থ্রম্বোসিস কী এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যারা একটি আসীন জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয় তাদের প্রত্যেকেই ঝুঁকির মধ্যে থাকে।

থ্রম্বোসিস কি

থ্রম্বোসিস হল ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) এর একটি অবস্থা যেখানে শরীরের এক বা একাধিক শিরায় রক্ত জমাট বাঁধে (থ্রম্বাস)। এগুলি প্রায়শই শিন, উরু বা শ্রোণীতে দেখা যায় তবে কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা যায়। ক্লট আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে জাহাজের রক্ত প্রবাহকে অবরুদ্ধ করে, যা সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য রোগ, এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

যদি একটি রক্ত জমাট বাঁধা বন্ধ হয়ে যায়, রক্ত প্রবাহের মধ্য দিয়ে যায় এবং ফুসফুসে আটকে যায় তবে এটি একটি পালমোনারি এমবোলিজম সৃষ্টি করবে - এই অঙ্গের ধমনীতে বাধা। পালমোনারি এমবোলিজমের এই জটিলতা খুবই প্রাণঘাতী। অতএব, থ্রম্বোসিস সনাক্ত হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা করা উচিত।

কনস্ট্যান্টিন কোরশুনভ, মাল্টিডিসিপ্লিনারি মেডিকেল সেন্টারের সার্জন "ইন্টারমড"

নীচের অংশে থ্রম্বোসিসের কারণে, পোস্ট-থ্রম্বোফ্লেবিটিক সিন্ড্রোমও বিকশিত হতে পারে। এটি সেই প্যাথলজির নাম যেখানে রোগীর ত্বকে তীব্র শোথ, অস্থিরতা এবং প্রদাহ হয়। সময়ের সাথে সাথে, এটি পায়ে আলসার গঠনের দিকে পরিচালিত করবে।

যাদের থ্রম্বোসিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে

প্রায় প্রতি. আপনার যদি একই সময়ে একাধিক কারণ থাকে তবে সম্ভাবনাগুলি বিশেষত দুর্দান্ত। এখানে প্রধান হল ভেনাস থ্রম্বোইম্বোলিজম কি? তাদের মধ্যে:

• ফ্র্যাকচার, পেশীতে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের কারণে শিরার ক্ষতি।
• নিষ্ক্রিয়তা, যার কারণে রক্ত প্রবাহ কমে যায়।
• রক্তে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন। যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, হরমোন থেরাপি বা গর্ভাবস্থার কারণে।
• কিছু চিকিৎসা শর্ত: হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগ, ক্রোনের রোগ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্যান্সার এবং এর চিকিত্সার সময়কাল।
• জেনেটিক্স: পরিবারের কেউ ইতিমধ্যে একটি থ্রম্বোসিস ছিল.
• বয়স - বয়স্ক ব্যক্তি, উচ্চ ঝুঁকি.
• সম্পূর্ণতা। অতিরিক্ত ওজন পেলভিস এবং পায়ের শিরাগুলিতে চাপ বাড়ায়।
• বংশগত রক্তক্ষরণ ব্যাধি।
• ধূমপান. এটি রক্ত সঞ্চালনে খারাপ প্রভাব ফেলে।

যাদের ইতিমধ্যেই থ্রম্বোসিস হয়েছে তাদেরও ঝুঁকি রয়েছে - এটি পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

আপনার থ্রম্বোসিস আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন

প্রায়শই, লোকেরা জানে না যে তাদের ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধছে। তবে কখনও কখনও বাহ্যিক লক্ষণ দ্বারা রক্তনালীতে বাধা সনাক্ত করা যায়।

এখানে পালমোনারি এমবোলিজমের লক্ষণগুলির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি এবং কখন ডাক্তারকে কল করবেন, ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস:

• শোথ;
• প্রভাবিত এলাকায় গুরুতর ব্যথা;
• জমাট গঠনের জায়গায় উষ্ণ এবং লালচে ত্বক;
• শিরা স্বাভাবিকের চেয়ে ত্বকে বেশি দেখা যায়।

যদি এটি পায়ের থ্রম্বোসিস হয়, তাহলে হাঁটু বাঁকানোর সময় ব্যথা বাড়তে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

উপরের তালিকা থেকে উপসর্গ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন। থ্রম্বোসিস সন্দেহ হলে তিনি আপনাকে একজন ফ্লেবোলজিস্ট বা ভাস্কুলার সার্জনের কাছে পাঠাবেন।

তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি ছাড়াও, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি, কাশি, অত্যধিক ঘাম, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া বা আপনার ঠোঁট এবং নখ নীল হয়ে গেলে অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

এগুলি হল Symptoms of Pulmonary Embolism এর উপসর্গ এবং কখন পালমোনারি এমবোলিজমের ডাক্তারকে কল করবেন।

কিভাবে থ্রম্বোসিস চিকিৎসা করা যায়

নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, একটি রক্ত পরীক্ষা করতে বলবেন, আপনাকে একটি এমআরআই, গণনা করা টমোগ্রাফি বা ফ্লেবোগ্রাফি, সেইসাথে জাহাজগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন। এটি ক্লট সনাক্ত করতে এবং তারা নড়াচড়া করছে কিনা তা বুঝতে সাহায্য করবে।

ডাক্তার তখন ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস রক্ত পাতলা ওষুধ লিখে দেবেন। আপনাকে কম্প্রেশন স্টকিংসও পরতে হতে পারে। তারা শিরার ভিতরে চাপ কমায় এবং ফোলা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

কিছু ক্ষেত্রে, শিরাতে একটি বিশেষ ফিল্টারও স্থাপন করা যেতে পারে যা জমাট বাঁধার আন্দোলনে হস্তক্ষেপ করে। এবং বিশেষত কঠিন পরিস্থিতিতে, রক্তের জমাট অপসারণের জন্য একটি অপারেশন প্রয়োজন - থ্রম্বেক্টমি।

কনস্ট্যান্টিন কোরশুনভ

আপনার থ্রম্বোসিস হলে বাড়িতে কী করবেন

ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, যা অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করা উচিত, আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। এটি আপনার শরীরকে রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।

• আরো সরান. হাঁটা ক্ষতিগ্রস্ত ধমনীতে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস সঞ্চালন উন্নত করে।এটি অন্যান্য রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি হ্রাস করে।
• শোয়ার সময় আক্রান্ত পা উঁচু করে রাখুন। এটি বাছুরের শিরায় ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস চাপ কমায় এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করে। আপনি যদি সোফায় থাকেন তবে একটি বালিশ ব্যবহার করুন। এবং যখন আপনি একটি আর্মচেয়ারে বসে থাকেন, তখন একটি অটোমান বা একটি বেঞ্চ প্রতিস্থাপন করুন।
• সঠিক খাও. ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) সম্পর্কে আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করতে আরও ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সম্পর্কে আপনি যা জানতে চান তা খান। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে রয়েছে এমন খাবারে যাবেন না: এটি রক্তকে পাতলা করা থেকে ওষুধে হস্তক্ষেপ করে। যেমন লিভার, পালংশাক, ব্রকলি এবং অন্যান্য ধরনের বাঁধাকপি, পেঁয়াজ। খাদ্য একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত.
• আপনি যদি কোন ভিটামিন সম্পূরক গ্রহণ করতে চান, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা ওষুধের সাথে বেমানান হতে পারে।

কীভাবে থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করা যায়

খুব বেশি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেই। শুধু এক অবস্থানে বেশিক্ষণ না বসে থাকার চেষ্টা করুন, পায়ে আরও ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (ডিভিটি) হাঁটুন, অন্তত কিছু হালকা ব্যায়াম করুন।

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকেন এবং স্বাভাবিকভাবে গরম করার কোন সুযোগ না থাকে (উদাহরণস্বরূপ, গাড়ি চালানোর সময়), আপনার পা দিয়ে সাধারণ নড়াচড়া করুন - আপনার হিল বাড়ান এবং সেগুলি নিচু করুন।

এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা অতিরিক্ত ওজনের লোকদের ওজন কমানোর পরামর্শ দেন, এবং ধূমপায়ীদের - খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার জন্য।