গৃহস্থালীর কাজ দক্ষতার সাথে করতে, একটি টাইমার সেট করুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যারা সহজেই এবং শান্তভাবে বাড়িতে শৃঙ্খলা বজায় রাখেন তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য নয়। ঠিক আছে, আপনি যদি ক্রমাগত বাড়ির কাজগুলি স্থগিত করেন এবং তারপরে তাদের কাছে যেতে ভয় পান তবে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন।

গৃহস্থালির কাজগুলি হতাশাজনক হতে পারে, বিশেষ করে যখন তারা স্তূপ করে। পরের বার যখন আপনাকে ঘৃণ্য ব্যবসা নিতে হবে, টাইমার চালু করুন। এটি নিজেকে চালানোর জন্য করা হয় না।

একটি টাইমার দিয়ে, আপনি দেখতে পাবেন যে একটি অপ্রীতিকর কাজে আসলে কত কম সময় ব্যয় করা হয়।

এবং হয়ত আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি এমন অত্যাচার নয় যেমন আপনি আগে ভেবেছিলেন।

ছোট ছোট জিনিস আছে যেগুলো করতে আমরা খুব অলস। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ করার সময় একটি হ্যাঙ্গারে বাইরের পোশাক ঝুলানো। এটি একটি চেয়ারে নিক্ষেপ করা এবং সময় নষ্ট না করা অনেক সহজ। কিন্তু একটি টাইমারের সাহায্যে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে এই ধরনের অর্ডার রক্ষণাবেক্ষণের জন্য খুব কম সময় লাগে।

অবশ্যই, এমন কিছু দায়িত্ব রয়েছে যা আপনি 5 বা 10 মিনিটের মধ্যে পরিচালনা করতে পারবেন না। কিন্তু একটি টাইমার তাদের সাথেও সাহায্য করবে। একবারে পুরো অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা খুব ক্লান্তিকর। পরিবর্তে, 10 মিনিটের বিরতির সাথে 20 মিনিটের পরিচ্ছন্নতার ব্যবধান। ফলাফল Pomodoro পদ্ধতির একটি lazier সংস্করণ. বিরতি নেওয়া আপনাকে অতিরিক্ত ক্লান্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবে এবং আপনি প্রতিটি পরিষ্কারের ব্যবধানে অগ্রগতি লক্ষ্য করবেন।

20 মিনিটে আপনি কতটা করতে পারেন তা আপনি যখন দেখেন, তখন আপনি সমস্ত বা কিছুই পরিষ্কার করার বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করে দেন।

এছাড়াও, টাইমার আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করবে যখন আপনি কিছু করতে খুব অলস হন। এটি 10 মিনিটের জন্য রাখুন এবং নিজেকে আরও একটি মিনিট নষ্ট না করার প্রতিশ্রুতি দিন। সর্বোপরি, আপনি 10 মিনিট সহ্য করতে পারেন। আপনি সম্ভবত টাইমার বিপ হওয়ার আগেই শেষ করবেন।