সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
ASMR ভিডিওগুলি ওয়েবে অত্যন্ত জনপ্রিয়। তারা হল্লা, চূর্ণবিচূর্ণ, ঢালা, কুঁচকানো, কাটা এমনকি ক্যামেরায় খায়। লাইফ হ্যাকার খুঁজে বের করেছে কেন এই অদ্ভুত ভিডিওগুলো হিট হয়েছে।
#asmr হ্যাশট্যাগ সহ ইনস্টাগ্রামে 2.7 মিলিয়নেরও বেশি পোস্ট করা হয়েছে। YouTube-এ 11.4 মিলিয়নেরও বেশি ভিডিও আপলোড করা হয়েছে। ব্যবহারকারীরা ASMR ভিডিওর জন্য আরও বেশি নতুন প্লট নিয়ে আসে, যদিও এখানে সাধারণত চাপ দেওয়ার দরকার নেই।
সবচেয়ে জনপ্রিয় YouTube ভিডিওগুলির মধ্যে একটি, ASMR ভিডিও, 19.5 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ পেয়েছে। এতে লেখক কী করবেন? ফিসফিস করে, কাঠের চিরুনিতে দাঁতে আঙুল তুলছে, মন্দিরে ম্যাসেজ করছে, দোলাচ্ছে, ক্যামেরায় আঘাত করছে।
প্রায় দুই ঘণ্টা ধরে কেউ হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে পাটি শুকাচ্ছেন। প্রায় 16.5 মিলিয়ন ভিউ।
ভিডিওটি, যেখানে একটি ক্ষুধার্ত ক্রঞ্চ সহ একটি মহিলা একটি বয়াম থেকে আচার খাচ্ছেন, প্রায় 9, 5 মিলিয়ন ভিউ অর্জন করেছে৷
এই সুন্দরী মেয়েটি আধা ঘন্টা ধরে কিছু অদ্ভুত কারসাজি করে।
এবং এখানে ASMR এর "পুরুষ" সংস্করণ: একজন যুবক বিয়ার পান করে, বাদাম কুঁচকে, ফিসফিস করে কথা বলে, পেরেক টানার এবং বুট প্রদর্শন করে।
যারা ভালোবাসা দিবসকে ঘৃণা করেন তাদের জন্য ASMR ভিডিও।
Asmr Soap Queen থেকে প্রকাশনা??? (@asmr.soapqueen) ফেব্রুয়ারী 14, 2018 সকাল 4:18 PST এ
বাইরে থেকে মনে হতে পারে এটি কেবল প্রলাপ, একটি ব্যর্থ রসিকতা। তবে ভিডিওটি এক নয়, কয়েক মিনিটের জন্য দেখার মতো এবং আপনি এতে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এবং যদি আপনি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করেন (একা একা দেখুন, অন্ধকারে এবং নীরবতায়), তাহলে ভিডিওটি মানসিক চাপ, শান্ত এবং এমনকি শান্ত হতে পারে।
ASMR কি
নিওলজিজম ASMR (ASMR, Autonomous Sensory Meridional Response) ফেসবুকে 2010 সালে আবির্ভূত হয়েছিল। এটি সেই গোষ্ঠীর নাম, যার অংশগ্রহণকারীরা আনন্দদায়ক সংবেদন সম্পর্কে কথা বলেছিল: মাথার পিছনের ত্বকের ঝাঁকুনি এবং আঁটসাঁট হওয়া, ঘাড় থেকে পিছনে, বাহু এবং পায়ে নেমে আসা হংসের ঝাঁকুনি।
এই সংবেদনগুলি ফিল্মে ফেটে যাওয়া বুদবুদের ক্রাঞ্চ, নরম ফিসফিস, বালির ঝাঁকুনি, মাইক্রোফোনে ফুঁ, পাতার ঝাঁকুনি, মৃদু ম্যাসেজ, স্কুইশ খেলনা গুঁড়ো করা এবং অন্যান্য কারসাজির কারণে হতে পারে।
এই সব ASMR ভিডিও লেখক দ্বারা সম্পন্ন করা হয়. এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে সবাই উপরে বর্ণিত মনোরম সংবেদনগুলি অনুভব করে না।
কেন ASMR ভিডিও এত আসক্তি?
একজন ব্যক্তির স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র উত্তেজক এবং প্রতিরোধমূলক আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখে, শরীর এবং মনের দক্ষ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। শহুরে পরিবেশে বসবাসকারী একজন আধুনিক ব্যক্তি নিষেধাজ্ঞার চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সংখ্যক উদ্দীপক আবেগ পান। আলো, শব্দ, যোগাযোগের আধিক্য, বিপিং এবং ভাইব্রেটিং গ্যাজেটের প্রাচুর্য, মিডিয়াতে চাপযুক্ত সংবাদের উপর জোর দেওয়া - এই সমস্ত স্নায়ুতন্ত্রকে ওভারলোড করে।
একটি মহানগরের একজন ব্যক্তির খুব শান্তি, শিথিলতার অভাব রয়েছে। এটি ঠিক যা প্রশান্তিদায়ক, প্রশান্তিদায়ক ASMR ভিডিওগুলি প্রদান করে৷ সাধারণ গল্পগুলির শান্ত চিন্তাভাবনা, যেখানে কোনও অ্যাড্রেনালিন এবং তীক্ষ্ণ বাঁক নেই, মস্তিষ্ককে একটি প্যাসিভ মোডে স্যুইচ করে। এটি স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়া সক্ষম করা সম্ভব করে তোলে।
এই কারণেই এই ধরনের ভিডিওগুলি অফিসে কর্মরত এবং শহরের কোলাহলে ক্লান্ত মানুষের কাছে জনপ্রিয়৷ এবং বিখ্যাত গুজবাম্পস প্রভাব কেবলমাত্র একটি সূচক যে শিথিলতা এসেছে।
মারিয়া সিগাল অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী।
ASMR ভিডিওগুলির গোপনীয়তা হল যে তারা একজন ব্যক্তিকে "ধীরগতি" করে, তাকে ধ্যানের অবস্থায় নিমজ্জিত করে। এই রাষ্ট্রের জন্য আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব ট্রিগার থাকতে পারে। অতএব, ভিডিও সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয় হতে পারে.
এটি একটি "নিরাময়" মেকানিক নয়, কিন্তু একটি "বিক্ষেপ" মেকানিক। একজন ব্যক্তি তার নিজের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি থেকে একটি বাহ্যিক উত্সের দিকে মনোযোগ সরিয়ে নেয়। এইভাবে, তিনি উদ্বেগ এবং ভয় সহ তার অনুভূতি এবং আবেগ অনুভব করা বন্ধ করে দেন।
ASMR ভিডিও স্নায়ুতন্ত্রের চাপের সাথে সম্পর্কিত যেকোন অবস্থার সাথে সাহায্য করতে পারে: উত্তেজনা, উদ্বেগ, উদ্বেগ, উত্তেজনা, জ্বালা, ক্লান্তি, অনিদ্রা, ভয় ইত্যাদি।
আমার অনুশীলনে, এমন কোনও লোক ছিল না যারা ASMR ভিডিওগুলির সাহায্যে নিরাময় হয়েছিল। তবে এমন অনেক ক্লায়েন্ট ছিল যাদের তারা উদ্বেগ, উদ্বেগের আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে, প্যানিক অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে, জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেছিল। আমি বাদ দিই না যে নিয়মিত দীর্ঘ সময় ধরে (এক বছর বা তার বেশি) এই জাতীয় ভিডিওগুলি দেখে আপনি কেবল সাময়িকভাবে স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে পারবেন না, তবে কিছু অসুস্থতা থেকেও পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। এটি এক ধরণের "রিসোর্স থেরাপি" যা স্নায়ুতন্ত্রের পুনর্নির্মাণে কাজ করে, এটিকে শিথিল করে এবং আনন্দদায়ক সংবেদনগুলির সাথে পুষ্টি দেয়।
যেখানে ASMR দেখতে হবে
ইউটিউবে
- চ্যানেল জেন্টল হুইস্পারিং ASMR, একজন রাশিয়ান মহিলা যিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলে এসেছেন দ্বারা হোস্ট করা হয়েছে৷
- মজার ভিডিও সহ ক্ষণস্থায়ী রিফট "পুরুষ" চ্যানেল (উদাহরণস্বরূপ, "ডক্টর চথুলহু" অভিনীত)।
- ASMRTheChew চ্যানেলটি তাদের জন্য যারা শুনতে এবং কাউকে খেতে বা তাদের মেকআপ করা দেখতে পছন্দ করেন।
- Heather Feather ASMR চ্যানেল হল একটি চতুর মেয়ের একটি ভিডিও যে স্পষ্টতই ভূমিকা-প্লেয়িং গেম পছন্দ করে৷
- Gibi ASMR একটি সুন্দর মেয়ে দ্বারা হোস্ট করা হয় যে পরীক্ষা করতে ভালোবাসে।
ইনস্টাগ্রামে
Asmr সাবান রানী - খসখসে ফেনা, রেইনবো জেল, সাবান নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা।
Asmr Soap Queen থেকে প্রকাশনা??? (@asmr.soapqueen) ফেব্রুয়ারী 15, 2018 PST 4:56 এ
Kitcatrepost_ - স্লাইম ("স্লাইম") সহ বিভিন্ন ম্যানিপুলেশন।
রিপোস্ট অ্যাকাউন্ট থেকে প্রকাশনা! (@kitcatrepost_) ফেব্রুয়ারী 15, 2018 সকাল 7:22 PST এ
স্যাটিসফ্রেন্ডম হল ব্র্যান্ডেড লিপস্টিক সহ কাটিং এবং স্মিয়ারিং প্রেমীদের জন্য একটি পৃষ্ঠা।
লেক্সি থেকে প্রকাশনা? ARMY?? ? (@satisfrandom) ফেব্রুয়ারী 11, 2018 সকাল 10:14 PST এ
Annettelabedski - এক্রাইলিক পেইন্ট এবং এটি থেকে পরিসংখ্যান সঙ্গে পরীক্ষা, ফর্ম হিমায়িত। লেখক এগুলিকে খুব "ক্ষুধার্তভাবে" কেটে ছড়িয়ে দেন।
Annette Labedzki (@annettelabedzki) 12 ফেব্রুয়ারী, 2018 PST 8:20 এ পোস্ট করেছেন
Crafts.feed - মন্ত্রমুগ্ধকর ক্যালিগ্রাফি এবং হট ওয়াক্স স্ট্যাম্পিং।
CRAFTS (@crafts.feed) দ্বারা 29 জানুয়ারী, 2018 সকাল 9:00 PST এ পোস্ট করা হয়েছে
হাইড্রোলিক_প্রেস_বেস্ট - হাইড্রোলিক প্রেসের সাথে মজা। উভয় বার্গার এবং রাবার পরিসংখ্যান নির্দয়ভাবে চূর্ণ করা হয়
হাইড্রোলিক প্রেস থেকে প্রকাশ (@hydraulic_press_best) ফেব্রুয়ারী 14, 2018 6:02 PST এ
Sand.isfying - গতিশীল বালি সঙ্গে চোখের কর্ম আনন্দদায়ক বিভিন্ন
স্যাটিসফাইং কিনেটিক স্যান্ড ভিডিও (@ sand.isfying) সেপ্ট 14, 2017 7:45 PDT-এ পোস্ট করেছেন
Pancakeart.vids - কোঁকড়া প্যানকেক বেকিং উইজার্ডের পাতা।
প্যানকেক আর্ট থেকে প্রকাশনা? (@ pancakeart.vids) সেপ্টেম্বর 6, 2017 5:05 PDT-এ
প্রস্তাবিত:
"যেখানে দুটি আছে, সেখানে তিনটি এবং যেখানে তিনটি আছে, সেখানে চারটি": কেন মানুষ অনেক সন্তানের বাবা-মা হয়
বড় পরিবারগুলি প্রায়শই বিস্ময় এবং প্রশ্নের সৃষ্টি করে। চার সন্তানের মা তার অভিজ্ঞতা, অভিভাবকত্বের উদ্দেশ্য এবং আবেগের প্যালেট সম্পর্কে কথা বলেন
কেন দীর্ঘমেয়াদী বন্ধকী ঠিক আছে
দীর্ঘমেয়াদী বন্ধক অনেকের কাছে ভীতিজনক। এদিকে, এই পরিস্থিতিতে, কম ঝুঁকি, আরও আরাম, এবং মুদ্রাস্ফীতি শুধুমাত্র আপনার হাতে খেলা।
কেন একটি ঠাণ্ডা আছে এবং এটা সঙ্গে কি করতে হবে
ঠাণ্ডা হচ্ছে রক্তনালীর উপরিভাগের খিঁচুনিতে শরীরের একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। প্রায়শই, ছোটখাটো কাঁপুনি ঠান্ডার কারণে হয়। কিন্তু ঠান্ডা লাগার আরও অপ্রীতিকর কারণ রয়েছে।
কখন ঘাম হওয়া ঠিক এবং কখন নয়। আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন
লাইফহ্যাকার ঘামের কারণগুলি অধ্যয়ন করেছেন, খুঁজে পেয়েছেন কেন ঘামে গন্ধ হয় না এবং ঠান্ডা ঘাম কোন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। কীভাবে ঘাম না হবে তার টিপস অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে
কেন আমরা ভীতিকর সিনেমা দেখতে পছন্দ করি এবং এটা কি ঠিক আছে
হরর মুভির প্রতি আগ্রহ সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক কারণে হতে পারে, অথবা এটি লুকানো মানসিক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে পারে। গত কয়েক বছরে বেশ কিছু হরর ফিল্ম হয়েছে যেগুলো বাণিজ্যিকভাবে সফল হয়েছে। পরিচালকরা স্বেচ্ছায় কাল্ট স্টোরিগুলি গ্রহণ করেন এবং কিংবদন্তি হরর ফিল্মের রিমেক, সিক্যুয়েল, প্রিক্যুয়েল এবং স্পিন-অফ শ্যুট করেন। তাদের কেউ শ্রোতাদের দ্বারা প্রশংসিত হয়, অন্যদের তিরস্কার করা হয়, কিন্তু তারা এখনও দেখছেন। লাইফ হ্যাকার মানুষ কেন ভীতিকর ফিল্মগুলির প্রতি এত আকৃষ্ট হয় ত