হিস্টিরিকাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কীভাবে চিনবেন এবং মোকাবেলা করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

স্ট্রেস নিরাময় করতে পারে, এবং থেরাপি শুরু করার জন্য দশটির মধ্যে পাঁচটি লক্ষণই যথেষ্ট।

যদি আপনার পরিচিত 100 জন থাকে, তাদের মধ্যে প্রায় দুটি হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হিস্টিরিকাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার আছে। সম্ভবত, এই দুজন মহিলা।

হিস্টেরিক্যাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে চারগুণ বেশি নির্ণয় করা হয়।

কিন্তু হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার দ্বারা একটি অনুমান রয়েছে যে পুরুষদের ক্ষেত্রে, হিস্টরিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি - প্রদর্শনমূলক আচরণ, স্বীকৃতির তৃষ্ণা, মানসিক আক্রোশ, উচ্চ স্বরে যোগাযোগ - সমাজের কাছে গ্রহণযোগ্য বলে মনে হয়, স্বাভাবিক, তাই তারা তা করে না। সংশোধনের প্রয়োজন বলে মনে হয় এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যাইহোক, বাস্তবে, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সমান ফ্রিকোয়েন্সি সহ হিস্টেরিয়াল।

প্রকৃতপক্ষে, এই কারণে ইংরেজি ভাষার সাহিত্যে তারা "নাট্যিক, ভুয়া, নাট্য" (হিস্ট্রিওনিক) এর পক্ষে "হিস্টিরিকাল" ধারণাটি ত্যাগ করেছিল। "হিস্টেরিকস" শব্দটি এসেছে প্রাচীন গ্রীক "গর্ভ" থেকে, অর্থাৎ, এটি পরামর্শ দেয় যে শুধুমাত্র মহিলারা হিস্টিরিকাল ব্যাধিতে ভুগতে পারে। হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার যৌন-সম্পর্কিত নয়।

একটি "নাটকীয়" লঙ্ঘন সনাক্ত করা কঠিন। এই আচরণের ব্যাধি (এভাবে F60.4 হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার ICD-10 ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফায়ার অফ ডিজিজেসকে সংজ্ঞায়িত করে) প্রায়শই উন্মুক্ততা, মৌলিকতা, কমনীয় সৃজনশীল চরিত্রগুলির এক ধরণের মিষ্টি অভিব্যক্তির মতো দেখায়।

যাইহোক, এমন গুরুত্বপূর্ণ ঘণ্টা রয়েছে যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি সেই লাইনটি অতিক্রম করেছে যা মানসিক ব্যাধি থেকে উদ্বেগকে আলাদা করে।

হিস্টেরিক্যাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলো কী কী

ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এই ডিসঅর্ডারের 10টি প্রধান লক্ষণ তালিকাভুক্ত করে। হিস্টিরিকাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের পরামর্শ দেওয়ার জন্য, ব্যক্তির আচরণে তাদের মধ্যে অন্তত পাঁচটি লক্ষ্য করা যথেষ্ট।

1. আত্মকেন্দ্রিকতা

একজন ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য মনোযোগের কেন্দ্রে থাকা প্রয়োজন অনুভব করেন। যদি কোনও কারণে এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে অসম্ভব হয় তবে তিনি সমস্ত উপলব্ধ উপায়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করবেন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ইতিহাসবিদ একটি বক্তৃতায় একজন ছাত্র হন, তাহলে তিনি প্রশ্ন করে প্রভাষককে বাধা দেবেন, এবং যদি বলুন, একজন তারকা সহ একটি পার্টিতে একজন অতিথি, তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে উচ্চস্বরে হাসবেন বা ইচ্ছাকৃতভাবে কিছু ভেঙে ফেলবেন।

2. প্রদর্শনমূলক আচরণ

এটি, উদাহরণস্বরূপ, জোরে কথা বলার অভ্যাস, সক্রিয় অঙ্গভঙ্গি, আবেগের অতিরঞ্জিত প্রকাশ। উদাহরণস্বরূপ, যদি এমন একজন ব্যক্তি একজন পরিচিত ব্যক্তিকে দেখেন তবে তিনি একটি সাধারণ "হ্যালো!" এর মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবেন না! - সে নিজেকে তার ঘাড়ে নিক্ষেপ করবে এবং তাকে চুম্বন করবে।

3. তাদের চেয়ে ঘনিষ্ঠ মানুষের সাথে সম্পর্ক বিবেচনা করার প্রবণতা

হিস্ট্রিওনিক্সের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল পরিচিতি। একজন ব্যক্তি সত্যিই ভালোবাসতে এবং গৃহীত হতে চায়, তাই তিনি অজ্ঞানভাবে দেখানোর চেষ্টা করেন যে সর্বত্র এবং সবার জন্য তিনি "তার"।

হিস্ট্রিওনিক সহজেই তার আত্মাকে ঢেলে দেয়, কখনও কখনও এমনকি নৈমিত্তিক পরিচিতদের কাছেও। সত্য, তিনি কেবলমাত্র সীমিত সংখ্যক বিষয়ে কথা বলেন: উদাহরণস্বরূপ, তিনি কতটা পরীক্ষার মধ্য দিয়ে মর্যাদার সাথে পাস করেছিলেন, কীভাবে তিনি প্রশংসিত হয়েছিলেন, বা, বিপরীতে, কতটা আত্মাহীন এবং নিষ্ঠুরভাবে তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছিল।

4. উত্তেজক outfits জন্য ভালবাসা

অস্বাভাবিক, চোখ ধাঁধানো পোশাক হল ভিড় থেকে দাঁড়ানোর এবং মনোযোগ আকর্ষণ করার অন্যতম সহজ উপায়। এবং ইতিহাসবিদ এটিকে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করেন, উজ্জ্বল রঙের জিনিসগুলি বেছে নিয়ে, অলঙ্কৃতভাবে অলঙ্করণ যুক্ত করে এবং উত্তেজক কিট তৈরি করে।

5. অনুপযুক্তভাবে প্রলোভনসঙ্কুল চেহারা বা আচরণ

হিস্ট্রিওনিক যদি একজন মহিলা হন তবে তিনি ভ্যাম্প মহিলা। একজন মানুষ যদি রহস্যময় মাখো হয়।এই ধরনের ব্যাধিযুক্ত একজন ব্যক্তির প্রশংসার প্রয়োজন এবং জানে যে সবচেয়ে সহজ উপায় হল বিপরীত লিঙ্গ থেকে তাদের "চেপে ফেলা"। অত:পর নির্লজ্জ যৌনতা যা পুরো ইমেজ জুড়ে।

6. স্বীকৃতি এবং অনুমোদনের জন্য আবেশী তৃষ্ণা

একজন হিস্ট্রিওনিকের প্রশংসা করা উচিত - তবেই তিনি আত্মতৃপ্ত এবং সন্তুষ্ট হবেন। যদি তাকে লক্ষ্য করা না হয় বা, আরও খারাপ, সমালোচনা করা হয়, তবে তিনি একটি নাটকীয় কেলেঙ্কারির ব্যবস্থা করবেন এবং চলে যাবেন, নাটকীয়ভাবে তার হাত মুড়িয়ে, দরজায় বিদায় নেবেন।

7. ঘন ঘন এবং দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন

হিস্টিরিকাল ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি খুব আবেগপ্রবণ, এবং সবচেয়ে তুচ্ছ কারণগুলি আবেগের দ্রুত পরিবর্তন ঘটাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন হিস্ট্রিওনিক বিশ হারানোর পরে বা অন্য কেউ নিজের পরে কাপটি ধুয়ে ফেলেনি আবিষ্কার করার পরে সত্যই কাঁদতে পারে। কিন্তু এক মিনিটের মধ্যে তিনি একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কাছ থেকে একটি অপ্রকৃত উপাখ্যান শুনে ঠিক ততটাই আন্তরিকভাবে হাসবেন।

8. সমালোচনার প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি

হিস্ট্রিওনিকের সাথে দ্বন্দ্বের বিষয় নিয়ে আলোচনা করা কঠিন - তারা গৃহস্থালী বা কর্মী কিনা তা বিবেচ্য নয়। সামান্যতম অসন্তোষ বা এই কাজটি আর না করার অনুরোধ তিনি সঙ্গে সঙ্গে নিজের খাতায় তুলে নেন। এবং তিনি নিজেকে রক্ষা করতে শুরু করেন, প্রায়শই নীতি অনুসারে "সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা হল আক্রমণ।"

একটি সমঝোতার অনুসন্ধান উচ্চ কণ্ঠে ঝগড়ায় পরিণত হয় এবং হতাশ হয়ে পড়ে।

9. পরামর্শযোগ্যতা

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা, ফ্যাক্ট-চেকিং, বিশ্লেষণ হিস্ট্রিওনিক্স সম্পর্কে নয়। তার দৃষ্টিভঙ্গি আবেগের উপর ভিত্তি করে: "এটি আমার কাছাকাছি - এর মানে এটি সত্য।"

হিস্টিরিকাল ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির মতামত গঠনের উপর একটি বিশাল প্রভাব কর্তৃপক্ষ দ্বারা প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ, তার জন্য ব্যক্তিগতভাবে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিরা। তিনি তাদের কথাগুলিকে সম্পূর্ণরূপে নির্দোষভাবে উপলব্ধি করেন, প্রায়শই - চূড়ান্ত সত্য হিসাবে।

10. আচরণের অদ্ভুততার কারণে জীবনের মানের অবনতি

এটি আচরণগত ব্যাধিগুলির একটি সাধারণ উপসর্গ: এগুলি একজন ব্যক্তির জীবনকে ধ্বংস করে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি অত্যধিক আবেগপ্রবণ হিস্ট্রিওনিক নাটকীয়তার প্রবণ ব্যক্তি স্থিতিশীল ব্যক্তিগত বা ব্যবসায়িক সম্পর্ক তৈরি করতে পারে না: প্রথম থিয়েটার কেলেঙ্কারির পরে অংশীদাররা তার কাছ থেকে পালিয়ে যায়।

অথবা অন্য একটি কোণ: পোশাক প্রকাশের জন্য বোধগম্যতা এবং ভালবাসার কারণে, হিস্ট্রিওনিক্স এখন এবং তারপরে ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে নিজেদের খুঁজে পান।

এখানে আরেকটি উদাহরণ রয়েছে: নিজের সমালোচনা করতে অক্ষমতার কারণে, তিনি অতীতের ভুলগুলি থেকে উপসংহার টানতে পারেন না, তাই তিনি বারবার একই রেকের উপর পা রাখেন, তার সমস্যার জন্য নিজেকে ছাড়া অন্য কাউকে দায়ী করেন।

একজন ব্যক্তির হিস্টিরিকাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার থাকলে কী করবেন

হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা হল সাইকোথেরাপি। সমস্যা হল যে হিস্ট্রিওনিক্স, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের আচরণকে সংশোধন করার জন্য বিবেচনা করে না এবং প্রায়শই একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে প্রস্তুত হয় না।

এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় নিম্নরূপ। শীঘ্রই বা পরে, হিস্ট্রিওনিক আবারও জীবন থেকে কপালে উঠলেন। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, তিনি গুরুতর চাপ, উদ্বেগ অনুভব করেন এবং কখনও কখনও তিনি বিষণ্নতা বিকাশ করেন। এটি এমন একটি মুহুর্তে যে কোনও ব্যক্তিকে হাত ধরে নিয়ে বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া মূল্যবান। শুরু করার জন্য - "স্ট্রেসফুল" সমস্যা সমাধানের জন্য, এবং এর পরে এবং হিস্ট্রিওনিক ডিসঅর্ডার মোকাবেলা করুন।

সম্ভবত, ডাক্তার রোগীর সাথে কাজ করার জন্য তথাকথিত সাইকোডাইনামিক হাইস্টেরয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার পদ্ধতি বেছে নেবেন। এটি মনোবিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে: একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে, একজন ব্যক্তি বুঝতে শিখে যে ঠিক কী তাকে নির্দিষ্ট ক্রিয়া করতে বাধ্য করে।

প্রথম ধাপে, থেরাপিস্ট রোগীকে সক্রিয় আচরণকে শব্দ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে বলবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন হিস্ট্রিওনিক নিজেকে কারও ঘাড়ে নিক্ষেপ করতে চায়, তবে তাকে থামানো উচিত এবং কী ঘটছে তা নিজেকে ব্যাখ্যা করা উচিত: "আমি আপনার সাথে দেখা করে আনন্দিত।" আবেগের এই পাঠোদ্ধার, যা একটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত, নিজেকে বুঝতে এবং অন্যদের সাথে কম থিয়েটারে যোগাযোগ করতে শিখতে সহায়তা করে।

আরও, সাইকোথেরাপিস্ট ইতিহাসবিদকে বুঝতে সাহায্য করবে যে নাটক, অত্যধিক সংবেদনশীলতা মনোযোগ আকর্ষণ করার, তাৎপর্যপূর্ণ অনুভব করার একটি উপায় মাত্র। এবং তিনি আপনাকে দেখাবেন কিভাবে অন্যান্য উপায়ে আত্মবিশ্বাস বজায় রাখা যায়।

দুর্ভাগ্যবশত, সাইকোথেরাপি কত দ্রুত কাজ করবে তা আগে থেকে অনুমান করা অসম্ভব। কিছু ক্ষেত্রে, এটি কয়েক বছর ধরে প্রসারিত হয়। আপনাকে ওষুধও নিতে হতে পারে - অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিসাইকোটিকস, নরমোটিমিক্স (এটি মেজাজ স্থিতিশীল করার জন্য সাইকোট্রপিক ওষুধের নাম)।