বড় লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি গাইড

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার সময় এসেছে। আপনার নিজের কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করতে এই নির্দেশিকা ব্যবহার করুন.

আপনার নোটের জন্য একটি কার্ড বা ভারী কাগজের একটি টুকরো নিন। উপরের ডানদিকে, আজকের তারিখটি লিখুন। এখন আপনি একটি কর্ম পরিকল্পনা আঁকা শুরু করতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র ছয় ধাপ প্রয়োজন.

1. কি নির্ধারণ করুন

আপনি দুটি খরগোশ তাড়াবেন, আপনি একটিও ধরবেন না।

রাশিয়ান প্রবাদ

আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে অক্ষম হন, তবে সম্ভবত আপনি একটি সাধারণ সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন: আপনি যা চান তার সম্পর্কে আপনার কেবল মোটামুটি ধারণা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করেন, "আমি একজন লেখক হতে চাই।" কিন্তু এটা লক্ষ্য নয়। আপনি কি লিখতে চান: একটি গল্প, একটি কবিতা, একটি ব্লগের জন্য একটি নিবন্ধ? নাকি প্রামাণ্য গদ্য?

আপনার লক্ষ্য অর্জনের প্রথম ধাপ হল আপনি কি চান তা জানা। আপনি যদি এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যান তবে আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না, কারণ আপনি জানেন না কোন দিকে যেতে হবে। অতএব, আপনি কী অর্জন করতে চান সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন এবং আপনার লক্ষ্যকে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন।

ব্যায়াম। কার্ডের একই পাশে, আপনি কী অর্জন করতে চান তা লিখুন। এটি এইরকম হওয়া উচিত: "[ফাঁকা ছেড়ে] আমি [এখানে লক্ষ্যটি লিখি]।"

2. কখন নির্ধারণ করুন

একটি লক্ষ্য শুধুমাত্র একটি স্বপ্ন যার একটি সময়সীমা আছে।

থিঙ্ক অ্যান্ড গ্রো রিচ-এর লেখক নেপোলিয়ন হিল

আপনি এইমাত্র প্রণয়ন করা লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কতদিন এটি অর্জনের স্বপ্ন দেখেছেন? যদি এটি একটি বড় লক্ষ্য হয়, তাহলে সম্ভবত এটি বেশ কয়েক বছর হয়েছে। আপনার ইচ্ছা ছিল, কিন্তু কোন স্পষ্ট সময়সীমা ছিল না।

আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে চান এমন তারিখটি বেছে নেওয়ার এখন সময়। শর্তগুলি অবশ্যই সম্ভাব্য হতে হবে, তবে যথেষ্ট চ্যালেঞ্জিং। আপনি যদি নিজেকে খুব কম সময় দেন তবে আপনি তা অর্ধেক ছেড়ে দিতে চাইবেন। খুব বেশি এবং আপনি বিলম্ব শুরু করেন।

কেবলমাত্র 31শে ডিসেম্বর নির্বাচন করবেন না কারণ এটি বছরের শেষ। আপনার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত তারিখ গণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার ব্লগের জন্য 50টি নিবন্ধ লিখতে চান এবং সপ্তাহে দুটি নিবন্ধ লিখতে যাচ্ছেন, তাহলে সময়সীমা আজ থেকে 25 সপ্তাহ হবে।

ব্যায়াম। বাম ফাঁকা জায়গায় তারিখ লিখুন।

3. কিভাবে সংজ্ঞায়িত করুন

সফল মানুষ মাত্রই সফল অভ্যাস সম্পন্ন মানুষ।

ব্রায়ান ট্রেসি স্ব-উন্নয়নের উপর বইয়ের লেখক, যার মধ্যে রয়েছে স্কুইমিশনেস, ইট আ ফ্রগ

একটি পরিকল্পনা ছাড়া, আপনার লক্ষ্য এমনকি সঠিক সময়সীমার সাথে ব্যর্থতার জন্য ধ্বংস হয়ে গেছে। এবং কোন পরিকল্পনার চেয়ে খারাপ, শুধুমাত্র একটি খুব জটিল পরিকল্পনা। অতএব, আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে শুরু করার আগে, আপনাকে সফল হতে আপনার কোন অভ্যাসগুলি প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে হবে। নিজেকে দুই বা তিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা ভাল।

এবং আপনার রুটিনে নতুন অভ্যাস প্রবর্তন করতে সাহায্য করবে উদ্দেশ্য বাস্তবায়নের কৌশল বা "কৌশল যখন/তখন" P. M. Gollwitzer. বাস্তবায়নের উদ্দেশ্য: সাধারণ পরিকল্পনার শক্তিশালী প্রভাব / আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী। তিনি বিদ্যমান শাসন ব্যবস্থায় নতুন অভ্যাস গড়ে তোলেন।

আপনি প্রতিদিন কি করেন তা নিয়ে ভাবুন। আপনি সকালে উঠুন, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, প্রাতঃরাশ খান, কাজে গাড়ি চালান বা আপনার বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যান ইত্যাদি। নতুন অভ্যাসগুলি ইতিমধ্যেই তৈরি করা এই অভ্যাসগুলির সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্য একটি বই লেখা হয়, আপনার কৌশল এই মত শোনাতে পারে:

• কখন আমি বাচ্চাদের বিছানায় শুইয়ে দেব তারপর আমি আমার বই লেখার জন্য আধা ঘন্টা ব্যয় করব;
• কখন আমি সকালে কাজে যাচ্ছি, তারপর আমি লেখকদের জন্য একটি পডকাস্ট শুনছি।

ব্যায়াম। কার্ডের নীচে আপনার নিজের যখন / তারপর কৌশল লিখুন।

4. কোথায় নির্ধারণ করুন

যে কোন সমস্যার সমাধানের জন্য আশাবাদ, সহনশীলতা এবং অন্যদের সাথে সহযোগিতা প্রয়োজন। আর গেমস এর উৎকৃষ্ট প্রকাশ।

জেন ম্যাকগনিগাল একজন গেম ডিজাইনার এবং কম্পিউটার গেমের সুবিধার উপর বইয়ের লেখক

অ্যাংরি বার্ডসের মতো গেমগুলি এত আসক্ত হওয়ার কারণগুলির মধ্যে একটি হল একটি গর্ব যা আমরা একটি স্তর সম্পূর্ণ করার পরে এবং পরবর্তীতে অগ্রসর হওয়ার পরে পাই।আপনার লক্ষ্যকে কয়েকটি স্তরে বিভক্ত করে একটি অনুরূপ প্রভাব পুনরায় তৈরি করা যেতে পারে।

সব বা কিছুই পদ্ধতি ভুলে যান. সাফল্যের পথে আপনার বিজয় উদযাপন করতে আপনি কোথায় থামবেন তা নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি বই লিখতে চান তবে এই স্টপগুলি পৃথক অধ্যায় হতে পারে।

ছোট জয়গুলি আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলে এবং আপনার সাফল্যের সম্ভাবনাকে শক্তিশালী করে। কিন্তু আপনি যদি তাদের আগে থেকে সংজ্ঞায়িত না করেন তবে সেগুলি অলক্ষিত হতে পারে।

ব্যায়াম। কার্ডের নীচে একটি অনুভূমিক রেখা আঁকুন এবং উল্লম্ব চিহ্ন দিয়ে আলাদা করুন - এটি আপনার লক্ষ্যের পথে আপনার স্টপ। এই স্টপগুলির 4-5 পরিকল্পনা করুন। আপনার লক্ষ্য যত বড়, আপনার তত বেশি স্টপ থাকা উচিত। লাইনের শুরুতে আজকের তারিখ এবং শেষে শেষ তারিখ দিন।

5. কেন তা নির্ধারণ করুন

সাফল্যের রহস্য কখনই নয়, কখনও হাল ছেড়ে দেবেন না।

উইলমা ম্যানকিলার, প্রথম মহিলা যিনি একজন চেরোকি সেনাপতি হয়েছিলেন

আপনার মূল লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার কাছে সর্বদা একাধিক কারণ থাকা উচিত। আপনার যদি অনুপ্রেরণার একমাত্র উত্স থাকে তবে আপনি যা চান তা পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করা এবং একটি বড় লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে আপনি কেবল আপনার প্রয়োজন মেটানোর অন্যান্য উপায় খুঁজে পাবেন।

• আপনি আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করার চেয়ে অর্থ উপার্জনের সহজ উপায় খুঁজে পাবেন।
• আপনি একটি দাতব্য ফাউন্ডেশন শুরু করার চেয়ে অন্যদের সাহায্য করার সহজ উপায় খুঁজে পাবেন।
• আপনি একটি সম্পূর্ণ বই লেখার চেয়ে আপনার সৃজনশীলতা প্রকাশ করার সহজ উপায় খুঁজে পাবেন।

কিন্তু যখন আপনার সাধনা ক্রমাগত অনুপ্রেরণার একাধিক উত্স দ্বারা চালিত হয়, তখন আপনি কেবল আপনার প্রাথমিক লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত হতে পারবেন না।

আপনি যা চান তা পেলে আপনার জীবন কীভাবে উন্নত হবে তা নিয়ে ভাবুন। আপনি কি শিখবেন? আপনি কি নতুন সুযোগ পাবেন? কীভাবে আপনার সাফল্য আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করবে? সময়ের আগে ছেড়ে দিলে কী হারাবেন?

ব্যায়াম। কার্ডটি উল্টান, উল্লম্বভাবে এটিকে দুই ভাগে ভাগ করুন এবং বাম দিকে, 5টি কারণ লিখুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যের জন্য প্রচেষ্টা করতে অনুপ্রাণিত করে।

6. কে নির্ধারণ করুন

দুই একজনের চেয়ে ভালো; কারণ তাদের শ্রমে তাদের একটি ভাল প্রতিদান রয়েছে: কারণ একজন যদি পড়ে যায় তবে অন্যটি তার সঙ্গীকে তুলে নেবে৷

উপদেশক (4:9)

লক্ষ্যে যাওয়ার পথে বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়স্বজনের সহযোগিতা প্রয়োজন। আপনার অবশ্যই এমন লোক থাকা উচিত যারা কঠিন সময়ে আপনাকে উত্সাহিত করবে, আপনি যখন বিভ্রান্ত হবেন তখন আপনাকে পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করবেন এবং আপনার সাথে আপনার বিজয় উদযাপন করবেন। এবং আপনার পরিবেশে এই জাতীয় লোকেরা যত বেশি থাকবে তত ভাল।

ব্যায়াম। ডানদিকে, 3-5 জনের নাম লিখুন যাদের আপনি সহায়তার জন্য যোগাযোগ করতে পারেন।

এখন আপনার লালিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কাছে কর্ম পরিকল্পনা রয়েছে। এই কার্ডটি সরল দৃষ্টিতে রাখুন, যেমন আপনার বেডসাইড টেবিলে, এবং সকাল এবং সন্ধ্যায় আপনার পরিকল্পনা পড়ুন। এটি আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করবে এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি যা চান তা পেতে আপনার যা কিছু দরকার তা আপনার কাছে রয়েছে।