সাইকোসোম্যাটিক্স: রোগের জন্য স্নায়ু দায়ী হলে কী করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একটি অসুস্থতা শুরু হয় মানসিক চাপের কারণে। এটি কার্যত একটি প্রতিষ্ঠিত সত্য।

"স্নায়ু থেকে সমস্ত রোগ" - এমন একটি সময় ছিল যখন বিজ্ঞানীরা এই বাক্যাংশটি নিয়ে মজা করেছিলেন। যাইহোক, আজ এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়। আধুনিক বিজ্ঞানে, একটি সম্পূর্ণ কৌতূহলী বিভাগ রয়েছে - সাইকোসোম্যাটিক মেডিসিন সাইকোসোমাটিক মেডিসিন, যা অধ্যয়ন করে কিভাবে অভিজ্ঞতা শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। স্পয়লার সতর্কতা: খুব উপলব্ধিযোগ্য।

সাইকোসোমেটিক্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে

সত্য যে আত্মার অবস্থা, মন (গ্রীক ভাষায় - সাইকো, "সাইকো") শরীরের মঙ্গলকে প্রভাবিত করে (সোমা, "সোমা"), মানবতা দীর্ঘদিন ধরে সাইকোসোমা রোগের মৌলিক ধারণা লক্ষ্য করেছে: A পুনঃমূল্যায়ন. সবচেয়ে সাধারণ উদাহরণগুলি স্মরণ করার জন্য এটি যথেষ্ট: ভয় মুখের মধ্যে শুকিয়ে যায়, বিরক্তি থেকে গলায় একটি পিণ্ড দেখা দেয়। লজ্জা আপনাকে ব্লাশ করে তোলে - এটি মুখের ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে। লাইফ শক হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

এর মধ্যে এমন অনেক উদাহরণ আছে যেগুলো বিজ্ঞানের নজর এড়াতে পারেনি।

1818 সালে, জার্মান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জোহান-ক্রিশ্চিয়ান হেইনরথ প্রথম "সাইকোসোমেটিক্স" শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন, যার সাথে তিনি অনুভূতি, আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং শারীরিক অসুস্থতার মধ্যে সংযোগ স্থাপন করেছিলেন। এবং 100 বছর পরে, 1922 সালে, অস্ট্রিয়ান মনোবিশ্লেষক ফেলিক্স ডয়েচ "সাইকোসোমাটিক মেডিসিন" ধারণাটি চালু করেছিলেন।

Deutsch কিছু সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারও চিহ্নিত করেছে। সত্য, একজন মনোবিশ্লেষক হিসাবে, তিনি প্রধানত নিউরোসিস এবং হিস্টিরিয়াতে মনোনিবেশ করেছিলেন। এবং ব্যাধি হিসাবে তিনি সেই পরিস্থিতিগুলিকে বিবেচনা করেছিলেন যখন রোগী একটি নির্দিষ্ট সামাজিক সংঘাতের অবসান ঘটাতে অজ্ঞানভাবে একটি অস্তিত্বহীন রোগের লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে।

উদাহরণ: একজন মহিলা যিনি একটি "অস্বস্তিকর" পরিস্থিতি সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণে চেতনা হারিয়ে ফেলেন। অথবা যে শিশু কড়া নিয়ম মেনে স্কুলে ফিরে যাওয়ার কথা ভেবে বমি করতে শুরু করে।

কিন্তু সাইকোসোমেটিক্স হিস্টিরিয়ার চেয়েও গভীর জিনিস হয়ে উঠেছে।

1968 সালে, ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-II) সাইকোসোমাফিক ডিসঅর্ডারগুলির মৌলিক ধারণাকে সংজ্ঞায়িত করেছে: একটি পর্যালোচনা সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার "মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট সুস্পষ্ট শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ"। এবং 1980 সাল নাগাদ এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই লক্ষণগুলি কোথা থেকে আসছে।

অধ্যয়নগুলি সাইকোসোমাটিক নেটওয়ার্ক আবিষ্কার করেছে: মন-শরীরের ওষুধের ভিত্তি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ - নিউরোপেপটাইডস। এই প্রোটিন গঠনগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে গঠিত হয়, বিশেষ করে আবেগের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের অঞ্চলে। অঙ্গ এবং টিস্যুতে বিতরণ করে, তারা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে তাদের শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

নিউরোপেপটাইডগুলি বিপাকের নিউরোপেপটাইডগুলির নিউরোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্যগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, হরমোন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে বা বাধা দেয়, কোষ পুনর্নবীকরণের হারকে প্রভাবিত করে এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতায় সক্রিয়ভাবে হস্তক্ষেপ করে।

আবেগ neuropeptides উত্পাদন প্রভাবিত করে। এবং নিউরোপেপটাইডস, ঘুরে, সমগ্র জীবের জীবন নিয়ন্ত্রণ করে। সুতরাং মানসিক অবস্থা এবং শারীরবৃত্তির মধ্যে সংযোগ নিশ্চিত করা হয়েছিল।

সাইকোসোমাটিক রোগ কি?

সবচেয়ে আলাদা। এটা জানা যায় যে 20-30% চিকিৎসাগতভাবে ব্যাখ্যাহীন শারীরিক লক্ষণ: তারা কী এবং কেন কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানীদের তাদের সম্পর্কে যত্ন নেওয়া উচিত এমন রোগীদের ক্ষেত্রে যারা এক বা অন্য কারণে ডাক্তারের কাছে যায় এমন লক্ষণ রয়েছে যা চিকিৎসায় ব্যাখ্যা করা যায় না।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক পরামিতি দ্বারা সুস্থ, কিন্তু প্রতিদিন তার মাথাব্যথা হয়। অথবা তিনি অবসেসিভ কাশি থেকে মুক্তি পেতে পারেন না। অথবা…

এই ধরনের অব্যক্ত উপসর্গের ব্যাপকতা বিজ্ঞানীদের সাইকোসোমাটিক লক্ষণগুলি অনুমান করতে পরিচালিত করেছিল যে 20% পর্যন্ত রোগের একটি মনস্তাত্ত্বিক কারণ রয়েছে: অভিজ্ঞ চাপ বা ভিতরে চালিত অভিজ্ঞতা।

আধুনিক আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী মানসিক রোগের মৌলিক ধারণা: একটি পর্যালোচনা, সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার দুটি গ্রুপে বিভক্ত:

1. টিস্যুর ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত নয়। এই গোষ্ঠীতে সমস্ত ধরণের শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, একটি অবসেসিভ সাইকোজেনিক কাশি বা হাইপারভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম), কিছু কার্ডিওভাসকুলার রোগ (উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ বা কার্ডিওনিউরোসিস), সেইসাথে অজানা প্রকৃতির চুলকানির মতো ত্বকের রোগ।
2. টিস্যু ক্ষতি সঙ্গে যুক্ত.এর মধ্যে রয়েছে হাঁপানি, ডার্মাটাইটিস, একজিমা, পাকস্থলীর আলসার, মিউকাস কোলাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ছত্রাক এবং অন্যান্য অবস্থা যেখানে ত্বক বা অন্যান্য অঙ্গ শারীরিকভাবে প্রভাবিত হয়।

এটি একমাত্র শ্রেণিবিন্যাস বিকল্প থেকে অনেক দূরে: আরও অনেক বিশদ এবং জটিল রয়েছে। এবং স্বাভাবিকভাবেই, এটি রোগগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, যার বিকাশ উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত হতে পারে।

কিন্তু শ্রেণীবিভাগে যা নেই তা হল চাপের ধরন এবং একটি নির্দিষ্ট রোগের মধ্যে সংযোগ। ওয়েবে অনেক কৌতূহলী তালিকা রয়েছে যা বলে, উদাহরণস্বরূপ, "আর্থ্রাইটিসের কারণ হল আত্ম-অবচয়, আত্ম-সন্দেহ।" বা, ধরা যাক, "মায়োপিয়ার কারণ হল যে আপনি চারপাশে কী ঘটছে তা লক্ষ্য করতে চান না।" বা: "পিত্তথলির রোগগুলি অত্যধিক পিত্তের কারণে উদ্ভূত হয় - বিরক্তি, আমাদের চারপাশের জগতের প্রতি রাগ।"

এই ধরনের তালিকা সম্পূর্ণ ধর্মদ্রোহিতা. এবং এই ধরনের "নির্ণয়ের" প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের সাথে কোন সম্পর্ক নেই।

কিভাবে সাইকোসোমাটিক রোগের চিকিৎসা করা যায়

আপনাকে সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের সাথে শুরু করতে হবে। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার লক্ষণগুলির জন্য সত্যিই কোনও শারীরিক ব্যাখ্যা নেই। এবং এর মানে হল যে আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, তার দ্বারা নির্ধারিত পরীক্ষাগুলি পাস করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত অধ্যয়ন করতে হবে।

কোনও ক্ষেত্রেই ব্যথার চিকিত্সা করার চেষ্টা করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, পিত্তথলির অঞ্চলে "সদয় হওয়ার" চেষ্টা করে। সুতরাং আপনি সময় নষ্ট করতে পারেন এবং অন্যথায় নিরাময়যোগ্য রোগকে একটি দুরারোগ্য পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারেন।

যদি আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেন যে মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে, তাহলে তারা আপনাকে আপনার উদ্বেগ এবং চাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দেবে। উদাহরণস্বরূপ, উপশমকারী বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস লিখুন। উচ্চ শিথিলকরণ এবং ডিজিটাল ডিটক্সের সুপারিশ করুন - কিছু সময়ের জন্য গ্যাজেট ছেড়ে দিন। আপনাকে সাইকোথেরাপির কোর্স নিতে পরামর্শ দেবে।

সাধারণভাবে, প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন। এবং একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিত্সকের সাহায্যে এটি সন্ধান করা আরও কার্যকর।