সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এই পুষ্টিকর স্নান এবং মুখোশগুলি আপনার নখকে মজবুত এবং সুন্দর করে তুলবে।
ফার্মিং স্নান
1. সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান
- 1 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ
- 250 মিলি জল;
- 2-3 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।
উষ্ণ সেদ্ধ জলে এক চামচ সামুদ্রিক লবণ দ্রবীভূত করুন। অতিরিক্ত আর্দ্রতা, শুষ্কতা এবং burrs জন্য তেল কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 15 মিনিট।
2. ঝকঝকে স্নান
- 1 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ
- আয়োডিন আধা চা চামচ;
- 250 মিলি জল;
- অর্ধেক লেবু।
এক গ্লাস উষ্ণ জলে, এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ নাড়ুন, তারপর স্যালাইন দ্রবণে আধা চা চামচ আয়োডিন যোগ করুন। মাইক্রোওয়েভে অর্ধেক লেবু 15-20 সেকেন্ডের জন্য গরম করলে রস বের করা সহজ হবে।
হাতে কোন ক্ষত না থাকলেই লেবুর রস দিয়ে মাস্ক করা যায়।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে 15 মিনিট 1-2 বার।
3. তেল স্নান
- 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
- 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
- অর্ধেক লেবু।
অলিভ অয়েল একা বা লেবুর রস, এসেনশিয়াল অয়েল বা ক্যাস্টর অয়েলের সংমিশ্রণে ভাল কাজ করে। পেরেক প্লেট এবং কিউটিকেলে এটি ঘষুন বা পুষ্টিকর স্নান করুন। তেল মেশান এবং অর্ধেক লেবু থেকে চেপে রস যোগ করুন।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে 15 মিনিট 1-2 বার।
4. পুষ্টি স্নান
- 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
- 1 টেবিল চামচ মধু;
- 1টি ডিম।
1: 1 অনুপাতে মধু এবং উষ্ণ জলপাই তেল মেশান, মিশ্রণে একটি ফেটানো ডিম যোগ করুন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য আপনি আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে 15-20 মিনিট 2-3 বার।
5. ফার্মিং জেলি
- 1 টেবিল চামচ জেলটিন;
- 250 মিলি জল।
এক গ্লাস গরম জলে রং ছাড়াই এক টেবিল চামচ নিয়মিত জেলটিন দ্রবীভূত করুন। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে, আপনার আঙ্গুলগুলি পাত্রে ডুবিয়ে রাখুন এবং পর্যায়ক্রমে ম্যাসাজ করুন। জেলটিন দুর্বল পেরেক প্লেট পুনরুদ্ধার করে এবং চকচকে যোগ করে।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে 15 মিনিট 2-3 বার।
পুষ্টিকর মুখোশ
6. "গরম আঙ্গুল"
- আধা টেবিল চামচ লাল মরিচ;
- ½ টেবিল চামচ চর্বিযুক্ত হ্যান্ড ক্রিম;
- পানি ১ চা চামচ।
গোলমরিচ এবং ক্রিম সমান অনুপাত মিশ্রিত করুন। তারপরে গরম সেদ্ধ জল যোগ করুন এবং আপনার নখে মিশ্রণটি লাগান। পুড়ে যাবে! লাল মরিচ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যার ফলে পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করে এবং নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: 15-20 মিনিট, মাসে একবার।
7. ভিটামিন মাস্ক
- ভিটামিন এ 1 ক্যাপসুল;
- ভিটামিন ই 1 ক্যাপসুল।
ভিটামিন A এবং E এর ক্যাপসুল খুলুন। প্লেট এবং কিউটিকেলে তৈলাক্ত উপাদানগুলি ঘষুন। ভিটামিন একা ব্যবহার করা যেতে পারে বা পুষ্টিকর পেরেক স্নানে যোগ করা যেতে পারে।
নিয়মিত আবেদন করুন।
8. ঠাকুরমার রেসিপি
- আয়োডিন;
- 2-3 তুলো swabs।
আপনার নখ আঁকতে আয়োডিনে ভেজানো তুলো ব্যবহার করুন। অন্যদের ভয় না করার জন্য, সন্ধ্যায় এটি করা ভাল। রাতে, নখ সমস্ত পুষ্টি শোষণ করবে এবং সকালের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসবে।
কিউটিকলগুলিতে আয়োডিন প্রয়োগ করবেন না: এটি পোড়া হতে পারে।
কতবার ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে 1-2 বার।
9. ঝকঝকে পেরেক মাস্ক
- ½ লেবু;
- 1 টেবিল চামচ মধু।
এক টেবিল চামচ মধুতে লেবুর রস চেপে নাড়ুন। মিশ্রণটি আপনার নখে লাগান, মিশ্রণটি কিউটিকলের মধ্যে ভালোভাবে ঘষে নিন।
কতবার ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে একবার।
10. নখের জন্য দই মাস্ক
- কুটির পনির 1-2 টেবিল চামচ;
- 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
ক্রিমি হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি নাড়ুন। পেরেক প্লেট এবং cuticles মধ্যে মিশ্রণ ঘষা. এই রেসিপিটি আদর্শ যদি আপনার নখে ক্যালসিয়ামের অভাব থাকে, সেগুলি নিস্তেজ এবং ফ্ল্যাকি হয়।
কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন: 20-30 মিনিট, সপ্তাহে 2 বার।
দরকারি পরামর্শ
- সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, মুখোশ এবং স্নান ব্যবহার করার সময় আপনার আঙ্গুলগুলি ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না।
- সুগন্ধযুক্ত additives ছাড়া সমুদ্রের লবণ নিন।
- আপনার হাতে ক্ষত থাকলে লেবুর রস ব্যবহার করবেন না।
- সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি লেবুর রস এবং আয়োডিন যোগ করে স্নান ব্যবহার করবেন না।
- একটি পুষ্টিকর স্নান বা মাস্ক পরে, আপনার স্বাভাবিক হ্যান্ড ক্রিম লাগান।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে আপনি বাড়িতে সস্তা ভদকা ব্যবহার করতে পারেন?
আমরা ভাবতাম যে ভদকা খারাপ। তবে সস্তা ভদকাও উপকারী হতে পারে। আসুন কীভাবে আপনি দৈনন্দিন জীবনে এবং গৃহস্থালির কাজে ভদকা ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলি
কেন আপনি আপনার ভুল স্বীকার করতে শিখলে আপনি সুখী হতে পারেন
যারা তাদের ভুল স্বীকার করতে এবং তাদের মতামত পুনর্বিবেচনা করতে ইচ্ছুক তারা কম উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্নতায় ভোগার সম্ভাবনা কম। আমরা কিভাবে এটা করতে শিখতে চিন্তা
রেসিপি: 4টি ইমিউন বুস্টিং আদা জ্যাম আপনি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন
আপনি যদি আদা-দারুচিনি আপেল জ্যাম, লেবু-আদা, কমলা-আদা এবং শুধু আদা জাম চেষ্টা করতে চান - এই নিবন্ধটি পড়ুন
বাচ্চাদের সাথে রান্না করা: পারিবারিক খাবারের একটি সংগ্রহ যা আপনি 30 মিনিটে তৈরি করতে পারেন
হট পনির স্যান্ডউইচ, ম্যাশড আলু সহ সসেজ, কোয়েসাডিলা এবং আরও কয়েকটি রেসিপি বাচ্চাদের কীভাবে রান্না করতে হয় তা শেখাতে সাহায্য করার জন্য - আমাদের নির্বাচনে
10টি দুর্দান্ত স্যান্ডবক্স গেম যেখানে আপনি যে কোনও কিছু তৈরি করতে পারেন
Minecraft, Terraria, Dwarf Fortress, Prison Architect এবং অন্যান্য স্যান্ডবক্স গেমগুলি অবশ্যই তাদের মুগ্ধ করবে যারা সৃজনশীলতার তৃষ্ণায় অভিভূত