সুচিপত্র:
- 1. বিবাহোত্তর বিষণ্নতা
- 2. ব্যক্তিগত সময় এবং স্থানের অভাব
- 3. বিরক্ত বাবা
- 4. খামিরবিহীন লিঙ্গ
- 5. অন্তহীন সমালোচনা
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
বিয়ের পর সদ্য বিবাহিত স্বামী-স্ত্রীকে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আপনার জন্য কী কী অপ্রীতিকর বিস্ময় রয়েছে এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করতে হবে তা জেনে নিজেকে রক্ষা করুন।
1. বিবাহোত্তর বিষণ্নতা
বিয়ের পরে প্রথম সপ্তাহগুলিতে, কিছু নবদম্পতি আনন্দ নয়, একঘেয়েমি বা এমনকি দুঃখ অনুভব করতে শুরু করে। মোদ্দা কথা হল দম্পতিরা মাস, বছর না হলেও, বিয়ের পরিকল্পনা করে। ছুটি এবং হানিমুন শেষ হলে, তারা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ফিরে যেতে বাধ্য হয়। এবং এটা খুব অনুপ্রেরণামূলক না.
সমাধান
একে অপরের সাথে খবর এবং ছোট বিজয় ভাগ করুন - এই ছোট ঘটনাগুলি একসাথে আপনার জীবনের সিংহ ভাগ গঠন করবে। তাদের প্রশংসা করতে শিখুন, এবং আপনি একটি শক্তিশালী বিবাহ তৈরি করতে পারেন।
2. ব্যক্তিগত সময় এবং স্থানের অভাব
"আমার পত্নী আমার সেরা বন্ধু।" এই মনোভাবের সাথে কিছু ভুল নেই, যদি না আপনি সিয়ামিজ যমজ হয়ে যান এবং আপনার আগের পরিবেশ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করেন। তাহলে একত্রীকরণ পাশ দিয়ে যেতে পারে।
সমাধান
আপনার জীবনে একটি আশ্চর্যজনক সময় শুরু হয়েছে এবং আপনি এই সময়টি শুধুমাত্র আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে ভাগ করতে চান তা সত্ত্বেও, মনে রাখবেন: আপনি এখনও একজন পৃথক ব্যক্তি। আপনার বন্ধুদের এবং শখগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না যা আপনাকে বিয়ের আগে আনন্দ এনেছিল।
3. বিরক্ত বাবা
একটি নতুন পরিবার হল অন্যান্য পরিবারের সাথে একটি নতুন সম্পর্ক, পিতামাতার। এবং প্রথমে, এই সম্পর্কগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে: পিতামাতারা অসন্তুষ্ট হবেন যে আপনি তাদের জন্য অল্প সময় ব্যয় করেন, বা ঈর্ষান্বিত হবেন যে আপনি আরও একটি জোড়া পিতামাতার সাথে দেখা করেন।
সমাধান
আপনার স্ত্রীর সাথে কোথায় এবং কার সাথে ছুটির দিন এবং সাপ্তাহিক ছুটি কাটাবেন তা সহ সমস্ত সিদ্ধান্ত নিন। প্রাথমিক পর্যায়ে, একে অপরকে সমর্থন করা এবং আপনার নতুন পরিবারকে শক্তিশালী করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু সময়ের জন্য আপনার পছন্দে আত্মীয়রা হতাশ হতে পারে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আপনি কীভাবে একে অপরের প্রতি আপনার দায়িত্ব পালন করেন তাতে তারা মুগ্ধ হবে।
4. খামিরবিহীন লিঙ্গ
বিয়ের পর যৌনতা বিদ্যমান, তবে এটি আগের মতো উপভোগ্য নাও হতে পারে। সম্ভবত কারণ বিয়ের আগে, এর লক্ষ্য হল অংশীদারদের মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করা এবং পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সন্তান তৈরি করা। এই ক্ষেত্রে, যৌনতা কাজের মতো হয়ে যায় এবং একই অনুভূতির ঝড় তোলে না।
সমাধান
মনে রাখবেন যে যৌনতা, যে উদ্দেশ্যই তা অনুসরণ করা হোক না কেন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর আনন্দের সাথে জড়িত। এছাড়াও মনে রাখবেন যে আনন্দ আপনার অন্তরঙ্গ জীবনের একটি পৃথক লক্ষ্য হতে পারে।
লাইফহ্যাকারের পরামর্শ: যদি এটি সাহায্য না করে, পরীক্ষা করুন - উদাহরণস্বরূপ, সেক্স টয় বা ভূমিকা-প্লেয়িং গেমগুলির সাথে৷
5. অন্তহীন সমালোচনা
একটি নতুন স্ট্যাটাসে একসাথে থাকা একটি দম্পতির জন্য একটি পরীক্ষা। আপনি নাকাল হবে, আপনি নিশ্চয় ভুল বোঝাবুঝি এবং জ্বালা সম্মুখীন হবে. এটি স্বাভাবিক - প্রধান বিষয় হল সম্পর্কটি নিন্দার বিনিময়ে পরিণত হয় না।
এটিও ঘটে যে কোনও প্রকাশ্য দ্বন্দ্ব নেই, তবে স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন চাপের মধ্যে রয়েছে। আর এটাও একটা সমস্যা।
সমাধান
প্রথম বছরে, আপনি আপনার বিবাহের জন্য সুর সেট করেছেন। অতএব, সমস্ত মতবিরোধ সত্ত্বেও, একে অপরের প্রতি আরও সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করুন। তাহলে ভবিষ্যতে আপনি সমালোচনা এবং অন্যান্য অসুবিধা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।
প্রস্তাবিত:
হাঁপানি সম্পর্কে প্রধান জিনিস: এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং কখন অ্যাম্বুলেন্স কল করা যায়
হাঁপানি এমন একটি রোগ যেখানে শ্বাসনালীতে প্রদাহের কারণে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। হাঁপানি নিরাময়যোগ্য, যে কোনও বয়সে ঘটে, বাড়িতে ছাঁচ থেকে শুরু হতে পারে এবং জীবন পরিবর্তনকারী। মৃত্যু এড়াতে, আপনাকে হাঁপানির লক্ষণগুলি জানতে হবে এবং আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে হবে।
টার্কি মেরামত: কীভাবে প্রস্তুত করা যায়, উপকরণ ক্রয় করা যায়, একটি দল নির্বাচন করা যায় এবং কাজের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করা যায়
টার্নকি মেরামত বস্তুগত এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই একটি জটিল এবং ব্যয়বহুল ব্যায়াম। আপনি আমাদের নিবন্ধে এটি সহজতর কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন।
5টি সমস্যা একটি আসীন জীবনধারার কারণ এবং কীভাবে সেগুলি সমাধান করা যায়
বসে থাকা কাজ শুধুমাত্র ওজন বৃদ্ধিই নয়, বিষণ্নতা এবং ক্যান্সারের ঝুঁকিও হতে পারে। আমরা কীভাবে এর নেতিবাচক পরিণতিগুলি কমাতে পারি তা খুঁজে বের করি
কীভাবে সৃজনশীল অচলাবস্থা থেকে বেরিয়ে আসা যায় এবং যে কোনও সমস্যা সমাধান করা যায়
সৃজনশীল চিন্তাভাবনা আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে বাস করে এবং এই চিন্তাই অ-মানক চিন্তার উত্পাদনের জন্য দায়ী। এই কৌশলগুলির সাথে কাজ করার জন্য আপনার মস্তিষ্ক পান
পর্যালোচনা: “18 মিনিট। কীভাবে ঘনত্ব উন্নত করা যায়, বিভ্রান্তি বন্ধ করা যায় এবং সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করা যায়”, পিটার ব্রেগম্যান
18 মিনিট হল একটি বই যা জীবনধারার ছোট পরিবর্তনগুলি কীভাবে একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে এবং কীভাবে উত্পাদনশীল এবং ফোকাস করা যায়।