সুচিপত্র:
- 1. পায়ের আঙ্গুলের প্যাডের নিচে
- 2. ইনসোলের ভিতরের দিকে
- 3. ইনসোলের বাইরের দিকে
- 4. বুটের সামনে, পায়ের আঙ্গুলের পিছনে
- 5. বুড়ো আঙুলের পাশে স্ফীতি
- 6. পায়ের আঙ্গুলের নিচে প্রিন্ট আছে
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
নতুন জুতা কেনার সময়, পুরানোগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন: জীর্ণ জুতা বা জুতা আপনাকে বলে দেবে আপনার পায়ের সমস্যা কী এবং কীভাবে সমাধান পাবেন।
আমেরিকান সোসাইটি অফ পোডিয়াট্রিস্ট পরামর্শ দেয় কিভাবে আপনার জুতা "পড়বেন"। পুরানো জুতা কোন দিকে এবং কিভাবে জীর্ণ আউট তাকান. এটি আপনাকে বলে দেবে জুতা কেনার সময় আপনি কী ভুল করেন।
1. পায়ের আঙ্গুলের প্যাডের নিচে
এর মানে আপনার একটি টাইট অ্যাকিলিস টেন্ডন আছে। এটি প্রসারিত করা প্রয়োজন এবং কম হিল সহ জুতা চয়ন করতে হবে, কেবল ফ্ল্যাট সোল নয়।
2. ইনসোলের ভিতরের দিকে
আপনি আপনার পা মোচড়. Instep সমর্থন বা অর্থোপেডিক insoles সাহায্য করবে.
3. ইনসোলের বাইরের দিকে
আপনি ক্লাবফুট, আপনি অর্থোপেডিক জুতা বা অন্তত বিশেষ insoles প্রয়োজন.
4. বুটের সামনে, পায়ের আঙ্গুলের পিছনে
আপনার হিল খুব উচ্চ, একটি নিম্ন একটি চয়ন করুন.
5. বুড়ো আঙুলের পাশে স্ফীতি
যদি এই ধরনের ঘটনা এক জোড়া জুতা হয়, তাহলে এই জোড়াটি খুব টাইট। আপনি যদি আপনার সমস্ত জুতা জুড়ে বাম্প লক্ষ্য করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার পায়ের আঙুলে একটি কলাস আছে।
6. পায়ের আঙ্গুলের নিচে প্রিন্ট আছে
হয় এই জুতা জোড়া আপনার জন্য খুব ছোট, অথবা আপনার পায়ের আঙ্গুলের হাতুড়ির মত বক্রতা আছে। চওড়া জুতা দেখুন এবং একটি পডিয়াট্রিস্ট দেখুন.
প্রস্তাবিত:
কি ধরনের বাড়ির পোশাক এবং জুতা আপনি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা হবে?
লাইফ হ্যাকার মেয়েদের জন্য ব্যবহারিক এবং সুন্দর বিকল্পগুলি বেছে নিয়েছে: আরামদায়ক স্যুট, ওভারঅল, হুডি, সাইকেল, খচ্চর এবং আরও অনেক কিছু
কি জামাকাপড় এবং জুতা আপনি সফল হবে
আপনি যা পরেন তা আপনার চিন্তাভাবনা এবং যোগাযোগ দক্ষতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে পোশাক নির্বাচন করবেন যা সাফল্য এনে দেবে
কেন সবাই কেডস এবং হুডি পরেন? কিভাবে খেলাধুলাপ্রি় শৈলী catwalks এবং আমাদের পোশাক দখল নিয়েছে
চঙ্কি স্নিকার্স এবং ব্লেজারের প্রবণতা কীভাবে কোকো চ্যানেল এবং বিদ্রোহী 1960 এর প্রভাবের সাথে যুক্ত। রাস্তায় চারপাশে তাকান বা catwalk ফ্যাশন শো থেকে ফটো রিপোর্টের দিকে তাকিয়ে, আপনি দেখতে পারেন যে খেলাধুলাপ্রি় শৈলী মূলধারার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কেউ "
22 অনুপ্রেরণামূলক স্টিফেন কিং জীবন এবং কাজ সম্পর্কে উদ্ধৃতি
স্টিফেন কিং, যেকোনো ভালো লেখকের মতো, একজন গভীর চিন্তাবিদও। তার কাজের উদ্ধৃতিগুলি অনুপ্রাণিত করে এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে শেখায়
"কনফ্রন্টেশন" সিরিজ সম্পর্কে কি আকর্ষণীয় - স্টিফেন কিং এর উপন্যাসের রূপান্তর
"কনফ্রন্টেশন" সিরিজে, দর্শকরা হুপি গোল্ডবার্গ, মেরিলিন ম্যানসন এবং অন্যান্য তারকা, উচ্চ বাজেট এবং এমনকি বইটির ভক্তদের জন্য একটি অপ্রত্যাশিত সমাপ্তির জন্য অপেক্ষা করছে।