আপনি যখন ব্যস্ত থাকেন তখন কীভাবে একজন ভাল বন্ধু হবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

"একজন পুরানো বন্ধু দুটি নতুন বন্ধুর চেয়ে ভাল," একটি সুপরিচিত প্রবাদ বলে। যাইহোক, আমরা ক্রমাগত তাড়াহুড়ো করছি, ক্রমাগত ঝগড়া করছি এবং এই ব্যস্ততার মধ্যে আমরা পুরানো বন্ধুদের হারিয়ে ফেলি। আপনি সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকলেও কীভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন? আমাদের নিবন্ধে পড়ুন.

মনে আছে আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনি কেমন বন্ধু ছিলেন? জল ছিটাবেন না! কিন্তু তারপরে, প্রায়শই ঘটে, আপনার প্রায় সমস্ত সময় কাজ, পরিবার, বাচ্চাদের দ্বারা দখল করা শুরু হয় … শত শত বড় এবং ছোট সমস্যা এবং উদ্বেগ আপনাকে সেই ব্যক্তির থেকে আলাদা করে যা এত প্রিয় ছিল। থামো! এটি বন্ধ করার সময় এসেছে, কারণ পুরানো বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে আমরা আমাদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে দরিদ্র করে ফেলি।

কারো কারো কাছে এটা অনুপযুক্ত এবং এমনকি স্বার্থপর মনে হতে পারে কমরেডদের জন্য সময় দেওয়া, এটাকে পরিবার এবং কাজ থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া। কিন্তু বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বন্ধুরা আমাদের মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যস্ত থাকা সত্ত্বেও আপনি কীভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন?

1. বড় মিটিং সংগঠিত

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কখনও কখনও একটি বড় কোম্পানিতে একত্র হওয়া মুখোমুখি সাক্ষাতের চেয়েও সহজ। এই ধরনের মিটিং আগে থেকে পরিকল্পনা করা হয় এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রস্তুত করা হচ্ছে. প্রস্তুতি প্রক্রিয়া নিজেই ইতিমধ্যে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখার একটি চমৎকার কারণ হবে। আপনি যোগাযোগের সাথে জড়িত পরিবারের সদস্যদের সাথে এই ধরনের অনুষ্ঠানে আসতে পারেন। এমনকি আপনি যদি সভাস্থলটি একশত বার সরান, এবং যারা দেখা করতে ইচ্ছুক তাদের প্রাথমিক সংখ্যার মাত্র অর্ধেক থেকে যায়, তবুও এটি দুর্দান্ত হবে।

2. নিয়মিত দেখা করুন

একটি এককালীন ইভেন্ট পরিকল্পনা করা এবং সংগঠিত করা কঠিন হতে পারে। প্রতিদিনের রুটিনের অংশ হয়ে উঠেছে এমন নিয়মিত মিটিং করা অনেক সহজ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছু শখের ক্লাবে একসাথে যেতে পারেন: বই, চা, সেলাই এবং সেলাই। নিয়মিত সভাগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত উপলক্ষ হ'ল খেলাধুলা, তারা বন্ধুত্ব এবং স্বাস্থ্য উভয়কেই শক্তিশালী করে। মাছ ধরা আমাদের দেশেও জনপ্রিয়, যদিও এর প্রতি মনোভাব অস্পষ্ট। ঠিক আছে, নিয়মিত মিটিংয়ের সবচেয়ে বিখ্যাত উদাহরণটি প্রতিটি নববর্ষের প্রাক্কালে টিভিতে দেখানো হয়। যাইহোক, লাইফহ্যাকারের সম্পাদকরা এটিকে সঠিকভাবে অনুসরণ করার পরামর্শ দেন না।

3. কল করুন

প্রত্যেকের, বা প্রায় প্রত্যেকেরই সেল ফোন আছে। এমনকি অন্য শহরে একটি কল সামান্য খরচ. তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার বন্ধুর নিজস্ব ব্যস্ত জীবন রয়েছে, প্রায়শই একটি ভিন্ন সময় অঞ্চলে ঘটে। যদি তিনি হঠাৎ কলটির উত্তর না দেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি যত্ন করেন না। যদি এই ধরনের কল নিয়মিত হয়, তাহলে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ যোগাযোগের সুযোগ বাড়িয়ে দেবে। সপ্তাহে একবার একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনার বন্ধুদের কল করার অভ্যাস করুন, এবং তারা এই কলটির জন্য অপেক্ষা করবে এবং যদি এটি হঠাৎ না হয় তবে তারা নিজেরাই কল করবে।

4. লিখুন…

… চিঠি, আমরা আগে বলতাম. কিন্তু এখন মেইল, এমনকি ই-মেইলের মাধ্যমে বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ খুব সুবিধাজনক বলে মনে হচ্ছে না। মেসেঞ্জারে একটি এসএমএস বা একটি বার্তা লিখুন - কিছু সংক্ষিপ্ত পাঠ্য, শুধুমাত্র নিজের এবং আপনার বন্ধুত্বের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য৷ মোবাইল মেসেঞ্জার এবং ইন্টারনেটের সর্বব্যাপীতা পাঠ্য যোগাযোগকে আগের চেয়ে দ্রুত এবং সহজ করে তুলেছে। হোয়াটসঅ্যাপ, ভাইবার, স্কাইপ, টেলিগ্রাম এবং অন্যান্য অনেক বিকল্প - যা কিছু মানুষ একে অপরের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আবিষ্কার করেছে। তাই আপনার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন।

5. সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করুন

মেসেঞ্জার থেকে, আমরা মসৃণভাবে সামাজিক নেটওয়ার্কের বিষয়ে চলে যাচ্ছি। একদিকে, পুরানো বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ রাখার জন্য এটি একটি খুব সুবিধাজনক উপায়। অন্যদিকে, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি বন্ধুত্বের ধারণাটিকে নষ্ট করে দেয়, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে মন্তব্য, লাইক এবং রিপোস্ট বিনিময়ের সাথে লাইভ যোগাযোগ প্রতিস্থাপনের ঝুঁকি রয়েছে। মনে রাখবেন, সোশ্যাল মিডিয়া মুখোমুখি বৈঠকের একটি সংযোজন, প্রতিস্থাপন নয়।

6. আপনার বন্ধুদের প্রশংসা করুন

এটি অকারণে নয় যে নিবন্ধের শুরুতে আমরা পুরানো এবং নতুন বন্ধুদের সম্পর্কে প্রবাদটি মনে রেখেছিলাম।আধুনিক জীবনের দ্রুত গতিতে, আপনি যখন প্রতিদিন বিভিন্ন লোকের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন পুরানো বন্ধুরা আরও বেশি মূল্যবান হয়ে ওঠে। নতুন পরিচিতি বিস্ময়কর, নতুন অভিজ্ঞতা, নতুন ছাপ, নতুন দৃষ্টিভঙ্গি। কিন্তু তাদের জন্য, আপনি আপনার পুরানো বন্ধুদের ব্যাকগ্রাউন্ডে ধাক্কা দেওয়া উচিত নয়, সময়-পরীক্ষিত এবং ঝামেলাপূর্ণ। একটি নিয়ম হিসাবে, নতুন করে গড়ে তোলার চেয়ে ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত শক্তিশালী সম্পর্ক বজায় রাখা ভাল।

মনে রাখবেন যে প্রতিটি বন্ধুত্ব "মৃত্যু আমাদের অংশ না হওয়া পর্যন্ত" চলতে পারে না এবং চলতে পারে না। তবে আপনার যদি এমন বন্ধু থাকে তবে আপনি খুব ভাগ্যবান! এই সম্পর্কের যত্ন নিন, এটি সমর্থন করুন। সর্বোপরি, বন্ধুত্ব আপনার ক্যারিয়ার বা পরিবারের জন্য আপনার নিজের ধারণার চেয়ে বেশি অর্থ হতে পারে। একটি জটিল পরিস্থিতিতে, একজন পুরানো বন্ধু বা বান্ধবী হবেন প্রথম (বা একমাত্র) যিনি আপনার সাহায্যে আসবেন।

নিশ্চয়ই আপনার এক বা দু'জন ভাল পুরানো বন্ধু আছে যাদের সাথে আপনি দীর্ঘদিন ধরে বন্ধুত্ব করছেন। আপনি তাদের জন্য সময় কিভাবে পরিচালনা করবেন?