2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 01:34
চেরনোবিল পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্রে ট্র্যাজেডির বার্ষিকীতে, লোকেরা প্রতি বছর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: সম্ভবত এটি সমস্ত স্টেশন বন্ধ করা, পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিষিদ্ধ করা এবং বিকিরণ উত্স ব্যবহার করা মূল্যবান? বিকিরণ কি? কিভাবে এবং কি মাত্রায় এটি একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে? দৈনন্দিন জীবনে বিকিরণ এক্সপোজার এড়ানো যায়? আমরা আমাদের নিবন্ধে বিকিরণ সম্পর্কে এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দিই।
বিকিরণ কি এবং কোথা থেকে আসে
"বিকিরণ" শব্দটি প্রায়ই তেজস্ক্রিয় ক্ষয়ের সাথে যুক্ত আয়নাইজিং বিকিরণ হিসাবে বোঝা যায়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি অ-আয়নাইজিং ধরণের বিকিরণের প্রভাব অনুভব করে: ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক এবং অতিবেগুনী।
বিকিরণের প্রধান উত্স হল:
- আমাদের চারপাশে এবং ভিতরে প্রাকৃতিক তেজস্ক্রিয় পদার্থ - 73%;
- চিকিৎসা পদ্ধতি (ফ্লুরোস্কোপি এবং অন্যান্য) - 13%;
- মহাজাগতিক বিকিরণ - 14%।
অবশ্যই, বড় দুর্ঘটনার ফলে দূষণের প্রযুক্তিগত উত্স রয়েছে। এগুলি মানবতার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক ঘটনা, কারণ পারমাণবিক বিস্ফোরণের মতো আয়োডিন (J-131), সিসিয়াম (Cs-137) এবং স্ট্রন্টিয়াম (প্রধানত Sr-90) নির্গত হতে পারে। অস্ত্র-গ্রেড প্লুটোনিয়াম (Pu-241) এবং এর ক্ষয়কারী পণ্যগুলি কম বিপজ্জনক নয়।
এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে গত 40 বছর ধরে পৃথিবীর বায়ুমণ্ডল পারমাণবিক এবং হাইড্রোজেন বোমার তেজস্ক্রিয় পণ্যগুলির দ্বারা খুব বেশি দূষিত হয়েছে। অবশ্যই, এই মুহুর্তে, তেজস্ক্রিয় পতন শুধুমাত্র প্রাকৃতিক দুর্যোগের সাথে সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ, আগ্নেয়গিরির অগ্নুৎপাতের সময়। কিন্তু, অন্যদিকে, বিস্ফোরণের সময় পারমাণবিক চার্জের বিভাজন 5,730 বছর অর্ধ-জীবন সহ একটি তেজস্ক্রিয় আইসোটোপ কার্বন-14 তৈরি করে। বিস্ফোরণগুলি বায়ুমণ্ডলে কার্বন-14-এর ভারসাম্য 2.6% পরিবর্তন করেছে। বর্তমানে, বিস্ফোরণ পণ্যের কারণে গড় কার্যকর সমতুল্য ডোজ হার প্রায় 1 mrem/বছর, যা প্রাকৃতিক পটভূমি বিকিরণের কারণে ডোজ হারের প্রায় 1%।
মানুষ এবং প্রাণীদের মধ্যে রেডিওনুক্লাইডের গুরুতর জমে যাওয়ার আরেকটি কারণ শক্তি। CHP উদ্ভিদে ব্যবহৃত বিটুমিনাস কয়লায় প্রাকৃতিকভাবে তেজস্ক্রিয় উপাদান থাকে যেমন পটাসিয়াম-40, ইউরেনিয়াম-238 এবং থোরিয়াম-232। কয়লা চালিত সিএইচপি এলাকায় বার্ষিক ডোজ 0.5-5 mrem / বছর। যাইহোক, পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্রগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কম নির্গমন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
পৃথিবীর প্রায় সব বাসিন্দাই আয়নাইজিং বিকিরণের উত্স ব্যবহার করে চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যায়। তবে এটি একটি আরও কঠিন প্রশ্ন, যা আমরা একটু পরে ফিরে আসব।
কোন এককে বিকিরণ পরিমাপ করা হয়
বিকিরণ শক্তির পরিমাণ পরিমাপ করতে বিভিন্ন ইউনিট ব্যবহার করা হয়। ওষুধে, সিভার্ট হল প্রধান - পুরো শরীরের দ্বারা একটি পদ্ধতিতে প্রাপ্ত একটি কার্যকর সমতুল্য ডোজ। এটি প্রতি ইউনিট সময় sieverts যে পটভূমি বিকিরণ মাত্রা পরিমাপ করা হয়. বেকারেল প্রতি একক আয়তনে জল, মাটি ইত্যাদির তেজস্ক্রিয়তা পরিমাপের জন্য একটি ইউনিট হিসাবে কাজ করে।
পরিমাপের অন্যান্য একক টেবিলে পাওয়া যাবে।
মেয়াদ |
ইউনিট |
একক অনুপাত |
সংজ্ঞা |
|
এসআই | পুরনো ব্যবস্থায় | |||
কার্যকলাপ | বেকারেল, বিকিউ | কুরি, কী | 1 কি = 3.7 × 1010 Bq | সময়ের প্রতি ইউনিটে তেজস্ক্রিয় ক্ষয়ের সংখ্যা |
ডোজ হার | সিভার্ট প্রতি ঘন্টা, Sv/h | প্রতি ঘন্টায় এক্স-রে, R/h | 1 μR/h = 0.01 μSv/h | সময়ের প্রতি ইউনিট বিকিরণ স্তর |
শোষিত ডোজ | গ্রে, গ্রে | রেডিয়ান, খুশি | 1 rad = 0.01 Gy | একটি নির্দিষ্ট বস্তুতে স্থানান্তরিত আয়নাইজিং বিকিরণ শক্তির পরিমাণ |
কার্যকর ডোজ | সিভার্ট, এসভি | রেম | 1 rem = 0.01 Sv |
বিকিরণ ডোজ, অ্যাকাউন্ট বিভিন্ন গ্রহণ বিকিরণের অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা |
»
বিকিরণের পরিণতি
একজন ব্যক্তির উপর বিকিরণের এক্সপোজারকে বিকিরণ বলে। এর প্রধান প্রকাশ হল তীব্র বিকিরণ অসুস্থতা, যার তীব্রতার বিভিন্ন মাত্রা রয়েছে।বিকিরণ অসুস্থতা 1 সিভার্টের সমান ডোজ এক্সপোজারের সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। 0.2 সিভার্টের একটি ডোজ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, যখন 3 সিভার্টের ডোজ উন্মুক্ত ব্যক্তির জীবনকে হুমকি দেয়।
বিকিরণ অসুস্থতা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে: শক্তি হ্রাস, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি; শুষ্ক, হ্যাকিং কাশি; কার্ডিয়াক ব্যাধি
উপরন্তু, বিকিরণ বিকিরণ পোড়া কারণ। খুব বড় ডোজ ত্বকের মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়, পেশী এবং হাড়ের ক্ষতি পর্যন্ত, যা রাসায়নিক বা তাপীয় পোড়ার চেয়ে অনেক খারাপ নিরাময় করে। পোড়ার পাশাপাশি, বিপাকীয় ব্যাধি, সংক্রামক জটিলতা, বিকিরণ বন্ধ্যাত্ব এবং বিকিরণ ছানি দেখা দিতে পারে।
বিকিরণের পরিণতিগুলি দীর্ঘ সময় ধরে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - এটি তথাকথিত স্টোকাস্টিক প্রভাব। এটা প্রকাশ করা হয় যে নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ফ্রিকোয়েন্সি উন্মুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বৃদ্ধি পেতে পারে। তাত্ত্বিকভাবে, জিনগত প্রভাবও সম্ভব, তবে হিরোশিমা এবং নাগাসাকির পারমাণবিক বোমা হামলা থেকে বেঁচে যাওয়া 78,000 জাপানি শিশুর মধ্যেও বংশগত রোগের সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়া যায়নি। এবং এটি এই সত্ত্বেও যে বিকিরণের প্রভাবগুলি কোষগুলিকে বিভক্ত করার উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, তাই, বিকিরণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য অনেক বেশি বিপজ্জনক।
স্বল্প-মেয়াদী কম-ডোজ বিকিরণ, পরীক্ষা এবং নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত, হরমেসিস নামক একটি আকর্ষণীয় প্রভাব তৈরি করে। এটি বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা শরীরের যে কোনও সিস্টেমের উদ্দীপনা যা ক্ষতিকারক কারণগুলির প্রকাশের জন্য অপর্যাপ্ত। এই প্রভাব শরীরকে শক্তি সচল করতে দেয়।
পরিসংখ্যানগতভাবে, বিকিরণ অনকোলজির মাত্রা বাড়াতে পারে, তবে বিকিরণের সরাসরি প্রভাব সনাক্ত করা খুব কঠিন, এটি রাসায়নিকভাবে ক্ষতিকারক পদার্থ, ভাইরাস এবং অন্যদের ক্রিয়া থেকে আলাদা করা। এটি জানা যায় যে হিরোশিমায় বোমা হামলার পরে, রোগের প্রকোপ বৃদ্ধির আকারে প্রথম প্রভাবগুলি 10 বছর বা তারও বেশি পরে প্রদর্শিত হতে শুরু করে। থাইরয়েড গ্রন্থি, স্তন এবং অন্ত্রের কিছু অংশের ক্যান্সার সরাসরি বিকিরণের সাথে সম্পর্কিত।
সর্বাধিক অনুমোদিত বিকিরণ ডোজ কি কি?
প্রাকৃতিক পটভূমি বিকিরণ 0.1–0.2 μSv/h এর ক্রম। এটা বিশ্বাস করা হয় যে 1.2 μSv / h এর উপরে একটি ধ্রুবক ব্যাকগ্রাউন্ড স্তর মানুষের জন্য বিপজ্জনক (এটি তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত বিকিরণ ডোজ এবং একটি ধ্রুবক পটভূমির মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন)। এটা কি অনেক? তুলনার জন্য: দুর্ঘটনার সময় জাপানি পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্র "ফুকুশিমা-1" থেকে 20 কিলোমিটার দূরত্বে বিকিরণের মাত্রা 1,600 বার আদর্শ ছাড়িয়ে গেছে। এই দূরত্বে সর্বোচ্চ রেকর্ডকৃত বিকিরণ স্তর হল 161 μSv/h। চেরনোবিল পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্রে বিস্ফোরণের পরে, বিকিরণ স্তর প্রতি ঘন্টা কয়েক হাজার মাইক্রোসিভার্টে পৌঁছেছিল।
একটি পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার এলাকায় 2-3-ঘন্টা ফ্লাইটের সময়, একজন ব্যক্তি 20-30 µSv এর বিকিরণ পায়। বিকিরণের একই ডোজ হুমকি দেয় যদি একজন ব্যক্তির আধুনিক এক্স-রে যন্ত্রপাতি - একটি ভিজিওগ্রাফ দিয়ে একদিনে 10-15টি ছবি তৈরি করা হয়। একটি ক্যাথোড রশ্মি মনিটর বা টিভির সামনে কয়েক ঘন্টা বিকিরণ একই ডোজ দেয় যেমন একটি ছবি। ধূমপান থেকে বার্ষিক ডোজ, প্রতিদিন একটি সিগারেট - 2, 7 mSv। একটি ফ্লুরোগ্রাফি - 0.6 mSv, একটি রেডিওগ্রাফি - 1.3 mSv, একটি ফ্লুরোস্কোপি - 5 mSv। কংক্রিট দেয়াল থেকে বিকিরণ - প্রতি বছর 3 mSv পর্যন্ত।
পুরো শরীরকে বিকিরণ করার সময় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির প্রথম গ্রুপের জন্য (হার্ট, ফুসফুস, মস্তিষ্ক, অগ্ন্যাশয়, ইত্যাদি), নিয়ন্ত্রক নথিগুলি প্রতি বছর 50,000 μSv (5 rem) সর্বোচ্চ ডোজ স্থাপন করে।
তীব্র বিকিরণ অসুস্থতা 1,000,000 μSv (25,000 ডিজিটাল ফ্লুরোগ্রাফ, একদিনে 1,000 মেরুদণ্ডের এক্স-রে) একক এক্সপোজার ডোজ এ বিকাশ লাভ করে। বড় ডোজগুলির আরও শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে:
- 750,000 μSv - রক্তের গঠনে স্বল্পমেয়াদী নগণ্য পরিবর্তন;
- 1,000,000 μSv - হালকা বিকিরণ অসুস্থতা;
- 4,500,000 μSv - গুরুতর বিকিরণ অসুস্থতা (যাদের মৃত্যুর মুখোমুখি হয় তাদের মধ্যে 50% মারা যায়);
- প্রায় 7,000,000 μSv - মৃত্যু।
এক্স-রে পরীক্ষা কি বিপজ্জনক?
প্রায়শই, আমরা সময় বিকিরণ সম্মুখীন হয়. যাইহোক, প্রক্রিয়াটিতে আমরা যে ডোজগুলি পাই তা এতই কম যে আমাদের তাদের ভয় পাওয়া উচিত নয়। একটি পুরানো এক্স-রে যন্ত্রের সাথে এক্সপোজার সময় 0.5-1.2 সেকেন্ড। এবং একটি আধুনিক ভিজিওগ্রাফের সাথে, সবকিছু 10 গুণ দ্রুত ঘটে: 0.05-0.3 সেকেন্ডে।
প্রতিষেধক মেডিকেল এক্স-রে পদ্ধতিতে উল্লিখিত চিকিৎসা প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী, বিকিরণ ডোজ প্রতি বছর 1,000 μSv এর বেশি হওয়া উচিত নয়। ছবিগুলোতে তা কত? বেশ কিছুটা:
- একটি রেডিওভিজিওগ্রাফের মাধ্যমে প্রাপ্ত 500টি দেখার ছবি (2–3 µSv);
- 100টি একই ছবি, কিন্তু ভালো এক্স-রে ফিল্ম ব্যবহার করে (10-15 µSv);
- 80 ডিজিটাল অর্থোপ্যান্টোমোগ্রাম (13-17 µSv);
- 40 ফিল্ম অরথোপ্যান্টোমোগ্রাম (25-30 µSv);
- 20 গণনাকৃত টমোগ্রাম (45-60 µSv)।
অর্থাৎ, যদি প্রতিদিন, সারা বছর ধরে, আমরা একটি ভিজিওগ্রাফে একটি ছবি তুলি, এতে কয়েকটি কম্পিউটার টমোগ্রাম এবং একই সংখ্যক অর্থোপ্যান্টোমোগ্রাম যোগ করি, তবে এই ক্ষেত্রেও আমরা অনুমোদিত মাত্রার বাইরে যাব না।
কে বিকিরণ করা উচিত নয়
যাইহোক, এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য এমনকি এই ধরনের বিকিরণ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। রাশিয়ায় অনুমোদিত মান অনুসারে (), এক্স-রে আকারে বিকিরণ শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে সঞ্চালিত হতে পারে, গর্ভপাতের সমস্যা বা জরুরী বা জরুরী যত্নের প্রয়োজনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত এমন ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম।.
নথির 7.18 ধারা বলে: "গর্ভবতী মহিলাদের এক্স-রে পরীক্ষাগুলি সমস্ত সম্ভাব্য উপায় এবং সুরক্ষার পদ্ধতি ব্যবহার করে করা হয় যাতে ভ্রূণ দ্বারা প্রাপ্ত ডোজটি সনাক্ত না হওয়া গর্ভাবস্থার দুই মাসে 1 mSv-এর বেশি না হয়৷ যদি ভ্রূণটি 100 mSv-এর বেশি ডোজ পায় তবে ডাক্তার রোগীকে সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে সতর্ক করতে এবং গর্ভাবস্থা বন্ধ করার পরামর্শ দিতে বাধ্য।"
অল্পবয়সী যারা ভবিষ্যতে পিতামাতা হতে চান তাদের পেটের অঞ্চল এবং যৌনাঙ্গগুলি বিকিরণ থেকে বন্ধ করতে হবে। এক্স-রে বিকিরণ রক্তের কোষ এবং জীবাণু কোষের উপর সবচেয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিশুদের ক্ষেত্রে, সাধারণভাবে, অধ্যয়নের অধীনে থাকা এলাকা ব্যতীত, পুরো শরীর স্ক্রীন করা উচিত এবং শুধুমাত্র প্রয়োজনে এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে অধ্যয়ন করা উচিত।
সের্গেই নেলিউবিন এন.এন.এর এক্স-রে ডায়াগনস্টিক বিভাগের প্রধান। বি.ভি. পেট্রোভস্কি, মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, সহযোগী অধ্যাপক
কিভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন
এক্স-রে থেকে সুরক্ষার তিনটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে: সময় সুরক্ষা, দূরত্ব সুরক্ষা এবং রক্ষা। অর্থাৎ, আপনি এক্স-রে রেঞ্জে যত কম থাকবেন এবং বিকিরণের উৎস থেকে যত দূরে থাকবেন, রেডিয়েশনের মাত্রা তত কম হবে।
যদিও বিকিরণ এক্সপোজারের নিরাপদ ডোজ এক বছরের জন্য গণনা করা হয়, তবুও একই দিনে একাধিক এক্স-রে পরীক্ষা করা মূল্যবান নয়, উদাহরণস্বরূপ, ফ্লুরোগ্রাফি এবং ম্যামোগ্রাফি। ঠিক আছে, প্রতিটি রোগীর অবশ্যই একটি বিকিরণ পাসপোর্ট থাকতে হবে (এটি মেডিকেল কার্ডে এম্বেড করা আছে): এতে, রেডিওলজিস্ট প্রতিটি পরীক্ষার সময় প্রাপ্ত ডোজ সম্পর্কে তথ্য প্রবেশ করে।
রেডিওগ্রাফি প্রাথমিকভাবে এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি, ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। দুর্ঘটনা এবং সক্রিয় পদার্থের মুক্তির ক্ষেত্রে বিকিরণের ছোট মাত্রার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। অতএব, একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, ডাক্তার শ্বাস ব্যায়াম সুপারিশ। তারা ফুসফুস পরিষ্কার করতে এবং শরীরের মজুদ সক্রিয় করতে সাহায্য করবে।
শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণ করতে, এটি আরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণের মূল্য: ভিটামিন এ, সি, ই (রেড ওয়াইন, আঙ্গুর)। টক ক্রিম, কুটির পনির, দুধ, শস্য রুটি, তুষ, ওটমিল, অপ্রক্রিয়াজাত চাল, এবং prunes দরকারী।
যদি খাদ্য পণ্যগুলি কিছু উদ্বেগকে অনুপ্রাণিত করে, আপনি চেরনোবিল পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্রে দুর্ঘটনায় ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলের বাসিন্দাদের জন্য সুপারিশগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
পণ্য | তেজস্ক্রিয় দূষণ কমানোর পদ্ধতি | দূষণ হ্রাস |
আলু, টমেটো, শসা | চলমান জলে ধুয়ে ফেলা | 5-7 বার |
বাঁধাকপি | কভার পাতা অপসারণ | 40 বার পর্যন্ত |
বীট, গাজর, শালগম | মূল ফসলের করোলা কাটা | 15-20 বার |
আলু | ধোয়া কন্দ পরিষ্কার করা | ২ বার |
বার্লি, ওটস (শস্য) | পিলিং, ফিল্ম অপসারণ | 10-15 বার |
»
একটি দুর্ঘটনার কারণে বা একটি সংক্রামিত এলাকায় প্রকৃত এক্সপোজার সঙ্গে, বেশ অনেক কিছু করা প্রয়োজন. প্রথমত, আপনাকে দূষণমুক্ত করতে হবে: দ্রুত এবং সঠিকভাবে বিকিরণের বাহক সহ জামাকাপড় এবং জুতাগুলি সরান, সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন বা অন্তত আপনার জিনিসপত্র এবং আশেপাশের পৃষ্ঠ থেকে তেজস্ক্রিয় ধূলিকণা অপসারণ করুন। ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে চলমান জলের নীচে শরীর এবং পোশাক (আলাদাভাবে) ধোয়া যথেষ্ট।
খাদ্য সম্পূরক এবং বিকিরণ বিরোধী ওষুধগুলি বিকিরণের সংস্পর্শে আসার আগে বা পরে ব্যবহার করা হয়। সবচেয়ে পরিচিত ওষুধে আয়োডিনের পরিমাণ বেশি, যা থাইরয়েড গ্রন্থিতে স্থানীয়কৃত তেজস্ক্রিয় আইসোটোপের নেতিবাচক প্রভাবের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে সাহায্য করে। তেজস্ক্রিয় সিজিয়াম জমা হওয়াকে ব্লক করতে এবং গৌণ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে, "পটাসিয়াম ওরোটাট" ব্যবহার করুন। ক্যালসিয়াম সম্পূরকগুলি তেজস্ক্রিয় স্ট্রন্টিয়াম প্রস্তুতিকে 90% দ্বারা নিষ্ক্রিয় করে। ডাইমিথাইল সালফাইড সেলুলার স্ট্রাকচার এবং ডিএনএ রক্ষা করতে দেখানো হয়েছে।
যাইহোক, সুপরিচিত সক্রিয় কার্বন বিকিরণের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করতে পারে। এবং বিকিরণের পরে অবিলম্বে ভদকা পান করার সুবিধাগুলি মোটেই পৌরাণিক নয়। এটা সত্যিই সহজ ক্ষেত্রে শরীর থেকে তেজস্ক্রিয় আইসোটোপ অপসারণ করতে সাহায্য করে।
শুধু ভুলে যাবেন না: স্ব-চিকিৎসা শুধুমাত্র তখনই করা উচিত যদি সময়মতো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অসম্ভব হয় এবং শুধুমাত্র বাস্তবের ক্ষেত্রে, এবং উদ্ভাবিত নয়, বিকিরণ। এক্স-রে ডায়াগনস্টিকস, টিভি দেখা বা বিমানে উড়ে যাওয়া পৃথিবীর গড় বাসিন্দাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না।
প্রস্তাবিত:
একটি ইন্ডাকশন কুকার সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার যাতে আপনার ক্রয়ে হতাশ না হয়
খাবার দ্রুত রান্না হবে, তবে খাবারগুলি সম্ভবত পরিবর্তন করতে হবে। লাইফ হ্যাকার আপনাকে ইন্ডাকশন কুকারের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে বলবে
আপনার অধিকার রক্ষা করার জন্য ট্রায়াল পিরিয়ড সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
একটি প্রবেশনারি সময় ভীতিজনক নয়: তারা সর্বনিম্ন অর্থ প্রদান করে এবং তারা বিনা কারণে তাদের বরখাস্ত করতে পারে না। কিন্তু আপনি স্পষ্টভাবে একটি কর্মসংস্থান চুক্তি প্রয়োজন
আপনার আদর্শ ক্লায়েন্ট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
ভয় এবং প্রতিদিনের রুটিন, বক্তৃতা শৈলী এবং ক্লায়েন্টের আগ্রহ - এই সমস্ত অবশ্যই তাকে সঠিক সময়ে তার যা প্রয়োজন তা দেওয়ার জন্য অবশ্যই জানা উচিত। এবং অবশ্যই, বিক্রয় বৃদ্ধি
SD মেমরি কার্ড সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার যাতে আপনি আপনার কেনাকাটা করতে না পারেন৷
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান ছাড়াই আপনার চাহিদাগুলি সম্পূর্ণরূপে কভার করার জন্য একটি মেমরি কার্ড চয়ন করবেন৷
আপনার দাঁত সুস্থ রাখতে পালপাইটিস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
পাল্পাইটিস হল সজ্জার প্রদাহ, দাঁতের ভেতরের অংশ, এনামেল এবং ডেন্টিনের গভীরে। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে পরিণতি হবে ভয়াবহ।