কিভাবে সমকামী অভিযোজন সম্পর্কে প্রিয়জনকে বলতে?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

স্বাধীনতা অর্জনের চেষ্টা করুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন না এমন সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন।

এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনিও, লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব।

কিভাবে সমকামী সম্পর্কে প্রিয়জনকে বলতে?

বেনামে

বেরিয়ে আসা মানে মানুষের কাছে আপনার যৌন পরিচয় প্রকাশ করা। পরিবার এবং প্রিয়জনদের সাথে আরও খোলামেলা সম্পর্ক গড়ে তোলার পাশাপাশি অবাধে আলোচনা এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবন গড়ে তুলতে সক্ষম হওয়ার একটি পদক্ষেপ।

একটি আদর্শ আউট-আউট পরিস্থিতি এটি দেখতে কেমন হতে পারে: আপনি এক বা একাধিক আত্মীয়কে নিজের সম্পর্কে বলুন, তারা শান্তভাবে আপনার কথা শোনে এবং বোঝার চেষ্টা করে, আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে জিজ্ঞাসা করুন এবং প্রয়োজনে সহায়তা প্রদান করুন। যাইহোক, এটি সবসময় হয় না, এবং পরিবারের সদস্যদের প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া প্রায়ই নেতিবাচক হয়।

সাধারণভাবে, আপনার অভিযোজন সম্পর্কে কীভাবে বলতে হবে সে সম্পর্কে কোনও সর্বজনীন নির্দেশাবলী নেই। অনুসরণ করার জন্য টিপসের একটি ন্যূনতম তালিকা রয়েছে।

1. আপনি বেরিয়ে আসার আগে, এটি করার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত সংস্থান আছে কিনা সে সম্পর্কে একটি ভাল সিদ্ধান্ত নিন। আপনি এই মুহূর্তে সম্ভাব্য পরিণতি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত? আপনার কি জীবিকা নির্বাহের উপায় আছে এবং এমন লোক আছে যারা আপনাকে কিছু সময়ের জন্য গ্রহণ করতে পারে, প্রয়োজনে আপনাকে সমর্থন এবং সুরক্ষা দিতে পারে।

2. কথোপকথনের পরিকল্পনা করুন। সম্ভবত প্রিয়জনের জন্য কিছু তথ্য উপকরণ প্রস্তুত করা মূল্যবান। আপনি নিবন্ধ এবং বিশেষ ব্রোশারগুলিতে প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে পারেন। তারা, উদাহরণস্বরূপ, ইলুমিনেটর প্রকল্পের ওয়েবসাইটে বা আমাদের এলজিবিটি গ্রুপ "কামিং আউট"-এ।

3. প্রথম কথোপকথনের জন্য আপনার পরিবেশে সবচেয়ে বিশ্বস্ত ব্যক্তিকে বেছে নিন। এটি একটি প্রেমিক, বান্ধবী, ভাই, বোন হতে পারে - এমন কেউ হতে পারে যার কাছ থেকে আপনার গ্রহণযোগ্যতা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাকে বলুন আপনার সাথে এখন কি হচ্ছে, আপনার কেমন লাগছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চিন্তিত, এটি সম্পর্কে কথা বলা আপনার পক্ষে কঠিন বা আপনি বিষণ্ণ। আন্তরিক হও.

4. আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা আপনার কথা শুনে অভিভূত হবেন এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন। এবং এমনকি যদি পরিবারে সম্পর্ক সবচেয়ে অনুকূল হয়। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি যিনি বাইরে আসেন সাধারণত কিছু সময়ের জন্য এই চিন্তাটি বহন করেন, মানসিকভাবে প্রস্তুত হন। তবে তার কথোপকথনকারীরা অনুভূতির সাথে মানিয়ে নিতে এবং তাদের বাচ্চাদের সমর্থন করতে সময় নেবে। আসল বিষয়টি হল আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য একটি "যুগ" শেষ হয় এবং একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি শুরু হয়। এবং তাদের পরিস্থিতি গ্রহণ করার সমস্ত পর্যায়ে যেতে হবে: অস্বীকার (বা সম্ভবত আপনি ভুল?), দর কষাকষি, রাগ, দুঃখ এবং নম্রতা।

আপনি সহায়তা গোষ্ঠীগুলিতেও যেতে পারেন যেখানে লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয় এবং মনোবিজ্ঞানীরা তাদের এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন: আপনি প্রস্তুত না হলে বা আপনি বিপদে পড়লে আপনাকে বাইরে আসতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রিয়জনদের কাছ থেকে অন্য লোকেদের সম্পর্কে হুমকি এবং সমকামী বিবৃতি শুনতে পান।