ি দিয়েছিল, যেখানে পরে তাকে খুঁজে পাওয়া যায় এবং অপরাধী তাকে শেষ করে দেয়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রতিবেশীদের একজন এখনও পুলিশকে ফোন করেছিল, কিন্তু পরিস্থিতি সঠিকভাবে বর্ণনা করতে পারেনি। ফলস্বরূপ, এমন একজন ব্যক্তির ডাকে সাহায্য পৌঁছেছিল যিনি এমনকি একজন সাক্ষীও ছিলেন না। প্রতিবেশীদের একজন তার দুই বন্ধুকে কী করতে হবে পরামর্শের জন্য ডেকেছিল। একজন বন্ধু একজন পরিচিতের সাথে যোগাযোগ করেছিল এবং সে ইতিমধ্যেই পুলিশকে ফোন করেছিল। দ্বিতীয় আক্রমণের পর টহলদাররা এসে পৌঁছায় এবং কিটি অ্যাম্বুলেন্সে মারা যায়।
এটি একমাত্র ঘটনা নয়। শুধু চিন্তা করুন যে আপনার পরিচিত কতজন লোক যখন জানালার বাইরে বা পাশের অ্যাপার্টমেন্টে সাহায্যের জন্য চিৎকার শুনে পুলিশকে কল করে।
যদি আমরা বৈশ্বিক সমস্যাগুলির কথা না বলি - বিশ্ব শান্তি বা সামুদ্রিক জীবনের পরিত্রাণ - আপনার কর্ম আসলে সবকিছু পরিবর্তন করতে পারে। এবং এটি কেবল এমন পরিস্থিতিতে নয় যেখানে কারও জীবন এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। কেউ ভালো কিছু করতে পারলে আপনি কেন পারবেন না।
"তিনি একটি হাতুড়ি নিয়ে আমাকে অনুসরণ করেছিলেন এবং পুনরাবৃত্তি করেছিলেন যে তিনি আমার মাথায় ছিদ্র করবেন": একজন দুর্ব্যবহারকারীর সাথে জীবন সম্পর্কে 3টি গল্প
রাশিয়ায় উচ্চশিক্ষার ক্ষেত্রে কী সমস্যা
কেন হোমোফোবিয়া শুধু সমকামীদের জন্য নয়, পুরো সমাজের জন্যই বিপজ্জনক
অন্য কারো শরীর আপনার ব্যবসা নয়. কেন মানুষ যেভাবে চায় সেভাবে দেখার অধিকার আছে
আপনার পরিবার আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ বন্ধ করার সময় কখন?
স্ক্যামারদের 10টি কৌশল যা এমনকি স্মার্ট লোকেরাও পড়ে
একই সময়ে, আপনার নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
এটি শুধুমাত্র বিশ্বের নয় যে যত্ন প্রয়োজন, কিন্তু আপনিও. বিমানে যেমন তারা বলে, কেবিনের হতাশার ক্ষেত্রে, প্রথমে নিজের উপর মুখোশ পরুন, তারপরে সন্তানের উপর, অন্যথায় আপনি শ্বাসরোধ করবেন এবং তাকে সাহায্য করতে পারবেন না।
জীবনে, সবকিছু একই: যদি আপনার কাছে বিশ্বকে বাঁচানোর সংস্থান না থাকে তবে আপনি কিছুই করতে পারবেন না। অতএব, আপনার নিজেকে সাহায্য করে শুরু করা উচিত।
স্বার্থপর শোনাচ্ছে, কিন্তু তাতে দোষের কিছু নেই। স্বাস্থ্যকর স্বার্থপরতা আপনাকে আপনার আগ্রহ এবং অন্য লোকেদের স্বার্থের মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে দেয়, যা সবাইকে জয়ী করে তোলে।
প্রস্তাবিত:
আপনার জীবন পরিবর্তন করতে, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন
ছোট শুরু করুন এবং এটি সময়ের সাথে সাথে পরিশোধ করবে। কোন অভ্যাসগুলি আপনাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের কাছাকাছি নিয়ে আসবে তা বিবেচনা করুন এবং ধীরে ধীরে তবে অবশ্যই লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান।
আপনার জীবন পরিবর্তন করতে, এটি সম্পর্কে ভিন্নভাবে কথা বলা শুরু করুন।
আপনি বুঝতে পারবেন কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করা যায় যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার মঙ্গল সরাসরি আপনার নিজের এবং আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি বর্ণনা করার ভেক্টরের উপর নির্ভর করে।
আপনার জীবনকে উন্নত করতে, সময়ের সাথে মোকাবিলা করার একটি ভিন্ন উপায় দিয়ে শুরু করুন।
ভালো সময় ব্যবস্থাপনা জীবনকে সহজ ও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ড্যানিয়েল পিঙ্ক, কাজ এবং পরিচালনার উপর অনুপ্রেরণামূলক বইয়ের লেখক, বেশ কয়েকটি অধ্যয়নের উদ্ধৃতি দিয়েছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের জন্য সঠিক সময় বেছে নেওয়া যায়।
নিজের উপর কাজ করুন: কীভাবে পরিবর্তন শুরু করবেন
নিজের উপর কাজ বিভিন্ন পর্যায়ে অন্তর্ভুক্ত। আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনাকে কী কাজ করতে হবে, আপনার বুঝতে হবে কীভাবে আপনার জীবনকে আরও পরিবর্তন করতে হবে।
"আশেপাশে": যারা কাছাকাছি আছে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের সাথে দেখা করুন
কল্পনা করুন যে সপ্তাহান্তে আপনি আপনার শহরের একটি জনাকীর্ণ জায়গায় কোথাও বেড়াতে যান। পরিষেবা "চারপাশে" যেমন একটি বিনোদনের জন্য আগ্রহ যোগ করবে। Sonetica কোম্পানির বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন "Around" হল একটি ভূ-অবস্থান সামাজিক পরিষেবা এবং একটি মোবাইল মেসেঞ্জারের মিশ্রণ৷ অর্থাৎ, আপনি বর্তমানে আপনার কাছাকাছি কে দেখতে পাচ্ছেন এবং অবিলম্বে এই ব্যক্তিকে একটি সুবিধাজনক চ্যাটে লিখুন। এইভাবে আপনি কেবল আপনার বন্ধুদের সাথেই যোগাযোগ করতে পারবেন না, নতুন লোকের সাথেও দেখা ক