কীভাবে স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই ঘরোয়া এবং পেশাদার পদ্ধতি অবশ্যই কাজ করবে।

প্রসারিত চিহ্ন কি এবং কোথা থেকে আসে

স্ট্রেচ মার্ক (এগুলি স্ট্রাইও) ত্বকে খুব বেশি বেগুনি, গোলাপী বা সাদা ঘূর্ণায়মান স্ট্রাইপ নয়। তারা সুস্পষ্ট নয়, কিন্তু তারা একটি অসম স্বন তৈরি করে। এই কারণে, এমনকি সবচেয়ে টোনযুক্ত পেট বা নিখুঁত নিতম্বের ত্বক আলগা এবং ফ্ল্যাবি দেখায়।

শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ দ্রুত আয়তনে বৃদ্ধি পেলে স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়। যে কারনেই হোক. এখানে সবচেয়ে সাধারণ স্ট্রেচ মার্কগুলি রয়েছে: কেন তারা উপস্থিত হয় এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন:

• গর্ভাবস্থা এবং পেটের সহগামী বৃদ্ধি;
• বুকের দুধ খাওয়ানো - প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন বক্ষটি 1-3 আকারে বড় হয়;
• ধারালো ওজন বৃদ্ধি;
• অত্যধিক শরীরচর্চা, যার কারণে পেশীগুলি দ্রুত আকারে বৃদ্ধি পাচ্ছে;
• বয়ঃসন্ধির সময় কিছু বয়ঃসন্ধিকালে যে দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে;
• কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার (এগুলি ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ইটসেনকো-কুশিং রোগ বা মারফানের সিন্ড্রোমে)।

সাধারণত, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ত্বকের প্রসারিত এবং সংকোচনের ক্ষমতার জন্য দায়ী। কিন্তু কোনো কারণে (হরমোনাল, জেনেটিক ইত্যাদি) এই প্রোটিনগুলো পর্যাপ্ত না হলে সমস্যা শুরু হয়।

চামড়ার মাঝামাঝি স্তর - ডার্মিস - একটি কাগজের ব্যাগের মতো যা একটি বড় জিনিসের উপর টেনে নিয়ে যাওয়া হয় তার মতো কেবল ছিঁড়ে যায়। অশ্রু সংযোগকারী টিস্যু দিয়ে বন্ধ করা হয়। ফলস্বরূপ, atrophic scars গঠিত হয়। এগুলোকে স্ট্রেচ মার্ক বলা হয়।

যেকোনো দাগের মতো, স্থায়ীভাবে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব। সংযোজক টিস্যুর অঞ্চল দ্বারা অনুপ্রবেশ করা আক্রান্ত ত্বক কখনই তার আসল অবস্থায় ফিরে আসবে না। কিন্তু সঠিক যত্ন এবং কিছু পদ্ধতি স্ট্রাইকে প্রায় অদৃশ্য করে দিতে পারে।

কিভাবে প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ

তাত্ত্বিকভাবে, স্ট্রেচ মার্কগুলি বাড়িতেই কাটিয়ে উঠতে পারে। সত্য, এটি শুধুমাত্র তথাকথিত তাজা প্রসারিত চিহ্নগুলিতে প্রযোজ্য। আপনি তাদের রঙ দ্বারা তাদের চিনতে পারেন - গোলাপী, লিলাক, কখনও কখনও লাল-বেগুনি। এই ছায়াগুলির জন্য, রক্তনালীগুলি দায়ী, যার সাথে শুধুমাত্র গঠিত দাগের টিস্যু প্রবেশ করা হয়।

কিন্তু ধীরে ধীরে জাহাজগুলি খালি হয়ে যায়, দাগগুলি উজ্জ্বল হয় এবং অবশেষে, সাধারণত 6-12 মাস পরে, পুরানো প্রসারিত চিহ্নগুলিতে পরিণত হয়।

পুরানো স্ট্রাইয়ে, রঙ্গক মেলানিন উত্পাদিত হয় না, তাই তারা ট্যানিংয়ের সাথেও তাদের সাদা রঙ পরিবর্তন করে না।

পুরানো স্ট্রেচ মার্কগুলিতে কোনও বাড়িতে তৈরি গ্যাজেট কাজ করে না। দাগ টিস্যু অবশেষে গঠিত হয়েছে, এবং এখন এটি শুধুমাত্র পেশাদার পদ্ধতি ব্যবহার করে অপসারণ করা যেতে পারে। আসুন আরও বিশদে সমস্ত উপলব্ধ পদ্ধতিগুলি বের করি।

কীভাবে ঘরে বসে স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পাবেন

ফার্মেসীগুলি বিভিন্ন ধরণের মলম, ক্রিম, জেল বিক্রি করে যা প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। যাইহোক, কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই যে এই প্রসাধনী সাহায্য করে।

তবুও, কিছু ক্ষেত্রে, বাড়ির যত্ন কার্যকর হতে পারে, তাই এটি দিয়ে প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করা অর্থপূর্ণ। কসমেটিক পদ্ধতিতে হতাশ না হওয়ার জন্য, কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট মনে রাখবেন:

• প্রাথমিক প্রসারিত চিহ্নগুলিতে আপনার পছন্দের পণ্যটি ব্যবহার করুন। তিনি অবশ্যই পরিপক্ক লোকেদের সাহায্য করবেন না।
• ত্বকে মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করা যথেষ্ট নয় - সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে ম্যাসেজ করতে হবে। ম্যাসেজ ঔষধি প্রসাধনীর প্রভাব বাড়ায়।
• অন্তত কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন আপনার নির্বাচিত প্রতিকার ব্যবহার করুন। ফলাফল প্রদর্শিত হতে 2-3 মাস সময় লাগতে পারে।

এখানে কয়েকটি প্রতিকার দেওয়া হল যে স্ট্রেচ মার্কগুলি কী? সাহায্য করতে পারি.

1. রেটিনয়েড সহ ক্রিম এবং মলম

রেটিনয়েডস (অ্যাডাপলিন, ট্রেটিনোইন) হল সক্রিয় পদার্থ যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে। একটি গবেষণায়, টপিকাল ট্রেটিনোইন (রেটিনয়িক অ্যাসিড) প্রাথমিক প্রসারিত চিহ্নগুলিকে উন্নত করে, লোকেরা 24 সপ্তাহের জন্য প্রতি রাতে তাদের ত্বকে ট্রেটিনোইন প্রয়োগ করে।এই সময়ের পরে, দেখা গেল যে প্রসারিত চিহ্নগুলি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় অনেক কম লক্ষণীয় হয়ে উঠেছে যারা কোনও উপায় ব্যবহার করেনি।

মনোযোগ! আপনি গর্ভবতী হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। রেটিনয়েড ওষুধ একটি অজাত শিশুর ক্ষতি করতে পারে।

2. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ পণ্য

হায়ালুরোনিক অ্যাসিডও কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। কখনও কখনও স্ট্রাই ডিসটেনসা (স্ট্রেচ মার্ক) এর সাময়িক ব্যবস্থাপনা: স্ট্রাই রুব্রা এবং অ্যালবে ক্রিম এবং এর উপর ভিত্তি করে মলমগুলির প্রতিরোধ এবং থেরাপি সত্যিই স্ট্রাইকে আরও অদৃশ্য করতে সক্ষম, ত্বককে আরও অভিন্ন টোন দেয়।

3. মানে সেন্টেলা এশিয়াটিকার উপর ভিত্তি করে

সেন্টেলা তেল আয়ুর্বেদের অন্যতম বেস অয়েল। এবং এর উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বিশেষ করে, সেন্টেলা ত্বকে আরও কোলাজেন তৈরি করে। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে তেল বা সেন্টেলা নির্যাস ভিত্তিক পণ্যগুলি দৃশ্যত মসৃণ প্রসারিত চিহ্ন তৈরি করে।

4. বাদাম তেল উপর ভিত্তি করে পণ্য

তিক্ত বাদাম তেল নতুন প্রসারিত চিহ্ন চেহারা প্রতিরোধ দেখানো হয়েছে. এইভাবে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে স্ট্রাই ডিসটেনসা (স্ট্রেচ মার্কস) এর টপিকাল ম্যানেজমেন্ট: স্ট্রাই রুব্রে এবং অ্যালবে এর প্রতিরোধ ও থেরাপি: যে মহিলারা গর্ভাবস্থায় বাদাম তেল দিয়ে তাদের পেটে মালিশ করেছিলেন তারা তাদের সমকক্ষদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম প্রসারিত চিহ্নের সাথে শেষ হয়েছে। তেল ব্যবহার করা বা প্রয়োগ না করা এটা ম্যাসেজ ছাড়া।

কিন্তু বিজ্ঞানীরা বিদ্যমান প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে মানিয়ে নিতে বাদাম তেলের ক্ষমতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন: এর কমবেশি নিশ্চিত প্রমাণ এখনও পাওয়া যায়নি। যাইহোক, তারা তাদের বিশেষভাবে খুঁজছেন না. তাই এটি চেষ্টা করার জন্য এটি বোধগম্য হয়: আপনি ভাগ্যবান হতে পারেন।

5. মানে কোকো, শিয়া, জলপাই, নারকেল এবং অন্যান্য তেলের উপর ভিত্তি করে

প্রসারিত চিহ্নগুলিতে জনপ্রিয়, এই পণ্যগুলি শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজার। তারা ত্বককে নরম করে, এটিকে পূর্ণ এবং আরও ঘন করে তোলে। আর্দ্রতা-যুক্ত এপিডার্মিস অন্তর্নিহিত সংযোগকারী টিস্যুকে আংশিকভাবে মাস্ক করতে পারে।

যাইহোক, এমন কোন গবেষণা নেই যা কোকো মাখন, শিয়া মাখন এবং অন্যান্যের দ্ব্যর্থহীন তীক্ষ্ণ প্রভাবকে প্রমাণ করবে।

পেশাদার পদ্ধতি ব্যবহার করে কীভাবে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পাবেন

যদি ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে, বা আমরা পুরানো প্রসারিত চিহ্নগুলির বিষয়ে কথা বলছি, যা ম্যাসেজ এবং ক্রিমগুলিতে ঘষা আর মোকাবেলা করতে পারে না, আপনাকে কসমেটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। আপনাকে সম্ভবত নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির একটির জন্য অনুরোধ করা হবে।

1. লেজার থেরাপি

লেজার দাগ টিস্যুর কিছু কোষকে বাষ্পীভূত করে এবং একই সময়ে ত্বককে কোলাজেন সংশ্লেষণ বাড়াতে বাধ্য করে। ফলস্বরূপ, নতুন, তরুণ এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক গভীর প্রসারিত চিহ্নগুলির উপর গঠিত হয়, যা নীচে প্রসারিত চিহ্নগুলিকে লুকিয়ে রাখতে পারে।

2. রাসায়নিক পিলিং

এক বা অন্য ঘনীভূত অ্যাসিড ধারণকারী একটি পণ্য ত্বকে প্রয়োগ করা হবে। লেজারের মতো পিলিং কিছু দাগ টিস্যু দ্রবীভূত করবে এবং সুস্থ ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে।

3. মাইক্রোডার্মাব্রেশন

আমরা ঘূর্ণায়মান বৃত্তাকার অগ্রভাগের সাথে একটি বিশেষ ডিভাইসের সাহায্যে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার যান্ত্রিক পুনরুত্থান সম্পর্কে কথা বলছি। প্রভাব প্রায় লেজার থেরাপি এবং রাসায়নিক খোসার মতোই।

4. বিভিন্ন ইনজেকশন পদ্ধতি

ডাক্তার ত্বকের নিচে ওষুধ ইনজেকশন করবেন যা কোলাজেন সংশ্লেষণ বাড়ায় এবং ত্বকের আর্দ্রতা বাড়ায়, যা এটিকে ঘন করে তুলবে এবং নীচের প্রসারিত চিহ্নগুলি কম লক্ষণীয় হবে।

5. ক্ষুদ্র অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং আমূল, তবে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়। প্রসারিত চিহ্ন এলাকা সহজভাবে সরানো হয়. যদি এটি ছোট হয়, সার্জন একটি প্রসাধনী সেলাই করা হবে, যা কিছুক্ষণ পরে প্রায় একটি ট্রেস ছাড়াই দ্রবীভূত হবে। যদি প্রসারিত চিহ্নগুলি একটি বড় এলাকা জুড়ে থাকে, তাহলে ডাক্তার শরীরের অন্য অংশ থেকে এখানে একটি ত্বকের ফ্ল্যাপ প্রতিস্থাপন করবেন।