খুশকি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফ্লেকিং মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে নির্মূল করা যেতে পারে।

খুশকি তার নিজস্ব কোনো রোগ নয়, কিন্তু খুশকি, ক্র্যাডল ক্যাপ এবং অন্যান্য স্কাল্প অবস্থার একটি উপসর্গ। এবং প্রায়শই, সাধারণ ত্বকের রোগগুলির মধ্যে একটি হল সেবোরিক ডার্মাটাইটিস। কিন্তু পাশাপাশি অন্যান্য বিকল্প আছে.

খুশকি কোথা থেকে আসে?

খুশকি, পিটিরিয়াসিসের চিকিৎসার নাম ল্যাটিন হল "ব্র্যান"। মাথার ত্বকে একটি সাদা, তুষের মতো ফুসকুড়ি নিম্নলিখিত খুশকির কারণে হতে পারে। লক্ষণ ও কারণ।

Seborrheic dermatitis

এটি একটি প্রদাহজনিত ত্বকের রোগের নাম, যার উত্স বিজ্ঞানীরা এখনও রোগীর শিক্ষা সম্পূর্ণরূপে বের করতে পারেননি: সেবোরিক ডার্মাটাইটিস (খুশকি এবং ক্র্যাডল ক্যাপ সহ) (বেসিকগুলির বাইরে)। এটি জানা যায় যে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস ত্বকের সেই অঞ্চলে বিকাশ লাভ করে যেখানে অনেকগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে: মাথায়, মুখ (ভ্রু, গোঁফ, দাড়ির নীচে), উপরের পিঠ এবং বুকে।

সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের সাথে যুক্ত খুশকির পরিমাণ ঠান্ডা ঋতুতে বা চাপের মধ্যে বাড়তে থাকে।

চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে এই ধরণের ডার্মাটাইটিসের প্রধান কারণ হল ইস্ট প্রজাতির ম্যালাসেজিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বর্ধিত সংবেদনশীলতা। এই অণুজীবগুলি নিরীহ এবং সমস্ত মানুষের ত্বকে, বিশেষ করে লোমশ অঞ্চলে বাস করে। কিন্তু যদি বিশেষভাবে আপনার অনাক্রম্যতা ম্যালাসেজিয়া পছন্দ না করে, তাহলে শরীর সক্রিয় পিলিং শুরু করে তাদের "রিসেট" করার চেষ্টা করে।

খুব তৈলাক্ত মাথার ত্বক

ম্যালাসেজিয়া ছত্রাক সেবাম খায়। যদি খুব বেশি চর্বি থাকে তবে এটি খামিরের পুনরুত্পাদনের জন্য আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি করে। আপনার শরীর এই ছত্রাকের প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীল নাও হতে পারে, কিন্তু যখন তাদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তখন এটি খুশকির সাথে প্রতিক্রিয়া করতে শুরু করে।

খুব শুষ্ক মাথার ত্বক

এপিডার্মিস, যা আর্দ্রতার অভাব, আরও সক্রিয়ভাবে খোসা ছাড়ে।

যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস

সহজভাবে বলতে গেলে, কিছু পণ্যের অ্যালার্জি যা ত্বকে লেগেছে। এটি শ্যাম্পু, বাম, হেয়ার ডাই হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় ক্ষেত্রে, খুশকি একমাত্র উপসর্গ নয়: মাথার ত্বকে চুলকানি এবং এমনকি ব্যথাও হতে পারে।

অন্যান্য ত্বকের অবস্থা

উদাহরণস্বরূপ, সোরিয়াসিস, এটোপিক ডার্মাটাইটিস বা দাদ। রোগগুলি সহগামী উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে: আক্রান্ত ত্বকে চুলকানি, লাল রঙের বিভিন্ন শেডের গোলাকার দাগ দেখা যায়।

কিভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি খুশকি দ্বারা করা যেতে পারে। বাড়িতে লক্ষণ ও কারণ। একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু কিনে শুরু করুন এবং নির্দেশ অনুসারে এটি প্রয়োগ করুন।

ইউকে ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (এনএইচএস) সুপারিশ করে যে ড্যান্ড্রাফ এমন পণ্য ব্যবহার করুন যাতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মধ্যে একটি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• জিঙ্ক পাইরিথিওন। এই পদার্থটি খুশকি দ্বারা আবিষ্ট হয়। অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সহ নির্ণয় এবং চিকিত্সা।
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড। এটি একটি হালকা এক্সফোলিয়েটর হয়ে উঠবে যা মাথার ত্বককে ফ্ল্যাকিং থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• সেলেনিয়াম সালফাইড। এছাড়াও ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - এটি চুলের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বর্ণকেশী যাও yellowness যোগ করুন।
• কেটোকোনাজোল। আরেকটি অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট।
• খনিজ আলকাতরা. এটি ত্বকের কোষের মৃত্যুর হার এবং ফ্ল্যাকিংকে ধীর করে দেয় এবং এইভাবে ফ্লেকিং হ্রাস করে। আপনার যদি হালকা বা ধূসর চুল থাকে তবে এই উপাদানটি আপনার চুলকে রঙ করতে পারে।

নমুনা বা অল্প পরিমাণে শ্যাম্পু কিনুন। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি খুঁজে পাওয়ার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রতিকার চেষ্টা করতে হতে পারে।

যদি এক ধরনের শ্যাম্পু কিছুক্ষণের জন্য কাজ করে এবং তারপরে এটির কার্যকারিতা হারাতে থাকে, তাহলে অন্যটির সাথে খুশকির চিকিৎসা কিভাবে করবেন বিকল্প চেষ্টা করুন।

এ ছাড়া ডাক্তাররা খুশকির পরামর্শ দেন। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা জীবনধারায় সামান্য পরিবর্তন আনে: এটি খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করবে।

• আপনি সঠিক খাওয়া নিশ্চিত করুন.আপনার খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত জিঙ্ক, বি ভিটামিন এবং চর্বি পাওয়া উচিত।
• নিয়মিত চুল ধুয়ে নিন। যদি আপনার চুল দ্রুত ময়লা হয়ে যায় তবে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ধোয়ার সময়, আপনার আঙ্গুল দিয়ে মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তাহলে এপিডার্মিসের মৃত কণাগুলি এক্সফোলিয়েট হয়ে যাবে এবং সহজেই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।
• কিছুক্ষণের জন্য স্টাইলিং পণ্য এড়িয়ে যান। জেল, মাউস, মোম মাথার ত্বকে জমে তা তৈলাক্ত করে তুলতে পারে।
• দিনের আলোর সময় বাইরে যান। অল্প পরিমাণে সূর্যালোক (একটি 10-15 মিনিটের হাঁটা যথেষ্ট) ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। তবে সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন।
• মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে শিখুন। কেউ সাইকোসোমেটিক্স বাতিল করেনি: অভিজ্ঞতাগুলি স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং খুশকির সাথে পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।

কিন্তু বিভিন্ন "দাদীর" অর্থের কার্যকারিতা - তেলের মুখোশ, ভিনেগার দিয়ে গার্গল করা বা, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালেন্ডুলার একটি ক্বাথ - বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত করা হয়নি। চা গাছের তেলের উপর শুধুমাত্র একটি ছোট গবেষণা আছে।

বিজ্ঞানীরা 5% টি ট্রি অয়েল শ্যাম্পু দিয়ে খুশকির চিকিত্সা খুঁজে পেয়েছেন যে আপনি যদি শ্যাম্পুতে 5% টি ট্রি অয়েল যোগ করেন এবং নিয়মিত চার সপ্তাহ ধরে আপনার চুল ধুয়ে থাকেন তবে খুশকি কম হয় (নিয়মিত শ্যাম্পু করার ফলে 41% বনাম 11% উন্নতি) মানে)। কিন্তু এই পরীক্ষাটি মাত্র 126 জনের অংশগ্রহণে করা হয়েছিল, এর ফলাফলগুলি পুনঃচেক করা হয়নি, তাই কোনও সিদ্ধান্তে পৌঁছানো খুব তাড়াতাড়ি।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

খুশকি হলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না:

• খুশকি চার সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায় না, যদিও আপনি নিয়মিত উপযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করেন এবং কঠোরভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন।
• খুশকি খুব বেশি হয় বা তীব্র চুলকানির সাথে থাকে।
• মাথার ত্বক লাল, স্ফীত দেখায় এবং লাল দাগ বা চুলকানি ক্রাস্ট রয়েছে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, আমরা একটি দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র চর্মরোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারি। আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক রোগ নির্ণয় বলতে পারেন এবং আপনার জন্য আরও কার্যকর প্রেসক্রিপশন শ্যাম্পু বা স্টেরয়েড লোশন লিখে দিতে পারেন।

এই উপাদানটি প্রথম জুলাই 2015 এ প্রকাশিত হয়েছিল। জুলাই 2020 এ, আমরা পাঠ্যটি আপডেট করেছি।