একটি মর্যাদাপূর্ণ চাকরি ছেড়ে যাওয়ার সময় কীভাবে অস্বস্তিকর প্রশ্নের উত্তর দেবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কিছু জিনিস আগে থেকে প্রস্তুত করতে হবে। একটি ভাল উচ্চ বেতনের চাকরি হঠাৎ হারানো তাদের মধ্যে একটি। এখানে একটি প্রতারণামূলক শীট রয়েছে যা আপনাকে অন্যদের থেকে অস্বস্তিকর প্রশ্নগুলি এড়াতে এবং অবশেষে বিষণ্ণ হতে সাহায্য করবে।

আপনার জীবন 180 ডিগ্রি পরিবর্তন করা সহজ নয়। একটি কর্পোরেশন ত্যাগ করা, একটি কর্পোরেশনে যোগদান করা, একটি ব্যবসা শুরু করা, এটি বন্ধ করা - এই সমস্ত সিদ্ধান্ত আমাদের নিতে হবে। যদিও প্রত্যেকের ব্যক্তিগত পরিস্থিতি আলাদা, কিছু সাধারণ জিনিস রয়েছে যা আপনার সাথে ঘটার আগে জেনে নেওয়া দরকারী।

আমি 25 বছর ধরে কর্পোরেশনে কাজ করেছি। এবং সে চলে গেল। আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতজন আছে যারা এই পথে পাশ করেছে বা করছে। কেউ সফল হয়, কেউ হয় না। তাদের পর্যবেক্ষণ এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, 10টি প্রশ্ন উত্থাপিত হয়েছে যে আপনি যখন আপনার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তখন আপনাকে উত্তর দিতে হবে। এবং প্রতিটি উত্তরের পরে, যা করা হয়েছিল তার জন্য অনুশোচনা না করার জন্য আপনাকে পুরো সিরিজের ক্রিয়া সম্পাদন করতে হবে। এই চিট শীট ব্যবহার করুন.

কিছু প্রশ্ন আপনার আশেপাশের লোকেরা জিজ্ঞাসা করবে: আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং প্রাক্তন সহকর্মীরা। এবং কিছু আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করবে.

1. আপনি কীভাবে চলে যেতে পেরেছিলেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। প্রিয়জন থেকে প্রাক্তন সহকর্মীদের সবকিছু। প্রশ্নটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে: আপনি ইতিমধ্যে চিন্তিত, এবং এই ধরনের মন্তব্য আগুনে জ্বালানি যোগ করে।

কি উত্তর দেব। আপনি যাদের বিশ্বাস করেন তাদের কাছে সত্য বলা ভাল, কারণ তখন আপনি সমর্থন এবং সাহায্যের জন্য তাদের দিকে ফিরে যান। উদাহরণস্বরূপ: "আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য জ্বলেছিলাম, সেখানে আমার জন্য কিছুই জ্বলেনি।" যারা সত্যিই বিশ্বাস করেন না তাদের জন্য অস্পষ্টভাবে বলুন: "এটি এগিয়ে যাওয়ার সময়, আমি নিজেকে একটি নতুন করে চেষ্টা করতে চাই।"

কি করো. একটি নোটবুক শুরু করুন যাতে এক বা দুই মাসের জন্য যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে সমস্ত চিন্তাভাবনা লিখতে হবে। এটি এক ধরনের ডায়েরি হবে। আপনি যদি জানেন যে ফ্রিরাইটিং কী, তা এক বা দুই মাস অনুশীলন করুন। এতে সমস্যার তীব্রতা কমবে এবং দুশ্চিন্তাও কমবে।

2. আপনি কি বাস করবেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। সবকিছু। এবং প্রথমত, আপনি নিজেই। এবং তারপরে - আত্মীয়স্বজন (বিশেষত যদি আপনি পরিবারের উপার্জনকারী হন), বন্ধুবান্ধব, পরিচিতজন এবং এমনকি প্রাক্তন সহকর্মীরা, যাদের এটি মোটেও চিন্তা করে না।

কি উত্তর দেব। আপনি যাদের বিশ্বাস করেন বা যারা আপনার উপর নির্ভর করেন (পিতামাতা, নাবালক সন্তান, স্ত্রী) তাদের কাছে উত্তর দিন: "আমাদের (আমার) এত টাকা আছে, এবং আমাদের এত মাস বেঁচে থাকার জন্য এটি যথেষ্ট হবে" … এবং বন্ধু, পরিচিত, প্রাক্তন সহকর্মী এবং অন্যান্য অনুসন্ধিৎসু কমরেড সহ অন্য সবার কাছে, শুধু মিষ্টি হাসি। টাকা বকবক পছন্দ করে না।

কি করো. এটিকে পিছনের বার্নারে না রেখে, আপনার ব্যক্তিগত বা পারিবারিক বাজেট সংশোধন করুন।

আপনার বাধ্যতামূলক খরচ কত তা খুঁজে বের করুন (ভাড়া, অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া, পেট্রল বা একটি ভ্রমণ কার্ড, টেলিফোন, ইন্টারনেট, কিন্ডারগার্টেন বা স্কুল, সেইসাথে ঋণ বা বন্ধকী, যদি আপনার থাকে)।

ব্যাঙ্কে যান এবং একটি ঋণ বা বন্ধকী গঠন করা যেতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করুন - শুধু ক্ষেত্রে। একটি অ্যাপার্টমেন্টের 2-3 মাসের ভাড়ার জন্য অগ্রিম অর্থ প্রদান করুন, কারণ উচ্ছেদের ঘটনাগুলি প্রায়শই ঘটে।

বর্তমান খরচ গণনা করুন (খাদ্য, জামাকাপড় এবং জুতা, বিনোদন), অপ্রয়োজনীয় কেনাকাটাগুলি অতিক্রম করুন এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার জন্য কোন স্তরের ব্যয় সর্বাধিক হবে তা নির্ধারণ করুন।

আপনি কিছু খরচ আপনার দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ পরিবেশন করা হয়েছে খুঁজে বিস্মিত হবে.

আরেকটি ক্যাচ-আপের পরে, আপনি কেবল একটি প্রয়োজনীয় জিনিস কিনতেই নয়, কেবল শান্ত হওয়ার জন্য দোকানে গিয়েছিলেন। মলে যাওয়ার সময় এটি মাথায় রাখুন। সর্বোপরি, প্রথম পর্যায়ে, যা ঘটেছে তা নিয়ে উদ্বেগ এখনও খুব বেশি এবং আক্ষরিক অর্থে আপনাকে অপ্রয়োজনীয় ক্রয়ের দিকে ঠেলে দিতে পারে। এছাড়াও স্বতঃস্ফূর্ত কেনাকাটা বাদ দিন: হায়, এটি উদ্বেগের জন্য একটি ক্ষতিকারক এবং অকার্যকর বড়ি। আপনি বাড়িতে নিজেকে খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে এর ক্রিয়াটি শেষ হয়ে যাবে।

হ্যাঁ, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য সমস্ত কেনাকাটার পরিকল্পনা করতে হবে।দেখা যাচ্ছে যে আমাদের বেশিরভাগই আমাদের খরচ কমাতে পারে এবং হঠাৎ একটি এয়ারব্যাগ তৈরি হবে যা আপনাকে প্রথমবার ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

3. আপনি কোথায় গিয়েছিলেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। এই প্রশ্নটি সাধারণত ভীতিজনক, এবং আসলে, অনেক লোক এটি জিজ্ঞাসা করবে না। মূলত, এগুলি পরিচিত এবং প্রাক্তন সহকর্মী হবে, কারণ আপনার আত্মীয়রা সম্ভবত বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন: আপনি কি কোথাও যাননি বা আপনার জীবন সংগঠিত করার জন্য স্পষ্ট পরিকল্পনা আছে।

কি উত্তর দেব। সব একই উত্তর: "প্রস্তাব একটি দম্পতি আছে, এখন আমি চয়ন." এটি প্রায় সত্য। আপনি যদি কর্পোরেশনে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, শীঘ্র বা পরে আপনি নিজের জন্য একটি চাকরি খুঁজে পাবেন। আপনি যদি নিজের ব্যবসা শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার কুলুঙ্গি খুঁজে পাওয়ার আগে এটি বেশ কয়েকটি চেষ্টা করতে হবে। অযথা অন্যদের চিন্তা করার দরকার নেই।

কি করো.এটি একটি পৃথক নিবন্ধের জন্য একটি বিষয়, তবে প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে এটি আপনাকে 2-3টি দিকনির্দেশ লিখতে দরকারী যা আপনি আগ্রহী, যেখানে আপনি কাজ করতে চান।

4. আপনি এখন কি করতে যাচ্ছেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। সবকিছু। এবং প্রিয়জনরাও, কারণ তারা তাদের পূর্বের সুস্থতা হারানোর ভয় পায়, কারণ তাদের বিশ্বের ছবি, যেখানে আপনি একজন উপার্জনকারী ছিলেন, ভেঙে পড়েছে। আপনি কীভাবে আপনার কম্পিউটারে বসে আছেন বা নিরুৎসাহিত হচ্ছেন তা দেখে তারা আরও বেশি বিরক্ত হবেন। প্রাক্তন সহকর্মীরা সত্যিই চিন্তা করেন না, তবে তারা কৌতূহল বা প্যাসিভ আগ্রাসন থেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করবেন।

কি উত্তর দেব। সাধারণ বাক্যাংশ দিয়ে উত্তর দিন "আমি সক্রিয়ভাবে একটি নতুন দিক খুঁজছি, আমার সময় দরকার।" কিছু সময়ের জন্য, সবাই সত্যিই শান্ত হবে, এবং তারপর তারা আপনার সম্পর্কে ভুলে যাবে।

কি করো. নিজেকে প্রশ্নগুলির উত্তর দিন: "কেন এই ক্ষেত্রগুলি আমার কাছে আকর্ষণীয়?", "আমি ইতিমধ্যে কী করতে পারি, আমার কী দক্ষতা আছে?"। নিজের প্রতি সৎ উত্তরই এগিয়ে চলা শুরু করার জন্য যথেষ্ট।

কার কাছ থেকে সাহায্য আশা করবেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। আপনি. সংকটের সময়ে, আমরা খুব দুর্বল (এবং ত্যাগ করা বা বহিস্কার করা অবশ্যই সবচেয়ে কঠিন সংকট)।

কি উত্তর দেব। একমাত্র সৎ উত্তর, যাতে আপনি পরে হতাশ হবেন না, কঠোর শোনায়: "শুধু নিজের থেকে।"

এর মানে এই নয় যে আপনি একা থাকবেন, তবে এর মানে হল আপনার জীবনের সমস্ত দায়িত্ব আপনার।

কি করো.আপনি, বেশ প্রত্যাশিতভাবে, যারা আপনার সাথে শান্ত সময়ে ছিলেন তাদের উপর নির্ভর করবেন: আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব। এটা মূল্য না. তারা আপনার মতো একই ভয় অনুভব করে, বা আরও বেশি, কারণ আপনি আর নির্ভরযোগ্যতা এবং স্থিতিশীলতার শক্ত ঘাঁটি নন। আপনার প্রিয়জনের কাছে প্রত্যাশা রাখবেন না। তবে বলতে ভুলবেন না যে তাদের সাহায্য এবং সমর্থন আপনার জন্য খুব মূল্যবান হবে। আপনি যখন স্বীকার করেন যে আপনি ভয় পাচ্ছেন এবং আপনার অনুভূতিগুলি কারও সাথে ভাগ করতে চান, সাধারণত আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্যটি আসে।

6. আর আপনি এই জন্য একটি ভাল কোম্পানির একটি কাজ ব্যবসা?

কে জিজ্ঞেস করবে। বন্ধুরা এবং প্রাক্তন সহকর্মীরা। মনোবিজ্ঞানীরা এই ধরনের প্রশ্নগুলিকে প্যাসিভ আগ্রাসনের চিহ্ন হিসাবে যোগ্য বলে মনে করেন। যারা তাদের জিজ্ঞাসা করে তাদের আপনার সম্পর্কে মিশ্র অনুভূতি রয়েছে। সর্বোপরি, তারা আপনাকে ঈর্ষা করে, সবচেয়ে খারাপভাবে, তারা আপনাকে সেট আপ করবে বা মুখ ফিরিয়ে নেবে।

কি উত্তর দেব।"এটি আমার পছন্দ, আমরা এক বা দুই বছরের মধ্যে কথা বলব।" বা একেবারেই উত্তর দিতে হবে না।

কি করো. এই লোকেদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করুন। সবার জন্য বা কিছু সময়ের জন্য। আপনি যখন সংকটে আছেন, তারা আপনার সাহায্যকারী নয়। অন্যদের সন্ধান করুন, যারা আপনাকে বিশ্বাস করবে এবং পিছপা হবে না।

7. অফিস কফি এবং কর্পোরেট ইভেন্ট ছাড়া আপনি কেমন আছেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। সাবেক সহকর্মীরা। তারা এই অবস্থায় থাকে এবং স্বাভাবিক সমন্বয় ব্যবস্থায় জীবন পরিমাপ করে।

কি উত্তর দেব। কথোপকথনের রসবোধের উপর নির্ভর করে, হয় এটিকে হাসুন, বা বলুন যে আপনি তাদের কাছ থেকে একটি আমন্ত্রণ আশা করছেন। আচ্ছা, আপনি কি সত্যিই গাড়ি থেকে কফি এবং বিনামূল্যে অ্যালকোহল মিস করেন?

কি করো. বাড়িতে ভাল কফি তৈরি করুন বা এটি সম্পূর্ণ এড়িয়ে যান। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে কর্পোরেট পার্টির ফটোগুলি দেখুন এবং মনে রাখবেন এটি আগে কেমন ছিল৷ অবশ্যই আমি সবসময় এটি পছন্দ করিনি। সেখানে এবং এখন একই।

8. আপনি কি করছেন?

কে জিজ্ঞেস করবে। যে কেউ আপনি কথা বলতে ঘটবে.

কি উত্তর দেব। মূল জিনিসটি বিব্রত হওয়া বা অজুহাত তৈরি করা নয়।পয়েন্ট 9 দেখুন: কথোপকথনকারী আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে জানেন না, তিনি কেবল আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রে আগ্রহী, যেমনটি প্রচলিত। আপনি যে কোনও সুগমিত বাক্যাংশ নিয়ে আসতে পারেন: "আমি রিয়েল এস্টেটে কাজ করি", "আমি বিজ্ঞাপনের ক্ষেত্রে বিভিন্ন প্রকল্পে নিযুক্ত আছি" এবং আরও অনেক কিছু।

কি করো. আপনার কুলুঙ্গি জন্য অনুসন্ধান.

9. আমি কি আপনার ব্যবসা কার্ড পেতে পারি?

কে জিজ্ঞেস করবে। বাহ্যিক ইভেন্টে আপনি যার সাথে দেখা করেন: কনসার্ট, সম্মেলন, প্রশিক্ষণ এবং আরও অনেক কিছু। এই সহজ প্রশ্ন আপনার জন্য খুব বেদনাদায়ক হতে পারে. আপনার চাকরি হারানোর কারণে আপনি ইতিমধ্যেই চাপের মধ্যে আছেন এবং অপরিচিত ব্যক্তিরা আপনাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, যেন উদ্দেশ্যমূলকভাবে। এটি উপলব্ধি করা যথেষ্ট যে বাইরের লোকেরা আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছুই জানে না এবং আপনি শান্ত হবেন।

কি উত্তর দেব। যেহেতু নতুন কোনো বিজনেস কার্ড নেই, তাই তৈরি করতে হবে। এটা কি লিখুন - পড়ুন. কিন্তু আপনি যদি প্রস্তুত না হন, তাহলে সবচেয়ে সহজ উত্তর হল: "দুর্ভাগ্যবশত, আজ আমার কাছে একটি বিজনেস কার্ড নেই, কিন্তু আমি আনন্দের সাথে আপনারটি নেব এবং আজ রাতে আমার পরিচিতি পাঠাব।" বলা বাহুল্য, সন্ধ্যায় আপনাকে সেই ব্যক্তির কাছে লিখতে হবে যার কাছ থেকে আপনি ব্যবসায়িক কার্ড নিয়েছেন।

কি করো. 200-300 রুবেলের জন্য যে কোনও প্রিন্টিং হাউসে আজ আপনি একটি ব্যবসায়িক কার্ড তৈরি করতে পারেন। একটি ব্যবসায়িক কার্ড শুধুমাত্র আপনার অবস্থান নয়, এটি, প্রথমত, পরিচিতি। কিন্তু শুধুমাত্র. আপনি ব্যবসায়িক কার্ডের অভাবকে আপনার পরিচিতিগুলির সম্প্রসারণে বাধা দিতে পারবেন না। অতএব, আপনি যদি এখনও জানেন না আপনি কী করতে চান, তবে এটিতে শুধুমাত্র প্রাথমিক তথ্য পোস্ট করুন - নাম, উপাধি, ফোন নম্বর, ইমেল, স্কাইপ এবং আরও অনেক কিছু - এবং নিজেকে সংক্ষেপে বর্ণনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "ডিজাইনার", "প্রকল্প ম্যানেজার", "ফ্রিল্যান্সার"… এবং পরে, আপনি যখন আপনার কুলুঙ্গি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেন, তখন ব্যবসায়িক কার্ডগুলি পরিবর্তন করা সহজ।

10. এটা কতদিন চলবে?

কে জিজ্ঞেস করবে। আপনি এবং আপনার প্রিয়জন. কারণ তারা এবং আপনি উভয়ই বিভিন্ন অনুভূতির পরিসর অনুভব করেন, বেশিরভাগই নেতিবাচক।

কি উত্তর দেব। নিজের কাছে সবচেয়ে সৎ উত্তর হল: "আমি জানি না।" আমাদের প্রত্যেকে আলাদা, প্রত্যেকের আলাদা পরিস্থিতি এবং চাপ সহ্য করার ক্ষমতা রয়েছে। কিন্তু স্বজনরা এমন উত্তর খুব কমই বহন করবে। তারা সত্য চায় না, তারা সান্ত্বনা চায়। অতএব, আপনি তাদের এইভাবে উত্তর দিতে পারেন: "আমি মনে করি 3-4 মাসের মধ্যে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে"। আমি আপনাকে সতর্ক করছি: এটি একটি অর্ধ-সত্য উত্তর। এই সময়সীমা পূরণ করতে, আপনাকে অবিশ্বাস্য সংকল্প দেখাতে হবে। খুব সম্ভবত, আপনার অনুসন্ধানে 6-8 মাস সময় লাগবে, তাই মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকা ভাল। কিন্তু আপাতত, এই সহজ উত্তরগুলির মূল্যে নিজেকে একটি বিরতি কিনুন।

কি করো. তৈরি করুন। এই নিবন্ধে বর্ণিত সবকিছু। আপনি সফল হবে.